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第四单元 生命的思考
1.为什么要敬畏生命？（如何理解生命至上？）
①生命是 、艰难的、坚强的、 、崇高的、 ；
②生命是 ，生命的价值高于一切；
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们必须承认 。
2.如何敬畏生命？
①敬畏生命，从对自己生命的珍惜走向 ；
②不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待 ，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人；
③对生命的敬畏是发自 。
3.怎样守护生命？
（1）关注自己的身体
①关注身体状况，养成 ，是一种对生命负责任的态度；
②关注 ，学会爱惜自己的身体；
③增强 意识，提高安全防范的能力，掌握基本的 。
（2）关注并养护我们的精神
①需要 的支持
②守住自己的心灵，看到 。
③守护精神家园，传承 ，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.怎样正确对待挫折，发掘生命的力量？
①生活难免有挫折，需要 ， 。
② 是我们生命成长的一部分。
③ 力量
④增强生命的 的能力。
⑤培养面对困难的 。
⑥借助 ，向他人寻求帮助。
⑦掌握增强生命韧性的方法。
5．挫折有哪些影响？(挫折的两面性)
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会产生 ，容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：得意时，挫折会使我们更 ，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得 。
6.怎样的一生是值得的？（生命的意义是什么？）
①能活出自我的人生，实现 。
②别人需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任。
③能够将个人理想与 结合在一起。
7.怎样活出生命的精彩？
（1）
① ，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②尝试 建立联系，让生命得到滋养，充盈起来。(如何使生命充盈)
（2）拒绝冷漠，关切生命。
①关注 ，关切 ，设身处地地思考并善待他人。
②用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
（3）在平凡中创造伟大。
①运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的 。
②面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，书写自己的生命价值。
③将个体生命和 联系在一起。
【答案】
1.①脆弱的；有力量的；神圣的 ②宝贵的 ③别人的生命同样重要
2.①对他人生命的关怀 ②生命关系、处理生命问题 ③内心的自愿选择
3.（1）①健康的生活方式 ②内在感受 ③安全意识、自我保护；自救自护方法
（2）①物质 ②真、善、美 ③优秀的民族文化
4.①及时调整自己；正确对待挫折 ②生活中的挫折 ③发现发掘生命的
④承受力、自我调节和自我修复 ⑤勇气和坚强的意志 ⑥外力
5.（1）负面情绪 （2）清醒；更加丰富的生活经验
6.①自我的价值 ③国家发展、民族复兴和人类命运
7.（1）拒绝贫乏，充盈生命；①热爱学习，乐于实践； ②与他人、与社会、与自然
（2）①自身发展；他人的生命；
（3）①物质财富和精神财富；③他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运
【易混易错】
1.挫折能增强人的韧性，所以挫折越多越好。
解答：这个观点是错误的。挫折本身是坏事，让人痛苦。但是，积极面对挫折，也可以让挫折成为个人成长的一个契机。因此，如何面对挫折是我们成长有的重要课题。正确面对挫折，增长个人才干，有利于实现个人生命的丰富和发展。
【例题】
例1：对图理解正确的是（ ）
①不要害怕阴影，及时调整目标
②换个角度思考，心中充满希望
③拒绝不良诱惑，努力向光而行
④困难是暂时的，风雨后有彩虹
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
答案：C
解析：本题考查正确面对挫折。②④：观察漫画内容，启示我们遇到困难时我们要勇敢的面对，困难是暂时的，换个角度思考，心中充满希望，风雨后有彩虹，②④说法正确；①：漫画中体现的是要知难而进，努力实现自己的目标，而不是调整目标，①说法错误；③：漫画中没有体现拒绝不良诱惑的相关内容，③说法错误；故本题选C。
2.平凡人的生命没有意义，只有伟人才能创造出伟大。
解答：这个观点错误。平凡也能时时创造伟大。平凡的人运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【例题】
例1：《感动中国》2020年度人物张桂梅扎根山区教育40余年，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，使1600多名贫困家庭学生圆梦大学……张桂梅的事迹告诉我们（ ）
A．只有扎根山区教育，我们的生命才会有意义
B．每个人一定会历经贫困，我们要正确对待挫折
C．生命的意义需要自己发现和创造，我们要活出生命的精彩
D．伟大创造平凡，我们要用坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值
答案：C
解析：本题考查对生命意义、生命精彩的认识和把握。C：根据题文描述，《感动中国》2020年度人物张桂梅扎根山区教育40余年，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，使1600多名贫困家庭学生圆梦大学……张桂梅的事迹告诉我们生命的意义需要自己发现和创造，我们要活出生命的精彩，所以C说法正确；A：只有扎根山区教育，我们的生命才会有意义，说法过于绝对，故A说法错误；B：每个人一定会历经贫困，我们要正确对待挫折，说法过于绝对，B说法错误；D：平凡创造伟大，我们要用坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值，故D说法错误；故本题选C。
【教材释疑点拨】
1．教材P88　说说你所知道的“最长的生命”。我们的生命可以永恒吗？如果不可以，为什么？如果可以，它将会怎么实现？
【提示】（1）相传陈抟从唐朝活到了宋朝，享年118岁。
（2）不可以，死亡是不可避免的归宿，每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。
（3）生命的价值是可以永恒的，为他人、为社会作贡献，就可以使生命得以延伸。
2．教材P89　在上面的生命故事中，两个女孩表达了哪些共同的感受？她们的分享使你对自己的生命有了哪些新的认识？
【提示】（1）生命中充满了凶险，生命来之不易，生命是属于我们自己的幸运。
（2）我们要敬畏生命，珍爱生命，让自己的生命焕发光彩。
3．教材P91“每个人的最终结局都是死亡，那为什么我们还要活着？”你的回答是什么？孔子说：“未知生，焉知死？”你同意这种说法吗？说说你的理由。
【提示】（1）虽然我们无法抗拒生命发展的自然规律，但我们仍然要感激生命的获得，因为活着才可以体会人生的酸甜苦辣，才有意义。不能因为死亡是人生不可避免的归宿而灰心丧气，相反应该更加珍惜短暂的生命，绽放生命的光彩。
（2）同意。如果活着的道理还没有弄清楚，就去想死去以后的事情，其实是庸人自扰，不如珍惜当下，从容面对生命的美好。
4．教材P91　你的出生给你的家庭带来了什么？
【提示】给家里带来了幸福的“烦恼”，爸爸妈妈为了照顾我开始忙碌起来；爸爸妈妈由之前的二人世界变成了三口之家；我们的家族有了新的传承人；等等。
5．教材P92　从下面的情境中你分别看到了哪些生命的传承关系？
【提示】职业、文化和血脉的传承。
6．教材P93　说说上面图片中的人们为什么要这样做。
【提示】寄托对逝者的哀思，唤起生者珍爱生命，敬畏生命的意识。
7．教材P94　这场地震牵动亿万人民的心弦。对此，你的感受是什么？
【提示】在自然灾害面前，生命是脆弱的；生命是宝贵的，我们要珍惜生命，敬畏生命……(言之有理即可)
8．教材P94　查阅上面照片中人物的资料，分享他们的故事。国家为什么要设立“中国医师节”？这个节日对每一个中国人有什么意义？
【提示】（1）医师和医务人员是保障人民健康、推进健康中国建设的重要力量，国家设立“医师节”，有助于营选全社会尊医重卫的良好氛围，加快推进健康中国战略深入实施。
（2）有利于启发每个人对生命的思考，我们要对生命充满敬畏，对医护工作者表示敬意。
9．教材P95　不顾自身危险去救他人是不爱惜自己的生命吗？
【提示】不是。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。救人者正是意识到这一点，才会像珍爱自己的生命一样去珍爱他人的生命。
10．教材P97　上述四个情境分别带给你怎样的感受？你能从上述不同的情境中发现哪些共同的态度？
【提示】（1）为孕妇让座，让我感受到小男孩的礼让；搀扶腿脚不方便的同学，让我感受到朋友间真挚的友谊；给盲人卖唱者物质帮助，让我感受到小男孩的爱心；为敬老院老奶奶讲故事，让我感受到小女孩的善良。
（2）他们都做到了尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
11．教材P98　请和同学分享对上述观点的看法。
【提示】（1）心存敬畏，会让我们珍惜、尊重、善待自己和他人的生命，会做到有所为、有所不为。
（2）我们只有对生命存有敬畏的情怀，才会勇敢地面对人生，知道自己应该做什么，不应该做什么；才会谨慎地对待生命关系、处理生命问题；才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
12．教材P99　上面同学的讨论涉及生命的哪些方面？结合你的经历，说说守护生命需要注意哪些方面。
【提示】（1）涉及生命的健康、安全、如何守护生命，以及生命中精神的力量。
（2）守护生命要注意保持身体健康，如经常参加体育锻炼；守护生命要掌握一些自救自护的方法，如积极参加学校组织的逃生演练；守护生命要养护精神，如经常读一些高品位的书籍，培养自己关爱周围生命的精神。
13．教材P100　结合自己的经验，说说你的看法和建议。
【提示】看法：不健康的生活习惯，不仅不利于身体健康，还会对学习产生消极影响。建议：我们的兴趣爱好不能影响身体的健康，应该在保证正常休息的情况下，发展自己的兴趣爱好。
14．教材P101—102　结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。结合上面的方法，进行一次灾害或灾难发生时的自救自护模拟演练。
【提示】（1）发生火灾：①迅速逃生，不要贪恋财物。②要冷静观察着火地点、周围环境和火情。③不要盲目跟随人流和相互拥挤，应沿着房内走道上的疏散指示标志和安全出口标志，进入疏散楼梯并迅速撤离到安全地带。④逃离火场时，决不能乘坐普通电梯。⑤逃离火场时，为防止烟雾中毒和窒息，应该用湿毛巾、口罩等捂住口鼻。⑥要注意互救。
（2）发生交通事故：①车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措。②万一被抛出驾驶室或车厢应迅速抱住头部，并缩成球状就势翻滚，其目的是减少落地时的反作用力，减轻头部、胸部损伤，同时尽量远离危险区域。③当翻车已不可避免，需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上。
（3）发生地震：①如果来不及从建筑物中撤离，要充分利用建筑物内有利于避震的地方进行紧急避险。②如果在室外遇到地震，决不能跑进建筑物中避险，更不能在高楼下、桥下、狭窄的胡同里等危险的地方停留。应远离变压器、电线杆、路灯、广告牌等容易坍塌和坠落的物体，选择在开阔地带避险。
（4）具体活动演练略。需要注意寻找的场地是安全的环境，同时要有老师和家长在场，防止意外事故的发生。
15．教材P103　在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？
【提示】（1）让他们养护自己的精神，守住自己的精神家园，感受真、善、美。
（2）因为在残酷的战争年代，这些绘画作品代表了人们对美好事物的追求。
16．教材P104　你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。
【提示】参加过。通过参加这些活动，我受到了祖国辉煌文化和博大精深的传统文化的熏陶，这让我更加热爱祖国，立志要在今后的成长过程中发扬和守护优秀传统文化。
17．教材P104　在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？还有哪些地方需要调整和改进？听听其他同学还有什么建议。
【提示】（1）①在爱护身体方面，多参加体育活动；在养护精神方面，多阅读书籍等。②在保证身体健康的前提下压缩一部分运动时间，保证不耽误学习；阅读的书籍大多数是现代作品，对传统书籍的阅读量少，以后应加强对传统书籍的阅读。
（2）①运动要长久坚持才会有效，不应三分钟热度；运动量要适度，根据自己的身体状况制定计划，过度运动会对身体造成伤害。②养护精神要涉猎广泛，如参加音乐会、观看话剧等；多发现生活中的美，以欣赏的眼光看待周围的事物，关爱身边的人。
18．教材P105　在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？
【提示】（1）比如，期中考试成绩不理想，因为玩网络游戏而耽误写作业被爸爸训斥，马路上闯红灯被交警叔叔教育等。
（2）考试成绩不理想，使我认识到自己学习上的不足，促使我更加努力学习；被爸爸训斥，使我意识到自己的错误，下决心不再犯类似的错误；交警叔叔的教育，让我知道了遵守交通规则的重要性，从那以后我再也没有闯过红灯了。
19．教材P105　你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
【提示】（1）我认为上面三种情况都是挫折。因为它们让人感到伤心、难过、孤单等。
（2）身体素质不好，经常会生病；和同学吵架；和父母关系不好。有同学认为是，有同学认为不是。因为每个人看问题的立场和角度不同，对同一个问题会有不同的意见和理解。
20．教材P106—107　请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。面对挫折时，你会采取哪些行动？
【提示】（1）惊慌、烦恼、焦虑、沮丧、气馁、着急。
（2）正确对待挫折，认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分；及时调整自己的状态，避免负面情绪的蔓延，以积极的眼光看待挫折，认识到挫折也有积极的一面，会使我们获得更加丰富的生活经验。
21．教材P107　从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
【提示】爱迪生勇敢面对挫折的事迹，说明失败和成功对我们来说都是有价值的。失败往往是成功的先导，失败并不可怕，只要可以从失败中吸取教训，将失败看成自己生命成长的一部分，让失败丰富我们的人生，坚持下去，最后终究会取得胜利。
22．教材P108　结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。(具体问题略)
【提示】（1）可以结合自身的情况回答，如考试成绩不理想，眼睛近视度数越来越高等。
（2）面对挫折，我容易产生的消极念头是感觉很失败，感觉很无奈，有时候会想哭等。
（3）可以有意识地转移注意力，将消极的念头转到其他事物或活动上去。如做自己平时最感兴趣的事或到风景秀丽的野外散步等。
（4）以考试成绩不理想为例。外部因素：老师的教学风格不适合我；学校周边的环境太嘈杂，很难静下心学习；社会上流行的“读书无用论”的影响；周围成绩不好的同学的影响等。内部因素：从小学开始成绩就不稳定；学习方法不对；迷恋网络游戏等。
（5）老师的教学风格、社会上流行的“读书无用论”的影响是不能改变的。对此，我会积极调整自己的学习方法去适应老师的教学风格；坚信读书的远大前程，不被“读书无用论”所影响。
(6)学校周边的环境、周围成绩不好的同学的影响、从小学开始成绩就不稳定、学习方法不对、迷恋网络游戏是可以改变的。对此，我会向学校和教育主管部门反映，要求改善学校周边的环境，为学习创设良好的环境。我会多向老师和同学请教，改变自己的学习方法，稳步提升学习成绩。我会努力告别网络游戏，争取不再踏入网吧一步，并请老师和家长监督自己。
23．教材P110在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。你知道历史上有哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。
【提示】（1）根据自身实际选择即可。合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。移情法：在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。目标升华法：把怒气和悲痛化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求。
（2）感人故事：贝多芬是音乐史上著名的交响乐之王，但他一生中经历了很多苦难挫折。年轻时耳朵失聪，这对他是毁灭性的打击，但贝多芬咬紧牙关，创作了《命运交响曲》《欢乐颂》等名曲。贝多芬在挫折苦难面前，始终没有屈服，没有放弃热爱音乐的心，他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服！”收获：面对挫折，我们不应该自暴自弃，迷失方向，而应发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
24．教材P111　采访三个你生命中重要的人，请他们说说活着是为了什么。你的答案是什么呢？
【提示】（1）爸爸：为了家庭，为了事业。妈妈：为了孩子，为了理想。好朋友：为了未来的美好生活，为了辛苦操劳的父母。
（2）为了家里的亲人，为了祖国美好的明天，为了让生命变得有意义。
25．教材P112　谈谈你的思考，并和同学交流分享。
【提示】“不要为别人而活”是一种追求个人发展的思想。能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。“只有为别人而活的生命才是值得的”是在看到别人的需要时，付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生也是值得的。
26．教材P113　下图中的流水代表你的生命线，在开始的地方贴上你出生时的照片，在最后贴上你最近的照片。在你的生命历程中，曾经发生过哪些重要的事情？请在生命线上找到一个点，标明发生的时间，在浪花里用简短的语言描述发生的事情。这些经历对你的生命有怎样的意义？与同学分享生命故事。在这些不同的生命故事中，你想到了什么？
【提示】（1）根据自身实际回答即可。发生的重要事情可以写出生、第一次说话、第一次进入校园、结交第一个朋友等。
（2）出生宣告了我的生命的开始；第一次说话，使我逐渐掌握了与人交流的能力；第一次进入校园，使我开始接受知识，为以后的发展打下基础；结交第一个朋友，让我具备了与人交往的能力等。
（3）故事一：一次地震后，一位父亲失去了他所有的亲人，于是，这位父亲便加入了抗震救灾的队伍。每次，只要地下有声音传到他的耳朵里，他就会跑过去，无论情况有多么危险，他都会去救被埋在地震中的人。很多人说他是因为失去了亲人，控制不了情绪，想去死。但是，他自己并不这样认为，他这样做是在与死亡作斗争，每当他救活一个人，他就打败了死神，让更多的人活了下来。
（4）故事二：丁秀兰是一位在平凡岗位上默默耕耘的医务工作者。面对病魔，她没有什么豪言壮语，只有坚定的眼神和匆忙的脚步。生前，她没有引起人们的太多关注，身上少有耀眼的光环，甚至没有多少人留心她在一线付出的种种辛劳。她只是在日常生活的一点一滴中，忠实地履行着救死扶伤的职责。
（5）在这些故事中，我认识到每个人的生活不尽相同，但都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
27．教材P114　在这项志愿服务中，几位志愿者获得了怎样不同的意义？这样的志愿活动对你会有怎样的意义？
【提示】（1）回报社会、得到奖章、获得荣誉和实现人生价值。
（2）通过参加这样的活动，我可以锻炼自己的社会实践能力、与人沟通和协作的能力，为社会贡献自己微薄的力量，让自己的人生更加丰富多彩。
28．教材P116　和同学交流：如何让生命充盈？
【提示】热爱学习，让知识充实自己的头脑；博览群书，学习先人的崇高品德；乐于实践，参加一些公益活动；亲近大自然，闲暇时去外面的世界看看。
29．教材117　如果你遇到这种情况，将会如何选择？如果你遇到这种情况，很想帮忙，但有事要做，你会怎么办？
【提示】（1）我会选择主动过去帮忙，并拨打“120”求助。
（2）先以救人为主，确认男子有医护人员妥善安置后再去处理自己的急事。
30．教材P117　传递生命的温暖，你愿意为此做些什么？
【提示】根据个人实际回答即可。比如：我愿意为班上成绩差的同学补课；我想为山区的孩子捐赠一些书籍；我愿意参加社区的一些公益活动等。
31．教材P118　了解保尔·柯察金的故事，想想他为什么会这样理解生命。
【提示】人活在世上，就应该活出精彩，让自己的生命更有意义和价值，要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
32．教材P119　铁路巡守员和大客车司机都工作在平凡的岗位上，为什么人们认为他们是“最美”的？
【提示】因为他们在平凡的岗位上，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写出了自己生命的价值，为家庭、为他人、为社会、为国家、为民族作出了较大的贡献，推动了社会的文明进步与国家的发展，于平凡中闪耀出伟大。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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