资源简介

(共26张PPT)
第二框 滋养心灵
沉浸在乐曲之中，你的内心有何触动？
1.形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。（道德修养）
2.尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。（生命安全与健康教育）
活动一：热点解读
在曲阜，从“老三孔”晨钟开城仪式、祭孔展演，到“新三孔”汉服游园、大型演出《金声玉振》，人们有了更多“打开”儒家文化的新方式；在临沂，连通多家景区和10家红色研学培训教育机构资源，面向全国中小学生开展研学活动，让孩子们在实践中体悟沂蒙精神内核……“文博热”火爆，“文创风”劲吹，优秀传统文化元素破壁出圈，中华文脉绵延不绝……这昭示人们在追求幸福的路上，除了提高物质生活水平，还需要“诗和远方”。
材料展示
请从滋养心灵的角度，说说我们为什么还需要“诗与远方”。
谈话交流
良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
活动二：小金的心路历程
心路历程
小学时，小金学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小金主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小金的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。
(1)小金遇到了什么问题？
探究分享
（2）小金为什么主动要到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？
（3）在生活中，你有没有遇到过类似的问题？你是怎样做的？
滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
总结点拨
活动三:一封求助信
信件展示
亲爱的王老师:
不知怎么的，我这几天十分苦恼,甚至产生了轻生的念头。前几天，我代表学校参加学科竞赛,为了赢下比赛，我拼命地准备,可事与愿违，无比紧张的我在竞赛中卡壳了,冠军与我失之交臂。我害怕看到父母和老师失望的眼神，我更恐惧同学们鄙夷的目光,我陷入了深深自责，也感到非常的无助。王老师,我该怎么办
深陷泥淖的苗苗
(1)在成长的道路上，苗苗遇到了什么问题
探究分享
（2）假如你是王老师，帮助苗苗走出困境，你有何建议？
面对成长道路上的坎坷和泥泞，你打算怎样做？
活动小结
成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。保持心理健康，需要我们磨炼意志，增强生命韧性，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
活动四：我的“精神生活”
图片展示
你参加过类似的活动吗？说说你的体验和感受。
交流分享
生命是一个逐渐丰富和发展的过程。滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
著名作家巴金在散文《灯》中有一句话：“我们不是只靠吃米活着。”保持身心健康，我们不仅需要拥有强健的体魄，也需要拥有健康的心理和丰富的精神世界，这样才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
本 课 体 系
滋养心灵
原因
要求
是良好的生命状态的需要
保持心理健康
学习心理健康知识
学知识、长见识、练胆识，提升底气与能力
拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱
掌握自我调节的方法
必要时寻求专业帮助
磨炼意志，增强生命韧性
扩展生活阅历，提升人生境界
丰富精神世界
1.只有拥有健康的心理和丰富的精神，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系。之所以需要健康的心理和丰富的精神，是因为（ ）
①这是保持良好的生命状态的需要
②能改善心理状况，杜绝心理健康疾病
③需要不断丰富自己的精神世界
④是我们幸福生活的主要支柱
A.①② B.①④ C.②③D.③④
B
2.教育部等十七个部门联合印发的《全面和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》，要求中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。由此可见（ ）
A.滋养心灵需要我们保持心理健康
B.未成年人享有特权受到特殊保护
C.生命是宝贵的，其价值高于一切
D.心理健康比身体健康更加重要
A
3.青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有专家建议开设挫折教育实践类课程，这是因为（ ）
A.课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折
B.保持心理健康需要磨炼意志，增强生命韧性
C.生活难免有挫折，经历挫折和困难就一定成功
D.增强生命韧性的方法就在于多经历挫折
B
4.世界卫生组织指出，人的健康与长寿40%取决于遗传、社会条件、医疗条件及自然环境，而60%取决于其健康的生活方式和良好的精神状态，这说明我们不仅要关注身体健康还需要滋养心灵。下列做法中，有利于滋养心灵的是（　　）
A.参加研学旅行，提升自己的综合素养
B.注重物质生活的高消费，享受生活
C.生活上追求完美，珍爱自己和他人生命
D.只向先进人物学习，提升爱国情怀
A
5.请结合漫画，运用所学知识，简要回答下列问题。
（1）你赞成漫画中人物的想法吗？请说明理由。（4分）
不赞成。理由：漫画中人物缺乏战胜困难和挫折的勇气，不利于健康人格的形成；保持心理健康需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
（2）当你遇到挫折时，该怎样正确应对？（6分）
对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难；说服自己接纳挫折；积极寻求帮助；培养兴趣爱好；掌握方法，眼光放长远；等等。
非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
——诸葛亮《诫子书》

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