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(共25张PPT)
认识自己
第二课 第一框
自主学习
请同学们认真阅读课本P9-11页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。
正确认识自己的意义？
如何正确认识自己？
1
2
3
如何正确对待他人的评价？
活动一：你认识你自己吗？
2.你的性格、特长和技能给你带来哪些作用？
1.请你向大家介绍你是个怎样的人？
（例如：性格、外貌、特长...)
正确认识自己的意义
①正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
课堂笔记
你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。
我
我
我
我
我
我
我
我
我
是一个高个子
是一个身体很棒的人
是一个帅气的男孩
性格开朗
爱好音乐
受同学欢迎
是学习委员
是志愿者
热情、大方
社会关系
生理状况
心理特征
活动二：如何认识自己？
相貌、身材、体能、性别等
性格、气质、能力等
在家庭或班级中
的角色等社会关系
（1）通过对自我的全面分析来认识自己
活动二：如何认识自己？
（2）通过他人的评价来认识自己
数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功。
在有的同学眼里，我是一个做事很认真的人；在有的同学眼里，我成了骄傲自大的人。
在邻居眼里，我是个勤快又懂礼貌的女孩；在妈妈看来，我有点懒，还有些小脾气。
阅读材料思考：
材料体现了“我”如何认识自己的呢？这种认识自己的方式有什么作用？
我们应该怎样对待这种评价？
他人评价的作用：他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
董宇辉回应直播间评论
直播间评论：长得歪瓜裂枣，让人购物真晦气。
能说我长得丑，说明这个人有正常的审美，而且是诚实的，他要说我帅我还不信了呢。
直播间评论：你最近直播，是不是江郎才尽了。
就当你是在夸我。江郎才尽的前提是有才，你至少肯定了我的过去。
如何正确对待他人的评价？
正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人评价，既不盲从，也不轻视。
（具体方法：用心聆听；注重沟通；勇于面对；理性应对。）
课堂笔记
中小学生劳动技能大赛，千余名学生“华山论剑”
比赛项目涉及孔明锁组装、钟表制作等10类，展示项目为服装设计、水火箭等3类。
参与比赛和展示的学生们有哪些收获？
可见，我们还可以通过什么方式全面认识自己？
（3）在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
课堂笔记
如何正确认识自己？
学习
劳动
人际交往
生活实践
优势不足
了解
更准确
更清晰
检视自己
证明自己
作用：
总结归纳
2.如何正确认识自己
（正确认识自己的途径）P10-11
①通过对自我的全面分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
5. 认识自己是一个过程。
随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
认识自己
是一个过程
①促进自我发展
②促进与他人的交往
途径（怎样正确认识自己）
①通过对自我的全面分析
②通过他人评价
③在生活实践中认识自己
生理状况
心理特征
社会实践
作用:
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识
客观冷静，
不盲从、不轻视
怎样对待:
本课小结
作用:
意义
今日背书：
1.正确认识自己的意义。
2.怎样正确认识自己（途径）
3.他人评价的作用？
4.如何正确对待他人的评价？
5.在生活实践中认识自己的作用？
6.认识自己是一个过程。
明天准备默写
第二课 第二框
做更好的自己
郑钦文，是否会成为下一个李娜？
1.为什么要做
更好的自己
郑钦文的回答
对你有何启示？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己
郑钦文，Queen Wen
赛后发布会上，被问及如何看待网友称自己为“Queen Wen”（女王），郑钦文说，此前还谦虚一下，但是在拿到这个冠军之后，我知道这个分量非常重，我真的在场上突破了极限，Queen Wen这个词，我实至名归！
你喜欢郑钦文的回复吗？为什么？
2.如何做更好的自己？
（1）学会欣赏自己
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势，
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
≠欣赏缺点
课堂活动
寻找最“美”的你
在“欣赏自己”知识点旁边，写下对自己的欣赏。
我______；我______；我______ ……
前后同学为一个小组，互相说出对每位成员的欣赏。
他______；他______；他______ ……
优点
不完美
性格
现在
相貌
身材
过去
性别
包括
①接纳自己需要接纳自己的全部：A.优点与不足；
B.现在与过去；C.满意的部分与不满意的部分。
②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
2.如何做更好的自己？
(2)要学会接纳自己。
在巴黎奥运会网球女单半决赛中，郑钦文击败赛会头号种子斯瓦泰克，打进女单决赛。这是郑钦文对战斯瓦泰克六连败后，首胜斯瓦泰克。
在反思这场胜利的原因时，郑钦文谈到：以往六次对战斯瓦泰克，我都失败了，但是这也让我积累了很多经验，我会分析差距所在，然后针对性地去提升自己，弥补不足。并且在赛后，我会和教练团队一起翻看比赛录像，探讨哪些地方可以做得更好，通过不断反思和总结来持续进步。
同时郑钦文的发球速度快、威力大，常常能在发球局中建立优势。
郑钦文是怎样战胜斯瓦泰克、成为更好的自己的？
（3）要不断完善自己。
①要善于发挥自己的优点和长处【“扬长”】，并及时主动改正自己的缺点【“避短”】，弥补自己的不足。②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
长江评论：打破不可能是可能的
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。
(4)不断发掘自己的潜能。
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
2.如何做更好的自己？
郑钦文：社会责任与国家荣誉
2019年，17岁的郑钦文参加武网资格赛，获得了1万元的奖金。次年1月，她把该奖金全部捐给十堰市慈善总会，用于抗击新冠疫情。
2022年，四川泸定发生地震后，远在海外征战的郑钦文也贡献了自己的一份爱心。郑钦文通过支付宝公益平台，向儿基会捐款10万元，用于为四川泸定地震灾区的儿童及家庭购买食品、衣物等生活必需品。
2023年12月18日，甘肃临夏积石山发生6.2级地震。郑钦文也用爱心与行动守护一线受灾群众，向中国乡村发展基金会捐赠20万元，驰援甘肃积石山地震救援。
郑钦文：社会责任与国家荣誉
夺得金牌后，郑钦文接受采访时表示：“奥运会其实一直都是比大满贯重要的存在。因为在我们心中，国家的荣誉永远是要超过个人的，我相信每个中国人心中也都是这么想的……”
这对我们成为更好的自己还有什么启发？
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
2.如何做更好的自己？
(1)做更好的自己，就要学会欣赏自己；
★ ★2.如何做更好的自己？
(2)做更好的自己，就要学会接纳自己；
(3)做更好的自己，需要不断完善自己；
(4)做更好的自己，就要不断发掘自己的潜能；
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
欣赏自己
更好的自己
接自己
做更好的自己
原因
途径
课堂笔记
世界上没有完全相同的两个人
尊重、接受个体差异、发展自己
欣赏自己
接纳自己
激发自己的潜能
为国家、社会做贡献
完善自己
“扬长”
“避短”
善于学习
兴趣爱好
参与活动
与人合作
优点、不足;现在、过去;满意、不满意
长处和优势;认真做事的态度
善于合作的品质;坚持不懈的精神

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