资源简介

(共29张PPT)
第十二课时
活动四 争做惜粮人
（东北师大版）三年级
上
01
学习目标
内容总览
02
新知导入
03
新知讲解
04
课堂总结
05
课堂练习
06
板书设计
学习目标
劳动观念：通过学习和实践，深刻认识到粮食的珍贵和来之不易，树立尊重劳动、珍惜粮食的观念。
劳动能力：能够向家人、朋友宣传节约粮食的重要性，鼓励更多人加入节约粮食的行动中，提升沟通能力和社会责任感。
劳动习惯与品质：通过持续的“光盘”行动实践活动，养成节约粮食的好习惯，形成自律、自觉的行为模式。
劳动精神：积极参与“光盘”行动，勇于担当节约粮食的责任，为减少食物浪费做出贡献。
课时目标
通过本课时的学习，我们可以：
1
认识到粮食的珍贵和来之不易，树立尊重劳动、珍惜粮食的观念。
2
通过持续的“光盘”行动实践活动，养成节约粮食的好习惯，形成自律、自觉的行为模式 。
课前做准备
1.准备一小袋你喜欢的粮食，并查阅资料，了解它的营养价值、可以做成的食物、种植方法等，打印下来带到学校。
2.以小组为单位准备铅笔一支、橡皮擦一块、记录本一个。
任务记清楚
我们知道五谷杂粮与我们的身体健康息息相关，让我们努力成为一名惜粮人吧!
“争做惜粮人”任务表
序号 活动任务 完成情况
1 说出粮食对人们的重要性 完成 未完成
2 能说出3种浪费粮食的现象及影响 完成 未完成
3 熟读儿歌《节约粮食》 完成 未完成
新知导入
学习主题
同学们，唐朝诗人李绅说：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
这句话告诉了我们什么？
这句话通过描述农民在烈日下耕作的辛苦，再次强调了粮食的珍贵。
那么，作为新时代的小学生，我们应该怎么做呢？是继续让这些浪费粮食的现象继续下去，还是积极行动起来，从我做起，珍惜每一粒粮食呢？
新知讲解
学习与实践
夸一夸 请你夸一夸你手中的粮食。
名称 种类 做成的食物 营养
小麦 禾本科植物 面包、馒头、面条等。 含着高质量的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质。
玉米 禾本科植物 玉米面、玉米油、爆米花等。 富含膳食纤维、维生素A、C和E，以及多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力。
黄豆 豆科 豆腐、豆浆、豆酱等豆制品。 黄豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养素，对降低胆固醇、预防心血管疾病有着积极作用。
水稻 禾本科植物 米饭 富含碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和矿物质，是维持人体正常生理功能不可或缺的营养来源。
新知讲解
学习与实践
说一说下面的行为，你觉得对吗
不对。暴饮暴食是指短时间内大量、快速地进食，这种行为对身体健康有害。它可能导致消化不良、胃痛、腹胀等不适感，长期下来还可能引发肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。此外，暴饮暴食还可能给心理带来负面影响，如焦虑、抑郁等情绪问题。
新知讲解
学习与实践
说一说下面的行为，你觉得对吗
不对。这种行为浪费了食物资源，不符合节约粮食的美德。此外，即使食物的味道不符合个人喜好，也不意味着它没有营养价值或不能食用。
新知讲解
学习与实践
生活中有很多浪费食物的行为，你知道哪些 看到这样的现象，你会怎么做
我见过的现象 我觉得对 (或不对) 我看见了，会这样做
剩菜剩饭直接倒掉 不对 我会建议家人或朋友将剩菜剩饭妥善保存，并在下一餐或作为其他菜肴的配料使用。如果确实无法食用，可以考虑用于堆肥或捐赠给需要的人。
新知讲解
学习与实践
点餐后未吃完的食物 不对 我会提醒自己和身边的人，点餐时要根据自己的食量来选择，避免过量点餐。如果确实吃不完，可以打包带走，避免浪费。
超市促销时过度购买 不对 我会建议大家在超市促销时理性购买，不要因为价格优惠而过度购买导致食物过期变质。可以根据实际需求购买适量的食物。
食物过期后扔掉 不对 我会检查食物的保质期，并在有效期内尽快食用。如果食物确实已经过期，但看起来仍然可以食用（如某些干货），我会谨慎判断后决定是否食用。对于无法食用的过期食物，我会妥善处理，避免对环境造成污染。
餐馆点餐分量过大 不对 我会在选择餐馆时考虑其提供的食物分量是否合适。如果餐馆提供的食物分量过大，我会与服务员沟通，请求减少分量或分享菜肴。同时，我也会鼓励身边的人在选择餐馆时关注这一点。
新知讲解
读一读
和同伴一起玩拍手游戏，熟读下面的儿歌，看谁记得最快。
节约粮食
你拍一，我拍一，节约粮食我做起。
你拍二，我拍二，食物来得不容易。
你拍三，我拍三，种植庄稼要流汗。
你拍四，我拍四，浪费食物很可耻。
你拍五，我拍五，盘餐粒粒皆辛苦。
你拍六，我拍六，营养搭配不挑食。
你拍七，我拍七，吃饭不剩一粒米。
你拍八，我拍八，细嚼慢咽别人夸。
你拍九，我拍九，剩饭不要随意丢。
你拍十，我拍十，节约光盘我第一。
新知讲解
学习与实践
我要学会合理规划餐食，根据人数和食量来准备食材，避免过量烹饪导致的食物浪费。
我会积极参与学校的“光盘行动”，每次吃饭都尽量把饭菜吃完，不留下剩饭剩菜。同时，我也会向同学们宣传节约粮食的重要性，鼓励大家一起参与。
我会关注食品保质期，及时吃掉即将过期的食物，避免食物因过期而被丢弃。同时，我也会学习一些食物储存和保鲜的方法，延长食物的保质期。
新知讲解
学习与实践
珍惜粮食，从我做起。说一说生活中你准备怎么做。
我要写惜粮小标语。
我要用实际行动，证明我是惜粮小达人。
我会提醒朋友或家人，不要浪费。
新知讲解
课后小实践
坚持实践活动，迎接挑战，好习惯早养成，“光盘”行动我最行!
每天在已完成的项目里打“√”,并把自己的小成果拍照发到班级微信群中打卡哟!
新知讲解
“光盘”行动实践活动记录表
班级：3(1) 姓名：张峰
天数 早餐 午餐 晚餐 天数 早餐 午餐 晚餐
第1天 √ √ √ 第11天 √ √ √
第2天 √ √ √ 第12天 √ √ √
第3天 √ √ √ 第13天 √ √ √
第4天 √ √ √ 第14天 √ √ √
第5天 √ √ √ 第15天 √ √ √
第6天 √ √ √ 第16天 √ √ √
第7天 √ √ √ 第17天 √ √ √
第8天 √ √ √ 第18天 √ √ √
第9天 √ √ √ 第19天 √ √ √
第10天 √ √ √ 第20天 √ √ √
新知讲解
第21天闯关成功 成功 我的收获 通过这21天的“光盘”行动实践活动，我深刻体会到了珍惜粮食、不浪费食物的重要性。每天，我都努力确保自己的三餐都能“光盘”，这不仅让我更加关注自己的饮食习惯，还让我学会了如何合理规划餐食，避免过量烹饪导致的食物浪费。在这个过程中，我也遇到了一些挑战，比如有时候食物可能不太合口味，但我仍然坚持吃完，不让自己有浪费的机会。同时，我也积极向家人和朋友宣传“光盘”行动的意义，鼓励他们一起参与，共同为减少食物浪费做出贡献。通过这次活动，我不仅养成了节约粮食的好习惯，还增强了自己的环保意识和责任感。我意识到，每个人的小小行动都能汇聚成巨大的力量，共同推动社会的进步和发展。未来，我将继续坚持“光盘”行动，为构建节约型社会贡献自己的一份力量。
新知讲解
知识拓展
什么是“惜粮人”，你认为成为“惜粮人”需要具备哪些品质？
“惜粮人”是指那些珍惜粮食、不浪费食物的人。
成为“惜粮人”需要具备以下品质：
①节约意识 。
②自律性 。
③责任感 。
④传播意识。
新知讲解
知识拓展
列举几个生活中可以实践“惜粮人”理念的具体行动。
①合理规划餐食 。
②光盘行动 。
③剩余食物处理 。
④避免过度购买 。
⑤宣传节约粮食。
新知讲解
知识拓展
为什么我们应该争做“惜粮人”，节约粮食对社会和环境有哪些积极影响？
①减少资源消耗 。
②减轻环境压力 。
③促进可持续发展 。
④培养良好品德。
新知讲解
学习主题
知识拓展
你认为学校和家庭在培养“惜粮人”方面可以发挥哪些作用？
①学校教育：学校可以通过课程设置、校园活动等方式，向学生传授节约粮食的知识和理念。同时，学校还可以组织实践活动，让学生亲身体验节约粮食的重要性。
②家庭教育：家庭是孩子成长的第一课堂。家长可以通过言传身教的方式，引导孩子养成节约粮食的好习惯。例如，家长可以合理规划家庭餐食，避免浪费；同时，也可以向孩子解释节约粮食的意义和价值。
新知讲解
学习主题
知识拓展
你认为学校和家庭在培养“惜粮人”方面可以发挥哪些作用？
③家校合作：学校和家庭可以加强合作，共同推动节约粮食的教育和实践。例如，学校可以邀请家长参与校园活动，共同宣传节约粮食的理念；家庭也可以配合学校的教育活动，为孩子提供更多的实践机会和反馈。
新知讲解
学习主题
知识拓展
说一说，珍惜粮食的宣传语？
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
珍惜粮食，从我做起，从现在做起！
盘中粒粒皆辛苦，节约粮食是美德。
节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
粮食是生命之源，珍惜粮食就是珍惜生命。
粒粒皆辛苦，珍惜盘中餐。
粮食来之不易，节约从我做起。
爱惜粮食，人人有责；节约粮食，家家受益。
课堂总结
本节课，你学习的收获是什么？
2
看看身边的粮食浪费现象，提出自己的做法
1
夸一夸身边的粮食
3
阅读节约粮食歌谣，指出爱惜粮食的做法
4
养成“光盘”行动的好习惯
课堂练习
判断题
（1）暴饮暴食是一种健康的饮食行为。（ ）
（2）如果食物不好吃，就可以直接扔掉。（ ）
（3）在超市促销时，可以因为价格优惠而大量购买食物。（ ）
（4）剩菜剩饭可以直接倒掉，不需要考虑再利用。（ ）
（5）“光盘”行动是指尽量把饭菜吃完，不留下剩饭剩菜。（ ）
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√
板书设计
活动四 争做惜粮人
夸一夸，粮食
说一说，浪费粮食的现象
读一读，节约粮食的歌谣
课后小拓展：光盘行动
相关知识拓展
28
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