资源简介

(共28张PPT)
第二框 做更好的自己
欣赏视频《蚊子和狮子》，你有哪些感悟？
1.养成积极接纳与欣赏自己的良好习惯，做更好的自己。（健全人格）
2.提高接纳自己和欣赏自己的水平，增强做更好的自己的能力。发掘自身的潜能，做更好的自己。（责任意识）
活动一 生活观察
各位同学请伸出你的右手，仔细观察，然后与旁边的同学比比看，你们的手有什么相似之处，又有什么不同之处呢？
找一找，有没有完全相同的两只手？
点拨：
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣方面都有自己的特点。每个人都是独一无二的。
活动二 案例探析
走近史逸婷
杭州亚残运会田径女子200米T36级决赛中，我国运动员史逸婷打破了此前由她保持的世界纪录，为祖国摘得田径项目首枚金牌。在比赛终点，她和获得银牌的韩国选手紧紧相拥庆祝的一幕感动无数观众。史逸婷因脑瘫导致左上肢肌肉萎缩，但身体的缺陷并没有打垮她，
因为她身上最可贵的就是不服输的韧劲。
从史逸婷的故事中思考：我们应如何学会欣赏自己？
点拨：我们要学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
活动三 请你来参与
交流讨论下列同学的观点：
思考:你赞同上面哪个同学的看法 说说你的理由。
点拨：欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析,认真对待,这既是对别人的尊重,也是对自己的尊重。
优点 例证 缺点 例证
填一填表格，学会用接纳、欣赏的眼光认识自己。
其中，我最想改正的缺点是_____。改变
这一点，会让我变得_______。
活动四 我思我行
为什么我这么不同？
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些方面不完美，如 ，我能接受，
因为 。
有些方面不完美，如 ，我不能接受，
因为 。
接纳自己的全部是不是很难做到？
你有没有什么好办法和同学分享？
接受不完美，我会
。
点拨：
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②我们要不断完善自己。 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
活动五 人物故事
著名心理学家加德纳认为,每个人至少有七种智能,即语言智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、音乐智能、身体动觉智能、人际关系智能、自我认识智能。后来他又提出了第八种智能:博物学家智能。他还认为,人的智能无所谓高低之分,区分的只是“智能类型是什么”。八种智能表现出个体差异,每个人都有自己的强项与弱项。有人显现得较早,有人显现得较迟。
探究分析
对照上述八种智能,我有哪些潜能未被开发
我现在的特长表现在: 。
我可能有 方面的潜能。 　　　　　　
为使这方面的潜能得以充分发展,我将从以下几方面做起: 。　　　　　　
点拨：
①做更好的自己，不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②做更好的自己,需要不断激发自己的潜能,需要不断地促进自己的成长,为他人、为社会服务。
通过本节课的学习,我们知道了接纳与欣赏自己,我们才能自知,才能进步;扬长避短,改正缺点,才能少走弯路;发现自己的潜能,才能为社会作出更大的贡献。“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。”这是中学时代的成长课题,它值得我们用一生去探寻。
做更好的自己
学会
欣赏自己
通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域
要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点
内容
欣赏自己的长处和优势；欣赏自己认真做事的态度、
善于合作的品质、坚持不懈的精神等
内容
接纳自己的全部：既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分
不断
完善自己
不断发掘
自己的潜能
做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
学会
接纳自己
要善于向他人学习、向书本学习、问社会学习
通过参与多方面的活动，寻求适合自己发展的空间
通过与他人合作，不断提升自己的能力
本 课 体 系
1.小伟在全市中学生编程大赛中取得了第一名的好成绩，因此他在同学们面前洋洋自得，举止傲慢，感觉自己很牛。我们应该告诉小伟欣赏自己（　　）
A.不是孤芳自赏、骄傲自大
B.要做到知错能改，善莫大焉
C.就是要相信自己无所不能
D.要多看到自己的优势和长处
A
2.观察漫画《不！这不是真正的我！》。下列点评正确的是（　　）
①每个人都是不完美的
②接纳自己就要接纳自己的全部
③接纳自己就不要在意自己的缺点
④我们要正确认识自己，学会接纳自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
3.杭州亚运会上我国19岁的潘展乐获得男子100米自由泳的金牌，成为首位在该项目游进47秒内的亚洲运动员。他称自己的弱点是出发和转身，赛前两个月一直重点练习这两项，实践证明效果明显。这表明（　　）
A.做更好的自己，要不断完善自己
B.要学会接纳自己的不完美才能成功
C.只要努力就一定能成功
D.要扬长避短，发挥自己的兴趣特长
A
4.“最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。夏红表示，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多的人。夏红的事迹启示我们 （ 　）
①要学会接纳自己，努力向更好的方向发展
②每一个人只要有梦想就能取得成功
③在为他人、为社会服务中做更好的自己
④只有残疾人才能创造有意义的人生
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
5.某校七年级（1）班开展以“认识和接纳自我，做更好的自己”为主题的班会活动，请你参与并完成下列任务。
（1）在“认识自我”环节，班主任让同学们列出自己的优点和缺点。（4分）
点拨：
①我的优点：热心帮助同学，英语口语很标准等。②我的缺点：做事拖拉，不认真完成作业；很少参加体育锻炼；等等。
（2）在“接纳自我”环节，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。（4分）
点拨：
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
（3）在活动最后，同学们以集体宣誓“正确认识自己，做更好的自己”结束。请你简要写出“做更好的自己”的宣誓提纲。（6分）
点拨：
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤是在为他人、为社会服务中实现的。
骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。
——顾嗣协

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