资源简介

标题 2024-2025学年统编版七年级上册道德与法治 《规划初中生活》教学设计
核心 素养 目标 1.道德修养：通过分析实例和视频，养成团结友爱、明礼遵规等优良品行，形成规划生活的意识。 2.健全人格：知道规划初中生活的方法，培养规划生活的终身意识，具备积极向上的心理品质。 3.责任意识：能够结合社会发展制定个人生活规划，增强担当精神和参与能力，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。
教学 重点 如何规划初中生活
教学 难点 如何规划初中生活
教学过程
导入 穿 越 时 空 的 智 慧 教师解析： 图一：译文：做事前先谋划的人能成功，做事前不谋划的人要失败。 智慧：经过深思熟虑的谋划，才去经营的人生，如同有的放矢，自然驾轻就熟，事半功倍。这就是成长规划的价值所在。 图二：译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 智慧：人生不打无准备之仗，明确目标之后，就应当有计划有步骤的准备好达到目标的所有条件。 图三：译文：人如果没有长远的打算，那么近期的事情就会有许多忧虑。 智慧：人生不能得过且过，否则就没有诗和远方。如果对自己的人生没有规划，在人生关键的事情上考虑不周，就会遭遇困境。
授新课 畅想初中生活 做好三年规划 在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 小丽：我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。 小刚：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 小可：我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小明：我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 思考：如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？ 图三：初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。 提示：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 生活观察室：观察嘉宾---小明一家三代人：爷爷、爸爸、妈妈、小明 爷爷的遗憾：爷爷常常坐在院子里，用他那布满岁月痕迹的手轻轻抚摸着旧照片，眼中闪烁着对过往的沉思。他常说：“后悔啊，年轻时没有好好规划自己的人生，结果时间就像流水一样悄悄溜走了，到头来发现自己忙了一生，却碌碌无为。”爷爷的话语，如同警钟长鸣，提醒我们时间的宝贵和规划的重要性。 他用自己的经历告诉我们，没有规划的人生，就像一艘没有舵手的船，只能随波逐流，最终可能偏离了最初的梦想和追求，留下满心的遗憾与不甘。 思考：为什么生活需要规划？ 提示：生活没有规划：容易让我们陷入盲目和无序 生活观察室： 爸爸的经验：“规划助力成功。”小明爸爸的话语简洁而有力，他用自己的奋斗历程诠释了规划的价值。在职场上，他总是能够提前预判趋势，制定合理的工作计划，并一步步付诸实施。正是这份对规划的重视，让他在职业生涯中屡创佳绩，实现了个人价值的飞跃。 小明爸爸的成功经验告诉我，规划不仅是对未来的设想，更是实现梦想的行动指南，它能够帮助我们更加高效地利用资源，避免盲目努力，从而加速成功的步伐。 思考：为什么生活需要规划？ 提示：工作有规划：助力成功，实现梦想。 生活观察室：妈妈的智慧：“规划为我们生活指明方向、让我们在面对繁杂事务时更加从容。”小明妈妈的这句话，充满了对生活的深刻洞察。小明妈妈是位职场人员，又要照顾家庭。公司的事、家里的事一大堆，但她却应对自如，从容淡定，家庭工作两不误，各项事务都完成的井井有条。 小明妈妈用她的智慧告诉我们，一个清晰的规划可以为我们指明前进的方向，还能帮助我们合理安排时间，避免将宝贵的时间浪费在无谓的纠结和徘徊上。我们应通过规划来优化生活，让生活更加充实和有意义。 思考：为什么生活需要规划？ 提示：生活有规划：方向明确，从容应对。 生活观察室：小明的感悟：刚上初中，学习科目一下子增多，老师讲课也快，我每天作业都要做到深夜11点左右，虽然我学习很用功，但成绩总是一般般。心情便越来越烦躁，我感觉自己就像无头苍蝇，失去了目标、对学习失去了兴趣。 幸好父母及时发现我的问题，帮我寻找到问题的根源。让我分析了爷爷的遗憾、吸收了爸爸的经验，学习了妈妈的智慧，我认真做好规划，制定了详细的学习计划，包括每日的学习任务、每周的复习安排以及每月的自我评估和体育锻炼等。从此按规划采取行动，学习便得心应手，初三毕业后，我顺利考入心仪的重点高中。 思考：为什么生活需要规划？ 提示：学习有规划：帮助我们更好地度过初中阶段，实现梦想。 笔记：①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 观看视频《周总理13岁时写下了：为中华崛起而读书》 思考：周恩来是如何确定个人发展目标？ 提示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 新闻链接：众所周知，为了拍好《热辣滚烫》，贾玲以自己的身材变化作为热点，赚得盆满钵满，她甚至将自己的减肥过程全部记录了下来，不知感动了多少人。 贾玲每日日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。 遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。经常喝茶。并且早睡早起 贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 思考：贾玲的故事启示我们怎样规划好初中生活？ 提示：做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 榜样的力量——“711院士”薛其坤 考研考了三次，读博用了七年，高等数学还曾考过 39 分，出于执着和热爱，才让薛其坤心无旁骛地投身到物理世界。曾经投身在“从周一到周六，每天早上 7 点必须到实验室，晚上 11 点以后才可以离开”的樱井利夫实验室。薛老师讲述，有时候会熬不住，实验室旁边厕所的马桶比较干净，有时候会在马桶上休息的时候睡着。 交流：看完“711”院士薛其坤的故事，你有何体会？ 提示：有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 笔记：怎样做好初中生活规划？ 提示：①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
板书 设计
课堂 检测 1.刚刚升入初中的小冉比较茫然，不知道如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值。下列可以用来劝说小冉的有（　　　） ①凡事预则立，不预则废，你应对未来作出事先的设计　②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序　③合理做好规划，可以让我们初中阶段不留任何遗憾　④初中阶段是我们规划未来之路的重要时期，要好好把握 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.初中生活已经开启，在规划未来三年的生活时，应当首先确定个人发展目标。确定个人发展目标我们应（　　　） ①考虑社会发展的需要　②结合自己的性格、能力、兴趣　③按照老师和家长的要求制定目标　④随遇而安，不需要考虑太多因素 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 3.（教材改编）下图《时间去哪儿了》启示我们（　　　） A.学习方法多种多样，需要我们多多尝试 B.要科学、合理地规划学习时间 C.有计划、能自律的人就是高效学习者 D.做事情要分清主次，只做重要的事情 4.（2024·安徽合肥期末）“诗和远方”是人们的美好祝愿、美好期待，要想抵达有诗意的远方，往往风雨兼程。这告诉我们（　　　） A.实现理想，需要脚踏实地，全力以赴 B.实现理想，作出长远规划即可 C.只要规划了理想，就一定能实现 D.要劳逸结合，科学用脑 5.观察下面漫画《坚守目标》，启示我们实现心中的目标（　　　） 坚守目标 ①需要把目标转化为具体行动　②需要依赖他人的监督与指导　③需要我们合理规划和付诸行动　④需要有坚定的信念，朝着既定目标前进 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.下列古训名言与漫画的寓意相一致的是（　　　） ①空谈误国，实干兴邦　②虽不能至，心向往之　③与其坐而论道，不如起而行之　④工欲善其事，必先利其器 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 7.有了对初中生活的规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。关于“努力”的方法，以下行为你赞同的是（　　　） A.小华在上数学课时，突然想起下节语文课要检查背诵，就开始偷偷背课文 B.小强在学习的过程中，会适时总结思考 C.李江平时总是不认真学习，等到期末考试前才开始“突击”学习 D.张辉终日埋头苦学，既不交朋友，也极少参加集体活动

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