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单元复习
第三单元 珍爱我们的生命
（统编版2024）七年级
上
1
2
3
4
构建知识体系
回顾重点难点
明辨易混易错
提升综合能力
01 构建知识体系
生命
认识生命
敬畏生命
保持身心
守护生命
健康
可贵
安全
珍爱我们的生命
增强安全意识
提高防护能力
爱护身体
滋养心灵
01 构建知识体系
第八课
生命可贵
认识生命
①独特
③有限
②不可逆
1.生命的重要性？
3.如何让有限的生命变得有意义？
2.生命的特点？
4.精神生命包含哪些？
敬畏生命
①尊重并遵循生命存在和发展的规律
③坚持人民至上、生命至上
②关爱他人的生命
1.为什么要敬畏生命？
怎样关爱他人的生命？
2.如何敬畏生命？
怎样坚持人民至上、生命至上？
知识补充
01 构建知识体系
第九课
守护生命安全
增强安全意识
①牢固树立安全意识、警觉和戒备
③增强风险意识、觉察潜在的威胁生命安全的因素
②树立规则意识、
自觉遵守规则
1.为什么要增强安全意识？
2.如何增强安全意识？
提高防护能力
①提高危险预判能力
③学习防护和急救的知识与技能
②提高避险和逃生能力
1.为什么提高防护能力？
2.如何提高防护能力？
01 构建知识体系
第十课
保持身心健康
爱护身体
①关注自己的身体状况
③锻炼身体，强健体魄
②养成健康的生活方式
1.为什么要爱护身体？
2.如何爱护身体？
滋养心灵
①保持心理健康
③不断丰富精神世界
②磨炼意志，增强生命韧性
1.为什么要滋养心灵？
2.如何滋养心灵？
3.心理健康的表现？
4.如何保持心理健康？
02 回顾重点难点
第八课 生命可贵
★1.生命的重要性？P61
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
★2.生命的特点？P61-63
①.每个人的生命都是独特的。
②.每个人的生命都是不可逆的。
③.每个人的生命都是有限的。
④.人的生命是代代接续的。
⑤.人的精神生命是不断传承的。
02 回顾重点难点
第八课 生命可贵
★3.为什么要敬畏生命？P64
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
★4.如何敬畏生命？P64-65
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
02 回顾重点难点
第九课 守护生命安全
★1.为什么要增强安全意识（意义、重要性）？ P67、P69
①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
③我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
★2.如何增强安全意识？P68-69
①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识。
②树立规则意识。
③增强风险意识。
02 回顾重点难点
第九课 守护生命安全
★3.为什么要提高防护能力（重要性、意义）？ P70
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
★4.如何提高防护能力？P71-72
①提高危险预判能力。
②提高避险和逃生能力。
③学习防护和急救的知识与技能。
02 回顾重点难点
第十课 保持身心健康
★1.为什么要保持身心健康（意义）？P75
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
★2.如何爱护身体？P75-76
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
02 回顾重点难点
第十课 保持身心健康
★1.为什么要滋养心灵（意义）？P77
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
★5.如何滋养心灵？P78-79
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
1.人的生命的结束了，他的精神生命也消失了。( )
纠正：人的精神生命是不断传承的。
2.生命至上，意味着他人的生命比自己的生命更重要。（ ）
纠正：生命至上指当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
03 明辨易混易错
×
×
3.做任何事，安全与否只关系到个人，不会影响他人。（ ）
纠正：安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
4.火灾离我们很遥远，开展消防应急疏散演练活动没有必要。（ ）
纠正：参加安全演练活动，可以让我们在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
03 明辨易混易错
×
×
03 明辨易混易错
5.运动的强度越大，锻炼的效果就会越好。（ ）
纠正：我们应选择适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，并非强度越大越好。
6.保持心理健康只能求助专业人士，我们自己无能无力。（ ）
纠正：可以主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，同样有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
×
×
1. 二十大报告提出：面对突如其来的新冠肺炎疫情，我们坚持人民至上、生命至上，坚持外防输入、内防反弹，坚持动态清零不动摇，开展疫情人民战争、总体战、阻击战，最大限度保护了人民生命安全和身体健康，统筹疫情防控和经济社会发展取得重大积极成果。材料告诉我们的道理是（　　）
①生命至上，他人的生命比自己的生命更加重要
②生命是脆弱的、是宝贵的，生命价值高于一切
③我们对生命的敬畏是出自党和政府的命令，而不是内心的自愿选择
④我们要不漠视自己和他人的生命，谨慎对待生命关系、处理生命问题
A．①② B．①③ C．②④ D．②③
C
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
2.下列是四位同学对生命的认识，其中不正确的是（　　）
A.王明：生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的
B.李涛：生命很短暂，我们要让每天都过得充实，不错过美好的青春年华
C.张刚：在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命
D.刘晓：生命对于我们而言，仅仅是身体的生命，因此我们要爱惜身体
D
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
3. 每年的12月3日是国际残疾人日，各地纷纷举行关爱残疾儿童阳光行动。关爱残疾儿童（ ）
①是快乐成才的唯一方式
②是尊重、关怀、善待生命的表现
③是对生命的敬畏和关注
④是与他人生命休戚与共的表现
A. ①③④ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③
B
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
4.在日常生活中，我们需要树立安全意识，保护自己和他人的生命安全。以下做法中正确的是（ ）
①在马路上行走时，走人行道，不闯红灯
②出国旅游时，遵守当地的法律、法规
③遇到火灾时，乘坐电梯逃生
④发现家中煤气泄漏，立即开灯检查
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
5.《中华人民共和国未成年人保护法》第五十八条规定:学校、幼儿园周边不得设置营业性娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。营业性歌舞娱乐场所、酒吧、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动场所的经营者,不得允许未成年人进入……上述条文的规定(　 )
A.是为了限制未成年人的发展　　
B.是对未成年人自由和生命安全的保障
C.能保证未成年人不受到任何伤害　　
D.要求未成年人增强安全防范意识
B
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
6.2024年7月18日，四川自贡高新区生态环境与应急管理局通报，7月17日18时许，自贡高新区春华路汇东九鼎购物广场发生一起火灾。火灾造成16人遇难，受伤人员均得到妥善救治。当火灾发生时，下列做法正确的是（ ）
①抓紧收拾家里的贵重东西，以免造成财产损失
②沿墙壁寻找逃生出口，并应将鼻尖靠近墙角或阶梯角落来换气
③高层撤离火场时不能乘坐电梯，而是要走消防通道或者楼梯
④用打湿的毛巾捂住口鼻，尽量将身体贴近地面，匍匐或弯腰前进
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
B
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
7.根据国家消防救援局的统计，2023年全国共接报电动自行车因违规停放、充电，电池、电路老化，违法违规改装蓄电池等造成的火灾2.1万起，相比2022年上升17.4%。这警示我们，在使用电动自行车时要注意( )
①安全停放不进楼，远离易燃易爆品
②飞线充电很危险，充电时间控制好
③私自改装不可取，超期使用隐患多
④出门骑行戴头盔，安全常识要牢记
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
8.我们既要把学习搞得好好的，又要把身体爱护得棒棒的。爱护身体应注意（ ）
①养成健康的生活方式
②关注自己的身体状况
③不断丰富自己的精神世界
④积极、主动、科学地锻炼身体
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
9.董丽娜从小患有先天性眼病，只有微弱的视力，后来彻底失去了光明。但是，她不 断挖掘其他感官的潜力，磨砺自己的心性，成为我国首位视障播音硕士。她的人生经历启示我们( )
① 要珍爱生命，用行动去善待他人生命
②要以百折不挠的毅力战胜挫折和困难
③要借助外力，寻求他人的支持和鼓励
④ 要以积极乐观的态度增强生命的韧性
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
C
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
10.“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打个哈欠，下巴脱臼了；摔了一跤，骨折了；遇到点事，抑郁了……不少网友分享自己身体差、情绪差的“脆皮”经历。为突破“脆皮”困局，年轻人需要（ ）
①将重心放在娱乐上，保持心情愉悦
②参加适合自己的体育锻炼，增强体质
③在日常生活中多吃药，做好预防工作
④加强心理调适，提升抗挫折的能力
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
C
一、选择题（10题）
04 提升综合能力
二、非选择题(4题）
11. 阅读材料，回答问题。
材料一：我们每个人的手指上都有指纹。世界上，两个拥有完全相同指纹的人出现的概率约为640亿分之一。人类在胚胎时期，指纹就形成了，并且伴随我们的一生，指纹可以帮助我们确定一个人的身份，它是唯一一种个性识别证据。
材料二：人生不售来回票，一旦动身绝不能复返。
材料三：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
（1）上述三则材料分别反映了人类生命的哪方面特点？
材料一 据应急管理部发布数据，2023年前三季度，我国因山洪、台风、地震、雪灾等各种自然灾害共造成死亡失踪499人。
材料二 2023年夏，当洪水席卷大地，向险而行的抗洪勇士筑起了永远冲不垮的“堤坝”，用坚实的臂膀托起生命之舟，为守护人民生命和财产，他们勇毅前行，生死以赴！他们顽强奋战，意志如钢，坚不可摧！
（2）阅读上述材料，谈谈你对生命的认识。
04 提升综合能力
二、非选择题(4题）
04 提升综合能力
12. 阅读材料，回答问题。
近年来，随着社会的发展和科技的进步，各种安全问题也日益凸显。例如，交通安全事故频发、网络诈骗手段不断翻新、自然灾害给人们带来的损失越来越大等。这些问题不仅给人们的生命和财产安全带来了威胁，也影响了社会的稳定和发展。
（1）结合材料，谈谈为什么要牢固树立安全意识。
（2）请结合材料，分析怎样增强风险意识。
二、非选择题(4题）
04 提升综合能力
13. 阅读材料，回答问题。
当前，我国大力推动“双减”政策落实，旨在减轻学生过重的作业负担和校外培训负担，让学生有更多时间进行体育锻炼和发展兴趣爱好。然而，仍有部分家长担心孩子学习成绩受影响，给孩子安排过多的学习任务，忽视了孩子的身体健康。
（1）分析部分家长的这种行为与材料中强调的爱护身体理念是否相悖？
（2）从学校角度，应该如何引导家长树立正确的健康观念？
二、非选择题(4题）
11. 阅读材料，回答问题。
答：（1）①生命是独特的;
②生命是不可逆的;
③生命是短暂的。
（2）①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
04 提升综合能力
二、非选择题(4题）
12. 阅读材料，回答问题。
答：（1）安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
（2）我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。
04 提升综合能力
二、非选择题(4题）
答：（1）相悖。材料强调要爱护身体，包括关注身体状况、养成健康的生活方式、积极锻炼身体，而部分家长只关注学习成绩而忽视孩子身体锻炼和休息，违背了爱护身体的理念。
（2）学校可以通过开家长会等形式，向家长宣传健康知识和爱护身体的重要性；组织一些亲子健康活动，让家长亲身体验健康生活方式带来的好处；展示学生在健康发展方面取得的成果，增强家长对孩子全面发展的信心。
04 提升综合能力
13. 阅读材料，回答问题。
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine/ 让教学更有效 精品试卷 | 道德与法治
第三单元《珍爱我们的生命》单元素养检测卷
一、选择题：本大题共20小题，每小题3分，共60分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。
1.“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”这告诉我们（ ）
A.生命来之不易 B.生命是短暂的 C.生命是可逆的 D.生命是独特的
2.每当看到无情的火灾、肆虐的洪水、频发的车祸、迭出的疾病使多少人丧失宝贵的生命。我们会感到（ ）
A.植物的生命可以由自己掌握 B.人的生命是自己不能掌握的
C.生命是脆弱与艰难的 D.人类的生命最具有韧性
3.2024年3月5日是第61个学雷锋纪念日。某校七年级探究性学习小组组织学习雷锋事迹后，对生命的接续进行了探讨。以下说法正确的是（ ）
①在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富
②一个人活着只需要好好地对待自己就行
③学习雷锋事迹是身体生命有接续的表现
④我们要学习雷锋精神，增强生命的责任感和使命感
①② B.②④ C.③④ D.①④
4.近年来，苏州警方为缓解学校周边上下学交通压力，着力建设“蓝盾护学”志愿服务体系，不仅提高了早晚高峰期的通行速度，更重要的是让孩子可以安全地上下学。这一做法体现了（ ）
A.敬畏生命，坚持生命至上 B.敬畏生命主要靠警方命令
C.学生的生命比其他人重要 D.守护生命，首先要关注交通安全
5.老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”荀子说：“草木荣华滋硕之时，则斧斤不入山林，不夭其生，不绝其长也。”对此理解正确的是（ ）
A.生命是有限的，我们应该感恩生命的获得
B.敬畏生命，体现为人类开发利用自然资源
C.人类是大自然的主人，能凌驾于自然之上
D.我们要尊重并遵循生命存在和发展的规律
6.礼让行人不仅是一个城市文明的体现，也是预防路口发生交通事故的重要措施。在徐州，机动车礼让行人已成为一种习惯，斑马线前互相礼让蔚然成风。这体现了（ ）
①人们对生命的尊重和敬畏 ②生命是坚强的、有力量的
③敬畏生命是人们的自愿选择 ④“仁者爱人”“推已及人”的情怀
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.为了增强学生们的安全意识，有同学编写了一段顺口溜，其中正确的有（ ）
①新年到，放鞭炮，人多时候烟花爆 ②不乱扔，不瞎玩，安全时刻放心中
③火柴棍，打火机，用完切记贴身放 ④遇火灾，不慌张，报警请打119
①③ B.①④ C.②③ D.②④
8. 某县公安局交通管理中心开展校园周边道路交通安全专项整治行动。在交通安全专项整治行动中，中学生应该（ ）
A.加大打击力度，整治交通违法行为
B.遵守交通规则，自觉规范自身行为
C.注意开车安全，严格遵守驾驶规定
D.利用学习时间参加交通普法宣传活动
近年来，网络诈骗案件频发，给人们的财产安全带来了严重威胁。为维护网络安全，青少年应该（ ）
①提高警惕，不轻易相信陌生人的信息和链接
②加强监管，打击网络诈骗
③增强风险意识，不随意泄露个人信息
④共同维护网络安全
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10.每逢夏季，溺亡事件时有发生，令人心痛。这警示我们（ ）
①要牢记生命是最宝贵的珍惜、爱护自己的生命；
②不要有侥幸心理，不到没有安全保障的地方游泳；
③要学习防溺水常识，掌握一些自救的方法和技能；
④发现有人落水，即刻下水施救
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
11.某校开展“珍爱生命预防溺水”主题宣传教育活动，以下做法与主题相符的是（ ）
A.不要家长陪护去河边玩耍 B.不单独去不熟的水域游泳
C.可结伴去野外的水库游泳 D.可随意下水救助落水者
12.火灾猛于虎，是威胁人身和财产安全的主要灾害之一。当火灾发生时，我们要（ ）
①立即拨打火警电话120，并说明详细地址及火情
②沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带
③尽快收拾贵重物品，跳窗或者乘电梯离开火场
④弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气
A.②④ B.①④ C.②③ D.①③
13.中学生小海和小伙伴打篮球时，小伙伴突然摔倒，失去了意识。小海用在学校学过的急救知识给他实施了心肺复苏。几分钟后，小伙伴睁开了眼睛。这件事告诉我们（ ）
A.重视理论知识，确保救护成功 B.平时多掌握急救的知识与技能
C.不学会急救技能就不能打篮球 D.能帮助别人，学习才会有意义
14.2024年9月1日是我国第18个“全民健康生活方式日”今年的活动主题是:食要三减，减掉不良生活方式;体要三健，健出美好生活向往。（三减三健:减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。）确定该主题日是因为（ ）
①爱护身体应当关注自己的身体状况
②爱护身体需要养成健康的生活方式
③守护生命安全需要滋养我们的心灵
④我们需要掌握一些基本的自救自护方法
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
15.作为中学生，我们应该爱护自己的身体，养成健康的生活方式。下列生活方式不健康的是（ ）
A.吃饭不挑食，果蔬蛋奶都要吃 B.运动不偷懒，养成锻炼好习惯
C.饮料不多喝，适量饮水要做到 D.熬夜不睡觉，休闲娱乐最重要
16.小明和他的家人都非常喜欢运动，他们每周都会安排几次户外活动，如慢跑、骑自行车或徒步旅行等。此外，他们还会定期进行体检，关注并了解相关健康知识。小明一家人（ ）
①关注并及时了解自己的身体状况
②杜绝不良嗜好，做到了自觉自律
③一系列行为可以预防并减少疾病的发生
④通过高强度运动提高身体的免疫力
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
17.在大海上航行，没有不遇风浪的船。在生命中旅行，没有不受伤的心灵。这句话说明（ ）
A.挫折具有两面性 B.生命的意义在于不受伤害
C.生活中遭遇挫折越多越好 D.生活难免有挫折
18.保持身心健康，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态。保持身心健康，既要爱护身体，又要滋养心灵。下列选项体现滋养心灵的有（ ）
①寒假期间注意饮食，适当锻炼
②周末去敬老院参加志愿服务活动
③参加应急逃生演练，掌握自救自护技能
④参加心理健康知识竞赛
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
19.“脆皮年轻人”在社交平台上持续走红。打个哈欠，下巴脱臼了；摔了一跤，骨折了；遇到点事，抑郁了……不少网友分享自己身体差、情绪差的“脆皮”经历。为突破“脆皮”困局，年轻人需要（ ）
①参加适合自己的体育锻炼，增强体质
②将重心放在娱乐上，保持心情愉悦
③在日常生活中多吃药，做好预防工作
④加强心理调适，提升抗挫折的能力
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
随着“双减”政策的实施，许多学生喜爱的假期生活方式。下列哪些做法属于滋养心灵的是（ ）
①博物馆的研学旅行，丰富了学生的文化体验
②开展读书阅读活动，涵养了学生的内在品格
③体味我国传统文化，提升了学生的艺术素养
④缺乏对真善美的体验，易引发学生攀比消费
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题：本大题共3小题，第21小题12分，第22小题12分，第23小题16分，共40分。
21.阅读材料，回答问题。(12分)
材料一：生命的名言：①世界上没有卖后悔药的，因为人生不可以重来。②天生我材必有用，每个人的生命都无可替代。
材料二：被授予“共和国勋章”的钟南山出生于医学世家。他的父亲钟世藩，是医学界赫赫有名的儿科医学专家，国家一级教授，对事业有着执着的追求，对待病人尽心尽责，这种大无私的奉献精神，影响着钟南山。钟南山立志要学医治病救人！他长期从事呼吸道传染疾病的预防和治疗。钟南山之子钟惟德，受祖父和父亲的影响，也走上了医学的道路。目前，钟惟德已是著名的泌尿外科专家、国家级百千万人才，享受国务院特殊津贴。
材料三：长江三湘小区一处杂物间着火了，距离着火点10多米外就是一处液化气站，事发时，小区居民何新余在被妻子叫醒后，就跑出去拨打了119，同时通知了消防部门。此外，他还拨打了110，何新余还挨个楼栋去叫醒邻居。“根本顾不得害怕，赶紧救人。”他说，他一边大喊着，一边逐层楼去敲门，“告诉大家着火了，快点跑。”“幸亏有他，我们这里是个老小区，老人和小孩很多，他很及时地通知了大家，让我们有比较充足的时间去躲避危险。”居民刘女士说。
材料一中名言分别体现了生命的哪些特点？（4分）
从钟南山家庭的三代传承中，谈谈你对生命有接续的理解。（4分）
（3）从何新余的故事中，说一说我们应该如何敬畏生命？（4分）
22.阅读材料，回答问题。(12分)
材料一：作为交通参与者，青少年每日往返于家庭与学校之间，交通方式有步行、骑自行车、搭乘摩托车、汽车等，由于年龄、判断力、行为支配力等诸多原因，青少年极易成为交通事故的受害者。因此，我们应提高交通安全意识，培养自觉遵守交通规则和自我保护意识，关爱生命，保护生命安全。
材料二：火，是人类的朋友，也是人类的敌人。它可以给我们带来光明和温暖，也可以给我们带来灾难和死亡。人不防火，火必无情。火灾猛于虎，一旦发生，后果不堪设想。
生命至上，每一个人的生命只有一次，我们应该如何提高防范能力？（6分）
（2）要预防火灾事故的发生，你认为可以从哪些方面入手？（4分）
（3）请同学们结合已有的学习和生活经验，写出两条应对火灾的自救自护的方法。（2分）
23.阅读材料，回答问题。(16分)
【主题情境】“探索心理健康”探究式学习活动为了解自己的心理状况，七年级（3）班的同学们走进学校心理咨询室，开启心理健康探索之旅。
班级成员认真填写评估问卷，进行了心理健康评估。以下是小李的评估报告：
姓名 具体表现 评估结果
小明 经常感到情绪低落、焦虑不安，对自己缺乏自信心，对周围的事物提不起兴趣，缺乏探索未知世界的热情。
（1）请你依据小李的具体表现填写评估结果。（2分）
（2）假如你是心理老师，请你为小李提供具体的改善建议。（4分）
（3）在评估的过程中，有同学询问心理老师：什么是心理健康，具体表现是怎样的？请你运用所学知识为这位同学释疑解惑。（4分）
结束评估后，同学们深感心理健康对成长至关重要，于是制作了心理健康手册，期望可以帮助同学们在今后的成长道路上健康茁壮地成长。
心理健康手册
无论是面对学业压力，还是面对青春期特有的身心挑战，拥有良好的心理
素质对于每位同学的成长都至关重要，为此，我们需要：
增强韧性：①____________________________；
②____________________________；
丰富精神：③____________________________。
（4）请你运用所学知识，将以上手册补充完整。（6分）
参考答案
选择题
1.B 2.C 3.D 4.A 5.D 6.C 7.D 8.B 9.C 10.A 11. B 12.A 13.B 14.A 15.D 16.A 17.D 18.C 19.B 20.A
非选择题
21.(1)①生命是不可逆的（2分）；②生命是独特的。（2分）
(2)①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续（2分）。②在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富（2分）。
(3)①敬畏生命，就要关爱他人的生命。（2分）②敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。（2分）
22.（1）①提高危险预判意识。②提高避险和逃生能力。③学习防护和急救的知识与技能。（6分）
（2）①有关企业要加强用火用电的安全管理，定期检查和维护消防设施，比如规范使用电器，不私拉乱接电线等。 ②公民要提高安全意识和防护能力，注意易燃物品的存放和使用，如将易燃易爆物品存放在安全的地方，远离火源和高温环境。③社会要加强消防安全教育，提高人们的消防安全意识，了解火灾的危害和预防措施。（4分，任答两点，符合题意要求可得满分）
（3）①用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入浓烟和有毒气体。②迅速从安全通道撤离，不要乘坐电梯等。（2分，符合题意要求可得满分）
23.(1)心理健康状态较差、精神世界相对贫乏（2分）。
(2)①小李在日常生活中应主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业人士的帮助，改善自己的心理状况，促进心理健康（2分）;②小李可以通过深度阅读各类书籍、培养兴趣爱好、建立有意义的人际关系、亲近大自然等方式，让自己的精神世界充盈（2分）。
（结合教材知识，符合题意即可得满分）
(3)心理健康是一种良好而持续的心理状态（2分）；表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能（2分）。
(4)示例:①磨炼意志，增强生命的韧性，认识到成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞（2分）;
②对自己的行为和目标有清晰的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难（2分）;
③不断丰富自己的精神世界。学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力，在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力（2分）。（结合教材知识作答即可）
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第三单元《珍爱我们的生命》知识清单
生命可贵
8.1 认识生命
★1.生命的重要性？P61
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
★2.生命的特点？P61-63
①.每个人的生命都是独特的。
②.每个人的生命都是不可逆的。
③.每个人的生命都是有限的。
④.人的生命是代代接续的。
⑤.人的精神生命是不断传承的。
8.2 敬畏生命
★1.为什么要敬畏生命？P64
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
2.怎样关爱他人的生命？P65
从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。
3.怎样坚持人民至上、生命至上？P65
当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
★4.如何敬畏生命？P64-65
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
第九课 守护生命安全
9.1 增强安全意识
★1.为什么要增强安全意识（意义、重要性）？ P67、P69
①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
③我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
★2.如何增强安全意识？P68-69
①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
②树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
③增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
9.2 提高防护能力
★1.为什么要提高防护能力（重要性、意义）？ P70
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
★2.如何提高防护能力？P71-72
①提高危险预判能力。
②提高避险和逃生能力。
③学习防护和急救的知识与技能。
第十课 保持身心健康
10.1 爱护身体
★1.为什么要保持身心健康（意义）？P75
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
★2.如何爱护身体？P75-76
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
10.2 滋养心灵
★1.为什么要滋养心灵（意义）？P77
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
2.心理健康的含义和表现？P78
含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。
表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
4.如何保持心理健康？P78
①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
②还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
★5.如何滋养心灵？P78-79
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
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