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课题 1.2规划初中生活 课型： 新授课
教学 目标 责任意识：初步了解什么是规划，理解规划的重要性，能够结合社会发展和个人实际制订个人 生涯发展规划. 道德修养：树立正确人生目标，在日常生活中不断学习，提高个人修养，立志做未来的建设者. 健全人格：通过生涯规划，合理规划自己的人生，努力为国家与社会作贡献.
教学 重难点 教学重点：为什么要规划初中生活，怎样规划初中生活 教学难点：怎样规划初中生活
教学 方法 教法：讲授法、情境探究法等 学法：自主学习法、合作探究法等
教学 过程 教师活动 学生活动 设计意图
新课导 入 教师讲述：上课之前，我们先来看一段视频世界十大灾难 之首<开学> 播放视频：略 思考：出现视频现象的原因是什么 如何避免这种现象的发生 承转：原因很多，其中一个重要原因是自律性不强，不懂得时间规划. 避免这种现象的发生要学会时间规划.如何规划 为什么要规划呢 今天我们一起来探究 1.2规划初中生活 新的初中生活对学生来说是一个充满可能性的阶段，既带来了挑 战也带来了机遇。通过积极应对和合理规划，我们可以在这个阶段 实现自我成长和发展，为将来的成功打下良好的基础，为什么呢。 学生看视 频思考回 答问题 激发兴趣，导 入新课
议 题 一 何 为 规 划 班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。看看同学们 是怎么说的 学生说一 说 学生看视 频回答问 题 通过与学生 分享自己的 打算，了解学 生的未来规 划，增强与学 生之间的互 动和信任， 通过活动引 导学生感知 规划，了解规 划 .
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问题：如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值 说说你的打 算。 承转：为了使自己的初中生活更加丰富多彩、富有意义和价值，同学 们的打算是多种多样，如何才能把这些想法变成现实呢 请看2024年 巴黎奥运会最小运动员郑好好是如何做到的 播放视频：略 思考：结合视频内容说一说如何平衡学习与爱好的 承转：同学们说的非常对，合理规划.只要合理规划，两者也可兼得! 那什么是规划呢 学海拾贝：什么是规划 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
探究分享：有哲人说：成功的人生需要正确的规划，你今天站在哪里 并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。你认同这一观点吗 承转：因为有计划的人生能够让我们更加有的放矢，更加高效地利用 时间和资源，从而在人生的道路上取得更多的成就和满足感。下面 我们接着探究
议题 二、为 何规 划 教师讲述：规划是人生中不可或缺的一部分，它可以帮助我们更好地 利用时间和资源，使人生更加精彩.西汉 ·戴圣《礼记 · 中庸》:“凡 事豫则立，不豫则废.凡事豫(预)则立，不豫(预)则废，豫者预也 探究分享：你知道“凡事预则立，不预则废”是什么意思 试举一例. “凡事预则立，不预则废”这句话提醒我们在做任何事情之前都要做 好充分的准备和规划，这样才能提高成功的可能性，避免失败和后 悔。初中生做不做规划到底有什么不同呢 播放视频：学霸的假期VS学渣的假期 思考：结合视频内容说一说初中生活为什么要规划 学海拾贝：为什么要规划好我们的初中生活 (1)没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 (2)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 承转：合理的规划不仅可以帮助我们更好地度过初中阶段，合理的规 划还能有效地达成人生目标，让人生更精彩. 哈佛大学"人生目标"的调查 哈佛大学曾经进行了一个关于人生目标对人生影响的跟踪调查。他 们在一群智力、年龄、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人中 调查发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但 比较短期的目标；只有3%的人有清晰且长期的目标。 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果发现：25 年后，哈佛大学再一次走访调查之前那批年轻人，得出了一个惊人 的结果。 那些27%没有目标的人，几乎生活在社会的最底层。他们贫困 潦倒，抱怨一切。那些60%目标模糊的人，几乎都生活在社会的中 下层，普普通通，没有什么特别的成绩。那些10%有短期清晰目标 的人，大都生活在社会的中上目标的人，几乎都成了行业精英。 层，成为各行各业的专业人士，比如医生、律师、工程师等。那些 3%有长期清晰 思考：哈佛大学"人生目标"的调查为我们提供了哪些启示 承转：设定并追求清晰、长期的目标，规划我们的生活，对于实现个 人的成功和幸福至关重要。“凡事预则立，不预则废”,做任何事 情都要有个计划，早做准备，才能做到胸有成竹。怎么规划自己的 人生 学生 思考回答 问题 学生 看视频思 考回答问 题 学生 看材料思 考回答问 题 对学生进行 传统文化教 育的同时感 知规划的重 要性 提升学生分 析问题的能 力，培养学生 归纳总结能 力，理解初中 生活为什么 要规划 通过活动加 深对规划重 要性的认识， 为下面如何 规划教学做 铺垫
议题 接着看2024年巴黎奥运会最小运动员郑好好的故事 学生看视 通过活动引
三：如 播放视频：略 频思考回 导学生了解
何规 思考：郑好好在尝试了多种类型学习后，最终选择了滑板给我们什么 答问题 做好初中生
划 启示 承转：我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、 兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。那如何实现目标呢 山 田本一取胜的智慧，你知道吗 出示：马拉松运动员的故事 1984年，在东京国际马拉松邀请赛上，名不见经传的日本运 动员山田本一出人意料地获得了冠军。当记者采访他成功的秘密是 什么时，山田先生只说了“凭智慧战胜对手”一句话。人们对此就 是不理解，马拉松比赛凭的就是体力耐力，个子不占优势的山田本 一岂不是故弄玄虚 过了两年，山田本一又参加了在意大利米兰举行的国际马拉松邀 请赛，他还是一路领先轻松摘取桂冠。同一个记者采访他时问了同 样的问题，性情冷谈、木讷寡言的山田先生还是只回答了同样一句 话：“凭智慧战胜对手。 那么山田本——次又一次用智慧战胜对手，他的智慧是什么呢 山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛 的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一 标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼…… 这样一直画到赛程的终点。 比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达 第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的 赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。起初我把我的 目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不 堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。” 思考：山田本一用智慧战胜对手告诉我们什么道理 承转：除此之外还应该怎样做呢 围绕如何实现目标，同学们各抒 己见。 学生看材 料思考回 答问题 学生探究 分享 活规划的要 求设定合理 的发展目标 通过活动引 导学生认识 到实现目标， 必须制定切 实可行的行 动方案 树立正确人 生目标，知道 在日常生活 中要不断学 习努力，将 “努力”落实 在每一天的 具体行动中
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒 日的位置，时刻提醒自己。 为了提高身体素质，我制订了每天坚持 跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
○结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。 学们分享了实现目标的好方法、好习惯。那看看2024年巴黎奥运 会最小运动员郑好好是怎么做的 播放视频：略 思考：郑好好逐梦巴黎奥运会的故事给我们什么启示 承转：有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努 力”落实在每一天的具体行动中。 学海拾贝：我们如何规划好自己的初中生活 (1)应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社 会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 (2)还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发
展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计 划。 (3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努 力”落实在每一天的具体行动中。
知识卡：“努力”也有方法 · 分清轻重缓急，合理规划和管理时间 · 劳逸结合，学会科学用脑 · “不积跬步，无以至千里”,每天进 步一点点 · “学而不思则罔，思而不学则殆”学 思并进 · 珍视团队合作 中
结束语 做好人生规划，创造精彩人生 学生听讲 加深认识，总 结升华
课堂 练习 略 巩固提升

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