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优秀作文:挫折
范文一:面对挫折
在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌
云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美
丽的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少
些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、
痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹，被一个小
孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣
扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中
的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮
助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦
挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事
也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这
是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的
树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕
道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也
可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是
我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，
也有了今后战胜困难的勇气。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋
利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。
“不经历风雨，怎能见彩虹 ”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实
是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花
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开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着
沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了
挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
范文二:面对挫折
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个
令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了
一个真理:只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成
功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。
人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，
一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是
否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。
相信自己:你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面
对困难，最终会苦尽甘来的。
著名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，
仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态
度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带
到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。
是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过
不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应
有的风采。
天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。
鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经
彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的
热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇脍炙人
口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠.....
纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与
痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上
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的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的
珍珠，珍珠就要经受住磨练。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠
是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就
是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪
亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!
人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。
范文三:面对挫折
挫折是什么 依赖的人说:挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人说:挫折
是无法跳出的黑暗;而我要说:挫折是令你振奋的强心剂;挫折是能激
发你潜能的法宝。
那是在我上小学二年级的时候，班主任给我一个锻炼的机会，让我当中
队的学习委员，我可高兴了，整天神气活现地戴着“两道杠”，可是不
久我就感到了压力，因为我有一个缺点就是马虎、丢三落四。不仅自己
经常忘带作业，有一次还弄丢了同学的作业。为此老师非常生气，当着
全班同学的面严厉地批评了我。下课后，一些淘气的同学也来挖苦、讥
讽我，他们喊着要撤了我的学习委员。我又羞愧又气恼，强忍着夺眶而
出的泪水跑出了教室，一个人孤零零地蹲在花坛旁，想着老师失望的表
情，想着同学刺人的话语，我真不想当班干部了，却又有些犹豫，毕竟
我喜欢为大家服务，渴望成为老师的小帮手。
就在这时，我无意中看到脚边的花坛上爬过来一只黑亮的不知名的小甲
壳虫。若是平时我一定会把它抓住，放在火柴盒里饲养，但今天我可没
有那样的好心情，便用手指把它弹到一边，它先是把身体团成一个球，
不一会儿，又探出头和几只细细的腿，停顿片刻，又慢吞吞地从原路爬
了过来。这不知趣的家伙，没看我烦着吗 这次我搞恶作剧，索性把它
翻了个个儿，让它来个八脚朝天。那小虫真是倔强，小腿不停地又蹬又
揣，最后借助一个小土坷垃才翻过身，居然又径直地向原路奔去，原来
花坛上有几粒米，它一定把米粒当成自己的午餐了。这次我不忍心阻止
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小虫了。看着它如愿以偿地抱住米粒，又顶着米朝着大概是它家的方向
爬去。小虫终于实现了它的愿望，一只小虫还能为实现自己的愿望而不
懈努力，我碰到这么点挫折，就承受不住，真丢人。此刻我的心境如雨
过天晴般开朗起来，我昂起了头，不再委屈和气恼，因为我知道只要坚
持，我一定可以像这只小甲虫一样不畏挫折，实现理想。
现在我高兴地告诉你，我仍然是班干部一个称职的、细心的、有威信的
班干部。
经历了这件事，我明白挫折并不一定是坏事情，特别是对于我们这些一
帆风顺的孩子，挫折可以把我们磨练得更坚强，让我们勇敢地成长。相
信我，不久的将来我们这些经历过挫折的孩子将成为国家的栋梁。
范文四:挫折也美丽
“一枝红杏出墙来”的成功堪称美丽;“落红不是无情物”的奉献堪称
美丽;可我却认为“零落成泥碾作尘”的挫折同样美丽。它激人斗志，
值得赞叹，值得倾情。
挫折美丽的原因有很多，不必说挫折可以让人拥有勇气，也不必说挫折
能够激人斗志，单是挫折让人走出失败的阴影就足以在人意志最薄弱的
时候支撑人生。
挫折可以化压力为动力。撑杆跳沙皇布勃卡曾经历了越不过新高度的挫
折。教练一句在跳之前把你的心摔过去的话让他猛醒，果然不断越过新的高度，
享有了撑杆跳沙皇的美誉。这挫折给予他的是一种动力美。一种精神美。
挫折的美还在于可以让人在遭受苦难之际仍成就辉煌的事业。贝多芬以
着音乐的成就享誉乐坛，可命运之神垂青了他，他双耳失聪，多么大的
挫折啊!他并不气馁，而是扼住命运的咽喉，继续谱写出举世闻名的《命
运交响曲》;司马迁已功成名就，但挫折还是没有忘记它，在他为李陵
辩护遭受宫刑之后，仍然发愤著书，编写出被鲁迅评为“史家之绝唱，
无韵之离骚”的《史记》;邰丽华，天生丽质，挫折未免，但她不向命
运低头，用双手舞出让人叹为观止的“千手观音”。挫折给予他们的更
是一种性格美，一种生命美。
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挫折的美也在于让你的人生之路充满信心。我回家必经一条上坡路，可
每次我都以重力为由推车坡上。直到有一天，又来到那段上坡路，眼前
突然蹦出火红的试卷，老师失望的眼神，耳畔回想着父母责备的话语，
猛然，福特那句“你若是只大杯子，请不要用它来装半杯水。”如一阵
烈雨激醒了我，我浑身上下都是劲，用力猛蹬，蓦然回首，路已在脚下。
挫折给予我的是一种信念美，一种进取美。
挫折让我的生命充满激情，挫折让我的人生更加坚强。挫折让我明白:
苦难是一种美。
范文五:成长需要挫折
小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹飞流直下的
壮观。
成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希
望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远
也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受
挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，
那他永远不会成为革命的领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽
喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵着巨大的财富，你潜心挖掘，
那么它送给你的便是成功的密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你
弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。挫折抑制了荆棘鸟寻找的道
路，它不断地给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿
过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀、在熠熠生活着的荆棘鸟!它成功了!
而令它成功的，人们总不会联想到挫折。
不少人嗟叹自己财富微薄，挫折便是财富。我们需要挫折，需要它带给我们
无尽的思索。因为挫折也曾几时阻挡了我们前进的道路。小时，我
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们跌倒了，为什么大了不会再跌倒 因为我们站起来了，我们克服了生命给我们
带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前 因为他
们怕了，怕再去经受另一个挫折。
成长之中，我们都需要挫折来磨炼。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无
比的彩虹。
范文六:在挫折中成长
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而
忽视了自然风光。只有步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪
光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生百年，没有人能一帆风顺，命运总无情地在我们前行的道路上设下万道
坎坷。然而当我们坚强跨过一道道难关，勇敢越过一座座险峰。我们惊喜发现，
这一路上挫折特有的力量鞭策着我们奋勇前行，攀上理想的巅峰。
磨难能历练人生，绽放光彩。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"贝多芬
双耳失聪，却能在磨难中创造不朽的交响曲，撼人心灵。那是因为他不屈服命运
的压打，顽强抗拒厄运，才能谱出人类的心灵之歌，还有李宁等人。这些曾因挫
折而后来大有成就的人，挫折是他们植根的土壤，最终成为参天大树，开出灿烂
之花。
一个风和日丽的早晨，我们用数学课进行了一次测试。我与其他女生有所不
同，我喜欢且热爱数学。我不愿看到数学考试失利。可是，当我怀着忐忑不安的
心理，却迎来了挫折的考验。当我听到时，我的心顿时如铅石般沉重。这种痛苦
的滋味蔓延在我心中许久。随后，我长期活在阴暗的世界里。
但我知道，我应该正确面对挫折，应反省自身的缺陷与不足。我不应该选择
逃避。人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重艰险，也就不
能战胜自己，而被压倒所屈服。
挫折未必是坏的，而是财富。因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何
奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟。
“不经历风雨，怎么见彩虹 没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而
也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。挫折伴我成长，让我学会坚强，让
我的生活变得精彩。
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范文七:命运与挫折
生命中有许多挫折，生命看似十分脆弱。手轻轻一折，花草就凋零枯萎了;
脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了;武器随便一挥，动物就很快死亡了……生命是
如此的弱不禁风啊!可是，大自然中的另一番景象却让我们看到了生命的顽强:
大兴安岭火灾后，绿茵茵的树林变成光秃秃的树干，一些林业专家判了它们的死
刑，谁知，第二年春天，焦黑的树干都长出了新芽。
被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更加绚彩美丽的花朵;
被踩死的蚂蚁的后代仍能生息繁衍;战死疆场的英雄，虽死尤生，人们把他们的
英勇形象永刻心中，让他们的精神发扬光大，生命得到了延续;火灾过后，焦黑
的树干又长出新生的芽儿……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”
海明威的话诠释了这一切。
命运与挫折密不可分，人类无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确
对待挫折和痛苦，把握命运，抓住机遇，往往有可能获得“新生”。盲聋哑女海
伦·凯勒一出生就很悲惨，天生残疾，曾经濒临死亡和完全绝望的她在懂得了生
命的真谛之后，顽强地活了下来，并抓紧时间学习，成为世界著名的女作家。她
身残志不残，顽强地面对生命中的挫折，战胜了命运。明末清初，京剧界有三位
著名的演员，一个是瞎子，一个是哑巴，还有一个是跛子。然而他们坚持不懈，
勤学苦练，最终在艺术上取得了惊人的成就，成为当时的名角，被称为梨园“三
怪”。他们挑战命运，突破极限，获得了成功。
然而，现在却有人经不起一点点挫折和痛苦，一次的失败，一度的失意，一
时的想不开……都会令他们悲哀、绝望、胆怯，甚至轻视生命。报纸报道:一些
大学生因考试不及格而自寻短路，一个小学生因被老师留下完成作业而上吊自
尽……这何尝不是一种悲哀 我们这一代人如此的脆弱，怎么能担当起建设祖国
的大任呢
当乌云布满天空之时，悲观的人看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观的人想
到的是“甲光向日金鳞开”。不经历风雨，怎能见彩虹 我们只有笑对命运中的挫
折，顽强地鼓起勇气生存，才能显现出生命的辉煌，人生的灿烂!
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范文八:挫折
挫折，永远不能成为你放弃和停滞不前的理由。
-题记
看着如同夏日明亮却又孤寂的月，漫无边际伤感的雨，延续至久远的大地。
试卷上的赤字是多么的刺眼，我多么希望这些赤字的记忆能被放逐在我能遗忘的
大地上。期末考试的英语还是一如既往的差，就差一分就能达到我的目标，但还
是没达标。看着试卷，我已经不知道多少次问自己，为什么，可惜没有答案。我
想着，要不放弃英语吧，差不多就好了，我还有理科呢。但是，我难得真的能放
弃吗
我在图书馆了翻阅着，希望用阅读麻痹自己，这时，我看到了一本书《世界
巨人传-一林肯》。林肯出生于一个贫穷的家庭，但是母亲非常希望他有出息，所
以他在母亲的三个游戏当中锻炼的持之以恒和锲而不舍的精神。林肯的一生，实
在太不幸，几乎没有幸福的日子。只是不断的遭遇失败、挫折，还有折磨。虽然
他长的丑陋，但是他诚实、善良、包容，用真正的行动来书写他的无私。林肯一
生饱尝挫折，他两次经商均告失败还欠下巨额债务;参加十一次竞选结果八次失
利;担任总统用人多次失误造成战场上节节败退。但在挫折和失败面前，林肯并
没有委靡不振、气馁退缩，而是保持着积极乐观心态，一次次从命运阴影里走出
来，不断从失败中吸取教训为成功积累下经验，最终达到了事业顶峰。从林肯身
上我看出拥有积极的心态是事业成功必备条件，想要成功，必须提升自我心态调
适能力，学会在困难和挫折中磨砺品格，锤炼意志;说回在我学习英语中，我也
要保质保量地完成老师布置的任务完成，自己给自己制定的提升任务，这样才有
可能做到更好的自己。
天亮了，孤寂的月亮消失在地平线上，代表希望的太阳从东方升起.....曾
经的成功，留于心底，曾经的挫折，踩在脚下，学会踩着挫折向前冲。人生总是
从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此，漫漫人生，淡然对
待，一切也都会过去，而阳光总在风雨后。
范文九:遭遇挫折,笑对痛苦
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人
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痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世
沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不
知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内
心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊…面对挫折，我们不应放大
痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当益壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王
勃，可谓:“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。
试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比
邻”的千古绝唱
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途
不顺的挫折后，他沉寂了吗 消沉了吗 没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面
对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;
面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不
应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相
反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中
做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。
在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会
终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，
就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就
当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前
进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的
甜甜的笑....
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