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(共25张PPT)
10.2 滋养心灵
第十课 保持身心健康
阅读教材P77—80，在课本上标记问题要点。
自主学习
02
滋养心灵的重要性
01
怎样滋养心灵
03
心理健康的含义
总议题：怎样滋养心灵？
环节一：看光影，探寻内心宁静的奥秘
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
环节三：筑希望，搭建关怀弱者的桥梁
通过思考如何构建事实孤儿的保护体系，学会对自己负责，进而对家庭和社会负责。
核心素养目标
道德修养
通过分析“电影热”的原因，懂得滋养心灵的重要性。
健全人格
通过分析电影情节和参与课堂活动，知道怎样滋养心灵，培养自律自强的品德、积极向上的精神品质，形成健全人格。
责任意识
环节一
看光影，探寻内心宁静的奥秘
思考：“电影热”说明了什么？这种现象带给我们怎样的启示？
议学提示：“电影热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，追求精神的富足；要学会滋养心灵。
环节一：看光影：探寻内心宁静的奥秘
议一议
据国家电影局9月18日数据，2024年中秋档总票房3.89亿元，观影人次为957万。国产影片票房为3.32亿元，占比为85.35%。《野孩子》中秋档票房占比超31.7%，成2024年中秋档票房冠军！
环节一：看光影：探寻内心宁静的奥秘
（1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
（2）拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
1.为什么滋养心灵？P77
环节二润心田，寻找滋养心灵的秘籍思考：马亮为什么越来越沉默寡言，甚至都不愿意再去上学了？
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议一议
当年，马亮的妈妈从四川远嫁到陕西，婚后虽然育有一子一女，但夫妻感情一直不好。在马亮五六岁那年，妈妈撇下马亮姐弟，选择离开。
妈妈走后，爸爸也出去打工，马亮姐弟就一直寄宿在亲戚家里。
后来，小小的他还去找过妈妈，希望能带妈妈回来，可妈妈已经再次组建家庭。
家庭变故中，马亮变得越来越沉默寡言。念到初中，他便不愿意再去上学。
议学提示：长期感受不到家庭的温暖，马亮心理出现了问题。
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。
2.怎样滋养心灵？P78
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
①心理健康的表现：
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
2.怎样滋养心灵？-（1）保持心理健康 P78
思考：请你帮帮马亮，采取什么措施才能改善心理状况，促进心理健康？
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议一议
议学提示：主动学习心理健康知识；掌握自我调节的方法；必要时积极寻求专业帮助。
后来的马亮便不再与人交流。从十四五岁开始，马亮学会了离家出走。一开始，十天半个月还回一次家，但从来不说在外面做了什么，遇到什么，后来，直接连家都不回了。
请分享：你知道的调节心理健康的方法！
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议 学 活 动
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
②怎样保持心理健康:
在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
2.怎样滋养心灵？-（1）保持心理健康 P78
思考：现实条件很困难，但是马亮却感到幸福快乐，请你分析这背后的原因。
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议一议
后来，街头流浪男孩马亮遇到了无人看管的8岁小男孩轩轩。在与轩轩相依为命的过程中，马亮遇到了很多困难，赚不到钱，生病因为没身份证不能去医院看病，住处被大毛放火烧光......尽管如此窘迫，他依然感到非常幸福快乐。
议学提示：马亮的物质生活虽然很贫瘠，但是精神却是满足的，一是因为他感受到了久违的亲情，二是他的意志力很坚强，不惧困难。
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
②怎样保持心理健康:
保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
2.怎样滋养心灵？-（1）保持心理健康 P78
我的“挫折石头”
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议 学 活 动
如果小人是你自己，最近这段时间，你面对的“石头”是什么样的呢？你认为它长什么样？什么颜色的？有多大？是前进道路上的小石子？还是大山？
请分享：
你的“挫折石”叫什么？
它带给你的感觉是什么？
你和它是怎样的关系？
推石头的手
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议 学 活 动
请将手掌画在纸上。
思考：在你的生活中，有哪些内在力量和外在支持可以帮助你推动这颗石头前进？请写在画出的手掌上。
增强生命韧性的方法
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议 学 活 动
①说服自己接纳挫折
②培养幽默感
③积极寻求帮助
④培养兴趣爱好
⑤眼光放长远
⑥关心帮助他人
请谈谈你对“系鞋带”的理解，并思考为什么马亮坚持要将轩轩送到学校呀？
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
议一议
影片中的“系鞋带”情节，令人印象深刻。
马亮第一次为轩轩系鞋带，是在他去参观轩轩爷爷家的时候，全家生活在垃圾回收站，奶奶重病，爷爷暴躁。打了一个“蝴蝶结”，预示着轩轩的生活秩序将会被建立。
马亮第二次为轩轩系鞋带，是在送轩轩去上学的时候。至此，马亮承担了爸爸的角色，为轩轩建立起社会秩序，以自己的托举，将其送入光明之地。
议学提示：鞋带意味着每个孩子人生路上的秩序。希望轩轩能通过学习，不断丰富自己的精神世界。
环节二：润心田，寻找滋养心灵的秘籍
（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
2.怎样滋养心灵？P79
环节三
筑希望，搭建关怀弱者的桥梁
环节三：筑希望，搭建关怀弱者的桥梁
议学延伸
据统计，全国范围内，这种事实层面的“孤儿”大概有50万人。
他们的父母或是外出务工，或是离家出走，或是服刑，或是不愿、无力承担抚养义务，总之，这些孩子的生活保障标准很低，经济困难，又因为长期缺乏监护人的有效监护和精神层面关爱，很容易出现心理问题和行为偏差。
请你为他们支支招，怎样才能帮到他们，让他们有个家。
议学提示：政府：财政支持帮扶；社区：加强宣传，做好预防工作；爱心人士：捐款救助。
课 堂 小 结
滋养心灵
拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
需要不断丰富自己的精神世界
①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，寻求专业帮助
②需要磨炼意志，增强生命韧性
①学知识、长见识、练胆识，提升底气与能力
②在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界
需要保持
心理健康
滋养心灵的方法
滋养心灵的原因

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