资源简介

(共33张PPT)
课前小游戏：导盲之旅
每组选出一位代表扮演盲人，选出一人作为引导者，盲人需在引导者的语言帮助下，从座位走到讲台上，并在黑板上完成任务。
每位盲人在黑板上写出自己的名字。
任务：
3分钟内完成，用时最短者获胜。
中国香港视障歌手
毕业于香港中文大学音乐系
首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士
2012年被评为“香港精神大使”
2024年获评“感动中国2023年度人物”
萧凯恩
滋养心灵
滋养心灵
第十课 保持身心健康
——萧凯恩，黑夜里寻找天籁之光
学
习
目
标
滋养心灵的原因？
滋养心灵如何做？
心灵健康的要求。
黑暗无光
黑暗无光
第一部分
我心也明
我心也明
人物故事
90后的萧凯恩，出生仅三个月就因眼癌摘除眼球。
5岁的时候她问爸爸:“看不见是不是就没有用 ”
如果你是她的父亲，你会怎样回答她的问题？
人物故事
思考：音乐对肖凯恩来说，有着什么意义？
自幼爱上音乐，萧凯恩形容音乐像不可分离的家人或朋友，经常围绕在旁边，有需要时互相拥抱，有磨擦时各自冷静，“当能力提升了，便有更多音乐技巧要冲破，有时总是练不好，心里会有点动摇。这时候需要和音乐分开一段时间，也许做做曲奇、看看书，然後再尝试与音乐沟通。”
她与音乐这位老朋友并肩作战，努力克服学习障碍，多年来在比赛中屡获佳绩，并积极参与演出及义工服务。
推开任意门：你认为TA拥有怎样的人生
因误食药物
成为重度神经性
耳聋，双耳失聪
01
因车祸失去
右臂和右腿
02
十岁彻底失明，
19岁
在盲人按摩店工作
03
推开任意门： 对于身体有缺陷的她们，能够活出新篇章的关键是什么？
十岁时彻底失明，不甘于命运的董丽娜学习播音主持，成为中国传媒大学首位盲人硕士研究生。
因误食药物成为神经性耳聋，自强不息的江梦南却从无声世界里突围，乐观坚强，努力学习，2018年考上清华大学博士。
因车祸失去右臂和右腿，乐观坚强的蒋裕燕坚持不懈，学习游泳，在巴黎残奥会等多个游泳大赛上夺得金牌，被称为“折翼飞鱼”。
滋养心灵的原因？(P77）
课堂笔记
良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
寒梅傲雪
寒梅傲雪
歌咏天籁
歌咏天籁
第二部分
人物故事
萧凯恩3个月大时，因眼癌摘除眼球。起初学钢琴，很多老师都不相信她能学会。但凯恩没有放弃，她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。学习唱歌时，她也要先把旋律背下来，用千遍的练习熟读歌词。
从萧凯恩身上，你能学习到哪些优秀的品质
滋养心灵如何做？(P78）
课堂笔记
滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
趣味心理压力自测
这是一张静止的图片，可能你的压力越大，图片就运动得越快。
趣味心理压力自测
这张图片中间是一个桃心，测试你的心理压力的时候，你可以看着这个图，首先你的眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，那么说明你的心理压力可能还是很大的。
调节压力的方法
运动使我们心率加速、出汗帮助我们整体感觉上更加平静，它会在我们体内释放内啡肽和多巴胺来调节情绪，白天运动可以强烈一些，晚上可以做一些瑜伽来放松和缓和身体紧张感
锻炼
按摩可以帮助我们的肌肉放松，它可以让头脑平静下来，舒缓我们的神经系统，按摩可以增加让人感觉良好的内啡肽，同时减少压力激素
按摩
置身于大自然可以帮助调节我们的感觉神经系统，如果在长时间坐着或注意力紧绷，可以在白天安排休息时间在，或者楼下散步感受自然
自然
调节压力的方法
全身拉伸是一个很好的缓解紧张的方法，全身拉伸，关注我们身体的感受，穿越身体不同的部位，一套拉伸运动结束后，你会感受身体格外的放松
拉伸
当自己解决不了当下的紧张，感时可以找一个信赖的人进行交谈，主动寻求别人的帮助，别人给与的建议可以让我们的感觉更好，承受的压力和紧张感会缓解很多
交谈
充满笑声的环境总会让人紧绷的心情得到缓解，笑可以减轻压力释放，试着不要把生活过得太严肃，从生活中的小事中寻找快乐，和身边的人一起玩得开心，多一点欢笑，少一点烦恼
笑声
人物故事
跑步让萧凯恩更强大，她从小就被家人带着跑步，爸爸和妹妹是她的领跑员。“我跑过五次马拉松，三次是十公里的，有两次好像是五公里的或者是三公里的。
就是在这种超过别人千倍万倍的努力下，在黑暗中追逐音乐梦想的她，成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。
凯恩也很喜欢唱歌，但这对她来说是更大的挑战，因为不仅要学乐谱，还要把歌词也都熟记于心，尤其凯恩学的是美声唱法，除了中文之外，还常常需要背诵英文、意大利文、俄文、法文等多国语言的歌词。“我要先把旋律背下来，再把歌词的节奏读千遍甚至万遍，才可以唱完一首歌。
分享：我的抗挫故事
在你的学习和生活中遇到过什么挫折？你是如何看待和克服的？请分享当时的心路历程。
方法与技能
增强生命韧性的方法
说服自己接纳挫折
培养幽默感
积极寻求帮助
培养兴趣爱好
眼光放长远
关心帮助他人
课堂笔记
心理健康的要求。
在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康
STEP
01
保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难
STEP
02
人物故事
萧凯恩希望通过自己的努力和付出，让更多的孩子能够接触到音乐，感受音乐带来的快乐和力量。她相信，音乐是一种无国界的语言，能够跨越种族、文化和语言的障碍，让人们心灵相通。
小组合作
萧凯恩的故事启示
思考：
你如何形容萧凯恩的精神世界
作为中学生，我们有哪些丰富精神世界的行动？
讨论规则
组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。
讨论时1人书面记录结论要点，1-2人准备代表小组发言，可演绎过程。
小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。
课堂笔记
滋养心灵如何做？(P78）
滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
保持身心健康的意义？(P75）
保持身心健康是提高生命质量的关键。
只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；
只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
笔记完善
90后的萧凯恩，出生仅三个月就因眼癌摘除眼球。
如今20多年过去了，她已经找到了答案
——天生我才必有用！
5岁的时候她问爸爸:“看不见是不是就没有用 ”
课堂小结
课堂小结
第三部分
课堂小结
滋养心灵
需要我们保持心理健康
需要我们不断丰富自己的精神世界
原因
做法
良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神
拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
随堂小练
随堂小练
第四部分
随堂小练
A
2023年12月，教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》，将美育融入教育教学活动各个环节。这样做旨在(　 　)
提升学生审美素养
全面提高文化成绩
促进学生全面发展
塑造自身完美形象
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
随堂小练
精神风貌反映着我们的生命状态，保持身心健康需要滋养我们的心灵。下列行为属于滋养心灵的是(　 　)
诵读经典，涵养内在品格
学习书法，品味艺术之美
攀比消费，追求物质享受
参观博物馆，丰富文化体验
A.①②③ B. ①②④ C.①③④ D. ②③④
B
随堂小练
下图的漫画启示我们，爱护生命需要(　 )
养成健康的生活方式
追求优越的物质生活
在他人危难时及时救助
阅读好书，养护精神
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
B
版权声明
课件版权归属“一起课件”，仅可自用，不可传播，不得用作商业性使用，不得上传至百度文库、等盈利网站。任何侵权行为将被视为版权侵害，侵权者将承担一定的法律责任。
版权声明【注意】字体安装之后
必须要重启PPT，字体
（适用于字体种类较少的情况） 才能显示出来。
找到压缩包中 鼠标左键双击 双击后，选择左上角的“安装”
的字体文件夹 字体文件
【注意】字体安装之后
也必须重启PPT。
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“明明自己电脑上安装成功了，播放也正常的，但拿去教室
电脑上播放，字体又变得乱七八糟！”
老师们自己电脑上安装成功了，代表安装在自己电脑上的C盘
（一般情况下），但如果教室电脑上没有安装过PPT内所用的
特殊字体，在打开PPT时，会出现字体不一或缺失的情况。
把字体文件复制粘贴到教室电脑上的 C盘> windows > fonts文件夹里即可。
在教室电脑上找到压 打开后框选中字体 将字体文件包粘贴到：C盘 >
缩包中的字体文件夹 包，Ctrl+C复制 windows文件夹 > fonts文件夹
【注意】转图片后，图
片会自动对齐页面正中
在自己的电脑上将有特殊字体的可编辑文字转化成图片即可。 心，需自己移动到原位
选中含有特殊字体的可编 Ctrl+V粘贴，点击右下角 点击“粘贴选项” 下右边
辑文字框，Ctrl+X剪切 图标 的图标，选择粘贴为图片
“下载了字体，安装也成功了，电脑也重启了，但PPT内却
找不到这款字体了？！”
一般这种情况出现在有多种字重的情况（例：阿里巴巴普惠
体），部分字体隐藏了。字重：可以理解为改款字体的不同粗细呈现
最直接的方法是 完毕后，
打开PPT，直接搜索字体+字重。
前提是确保完成一下操作：①字体安装后重启PPT； ②把这款字体整个系列（全部字重）都已下载课时教学设计
课 题 部编版《道德与法治》七年级上册第十课第二框《滋养心灵》
一、教材解析 本节课内容为部编教材七年级上册第四单元第十课第二课时，2022年修订的新课标对本框内容提出了内容要求：树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。本课内容主要为培养学生在重视自身身体健康的基础上，关注自己的内在精神的意识，从内在的心理健康到追求精神世界的丰富，理解身心健康才是第一位。
二、学情分析 七年级的学生身心特点明显，思维活跃，对生活充满热情和兴趣，但是辨析能力与自控自律较弱，在物质条件能够满足自身的需要下，往往容易忽略个人内心的充足与丰富，出现重物质轻精神的情况，因此要引导学生意识到个人的心理是否建立，精神是否饥渴，帮助学生重视内在生命力的提升。
三、教学目标 政治认同：培养学生将个人的生命与家庭、国家、社会发展联系在一起的意识，能够主动完善提升个人生命质量，认同国家身心健康发展理念。 道德修养：学会懂得多种方式滋养个人的心灵，不断提升个人的内在修养。 健全人格：帮助学生形成对生命健康的正确认识，并养成积极的心理品质，并提高适应社会、应对挫折的能力，健全学生的人格。
四、教学重点与难点 教学重点：滋养心灵的做法 教学难点：滋养心灵的原因
五、资源与工具 多媒体教学、视频资源
六、方法与策略 教法：讲授法、案例分析法 学法：合作探究法、自主学习法等
七、教学内容设计
导入
预设过程（约3分钟）
教师活动 学生活动
课前小游戏：导盲之旅。每组选出一位代表扮演盲人，选出一人作为引导者，盲人需在引导者的语言帮助下，从座位走到讲台上，并在黑板上完成任务。任务：每位盲人在黑板上写出自己的名字。3分钟内完成，用时最短者获胜。 教师组织学生积极有序参加活动，并总结活动成果，设问：盲人的生活容易吗？你对此有什么感受？ 展示本课线索人物：萧凯恩，并出示其成绩。 言语过渡，展示本课主题与学习情境，呈现学习目标。 学生聆听教师介绍游戏任务及基本要求，做好参与准备。 在教师的组织下，学生代表积极有序参加游戏，其他同学认真观看，参与者结合课堂体验回答问题。 了解本课线索人物。 明确本课学习主题及情境，做好学习准备。
环节一：黑夜无光，我心也明
教学内容：滋养心灵的原因。
预设过程（15分钟）
教师活动 学生活动
展示萧凯恩的人物故事，90 后的萧凯恩，出生仅三个月就因眼癌摘除眼球。5 岁的时候她问爸爸:“看不见是不是就没有用？”设问：如果你是她的父亲，你会怎样回答她的问题？ 呈现萧凯恩与音乐的故事，提问：音乐对萧凯恩来说，有着什么意义？ 课堂活动：推开任意门：你认为TA拥有怎样的人生？ 呈现三位不同人物的基本信息，组织学生进行选择并回答。 教师呈现三位人物：江梦南，蒋裕燕，董丽娜的故事。设问：对于身体有缺陷的她们，能够活出新篇章的关键是什么？ 教师多元化点评学生回答，言语引导学生理解并总结基础知识点：滋养心灵的原因。 认真阅读人物故事，思考提问，主动积极回答。 了解萧凯恩的音乐故事，积极思考，主动分享。 积极参与课堂活动，了解三位人物信息，根据个人想象，组织语言，展开回答。 了解三位人物故事，并思考提问，主动分享个人见解。 在师生交互中，理解基础知识点，明确滋养心灵的重要性。
环节二：寒梅傲雪，歌咏天籁
教学内容：滋养心灵的做法，保持心理健康的要求。
预设过程（15分钟）
教师活动 学生活动
1.呈现萧凯恩的人物故事，其学钢琴和唱歌过程，并播放视频。设问：从萧凯恩身上，你能学习到哪些优秀的品质？ 2.教师多元化点评学生回答，引导学生理解并总结基础知识点：滋养心灵，需要我们保持心理健康。 3.趣味心理压力自测：出示两张心理压力测试图片，引导学生观看。并设问：你有什么调节压力的方法？ 4.教师呈现调节压力的方法，组织学生学习。 5.展示萧凯恩的人物故事，追逐梦想的过程。 6.课堂活动：分享——我的抗挫故事。在你的学习和生活中遇到过什么挫折？你是如何看待和克服的？请分享当时的心路历程。组织学生按要求分享。 7.教师积极点评学生回答，出示增强生命韧性的方法，并总结心理健康的要求。 8.播放萧凯恩的视频及出示文字人物故事，呈现小组合作任务：萧凯恩的故事启示。你思考：如何形容萧凯恩的精神世界 作为中学生，我们有哪些丰富精神世界的行动？ 9.教师组织学生积极展开讨论，并呈现小组讨论成果。 10.教师多元化点评学生回答，并引导学生理解和总结基础知识点：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 11.完善笔记：保持身心健康的意义？③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 12.展示课堂一开始的对话答案，完成课堂闭环，90 后的萧凯恩，出生仅三个月就因眼癌摘除眼球。5 岁的时候她问爸爸:“看不见是不是就没有用 ”如今20多年过去了，她已经找到了答案——天生我才必有用！ 1.阅读故事，观看视频，并积极思考问题，主动分享。 2.在教师的引导下，理解基础知识点。 3.积极参与趣味心理压力自测，并分享个人调节压力的方法。 4.在教师的引导下，了解调节心理压力的方法。 5.了解萧凯恩的人物故事，了解其日常生活爱好，以及追梦的过程。 6.主动分享个人抗挫故事，自己是如何看待和克服的。 7.在师生共学中，理解基础知识点。 8.观看视频，阅读人物故事，了解小组合作任务。 9.在教师的组织下，积极开展小组合作，做好分工，人人参与，学生代表做分享，其他组员认真聆听，可适时补充。 10.在师生交互下，理解基础知识点。 11.完善课堂笔记，75页，保持身心健康的意义。 12.阅读萧凯恩的答案，完成课堂升华。
板书设计
八、作业设计 1.2023年12月，教育部印发《关于全面实施学校美育浸润行动的通知》，将美育融入教育教学活动各个环节。这样做旨在（ A ） ①提升学生审美素养 ②全面提高文化成绩 ③促进学生全面发展 ④塑造自身完美形象 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 2.精神风貌反映着我们的生命状态，保持身心健康需要滋养我们的心灵。下列行为属于滋养心灵的是( B ) ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A.①②③ B. ①②④ C.①③④ D. ②③④ 3.下图的漫画启示我们，爱护生命需要（ B ） ①养成健康的生活方式 ②追求优越的物质生活 ③在他人危难时及时救助 ④阅读好书，养护精神 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④

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