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第2课时　做更好的自己
【学习目标】
1.通过介绍自身的优点、缺点及对自己的期望等,学会欣赏与接纳自己。
2.通过了解优秀人物的事迹,努力成长为更好的自己。
◎素养目标:正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度。
◎学习重点:掌握做更好的自己的要求和做法。
【自主预习】
欣赏自己→接纳自己→完善自己→发掘潜能→成就自己(为他人、为社会服务)
1.怎样做更好的自己
2.怎样不断完善自己
3.怎样发掘自己的潜能
【参考答案】
1.(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)是在为他人、为社会服务中实现的。
2.(1)我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
(2)我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
3.(1)通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
(2)通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。
(3)通过与他人合作,不断提升自己的能力。
【合作探究】
学习任务　子目标4:掌握做更好的自己的要求及过程
欣赏自己
活动:伸出左手展开手掌,观察自己的掌纹,并与同桌的掌纹作对比。
我们可以得出什么结论 这对我们提出了什么要求
接纳自己
桑某,原中国女子体操队队员,1998年在运动会热身训练中意外受伤导致高位截瘫。但她没有放弃,而是选择了积极面对生活。尽管每次练习都让她大汗淋漓,她依然坚持每天练习生活动作,已经可以完成刷牙、洗脸等动作。此外,她进入北京大学读书,学习刻苦,并成为2008年北京奥运会的火炬手。写书、在星空卫视主持节目、做公益,她活得风生水起。她坚信,即使这辈子都离不开轮椅,人生也并没有停摆,精彩依然会属于自己。
面对自己的“不完美”,桑某是如何做的
不断完善自己
“人无完人”,每个人都有缺点和不足,做到“吾日三省吾身”才能成就更优秀的自己。请完成下面的表格。
完善自我
项目不足对策
性格
学习
交友
生活
发掘潜能
小游戏:计时鼓掌。
　　大家想象一下,如果让你鼓掌10秒钟,你最多能鼓多少下 把这个数字写在纸的左上角。 现在每个同学开始鼓掌10秒钟,尽你所能鼓得越快越好,10秒过后,把自己实际鼓掌数写在纸的中间,我们来比一比哪个同学鼓掌的次数最多。
　　这个小游戏带给我们怎样的启示
成就自己,吾将上下而求索
材料一　“共和国勋章”获得者、“杂交水稻之父”袁隆平将毕生精力用在水稻育种事业上,让中国粮食产量大大增加,让几亿人都能够吃得上饭。同时,他向全球推广杂交水稻技术,为保障全球粮食安全作出贡献,让更多的人不用再忍受饥饿的困扰。
材料二　黄文秀是“感动中国”人物。她的颁奖词这样写道:“有些人从山里走了,就不再回来;你从城里回来,却再没有离开。来的时候惴惴,怕自己不够勇敢;走的时候匆匆,留下最美的韶华。百色的大山,你是最美的朝霞;脱贫的战场,你是醒目的黄花。”
这些人物故事对我们做更好的自己有何启示
【参考答案】
议学问题1
①每个人都是独特的(独一无二的),在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
议学问题2
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
议学问题3
示例:
完善自我
项目 不足 对策
性格 懦弱,自卑 积极参加演讲比赛等活动,锻炼自己的能力,树立自信
学习 不爱思考,抄同学作业　 养成独立思考、独立完成作业的习惯,必要的时候可以让父母或同学监督
交友 不主动,斤斤计较 主动迈出第一步,积极与他人交往,同时要学会宽容,换位思考
生活 爱偷懒,不爱干家务 认识劳动的重要性,积极参加家务劳动,提高自身的劳动能力
议学问题4
每个人的潜能都是无限的。
议学问题5
做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
小伟在全市中学生编程大赛中取得了第一名的好成绩,因此他在同学们面前洋洋自得,举止傲慢。我们应该告诉小伟,欣赏自己 ( )
A.要做到知错能改,善莫大焉
B.不是孤芳自赏、骄傲自大
C.就是要相信自己无所不能
D.要多看到自己的优势和长处
学生学习评价量规
项目★★★★★★
自主学习能力
知识巩固能力
分析、解决问题能力
【参考答案】B
【思维导图】

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