资源简介

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第1课时教学设计
课题 《我的健康体检表》
课型 新授课 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
教学内容分析 《我的健康体检表》是本册第三单元《健康成长》第一课，本课主要是通过分析比较学生身高、体重的数据变化使学生了解生长发育的相关知识。这里的数据可从学生的健康体检表里获得。此外，老师要在课前统计出全班男生和女生的平均身高、平均体重数据，以便学生在课堂学习中直接使用。《学生活动手册》的三个数据表格和三个统计图可供学生直接填写记录。有关青春期的阅读内容以致信的形式发给学生，请他们了解青春期的信息并关注自己的身体变化。老师在最后的“提出问题”环节要引导学生从生长和健康的角度进行提问，为后面几课的学习内容作铺垫。
学习者分析 五年级的学生已经具有一定的认知和自我了解，他们对自己身高和体重也比较关注，也很喜欢和别人去比较。所以本节课在调查学生身高和体重时，大家都可以具体地说出来，同时也会对别人的身高和体重悄悄记下来。
学习目标确定 科学观念：了解青春期的信息并关注自己的身体变化，感受自己的生长。 科学思维：与同龄人比较身高、体重的变化趋势，判断自己的生长状况。 探究实践：能够绘制身高、体重变化的统计图，分析变化趋势，认识生长与健康的关系。同时阅读资料，知道自己处于青春期，要注意增加营养、加强锻炼和保证睡眠。 态度责任：通过身高、体重的数据变化,发现自己在不断生长，知道注意增加营养、加强锻炼和保证睡眠。
学习重点难点 重点：能够绘制身高、体重变化的统计图，分析变化趋势。 难点：根据自己想研究的问题，收集、整理相关数据。
学习评价设计 评价要求： 1.小组合作，研究、整理、收集到的数据，并将数据绘制在适当的统计图。 2.能自己描述自己的身高和体重及其变化情况。
6.学习活动设计 教师活动学生活动环节一：导入教师活动1 1.问题导入 师问：你知道你的身高和体重吗？ 生举手回答 师：我们每年都会进行体检。大家今年进行健康体检了吗？与去年体检时相比，你在身高、体重方面有了哪些变化？ 2.揭示主题 师：通过大家的回答，我发现每位同学都对自己的身高、体重有一定的了解，那你知道身高、体重可以反映出哪些问题呢？今天我们就来研究一下我们大家的身高和体重。 板书主题：我的健康体检表学生活动1 生举手回答 生1：我身高是138厘米，体重是40千克。 生2：我的身高是140厘米，体重是82斤。 …… 小组讨论，组内交流、汇报 生3：妈妈夸我比以前能吃了，今年体重长了7千克。 生4：妙妙今年长高了不少，都快赶上我了。 生5：为什么我的身高没有其他同学长得多呢？ 了解本课的主题 活动意图说明：通过问题导入活动，让学生初步感知今天要学习的内容和什么有关，同时对自己和他人的身高、体重有初步的了解。环节二：提出问题教师活动2 师问：同学们都在不断生长，学校每年都要为同学们进行健康检查，并把这些信息记录到健康体检表里。那关于我们的生长，我们有哪些问题呢？ 生举手回答 师：同学们问得非常好，我们可以把这些问题放进我们的问题银行里。 课件出示表格 学生活动2 生举手回答 生1：我的问题是，我们生长的速度是均匀的吗？ 生2：我的问题是男生和女生的生长速度有什么不一样？ 生3：我的问题是，我的生长速度在全班男生中是快是慢？ …… 活动意图说明：通过让学生大胆说出自己的问题，可以让同学们了解自己和他人想要知道的问题，然后进行研究和调查，为后面的学习做准备。环节三：调查教师活动3 师过渡：通过大家的问题，我们可以发现，大家想知道生长速度是否均匀，想知道男生和女生一样吗，想知道自己的生长速度怎样。那你知道到哪里能找到这些问题的答案吗？ 生举手回答 师小结：大家说得非常好，现在老师总结一下，我们要解决大家的问题，需要知道自己一至五年级的身高和体重，还要知道全班男生或女生每一年的平均身高和体重，这样我们比较起来才会更方便，更准确。 师：下面请大家把自己的身高和体重整理在《学生活动手册》中表格里，老师这里提前整理了咱们班男生和女生五年的平均身高、体重的数据，请大家认真对比，仔细观察。 课件出示 师：我们可以根据自己想研究的问题，收集、整理相关数据。然后小组讨论一下，通过这些数据，你能找出问题的答案吗 学生活动3 生举手回答 生4：我觉得把大家的身高、体重的数据进行对比，就知道自己长得快还是慢了。 生5：可以把自己从一年级开始到五年级的身高和体重进行比较，就知道长得快和慢了。 生6：班里这么多同学，都比较一下，太麻烦了，是不是应该求平均值。 …… 每个学生填写个人身高、体重统计表 活动意图说明：通过大家收集、整理到的相关数据在表格中的呈现，让同学们感受到不同年级中数据的变化情况。环节四：处理信息并得出结论教师活动4 1.处理信息 师：说一说，你从上述表格的数据中发现了什么？ 师小结：通过这些数据你能明显地发现自己的生长变化吗？你能快速地发现自己与他人的区别吗？ 师问：那你们还记得我们以前处理数据的方法？想一想，这里用哪种方法最合适？ 生举手回答 师小结：说得非常好，那是不是这样呢？为了更形象、直观地比较数据，发现它们之间的关系，我们可以将数据绘制在适当的统计图中，如柱状图、折线图或条形图。 课件出示各种统计图 师问：通过对比男生和女生的平均身高，你发现了什么？ 生举手回答 师:我们再来通过折线图看看奇奇和全班男生的平均身高对比情况 课件出示 师问：你发现了什么？ 生举手回答 师小结：是的，因为红色线一直都在蓝色线的下面。好，我们再来看看探探的体重 课件出示 师问：这是一个条形图，你发现了什么？ 生举手回答 师：你能用一句话总结一下你的发现吗？ 课件出示：男生开始长得快，后来长得慢；女生开始长得慢，后来长得快。 2.得出结论 师：通过对收集到的数据进行比较和研究，我们对所研究的问题能够得出什么结论？对于我们的生长情况还有什么想法？ 生举手回答 师小结：现在你能解决问题银行里的问题了吗？从那些数据中，我们是可以得到一些答案的。还有一些同学感觉这两年自己生长得很快，因为数据变化很大。那是因为从五六年级开始，我们大家就要进入青春期了。学生活动4 小组讨论，组内交流、汇报 组1：我发现大家的身高都在变化。 组2：我发现男生的身高在一到四年级，比女生变化快。 组3：我发现女生的体重在一到四年级都比男生轻。 …… 生齐答不能，需要对数据进行比较。 生举手回答 生1：柱状图比较直观。 生2：折线图，能清楚地看出变化。 生3：条形图。 学生处理数据信息，绘制统计图 思考老师的问题，举手回答 生1：一、二、三年级男生的平均身高高于女生。 四、五年级女生的平均身高高于男生。 生2：我发现从一年级到五年级，奇奇的身高都低于全班男生的平均身高。 生3：我发现一到四年级的时候，探探的体重低于全班女生的平均体重，五年级的时候高于全班女生的平均体重。 生举手回答 生举手回答 生4：和其他女生相比，我最近一年体重增加得特别快，是不是说明我越来越健康了？ 生5：通过对我们班男生和女生的平均身高进行对比，我发现…… 生6：我发现每个人的生长速度都是不均匀的，有的时候长得快，有的时候长得慢…… 生7：通过和全班男生的平均身高增长情况进行比较，我发现自己三年级之前长得还算快的，这两年有点慢了……活动意图说明：通过绘制统计图，并观察统计图中的数据情况，了解自己的身高、体重变化情况以及全班男生、女生平均身高、体重的变化情况，从而感知生长的速度。环节五：阅读教师活动5 1.阅读 师：下面我们来了解一下青春期的相关知识。 你知道吗？青春期是每个人都要经历的一段特殊时期，女生一般从8-11岁开始，男生从10-14岁开始，身高、体重会进入一个快速增长的时期，这就是青春期。青春期是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给一生的健康打下良好的基础。 青春期不仅身高、体重快速增长，全身各个器官也都在迅速生长发育，因此人们需要大量的营养物质。青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。此外，还要加强体育锻炼，保证足够的睡眠。 2.提出问题 师：我们现在正处于青春期，身高和体重都在随着我们的生长变化而发生变化，所以我们要注意各方面的营养，那关于人体的生长和健康，我们还能提出哪些问题呢？ 生举手回答 2.拓展延伸 师：我们要如何维持身体健康呢，下面我们通过三方面来了解一下。 （1）均衡营养 合理搭配食物，确保身体获得足够的营养素，维持正常的生理功能。 （2）控制体重 保持适当的能量摄入与消耗平衡，预防肥胖和营养不良。 （3）增强免疫力 合理摄入维生素、矿物质等营养素，有助于提高免疫力，抵抗疾病。学生活动5 根据老师的讲解。了解什么是青春期。 知道青春期需要增加营养，需要加强体育锻炼，保证足够的睡眠。 生举手回答 生1：健康都包括哪些方面呢？ 生2：怎样衡量自己是否健康？ 生3：身高不达标，身体一定不健康吗？ 体育老师说太胖或者太瘦都是不健康的…… 通过拓展延伸，了解如何做才可以维持身体健康。活动意图说明：通过阅读，了解什么是青春期，并且知道自己正处于青春期，该如何做才能让自己更健康。
7.板书设计 我的健康体检表 问题银行 统计图：柱状图 折线图 条形图 青春期
作业与拓展学习设计 作业布置 你平时都是怎样增加营养的？请你总结一下，把它整理下来，分享给大家。 练习设计 选一选 1、人体生长发育的黄金时期是（ ）。 A.少年期 B.成年期 C.青春期 2、我们可以通过下列哪一项判断自己又长大了？（ ） A.每分钟呼吸的次数多了 B.衣服小了，力气大了 C.心跳加快 3、进入青春期身高、体重都会快速增长，一定要增加营养，尤其是摄入足够多的（ ）。 A.脂肪 B.蛋白质 C.糖类 填一填 1、为了更形象、直观地比较数据，我们可以将数据绘制在是的那个的统计图中，如（ ）、（ ）或（ ）。 2、女生一般从（ ）岁开始，男生从（ ）岁开始，（ ）、（ ）会进入一个快速增长的时期，这就是（ ）。 3、青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。此外，还要加强（ ），保证（ ）。 断一断 1、身高不达标，身体一定不健康。 （ ） 2、青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。 （ ） 3、男生比女生进入青春期的年龄早。 （ ） 4、青春期是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给一生的健康打下良好的基础。 （ ） 5、太胖或太瘦都是正常情况，是健康的不同表现。 （ ） 答案： 选一选：C B B 填一填：1、柱状图 折线图 条形图 8-11 10-14 身高 体重 青春期 体育锻炼 足够的睡眠 断一断：1、× 2、√ 3、× 4、√ 5、×
9.教学反思与改进 本课的教学要用到学生自身生长过程中身高、体重的变化数据，学生对此是十分关注的。尤其是将自己的身高、体重数据与全班同性别人群的平均值进行比较，学生会发现自己的基本水平是怎样的，从而更加关注自己的生长变化。但是这些数据并不能完全说明问题，其中还涉及遗传、疾病等诸多因素的影响，教师还要结合实际对学生的具体情况进行具体分析 在教学中，关注学生的现状，提前为学生收集和处理好相关的数据，利于学生在学习时方便有效地使用。老师通过写信的方式，给学生传授青春期的科学知识，既照顾学生的感受，又便于学生保存文件资料，起到了较好的教学效果。
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单元基本信息
单元主题 健康成长
课标要求 核心概念： 生物体的稳态与调节；生物与环境的相互关系。 学习内容： 6.2 人和动物通过获取其他生物的养分来维持生存 说出人体生长发育所需的主要营养物质及其消化吸收过程。 6.3 人体通过一定的调节机制保持稳态 （4）举例说出人体对某些环境刺激的反应方式和作用，列举保护相关器官的方法。 7.1 生物能适应其生存环境 （1）举例说出动物在气候、食物、空气和水源等环境变化时的行为 7.3人的生活习惯影响机体健康 （2）列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 7.4人体生命安全与生存环境密切相关 （3）举例说出重大传染病和突发公共卫生事件对人类安全的威胁。 学业要求： 1.能通过描述人体生长发育所需的主要营养物质及其消化吸收，分析评估自身营养摄取情况。 2.认同物质和能量的获取是维持生物体稳态和调节的基础。 3.认识动物能适应环境变化，能列举影响健康的因素。 4.能通过测量、调查、统计，分析自身生活习惯和外部环境因素对人体健康的影响。 5.养成良好的生活习惯，关注重大传染病、突发公共卫生事件及其对人类安全的威胁，关注生物资源保护。
单元课时设计 4课时
一、单元学习主题分析（体现学习主题的育人价值）
主题名称 健康成长
单元设计意图 1.本单元的内容与学生的健康成长息息相关，剖析的是自己的切身情况，是身边的真实现状，学生会在学习过程中收集数据与事实，形成科学的认知并逐步养成健康、科学的生活方式。具体教学过程中应注意提取真实有效的数据和信息，注重达成健康生活方式的认同，注重教与学方式的灵活高效。 2.本单元对《课程标准》的落实。本单元通过观察、调查、探究、归纳等活动，落实《课程标准》高年段的课程目标。 3.熟悉整套教材内容，明确该单元在整套教材中与其他单元的关系和作用。 4.该单元分为四课，第1课《我的健康体检表》通过分析比较学生身高、体重的数据变化，使学生了解生长发育的相关知识。第2课《生活习惯与健康》从调查和测试自己与同学的健康状况入手，明确一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好状态才称为健康。第3课《生活环境与健康》是从一个具体事例入手引导学生就健康与环境之间的关系提出可探究的科学问题。第4课《我是小小安全员》通过事实证据的形成列举出几类安全宣传培训的要点，引导学生讨论、发表自己的观点，并在此基础上设置了小组制定安全宣传或培训计划，引领学生学会规避和应对的方法。
主题学情分析 五年级的学生已经具备一定的健康知识基础，但可能缺乏系统的健康教育和科学的健康观念，比如学生可能对健康体检表的内容有所了解，但对于如何通过数据来评估自己的健康状况还不够明确；学生可能已经意识到良好的生活习惯对健康的重要性，如合理饮食、适量运动等，但可能缺乏具体的生活习惯与健康关系的理解；学生可能已经接触到一些环境因素对健康的影响，如空气污染、噪音等，但可能缺乏深入地理解和科学的认识。因此教师应注重增强学生的健康意识，帮助他们建立科学的生活习惯和环境保护意识。
开放性学习环境 指导性预习：阅读+问题+检测； 大单元大概念大任务课堂学习：问题+探究+讲述+整合+实战； 现代教育新技术：PPTX+微视频+网络+师生互助
二、单元学习目标设计（基于标准、分析教材、结合学情，体现素养导向）
单元学习目标 科学观念：知道关于人体生长和健康的基本知识，知道饮食、运动及睡眠等生活习惯与健康的关系、生活环境对人体健康的影响、应对不良环境、意外、危险和灾难的防护知识。 科学思维：通过将数据绘制在适当的统计图中，如柱状图、折线图或条形图，直观地比较数据，发现它们之间的关系，从而培养学生的数据分析和图表解读能力。 探究实践：通过身高、体重的数据变化，发现自己在不断生长；通过与同学比较身高、体重的变化趋势，判断自己的生长状况；能在制定健康生活习惯评分表、制定健康生活计划活动中认识自己的健康状况和生活习惯的现状。 态度责任：关注生活环境对健康的影响，如空气质量、水源安全等，培养学生的环境意识和责任感。
三、学习活动/任务设计（指向学习目标，强调学生的活动与体验）
第1课时 任务1 名称：关于我们的生长 同学们都在不断生长，学校每年都要为同学们进行健康检查，并把这些信息记录到健康体检表里，关于我们的生长，有哪些问题？ 设计意图：借助学生的健康体检表，比较学生身高、体重的数据变化使学生了解生长发育的相关知识。
任务2 名称：调查和信息处理 根据自己想研究的问题，收集、整理相关数据，并把数据绘制在适当的统计图中，如柱状图、折线图或条形图。 设计意图：通过提前对全班男生和女生的平均身高、平均体重的数据统计，便于学生在课堂学习中直接使用。
任务3 名称：得出结论 通过对收集到的数据进行比较和研究，提出问题：对所研究的问题能够得出什么结论？对于我们的生长情况还有什么想法？ 设计意图：引导学生根据数据发现问题，并能提出问题，培养学生观察能力和探究能力。
任务4 名称：阅读并提出问题 把有关青春期的阅读内容以致信的形式发给学生。提出问题：关于人体的生长和健康，我们还有哪些问题？ 设计意图：让学生了解青春期的信息并关注自身的变化。教师在最后的“提出问题”环节要引导学生从生长和健康的角度进行提问，为后面几课的学习内容做铺垫
第2课时 任务5 名称：调查并提出问题 根据人体健康10项标准，测试自己和同学的健康状况，并根据测试结果，看看自己一共有几项基本符合健康标准，有几项不符合。同时关于人体健康提出自己的问题。 设计意图：开始的调查是从身体、精神和社会活动等方面进行的健康调查，全面地阐述了健康的含义以及基本表现，让同学们对健康的标准有所了解。
任务6 名称：事实证明 每个人都有自己的生活习惯，根据这些生活习惯提出问题： 对我们的健康产生什么样的影响？同时结合研究的问题收集资料，验证自己的假设。 设计意图：把提的问题聚焦在人体健康这一话题，引导学生逐步明确探究问题“生活习惯是否影响人体健康”。搜集证据的过程可以分开进行，既有文字资料的收集，又有对身边同学的采访调查，这样可以让证据更充分。
任务7 名称：评价和迁移应用 根据研究成果，小组讨论制订健康生活习惯评分表，测试自己和同学们的生活习惯是否健康，还有什么地方需要改进？最后用不同的形式制订一份适合自己的切实可行的健康生活计划。 设计意图：通过大家的生活习惯评分表，明白生活习惯是影响健康的重要因素，老师可以多列举一些不良的生活习惯，让学生明白良好的生活习惯是身体健康的必要条件。同时引导学生讨论制定良好的生活习惯评分表，切实养成良好的生活习惯。
第3课时 任务8 名称：提出问题 探探生活习惯比较好，也很喜欢运动，身体一直比较健康。可是最近嗓子总是痒痒的，时不时地咳嗽。这是为什么？ 设计意图：研究身边的事例会更有助于学生增强切身感受，同时老师结合当地的环境状况，会更加容易激起学生保护环境的迫切感。
任务9 名称：搜集证据“生活环境对人体健康的影响” 收集身边的环境问题，同时介绍教材中的雾霾、噪声、污水、垃圾、光污染等事例。 设计意图：通过一些环境问题，提高学生对多种不良环境因素的认知，明确不良环境因素对人体健康的影响，同时引导学生学会科学的防护方法，保护人体的健康。
任务10 名称：调查与表达交流 调查学校或家周边的空气、水源、声音等环境情况，评估我们生活环境的优劣，并讨论这些环境因素可能对我们的健康产生的影响。 问题：怎样防止噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素对我们健康的危害呢？ 设计意图：通过对生活环境的调查，明白生活环境与人体健康息息相关。同时根据研究结果，整理收集到的相关资料，了解更多应对不良环境的防护知识。
任务11 名称：拓展活动——模拟法庭 同学们分别扮演事例中的法官、原告和被告，模拟法庭对这起诉讼案进行审判。 设计意图：通过模拟法庭的活动，让大家更深入地理解生活环境对人体健康的影响。
第4课时 任务12 名称：提出问题，制定计划 除了生活习惯、生活环境会影响我们的健康，还有一些意外、危险和灾难也会直接危及我们的健康甚至生命。 问题：我们应该怎样避免和应对它们？ 设计意图：列举一些影响健康甚至危及生命的实例，引领学生学会规避和应对的方法。
任务13 名称：制定计划、收集证据 学校即将举行校园安全日活动，给低年级同学进行安全培训和宣传，选择主题，收集相关知识和材料，并制定宣传计划。 问题：我们打算从哪些方面进行宣传和培训？ 设计意图：学生通过讨论可能会找出比较合理的应对方法，也可能发现无法避免危害，此时创设安全培训或宣传的活动，可以让学生认识安全标识、学习急救包扎和自救，学会不同的求救方式等应对办法。
任务14 名称：表达交流 根据自己收集到的知识和制定的计划，在校园安全日活动中给低年级同学进行安全宣传和培训。 设计意图：学生在选好主题后，一定要准备资料，并进行相关练习，以便于对低年级同学进行宣传和培训，这里既可以调动大家的积极性，同时又可以掌握一些安全知识。
任务15 名称：迁移应用 整理生活中遇到的安全问题，知道遇到这些情况时，该怎么办？ 设计意图：通过列举生活中的安全问题，让学生明白遇到这些情况，应该采取怎样的办法。
四、单元学习评价设计
评价要素 针对单元整体描述
评价内容 第1课时《我的健康体检表》： 1.能够绘制身高、体重变化的统计图，分析变化趋势。 2.根据自己想研究的问题，收集、整理相关数据。 第2课时《生活习惯与健康》： 1.会分析健康调查结果,制定健康生活计划，知道睡眠、饮食、运动等因素都会影响健康:良好的生活习惯是身体健康的必要条件。 2.能够制定一份适合自己的健康生活计划。 第3课时《生活环境与健康》： 1.知道噪声、雾霾、污水、垃圾等环境因素对人体健康的影响。 2.能制定合适调查计划，评估周边空气、水源、声音等因素可能对健康造成的影响。 第4课时《我是小小安全员》： 1.能认识常见的易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等危险标识,远离危险源，学会求助与逃生的基本技能。 2.能收集相关知识和材料，制定完整的安全培训和宣传计划。
评价指标 第1课时《我的健康体检表》： 科学观念：能够绘制身高、体重变化的统计图,知道自己处于青春期。 科学思维：能够根据身高、体重变化的统计图,分析变化趋势,联系生长与健康的关系。 探究实践：通过绘制身高、体重变化的统计图，分析同龄人之间身高、体重的变化趋势,判断自己的生长状况。 态度责任：通过身高、体重的数据变化,发现自己在不断生长，知道注意增加营养、加强锻炼和保证睡眠。 第2课时《生活习惯与健康》： 科学观念：知道饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必要条件。 科学思维：会分析健康调查结果,提出关于人体健康的科学问题,提升提出科学问题的能力。 探究实践：在参与健康调查、制定健康生活计划等活动中，知道良好的生活习惯是身体健康的必要条件。 态度责任：乐于合作探究，在进行健康调查、制定健康生活计划等活动中享受探究的乐趣。 第3课时《生活环境与健康》： 科学观念：能够列举噪声、雾霾、污水、垃圾等对人体健康的影响。 科学思维：能够基于所学提出环境对人体健康有影响的科学问题。 探究实践：小组分工配合，完成对周边所处的环境状况进行调查与评估，知道生活环境与人体健康息息相关。 态度责任：乐于参与环境调查,认识身边的生活环境现状,形成环境保护和自我防护的意识。 第4课时《我是小小安全员》： 科学观念：能认识常见的易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等危险标识,远离危险源。 科学思维：能基于所学的知识,从事物的变化及相互关系等角度提出可探究的科学问题。 探究实践：遇到紧急情况能够拨打急救电话和报警电话,学会求助与逃生的基本技能。 态度责任：树立自我保护和防灾减灾的意识，了解人类活动会对环境产生正面和负面的影响,自觉采取行动,保护环境。
评价方法 课上评价 1.教师激励评价 2.学生自我反思评价 3.成果展示，学生互评：赞赏性评价和质疑性评价 5.使用评价量化表，延时评价 课后评价 1.课时作业 2.单元测试
五、单元作业设计
选一选。 1.发生火灾时要拨打火警电话（ ） A.119 B.114 C.112 2.男生进入青春期的年龄是（ ） A.8-11岁 B.10-14岁 C.12-15岁 3.下面关于合理饮食的说法错误的是（ ）。 A.要注意荤素搭配 B.定时不定量 C.每天吃适量的新鲜水果和蔬菜 4.学生时期每天要保证（ ）小时的充足睡眠。 A.8-9 B.9-10 C.10-11 5.下面饮食习惯中，（ ）有利于消化器官的健康。 A.吃过热的食物 B.暴饮暴食 C.细嚼慢咽 6.雷电交加时，在家应怎么办？（ ） A.关闭电源及其他设备电源 B.用手机与朋友聊天 C.靠近阳台，打开门窗 二、填一填。 7.每个人的生长速度都是（ ）的，有的时候长得快，有的时候长得慢。 8.青春期不仅（ ）、（ ）快速增长，全身各个器官也都在迅速生长发育，因此人体需要大量的营养物质，青春期一定要（ ），特别是要摄入足够的（ ）。 9.健康是指一个人在（ ）、（ ）和（ ）等方面都处于良好的状态。 10.生活环境，是指与人类生活密切相关的各种（ ）和（ ）的总和，生活环境与人体健康（ ）。 三、判一判。 11.我们的身体健康与否与青春期发育得好坏没有关系。（ ） 12.勤洗澡、勤换衣可以预防一些皮肤病。（ ） 13.在青春期每个人的生长速度都是均匀的。（ ） 14.剧烈运动或劳动后身上出了很多汗，要立即洗澡。（ ） 15.光污染会引起头痛、疲劳，还会损伤眼睛。（ ） 16.睡眠不足会导致精力不集中、意志力低下。（ ） 四、简答题 17.地震来临时我们应该怎样保护自己？ 18.结合生活实际，写出均衡饮食的重要性？ 五、材料分析题 19.垃圾分类成为一种新时尚。现在很多城市都在推广垃圾分类，作为城市重要组成部分的社区是实施垃圾分类的重要阵地。奇奇所在的凤凰小区实施垃圾分类很长时间了，大部分居民都能遵守规定，将垃圾分类投放。但是，奇奇发现有些居民将垃圾往垃圾桶旁边一丢就不管了，一些厨余垃圾散发着臭味，引得苍蝇嗡嗡乱飞。 （1）结合上述材料，说说垃圾会对我们的健康造成哪些危害。 实施垃圾分类有什么好处？请写出两条。 （3）奇奇为提醒人们将垃圾分类投放，准备在垃圾桶旁张贴宣传标语，请你帮他写一条 答案： 一、1.A 2.C 3.B 4.B 5.C 6.A 二、7.不均匀 8.身高 体重 增加营养 蛋白质 9.身体 精神 社会活动 10.自然条件 社会条件 息息相关 三、11.× 12.√ 13.× 14.× 15.√ 16.√ 四、 17.大地震发生时，地震造成的建筑物瞬间坍塌是引起人员伤亡的主要原因。当地震突然来临时，采取正确的避险方法，可以避免不必要的伤亡。在室内，应迅速就近躲到结实的物体下或易于形成三角空间的地方。待地震过后，再有序地撤离到外面的空地上，避开高大建筑物。 18.答：不挑食，不偏食才能够从食物中获取均衡的营养，这是良好的饮食习惯，如果营养获取不均衡，会影响身体健康。 五、 滋生细菌、病毒，容易引起疾病，污染空气。 垃圾分类可以减轻环境污染，保护环境；还可以节约资源。 垃圾分一分，环境美十分。
六、单元教学结构图
七、反思性教学改进（实施后填写）
本单元的内容与学生的健康成长息息相关，剖析的是自己的切身情况，是身边的真实现状，学生会在学习过程中收集数据与事实，形成科学的认知并逐步养成健康、科学的生活方式。在单元质量检测作业中，设置了书面作业来反馈学生对本单元科学知识的掌握情况，注重达成对健康生活方式的认同，掌握必要的自我保护和应急常识，学会求助与逃生的基本技能。由于每个孩子身处的环境不同，感受也不同，所以设置了最后环节“谈感受”，这样的会让孩子们结合自己所学与所感，总结自己在单元中的收获，提升自己的科学素养。
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共33张PPT)
我的健康体检表
第三单元 第1课
（大象版）五年级
上
01
素养目标
02
新知导入
03
新知讲解
04
拓展延伸
05
课堂练习
06
课堂总结
07
作业布置
01
素养目标
了解青春期的信息并关注自己的身体变化，感受自己的生长。
01
02
与同龄人比较身高、体重的变化趋势，判断自己的生长状况。
03
能够绘制身高、体重变化的统计图，分析变化趋势，认识生长与健康的关系。阅读资料，知道自己处于青春期，要增加营养、加强锻炼和保证睡眠。
科学观念
04
通过身高、体重的数据变化,发现自己在不断生长，知道注意增加营养、加强锻炼和保证睡眠。
科学思维
探究实践
态度责任
02
新知导入
你知道你的身高和体重吗？
我身高是138厘米，体重是40千克。
02
新知导入
大家今年进行健康体检了吗？与去年体检时相比，你在身高、体重方面有了哪些变化？
03
新知讲解
提出问题
妙妙今年长高了不少，都快赶上我了。
妈妈夸我比以前能吃了，今年体重长了7千克。
为什么我的身高没有其他同学长得多呢？
03
新知讲解
提出问题
关于我们的生长，我们有哪些问题
03
新知讲解
提出问题
男生和女生的生长速度有什么不一样？
我的生长速度在全班男生中是快是慢？
我们生长的速度是均匀的吗？
03
新知讲解
问题银行存折
序号 存入问题 存入时间 提取时间
1 我们生长的速度是均匀的吗？
2 男生和女生的生长速度有什么不一样？
3 我的生长速度在全班男生中是快是慢？
提出问题
03
新知讲解
个人身高、体重统计表 姓名：奇奇 性别：男 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
身高（厘米）
体重（千克）
调查
根据自己想研究的问题，收集、整理相关数据。
03
新知讲解
一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
身高（厘米） 126.62 131.97 137.18 142.09 148.08
体重（千克） 26.58 29.88 33.60 37.16 41.93
全班男生平均身高、体重统计表
调查
03
新知讲解
一年级 二年级 三年级 四年级 五年级
身高（厘米） 125.13 130.63 136.14 142.98 149.23
体重（千克） 24.70 27.50 32.12 36.46 42.21
全班女生平均身高、体重统计表
调查
03
新知讲解
通过这些数据，你能找出问题的答案吗
处理信息并得出结论
03
新知讲解
我发现大家的身高都在变化。
我发现男生的身高在一到四年级，比女生变化快。
我发现女生的体重在一到四年级都比男生轻。
我发现……
处理信息并得出结论
03
新知讲解
为了更形象、直观地比较数据，发现它们之间的关系，我们可以将数据绘制在适当的统计图中，如柱状图、折线图或条形图。
处理信息并得出结论
03
新知讲解
全班男生和全班女生平均身高对比图
一、二、三年级男生的平均身高高于女生。
四、五年级女生的平均身高高于男生。
处理信息并得出结论
03
新知讲解
奇奇和全班男生平均身高对比图
奇奇的身高低于全班男生的平均身高。
处理信息并得出结论
03
新知讲解
探探和全班女生平均体重对比图
一到四年级探探的体重低于全班女生的平均体重，
五年级的时候高于全班女生的平均体重。
处理信息并得出结论
03
新知讲解
男生开始长得快，后来长得慢；女生开始长得慢，后来长得快。
处理信息并得出结论
03
新知讲解
通过对收集到的数据进行比较和研究，我们对所研究的问题能够得出什么结论？对于我们的生长情况还有什么想法？
处理信息并得出结论
03
新知讲解
处理信息并得出结论
和其他女生相比，我最近一年体重增加得特别快，是不是说明我越来越健康了？
通过对我们班男生和女生的平均身高进行对比，我发现……
我发现每个人的生长速度都是不均匀的，有的时候长得快，有的时候长得慢……
通过和全班男生的平均身高增长情况进行比较，我发现自己三年级之前长得还算快的，这两年有点
慢了……
03
新知讲解
女生一般从8-11岁开始，男生从10-14岁开始，身高、体重会进入一个快速增长的时期，这就是青春期。青春期是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给一生的健康打下良好的基础。
阅读
03
新知讲解
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青春期不仅身高、体重快速增长，全身各个器官也都在迅速生长发育，因此人们需要大量的营养物质。青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。此外，还要加强体育锻炼，保证足够的睡眠。
03
新知讲解
阅读
健康都包括哪些方面呢？
怎样衡量自己是否健康？
身高不达标，身体一定不健康吗？
体育老师说太胖或者太瘦都是不健康的……
关于人体的生长和健康，我们还有哪些问题？
04
拓展延伸
均衡营养
合理搭配食物，确保身体获得足够的营养素，维持正常的生理功能。
04
拓展延伸
控制体重
保持适当的能量摄入与消耗平衡，预防肥胖和营养不良。
04
拓展延伸
增强免疫力
合理摄入维生素、矿物质等营养素，有助于提高免疫力，抵抗疾病。
05
课堂练习
1、人体生长发育的黄金时期是（ ）。
A.少年期 B.成年期 C.青春期
2、我们可以通过下列哪一项判断自己又长大了？（ ）
A.每分钟呼吸的次数多了 B.衣服小了，力气大了 C.心跳加快
3、进入青春期身高、体重都会快速增长，一定要增加营养，尤其是摄入足够多的（ ）。
A.脂肪 B.蛋白质 C.糖类
选一选
B
C
B
05
课堂练习
填一填
1、为了更形象、直观地比较数据，我们可以将数据绘制在是的那个的统计图中，如（ ）、（ ）或（ ）。
2、女生一般从（ ）岁开始，男生从（ ）岁开始，（ ）、（ ）会进入一个快速增长的时期，这就是（ ）。
3、青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。此外，还要加强（ ），保证（ ）。
柱状图
折线图
条形图
10-14
身高
体重
8-11
青春期
体育锻炼
足够的睡眠
05
课堂练习
断一断
1、身高不达标，身体一定不健康。 （ ）
2、青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。 （ ）
3、男生比女生进入青春期的年龄早。 （ ）
4、青春期是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给一生
的健康打下良好的基础。 （ ）
5、太胖或太瘦都是正常情况，是健康的不同表现。 （ ）
×
×
√
√
×
06
课堂总结
通过今天的学习，你有什么收获？
通过这节课的学习，我们知道了自己的身高、体重都在不断生长变化，而且生长的速度是不均匀的。我们还知道了我们正处于青春期，是人体生长发育的黄金时期，需要增加营养，才能给一生的健康打下良好的基础。
07
作业布置
你平时都是怎样增加营养的？请你总结一下，把它整理下来，分享给大家。
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