资源简介

(共20张PPT)
做更好的自己
学习目标
通过“夸夸你自己”，知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。
道德修养
通过“答疑解惑”，以积极的态度去欣赏自己、接纳自己，主动改正缺点、发掘潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
责任意识
通过欣赏全红婵视频，不断完善自己、发掘自己的潜能，同时主动为他人、为社会服务。
【议题】——做更好的自己
知识理解
【环节一】——“自己”是独一无二的自己
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
小蓉“累”的原因是什么
拿自己的短处与别人的长处比较，否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑；
一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己。
正确认识自己，有助于我们增强信心，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
做更好的自己
小蓉的”累“
2.如果你是小蓉，你会怎么做？
我不会一味与别人比较和模仿，我会走自己的路。根据自身的特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
3.为什么不要一味与别人比较和模仿？
每个人都是独一无二的，在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
笔记梳理
1.为什么要做更好的自己？
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
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每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
夸夸你自己：天生我材必有用，每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？（参考以下几个方面：我的优点有哪些？我为自己做过哪些努力？我为班集体做过哪些努力和贡献）分享你的自荐信
自鉴信
【环节二】——欣赏自己 激励成长
【议题】——做更好的自己
知识理解
笔记梳理
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
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欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
我完全接纳了自己还怎么进步？
小蓉
答疑解惑
你能帮助小蓉解决困惑吗？
接纳≠躺平
接纳≠裹足不前
【环节三】——接纳自己 面对现实
笔记梳理
接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
思考：视频中全红禅有哪些地方
值得我们学习？
不一定想着去赢，就想着自己超过自己就行了。 50年前，中国跳水教练发明了压水花技术，已经把他传授给世界的各支队伍，现在我觉着可以再来学一下针式入水了。
看着陈芋汐用英文接受采访，全红婵羡慕不已，小时候最怕读书的她也开始上网课了。
婵宝成名得到的奖励，第一时间想的不是自己，而是给妈妈买手机，给村里捐款修路，为甘肃灾区低调捐了10万，为家乡建设尽了自己的绵薄之力。
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
笔记梳理
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
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我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
头脑风暴
【环节四】——完善自己 发展自己
经验分享
你有什么好的改正缺点的方法？
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
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具体描述自己的缺点。
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从最容易改正的缺点开始。
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及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
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请一个自己信任的人来协助。
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改正缺点的方法
在公开场合作出改正缺点的承诺。
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运用自己以前改正缺点的成功经验。。
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笔记梳理
通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
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我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
通过与他人合作，不断提升自己的能力。
3
做更好的自己
【环节五】——发掘潜能 提升自己
全红婵的天赋是跳水，并通过自己的努
力，为国家争得荣誉，为家乡建设尽绵薄之力。做为青少年的我们能为社会、国家做些什么？
做更好的自己
深度思考
【环节六】——努力学习 服务社会
做更好的自己，不断完善自己。
做更好的自己，要学会接纳自己。
做更好的自己，要学会欣赏自己。
01
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
02
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04
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
05
2.怎样做更好的自己？
课堂总结
做更好的自己
为什么要做更好的自己？
如何学会欣赏自己？
如何学会接纳自己？
如何不断完善自己？
如何不断发掘自己的潜能？
如何做更好的自己？
《做最好的自己》
——席慕容
女：如果你无法成为山顶的一棵苍松
就做山谷中的一丛小灌木
但一定要做溪边最好的一丛小灌木
男：如果你成不了灌木
那就做一棵小草
让道路因你而更有生气
女：如果你成不了海洋中的大梭鱼
那就做一条鲈鱼
但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼
男：我们不可能都做船长
必须要有人做船员
总会有适合我们做的一些事情
有大事，也有小事
我们要做的就是眼前的事
齐读：如果你成不了大道那就做一条小径
如果你成不了太阳那就做一颗星星
成功还是失败
并不取决于所做事情的大小
做最好的自己
启思导行
微项目系列活动
活动一 我的初中生活规划书
活动二 时光寄语：写一封信，寄给2035年的自己，说说你将如何努力奋斗让自己、让祖国变的更好。

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