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七年级上册 10.2《滋养心灵》 教学设计
课题 10.2《 滋养心灵》 单元 第三单元 学科 道德与法治 年级 七年级上册
教材分析 《滋养心灵》是第三单元第十课第二框内容。第十课保持身心健康阐明了整课的核心观点。第二框主要阐述了心理健康与精神丰富对于幸福生活的重要意义，阐明了滋养心灵的方法。将生命教育引向精神层面，有利于学生形成正确的生命观、安全观、健康观和幸福观。初步具备乐观开朗、坚韧弘毅的健康心理素质，热爱生活，积极进取，能够适应变化、不怕挫折，并且不断地丰富精神世界，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。为学生一生的健康成长打下基础，也为第四单元教学打下了基础。
学情分析 作为七年级学生，在小学和初中班会课上都接受过一系列的安全教育，对于安全知识有一定的了解。但中学生受挫能力比较弱，缺乏必要的心理健康知识，轻生隐患依然存在。同时由于辨别是非能力差，可能会受一些不良诱惑的影响，出现思想偏差，从而导致“精神缺钙”。加强对学生心理健康的引导，教给他们自我调节的方法，增强生命韧性，弘扬真善美，远离假丑恶显得尤为重要。
核心素养目标 政治认同：理解个人心理健康与社会和谐稳定的关系，积极维护自身心理健康，为构建和谐社会贡献力量。健全人格：培养积极乐观的心态，正确对待生活中的挫折与困难，形成坚韧不拔的意志品质。责任意识：明确自己对自身心理健康的责任，主动关注和维护心理健康，提高自我心理调适能力。
教学重难点 重点：理解心理健康的重要性，学会如何保持心理健康和丰富精神世界。难点：掌握保持心理健康的方法，增强生命韧性。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”。世界精神卫生日普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，共享心理健康成果，提升各行业心理健康服务水平，提高公众心理健康素养。教师：只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。那么，我们该如何做才能达到这一要求呢？让我们进入今天的学习，找到答案。引入课题：滋养心灵 学生阅读材料，思考感悟。 通过向学生展示世界精神卫生日，引导学生理解精神生活对我们的重要性，从而成功引出本节课的话题。
讲授新课 一、为什么要滋养心灵？情景一：小俊是一名初中生，他在学习上非常努力。周一上午的升旗仪式上，小俊很荣幸成为国旗下的演讲者。他用自己的读书行动，向大家分享了自己的读书心得：在遭受挫折，意志消沉的时候，我会找一些励志的书籍来反复读，学习书中人物的坚强，学习他们应对挫折时的乐观心态，激励自我的斗志，不让自我继续消陷沉沦，而是让自我抱着进取的心态去应对。思考：你喜欢读书吗？你认为读书有何益处？提示：读书有助于我们提高文化修养；有利于拓宽我们的视野；有利于培养乐观的心态，养成健康的心理品质，健康成长。 2. 你还参加过哪些能够滋养心灵的活动？它带给你怎样的感受？教师归纳：良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。（为什么要滋养心灵？）二、如何滋养心灵？（一）滋养心灵，需要我们保持心理健康情景二：小俊虽然在学习上非常努力，但却总是感到焦虑和压力。他经常担心自己因成绩不够好而被父母和老师责备。这种学习焦虑逐渐影响到他的睡眠和食欲，导致他出现了失眠和食欲不振等问题。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。合作探究：1.“小俊总是感到焦虑和压力”，说明他存在什么问题？提示：心理健康方面存在问题。2.小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？提示：寻求老师的专业帮助，可以使小俊走出困境，重新树立自信心，改善心理状况。3. 你有哪些调解自身状态的方法？提示：学会放松自己；阅读一些令身心愉悦和放松的书籍；到大自然中走走；和父母聊一聊，寻求父母的帮助；等。【数据分析】儿童青少年心理健康不容乐观全球12亿10至19岁青年群体：目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题。青少年患病群体：10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发。青少年患抑郁症：中国青年是抑郁症高风险群体，18-24岁年龄组的抑郁风险检出率达24.1%。【播放视频】为青春护航：青少年心理疏导的有效方法教师归纳：滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态。个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性材料：情景三：小俊在心理老师的帮助下状态越来越好，成绩也慢慢提高了，可是天有不测风云，一天，小俊在上学的途中，不小心被后面疾驰的汽车刮倒，导致胳膊骨折。小俊只能在医院静养，功课又落下了，小俊的心理又焦虑了。思考：我们应该怎样劝说小俊战胜困难呢？2. 在挫折面前，我们该如何保持心理的健康呢？教师归纳：保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。（三）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。材料：情景四：小俊从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。思考：1. 情景中小俊是通过什么方式丰富精神世界的？2. 他的做法带给你怎样的感受和启示？教师归纳：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。【知识点总结】如何滋养心灵？①滋养心灵，需要我们保持心理健康。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。③滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 学生认真阅读材料并回答问题。学生阅读情景并进行小组合作探究。学生阅读材料，思考感悟。学生研读材料，思考回答问题。 通过组织学生阅读小俊的读书分享和分享自己参加过能够滋养心灵的活动，使学生深刻地理解良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。通过选取小俊的经典材料，并进行数据分析和观看视频，引导学生在分析和探究的基础上，归纳总结促进心理健康的方法，提高学生归纳整理的能力。通过组织学生分析小俊遇到的挫折，思考材料带来的启发，从而使学生更深刻地理解保持心理健康需要我们磨炼意志，增强生命韧性。通过分析小俊各种实践活动，引导学生理解滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
课堂小结 同学们，我们今天共同学习了“滋养心灵”一节，知道了滋养心灵需要我们保持心理健康。保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。拥有健康和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。希望同学们把今日所学知识，应用到日常生活之中，做一个全面健康的人。 梳理思路，核心重点可视化，突破重难点。
随堂练习 1、史铁生去世后的十余年间，其代表作《我与地坛》依然圈粉年轻人。他剖开灵魂去写作，勾画出人心深处沟壑纵横、气象万千的生命景观。再读《我与地坛》能够（ D ）① 杜绝不良行为 ② 消除学习压力 ③ 充盈精神世界 ④ 培养美好情感A.①② B.②③ C.①④ D.③④2、保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有（ C ）①寒假期间注意饮食，适当锻炼②周末去敬老院参加志愿服务活动③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能④参加心理健康知识竞赛①② B.①③ C.②④ D.③④3、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”该诗句给我们的启示是（ B ）①尽管前路障碍重重，但终有一天会到达理想彼岸②只有多经历挫折，才能成功③要有战胜困难的信心和勇气④只要保持乐观心态，就不会遭遇挫折①② B.①③ C.②③ D.②④4、又是一年春草绿，梨花风起正清明。2024年清明节之际，河南省周口市各学校开展多种形式的“清明祭英烈”主题教育活动。各学校开展这类主题教育活动的理论依据是（ C ）① 青少年没有辨别是非能力，应加强教育② 青少年的健康成长需要精心引导和栽培③ 青少年正处于生命成长的“拔节孕穗期”④ 参加主题教育青少年就一定能健康成长A.①② B.①④ C.②③ D.③④5、某地一民宅发生火灾，造成5人死亡。经初步调查，火灾事故为电动自行车电池违规带入室内充电起火所致。对此，中学生应该（ D ）A. 购买正规品牌电动车，杜绝事故的发生B. 树立安全意识，关注并养护我们的精神C. 加强安全监管，增设充电桩，引导居民规范充电D. 认识到生命价值高于一切，珍惜生命，拒绝违规充电 利用多媒体出示本节课的检测题，课堂练习有助于检测学习效果，从而针对性地查缺补漏。
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21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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