资源简介

(共20张PPT)
更
自
己
做
好
的
读故事，答问题：
1.你怎么看待晓蓉的累
2. 你会怎么做
新课导入（2分钟）
思考：你是怎样看待孔雀的死的，如果你是孔雀你会怎么做？
《孔雀和夜莺》
接纳和欣赏自己
孔雀还是觉得很伤心，郁郁寡欢，最后生病死去了。
真羡慕你动听的歌喉，我的声音太难听了。
但是你有漂亮的羽毛啊，这是我比不了的。
合作探究
新知一 接纳与欣赏自己
1.为什么要做更好的自己？
世界上没有完全相同的两个人，每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 P32
黄美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家和作家。在一次讲演会上，一位学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：
一、我很可爱！
二、我的腿很长很美！
三、我的爸爸妈妈很爱我！
四、上帝会公平地对待每一个人！
五、我会画画，我会写稿子！
六、还有很多的生活方式让我热爱.....
最后，她以一句话作结论：
我只看我所有的，不看我所没有的！
2.如何正确理解欣赏自己？
(1)欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
——世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界 。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
贝多芬,是德国着名音乐家。
他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。
葛优：热闹的路上不长草，聪明人的头上不长发
潘长江：浓缩的都是精华
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3.我们应该如何接纳自己？
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
相貌普通，甚至被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，发挥自己的商业头脑，创办了阿里巴巴，成为优秀企业家。。
4.怎样不断完善自己？
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请自己信任的人来协助。
作出改正缺点的公开承诺。
运用自己改正缺点的成功经验。
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
请你预测他的未来……
“没有四肢的生命”
尼克·胡哲的励志人生对你有何感悟？
做更好的自己，需要不断激发自己展的潜能。
潜能：是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
　 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。
　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲
5、如何发掘自己的潜能？
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要.，寻求适合自己的发展空间。
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域.
雷锋精神是什么？
雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋二字，已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。
思考：雷锋精神启示我们如何做更好的自己？
做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
6.怎样做更好的自己？
本课小结
为了做更好的自己，我打算
例如：从小事做起，如：坚持专注听课、勇敢站上讲台当小老师、承担对自己和他人集体的责任、做好学习计划与反思……
回望打分，你会怎样改变自己可以改变的不完美，从而做更好的自己？

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