资源简介

山东省临沂市2016年中考复习学案：专题一 认识自我 快乐生活（鲁教版）
一、课标要求
悦纳自己的生理变化，协调生理与心理的和谐发展
知道青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动。
理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、健康的心态。
客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成比较清晰的自我整体形象。
二、教材内容
七年级上册第一单元第2课《让我们的生命更 ( http: / / www.21cnjy.com )有价值》，第二单元第3课《新生活 新起点》，第四单元第9课《风雨中我在成长》、第10课《宝剑锋从磨砺出》
七年级下册第五单元第11课《人们说我长大了》，第六单元第13课《让快乐时时围绕在我身边》、第14课《追求高雅情趣，品味美好生活》
三、考情分析
考点 年份 分值
七年级上册第一单元第2课《让我们的生命更有价值》 2015 　
2014 　
2013 　
七年级上册第二单元第3课《新生活新起点》 2015 2
2014 2
2013 　
七年级上册第四单元第9课《风雨中我在成长》 2015 　
2014 2
2013 6
七年级上册第四单元第10课《宝剑锋从磨砺出》 2015 　
2014 　
2013 2
七年级下册第五单元第11课《人们说我长大了》 2015 　
2014 　
2013 　
七年级下册第六单元第13课《让快乐时时围绕在我身边》 2015 2
2014 　
2013 2
七年级下册第六单元第14课《追求高雅情趣，品味美好生活》 2015 1
2014 　
2013 　
四、基础知识
《自主学习指导课程》第2—3页想想所学知识，小组分工合作完成。
五、中考链接
临沂近三年中考题
一、判断题
1.（2013年）每天早晨起床后，对着镜子 ( http: / / www.21cnjy.com )，冲自己自信地微笑，告诉自己：新的一天开始了，以微笑迎接新的一天。这种调控情绪的方法是换位思考。（ ）
2.（2014年）“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这告诉我们人生难免有挫折，挫折越大越容易成功。（ ）
3.（2013年）小雷上网查资料时.忽然自 ( http: / / www.21cnjy.com )动弹出一个黄色网页，网页还提示“点击赠送大礼”.小雷马上关掉了这个网页。这是小雷意志力强的表现。（ ）
二、单项选择题
4.（2014年）王英经常 ( http: / / www.21cnjy.com )对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英这是（ ）
A．自高自大的表现，不利 于全面认识自己
B．充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现
C．维护自己良好的外在形象，是自尊的表现
D．只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现
5.（2015年）苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这句话告诉我们的道理是（ ）
A.只要正确认识自己，就能活得精彩
B.人生的真正价值在已正确认识自我
C.正确认识自己，才能创造精彩的人生
D.只有自己才能解读人生，认识自己
6.（2015年）随着汽车时代的到来， ( http: / / www.21cnjy.com )“路怒症”已引起社会的关注。调查显示，２３．４％的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有（ ）
①听听音乐，让烦躁的心情平静下来 ( http: / / www.21cnjy.com )②把不遵守交通规则的司机所驾车辆砸坏 ③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆冲撞 ④合理调节和控制自己的情绪
Ａ．①② Ｂ．③④ Ｃ．②③ Ｄ．①④
三、非选择题
7.（2013年）成长记录之二：（ ( http: / / www.21cnjy.com )有一次）我考试失利心情很糟，很长时间没有从失利中走出来。班主任老师找我谈话，他说：别让失败打败你，成功就不会与你擦肩而过！老师的这句话对我触动很大。经过一段时间的调整，再次考试我取得了优异成绩。
（1）老师的话蕴含着怎样的道理？（1分）
（2）请你分析小王是怎样通过调整取得优异成绩的？（5分）
六.巩固所学
一、单项选择题
《自主学习指导课程》第4页练练答题思路中的选择题。
二、非选择题
9.翟晓倩：美德少年 身残志坚
翟晓倩是莒县特殊教育学校九年级学生。她从小耳 ( http: / / www.21cnjy.com )朵残疾，听不清声音，但她从未放弃，一直努力学习发音。为了发好一个音，她会不厌其烦地十几遍几十遍的重复，为了提高听的能力，她找来歌曲反复练习。如今，她的口语表达能力几乎接近正常人。在备战中考期间，翟晓倩每天早晨4点起床，复习到晚上12点，通过勤奋和努力，终于以总分第七名的成绩考入了省内最好的青岛中心聋校高中。“只要努力，一定会战胜障碍，收获成功。”面对未来翟晓倩信心满满
（1）.翟晓倩的事例体现了教材的哪些观点？
（2）.我们应该如何向翟晓倩学习成为生活的强者？
10.情景一：小刚长相一般，学习成绩不好，缺乏运动天赋，音乐方面也没什么特长，他觉得自己什么都不如别人，一无是处。
（1）.小刚的错误在于：
（2）.小刚应该：
情景二：王宁被同桌误会，他一气之下砸坏了课桌。
（1）.王宁的错误在于：
（2）.王宁可以采取的调控情绪的方法有：
11.九年学生张建的家长为 ( http: / / www.21cnjy.com )了缓解张建的中考压力，趁“五一”带着他去游览了临沂动植物园，下午又去了沂水的雪山彩虹谷、天上王城，感受到了祖国的壮丽山河，晚上回家又练了书法，弹了自己喜爱的吉他。这一天他感觉到充实而轻松。
第二天，张建刚 ( http: / / www.21cnjy.com )起床同桌就打来电话，很神秘的邀请他出去玩。张建跟着他来到桃花源社区附近一个很隐蔽的网吧，两个人很投入的打了一天的CF。晚上，两个人到饭店搓了一顿，喝的晕乎乎的到了社区的KTV唱了两个小时的歌。一天下来，张建感觉快要累死了。
阅读材料，回答问题
（1）.请指出张建生活中的高雅情趣和庸俗情趣分别有哪些？
（2）.根据张建两天的经历，说明不同的生活情趣分别会产生怎样的影响？
（3）.结合自身的实际说明，青少年应该如何追求高雅的生活情趣？
七、拓展提高
有关“路怒症”
12.周末，小明与家人一起去景区游玩。 ( http: / / www.21cnjy.com )爸爸开着车在道路上正常行驶，突然，旁边一辆车违规变道突然穿插到前面。爸爸为避免与其碰撞而紧急刹车并猛打方向盘。刚才还很平静的爸爸一边骂人一边加速追赶，想用同样的方式“教训”那辆车上的司机。小明和妈妈赶紧制止了爸爸。回家后，小明为了让爸爸以后不再开类似的“斗气车”，想给爸爸一些温馨提示。聪明的你想一想，小明会用到思品课中的那些知识？
答：①宽以待人。心胸宽广，原谅和不计较 ( http: / / www.21cnjy.com )他人。②珍爱生命。人的生命只有一次，既要尊重自己的生命，也要善待他人的生命。③善于调控情绪，做情绪的主人。④遵守规则。要尊重规则，遵守交通法规。

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