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第五课 第一框 人生难免有挫折
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【学习目标】
1.了解挫折的含义,知道挫折产生的原因,理解人生难免有挫折。
2.认识对待挫折不同的态度会有不同的结果,面对挫折时能采取积极向上的人生态度。
【自学任务】(阅读教材60-63页，自主完成下列各题)
1.人生的道路不会是___________的。人们难免会碰钉子，碰钉子之后就会产生________、________、_________、________、________等心理反应。所谓钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的________、________和____________等。
2.造成挫折的原因有许多，如不能预测和及时防范的________；还有可能是各种_________造成的；个人的____________、____________、___________、____________等，也可能使我们遭受挫折。
3．挫折与人生的关系？
4. 面对挫折的三种不同的态度？这三种态度分别会产生什么结果？
【探究拓展】
探究一：
1.某人辛勤劳动一年，眼看丰收在望可一场冰雹使他颗粒无收。
2. 三国时期，诸葛亮一生辅佐刘备恢复汉室，尽管他有雄才大略且鞠躬尽瘁，死而后已，但限于当时的历史条件，仍不能如愿以偿。
3.小华父母离异，经常遭到父亲的打骂。
4.班级竞选班委，小刚以九票之差落选，感到受了极大的打击。
5.某人想当一名职业篮球运动员，由于身材矮小，无论怎样努力都无法实现。
（1）分析上述材料中造成人们挫折的原因各是什么？
?
（2）上述材料共同说明了什么?
探究二：
请出三个学生表演短剧。 附剧情如下：【三个50分】
数学考试成绩刚刚公布，拿到成绩单后……
学生甲：（垂头丧气）走进教室，“哎，我真是笨死了，又考了50分，看来我不是读书的料，我决定了立即回家卖红薯”！
学生乙：（愤怒）“我决不能原谅自己的失误，从现在起我要好好学习了”，（10分钟后）禁不住同学的邀请，拿着篮球就出去了，（红光满面）“其实我也不错了张三才考了30分，我还比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明我最近的学习状态不好，我应该及时调整，我一定要好好学习，不气馁。”（随后无数个夜晚挑灯苦读）
1.面对挫折三个同学分别代表了三种什么样的人？有什么样的态度？会产生怎样的结果？
2.请你将退缩放弃者、半途而废者、坚持到底者在挫折面前常用的词汇填写在63页。
3.如果是你，你想做哪种人？为什么？
【收获感悟】
1.通过这节课的学习，我最大的收获是什么？
2.我还需解决的问题有哪些?
【达标测评】
1.造成挫折的原因有（ ）
①个人的自身因素 ②有无思想准备　③不能预测的天灾 ④各种人为因素
A.②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④
2.有的人可以克服挫折而功成名就，有的人却在挫折面前倒下。这告诉我们（ ）
A.挫折可以使人变得坚强 B.挫折普遍存在，是难以克服的
C.挫折可以使人变得懦弱 D.对待挫折的态度不同，导致的结果也就不同 3.俗话说：“人生不如意十有八九。”这表明了（ ） A.人生一般没有挫折 B.一般来说，不是每个人都有挫折
C.人生难免有挫折 D.人们总是能战胜挫折的
4.“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”茅以升这句话告诉了我们什么道理？
第五课 第二框 挫折面前也从容
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【学习目标】
1.学会以正确的态度对待挫折，勇敢地战胜它，获得智慧和人生的成功；
2.体会到挫折能够磨练意志，增长才干和智慧。
3.了解正确应对挫折的基本方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。
【自学任务】(认真阅读教材64-69页，自主完成下列各题)
1.挫折一方面使人们前进的步伐受到 ，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧、等消极心理，另一方面又有利于人们 ， 和 。
2．战胜挫折的方法有哪些？
【探究拓展】
探究一：
林书豪，哈佛经济系毕业的高材生。 当他逐渐将篮球当成自己奋斗的目标时，父亲给了他充分的鼓励，家庭的支持使林书豪更明确了自己的奋斗目标。林书豪在高中就崭露头角，对于大学，林书豪的第一选择是斯坦福，这里是篮球和学业同样齐名的地方，可斯坦福当时的教练却拒绝了他，理由很简单：“黄种人的篮球水平，只有美国高中生的水平。”然后他还投过加州等数家大学，均没有回应。哈佛只是无奈选择。“多亏了这些挫折，才激励我更努力的打球，研究最有效的训练方法。”林书豪对篮球的热情从来没有减退，他最终回应了哈佛大学伸出的橄榄枝。在谈到林书豪如今的成功时，大学的教练说，心态是林书豪最大的优势。林书豪总能将磨难看成是动力，平和的接受每一次挫折，但他从不放弃，从高中到大学，到追逐NBA时，都是如此。2010年，林书豪实现了自己的NBA梦想，NBA的赛场上，林书豪总是坐在替补席上，但他明白，替补席是迈向主力位置的起点，从替补通往主力只有用实力搭建的桥。从一名默默无闻的边缘球员，到现在集万千宠爱于一身，荣誉和金钱已经将这个美籍华人球员团团围住。 思考:1.林书豪遇到了哪些挫折？
2.划线部分林书豪战胜挫折的方法各是什么？
探究二：
1.结合教材68-69页三个镜头，说一说镜头中的三位主人公分别用什么方式自我疏导情绪？
2.还有哪些自我疏导的方法？
【收获感悟】
结合学习目标，说说学习本课的收获。
【达标测评】
1．“水击石则鸣，人激志则宏”讲的是（?? ）
A.挫折对人只是一种打击
B.挫折对人只是一种压力
C.挫折带来的压力能够磨炼坚强的意志，提升人的品格
D.人遇到挫折，就会磨炼出坚强意志
2．遇到挫折，主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，听取他们对挫折的原因的分析、争取成功的建议，这是运用了战胜挫折的（?? ）
A.自我疏导法 B.请求帮助法
C.积累经验法 D.转移注意力法
3．人在遭遇挫折时，如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。下列做法符合这一观点的是（?? ）
①向老师、父亲诉说自己的烦恼?
②向朋友倾诉心中的痛苦?
③在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境?
④把悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求
⑤只要心中不快，无论什么场合都大哭一场
A.①②③④⑤?? B.①②③④? C.②③④⑤??D.①③④⑤

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