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第五课 认识我自己
粤教版 一年级上
你长什么样子？
整理衣柜时，对比以前的现在的衣服，你能发现它们在大小上有什么不一样吗？
哪些现象说明我们会生长？
问题与想法
①
探索与实践
①
搜集我们小时候的衣服和现在的衣服，放在一起比一比，说说你有什么发现。
和小时候的自己比较，你有什么发现？
讨论与发现
①
你找到了哪些证据说明自己长大了？
长高了
鞋子小了
衣服小了
……
证据
帮助家长和尊敬老师 ：会主动承担一些家务，如整理玩具、摆放餐具等，并且在学校也会尊敬老师，听从老师的指导。
喜欢与人分享 ：会主动与你分享他的经历、故事或者学校发生的事情，表现出更强的社交欲望和分享精神。
自我意识增强 ：开始有自己的想法和观点，不再完全依赖父母或老师的指导，有时会提出自己的意见和要求。
情绪管理能力 ：开始学会控制自己的情绪，遇到问题时不再轻易发脾气或哭闹，而是尝试用语言来表达自己的情绪和需求。
责任感增强 ：会承担一些责任，如保管自己的物品、按时完成作业等，表现出更强的自我管理能力和责任感。
问题与想法
②
我们的成长需要什么？
蔬菜
主食
蛋白质
运动
合作学习
互相帮助
探索与实践
②
与机器人进行相比，说一说我们需要什么才能成长？
吃饭
运动
睡觉
均衡饮食 ：每天摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
适量运动 ：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
足够休息 ：每晚保证7-9小时的高质量睡眠，确保有规律的作息时间和一个舒适的睡眠环境。
心理健康 ：学会管理压力、焦虑和情绪，定期放松，寻求心理医生的帮助。
定期体检 ：定期进行身体检查和健康筛查。
社交互动 ：与家人和朋友保持紧密联系，享受积极的人际互动。
学习新技能 ：持续学习和锻炼大脑，尝试新的爱好或学习新的语言。
我们每天的健康生活需要什么？
机器人需要什么？我们可以长大，机器人也可以长大吗？
讨论与发现
②
通过活动，你觉得机器人是生物吗？
生物？
拥有生命功能的生命体。
活的！
思考与练习
观察身边的物体，说一说哪些物体也会生长。
板书设计
认识我自己
一.小时候与长大的变化
二. 我们成长和机器人的区别
小时候 现在 变化
小衣服 大衣服 衣服越来越大了
小鞋子 大鞋子 鞋子越来越大了
…… …… 越来越……

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