资源简介

七上《10.1爱护身体》教学设计
1.【教材分析】
《爱护身体》是部编版七年级上册道德与法治第十课《保持身心健康》第一框的内容，本框主要阐述了为什么要爱护身体和怎样爱护身体。爱护身体，要了解身体健康对于生命质量提升的重要意义，知道身体是生命存在的物质基础；要懂得身体健康对个人、家庭、国家和社会的重要意义，树立做自身健康的第一责任人的意识；要掌握爱护身体的具体方法并付诸实施，保持身体健康。学生要爱护自己的身体，为实现身心健康奠定基础。
2.【学情分析】
本课对提高学生生命质量具有重要意义，从学生的情况看，初中学生有了更丰富的知识和更开阔的眼界。随着自我意识的不断发展，学生已经开始思考生命这一话题，但是其心理发展还处于半幼稚半成熟的阶段，受自身认知水平所限，他们对生命的认识和理解不够全面，学生有可能出现心理脆弱、精神困顿、行为失控等情况，不懂得敬畏、尊重、珍爱生命，甚至会漠视生命，作出伤害自己或他人生命的极端行为，给家人和朋友带来巨大的痛苦，给社会造成无法弥补的损失，因此本课引导学生学会爱护身体，为学生一生的健康成长打好底色。
3.【教学目标】
责任意识：通过分析糖尿病等慢性病“盯”上年轻人和《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》，了解身体健康对于生命质量提升的重要意义，理解身体健康对个人、家庭、国家的重要意义，树立做自身健康的第一责任人的意识。
健全人格：通过分析糖尿病的表现和成因，知道爱护身体的做法，能够关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄，并在现实生活中做到爱护身体。
4.【教学重难点】
教学重点：爱护身体的方法
教学难点：爱护身体的原因
5.【教学方法】议题式教学法；合作探究法；启发法；多媒体教学法
6.【设计思路】本课主要阐述了为什么要爱护身体和怎样爱护身体，设计聚焦社会现象“对抗慢病，寄情养生的年轻人”，即慢性病如糖尿病等越来越多发在年轻人身上，这也是年轻人养生潮的原因之一，透过这一现象背后进行深入探讨。设置总议题：爱护身体，筑牢健康之基；下设两个分议题，分议题1：寻爱护身体之因，分议题2：探爱护身体之策。结合学生实际生活进行议学活动设置，同时也引入了全民健身日、《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等社会热点，引导学生学会爱护身体，为学生一生的健康成长打好底色。
7.【教学过程】
导入新课
社会现象剖析—这届年轻人，掀起“养生潮”
“晨起八段锦、午间养生茶、晚上泡脚按摩，晒背、艾灸、三伏贴；
今夏中药版乌梅汤爆火；
无糖茶饮料销量飙升....”
近两年，年轻群体“养生血脉”逐渐觉醒。
问：“养生潮”背后是人们对于什么的关注？
过渡：没错，身体健康！今天我们就一起来探讨爱护身体！
设计意图：通过时政热点点明主题。
二、新课讲授
总议题：爱护身体，筑牢健康之基
分议题1：寻爱护身体之因
知识关联：1.为什么要爱护身体？
【议学情境】提到糖尿病，你的第一印象是什么？需要注射胰岛素？老年人才会得的病？
视频—糖尿病等慢性病“盯”上年轻人
糖尿病曾被看作一种“老年病”，但如今已经逐渐蔓延至年轻群体。据《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，过去40年，我国糖尿病患病率持续上升。
复旦大学附属华山医院肥胖疝外科主任姚琪远告诉记者“有数据统计，近年来我国10岁至19岁的青少年二型糖尿病发病率每年增高26.6%。”
—光明网2024-08-28
糖尿病是一种慢性疾病，如果未得到有效管理和控制，可能导致多种严重后果，如视力损害、肾脏损害、神经系统问题、心血管疾病、下肢溃疡和截肢等，此时治疗费用可能高达万元。
【议学任务】①回忆你的某次生病经历，你当时感受如何？你的家人是如何照顾你的？
（提示：①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量；
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。）
【议学情境】这一现象也引起了国家的重视，日前，国家卫生健康委等14个部门联合制定《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》
【议学任务】②为什么国家要制定该方案？
(提示：②身体健康还关系国家的人口素质和社会的发展。）
【知识总结】1.为什么要爱护身体？
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
设计意图：通过分析糖尿病等慢性病“盯”上年轻人和《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》，了解身体健康对于生命质量提升的重要意义，理解身体健康对个人、家庭、国家的重要意义，树立做自身健康的第一责任人的意识。
分议题2：探爱护身体之策
知识关联：2.如何爱护身体？
【议学情境】刚才视频当中提到糖尿病发生有一些前兆，你知道哪些？
“口渴，需要不停地喝水”“体重减轻”“持续的饥饿感”“慢性伤口愈合缓慢”
“面部可见痤疮，颈部、腋下可见黑棘皮”...
【议学任务】不仅是糖尿病，通常情况下在疾病发生前都是有着一定的症状的,这启示我们爱护身体应该怎样做？
【知识总结】2.如何爱护身体？
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
【议学情境】糖尿病形成的原因:除因遗传因素外，
“暴饮暴食”“熬夜”“肥胖”“长期喝碳酸饮料”“缺乏运动”
你有过类似的行为吗？让我们来进行一个生活方式小调查。
①周末晚上几点休息
（超过11点减一分，未超过加一分）
②经常吃喝辣条、可乐、奶茶等零食吗
（常吃减一分，不常吃加一分）
③每天或者每周有安排运动时间吗
（没有减一分，有加一分）
④午休、晚休按时休息吗
（没有减一分，有加一分）
⑤眼保健操会认真做吗
（没有减一分，有加一分）
⑥有偷偷抽烟饮酒吗
（有减一分，没有加一分）
【议学任务】请得分前三名的同学分享，在日常生活中，你还有哪些健康养成方式呢？
【知识总结】2.如何爱护身体？
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
【拓展视频—08.08全民健身日，听听他们的运动感悟，一起动起来吧！】
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
【知识总结】2.如何爱护身体？
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
设计意图：通过分析糖尿病的表现和成因，知道爱护身体的做法，能够关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄，并在现实生活中做到爱护身体。
三、课堂小结
“人生幸福快乐，强身健体十分重要。”总书记曾用短短14个字，简明扼要地揭示了强身健体的重要性。一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。国家富强、生活幸福、人民健康，必将为中国发展注入更多强劲力量！
四、板书设计

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