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(共18张PPT)
呼吸与健康生活
回 顾
上一节课，我们学习了呼吸的有关知识，那同学们还记得参与呼吸的主要器官有哪些吗？
鼻腔、气管、肺、膈肌
回 顾
怎样才算一次完整的呼吸？
呼气
吸气
聚焦
我们吸进的气体和呼出的气体一样吗？
探索
1
从这张图表中你能发现什么？
气体成分 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的空气
呼出体外的空气
78%
78%
21%
16%
0.03%
4%
0.97%
2%
78%
78%
21%
16%
0.03%
4%
0.97%
2%
探索
1
从这张图表中你能发现什么？
呼吸的本质：气体交换
测量平静状态下一分钟的呼吸次数
2
探索
温馨提示
1.一呼一吸算一次呼吸
2.保持正常呼吸不要刻意控制
3.将实验数据及时记录在任务单
测量运动后下一分钟的呼吸次数
3
探索
活动 平静状态 慢走一分钟 跳动一分钟
每分钟的 呼吸次数
温馨提醒：站着测量，坐下记录
运动量越大，我们每分钟呼吸的次数越多。
研讨1
运动后，呼吸次数增加对我们的健康有什么好处？
运动后，呼吸次数增加对我们的健康有什么好处？
研讨1
呼吸加快，可以让更多的氧气进入肺部，同时将产生的二氧化碳等废气排出体外，快速完成气体交换。
伴随着呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
研讨2
心脏作为血液运输器官，心跳加快可以更快的完成血液循环，把更多的氧气运输到身体各个器官。
研讨3
哪一种状态比我们平静状态下一分钟呼吸的次数少？为什么？
睡觉的时候呼吸变慢还有什么好处？
研讨3
如何保护我们的呼吸器官？
研讨3
如何保护我们的呼吸器官？
总结
本节课你有哪些收获？
课后作业：
谢谢大家聆听

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