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CONTENTS
知识体系构建
1
必备观点汇总
2
热点命题解读
3
主题一　生命安全与健康教育
知识体系构建
知识
主题一 生命安全与健康教育
（一）健全人格
◆正确认识自己
1. 他人评价是我们认识自己的一面镜子。（七上P29）
2. 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽
视。（七上P30）
3. 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（七上P33）
4. 做更好的自己，就要扬长避短；要主动改正缺点；要不断激发自己的潜能；在为
他人、为社会带来福祉的过程中实现。（七上P34～36）
必备观点汇总
观点
◆学习
1. 学习的重要性：学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生
活。学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。（七上P18～19）
2. 学会学习的方法：①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。③善于
运用不同的学习方式。（七上P22～23）
3. 实践出真知。要重视实践，积极参加社会实践活动，增强问题意识，培养研究能
力，努力做到知行合一。（九下P69，P71）
4. 我们必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更
新、学以致用的能力。（九下P71）
◆青春期
1. 追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（七下P5）
2. 我们要学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。（七下P9～12）
3. 男生女生拥有各自的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的
优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（七下P17）
4. 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜
能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。（七下P25）
5. 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（七下P26）
6. “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律
的事情坚决不做。（七下P28～29）
7. “行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。（七下P29）
8. “止于至善”要求我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。
（七下P29～31）
◆情绪、情感
1. 情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让
我们因为某个小小的挫败而止步不前。（七下P35）
2. 调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。（七下P40）
3. 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不
断强化、逐渐积累的，相对稳定。（七下P43）
4. 在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（七下P49）
◆面对挫折、增强韧性
1. 生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（七上P105～107）
2. 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强
的意志。（七上P109）
◆珍爱生命
1. 生命是宝贵的，生命价值高于一切。（七上P95）
2. 生命是脆弱的、艰难的，但同时也是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的。（七
上P94）
3. 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。（七上
P100）
4. 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来，这样的一生是值得
的。（七上P113）
5. 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他
人。（七上P117）
6. 伟大在于创造和贡献。（七上P119）
7. 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一
起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。（七上P120）
◆善于交往
1. 与父母：①尽孝在当下，用行动表达孝敬之心。②尊敬双亲长辈。③与双亲长辈
保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。④知恩、感恩，认真学习，主动承担力所
能及的家务劳动，用行动表达感恩之情。（七上P74～75）
2. 与朋友：①建立友谊，需要开放自己，需要持续的行动。②呵护友谊，需要用心
去关怀对方，学会尊重对方，学会正确处理冲突，学会正确对待交友中受到的伤害。
③与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。（七上P49～53，七下P19）
3. 与网友：①学会理性辨别、慎重选择。②增强自我保护意识。③将网上的朋友转
化为现实的朋友，需要慎重。④要遵守法律、法规。⑤要学会在现实中与同伴交往。
（七上P56～58）
4. 与老师：①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问。②学会正确对待老师
的表扬和批评。③彼此尊重，尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。④平等
相待、相互促进，主动关心老师、理解老师。（七上P66～69）
5. 与集体：①正确处理个人利益与集体利益的关系，坚持集体主义。②友善相待、
相互礼让、相互包容、相互关心、相互帮助。③善于合作，分工协作，优势互补，相
互帮助，共同进步。④主动参与集体建设，积极参加集体活动，勇于担责，自觉维护
集体荣誉，建设美好集体。（七下P64，P74～79）
6. 与社会：①主动了解社会，关注社会发展变化，积极投身于社会实践。（养成亲
社会行为）②心怀善意；尽己所能；讲究策略，要考虑他人的内心感受，增强安全防
范意识和自我保护意识。（关爱他人）③青年担当责任；积极参与社会公益活动；热
爱劳动，爱岗敬业。（服务社会）（八上P8，P78～79，P83～84）
7. 与国家：①维护国家安全、荣誉和利益是每个公民义不容辞的责任。②坚持国家
利益至上，树立维护国家利益意识，捍卫国家利益。③积极履行维护国家安全的法定
义务。④培育和践行社会主义核心价值观，要与日常生活紧密联系起来，做到落细、
落小、落实。[八上（P91～93，P103），八下P49，九上P72]
8. 与世界：①正确认识文化差异，相互尊重，通过平等交流、对话，达成彼此的理
解和包容。②尊重差异、理解不同、包容多样文化，承担起推动人类共同发展的责
任。③把构建人类命运共同体的理念同实际行动联系起来，既要放眼全球，关注世界
的发展，关注人类的命运，又要心系祖国，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦
想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章。（九下P8、P26、P65）
◆竞争与合作
1. 集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的
重要表现。在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的。（七下P76）
2. 美好集体是善于合作的。合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免
个人英雄主义。（七下P75）
（二）道德修养、责任意识
◆个人品德
1. 要自信，自信让我们充满激情；要自强，自强让青春奋进的步伐永不停息。（七
下P25～26）
2. 在集体中涵养品格，发展个性。在集体生活中，我们应心中有集体，识大体、顾
大局。（七下P58～60，P65）
3. 学会换位思考。在人际交往中，我们要设身处地为他人着想，将心比心，像尊重
自己一样尊重他人。（八上P35）
4. 要践行诚信：树立诚信意识，运用诚信智慧，珍惜个人的诚信记录。（八上P43～
45）
◆家庭美德
1. 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。（七上P74）
2. 构建和谐家庭需要家庭成员之间互相信任、体谅和包容；需要家庭成员共同分担
家务劳动、共同协作，营造良好的家庭氛围；需要增强家庭责任意识，为建设和谐家
庭作贡献。（七上P85～86）
◆社会公德
1. 尊重使社会生活和谐融洽。尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要
特征。（八上P34）
2. 文明有礼是一个人立身处世的前提，促进社会和谐，体现国家形象。
（八上P37～39）
3. 遵章守法是社会和谐的保证。（八上P51）
◆职业道德
1. 进行职业选择，要考虑自己的兴趣爱好，把握自己的个性特长，结合自己的能力
和经验，同时要加强学习，提高自身素质，适应工作岗位的要求，满足国家与社会发
展的需要。（九下P74）
2. 劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。（八上P108）
3. 敬业是社会主义核心价值观在公民层面的价值要求。（九上P71）
4. 只有热爱本职工作，践行劳模精神、劳动精神、工匠精神，脚踏实地、勤勤恳
恳、刻苦钻研、精益求精、不断创新，才能成就一番事业，实现自己的人生价值。
（九下P77）
热点　功勋闪耀，一生只为“祖国需要”
热点聚焦 回归教材
　　2024年6月24日，2023年度国家最高科学技术奖在北京揭
晓，李德仁院士获得中国科技界崇高荣誉 1.通过努力实现梦想
2.开发创造潜力
3.要学会正确看待挫折
4.探索生命的意义，选择正确的人生道路
5.在平凡中创造伟大，伟大在于创造和贡献
6.勇担社会责任，积极服务和奉献社会
　　事迹介绍：1985年，李德仁在德国斯图加特大学完成博士学业。面对国外多家高校与科研机构抛出的橄榄枝，他毅然回到祖国，回到母校任教。近40年来，李德仁一直致力于提升我国遥感对地观测水平，持续开展基础理论和重大技术创新，他带领团队向一个又一个难题发起挑战。这些年来，从支持青藏铁路测量到参与汶川抗震救灾，从北京奥运会安保到数字敦煌工程，从协助农林部门摸清家底到利用夜光遥感分析经济情况，从南水北调可行性分析到助力城市智慧交通……李德仁和他的团队，一直忙碌于祖国最需要的地方。李德仁院士还鼓励青少年勤奋学习，接力钻研学无止境的遥感测绘技术，为国家富强、人类进步贡献力量
热点命题解读
解读
任务一：（体现类）阅读上述材料，联系所学知识，思考李德仁院士身上有哪些优秀
品质值得我们学习。（6分）
①坚持不懈，努力实现梦想。②具有创造精神，致力于技术研发与创新。③不怕困
难，战胜挫折。④坚持创造和奉献，将个体生命和民族的、国家的甚至人类的命运
联系在一起，创造出不平凡的社会价值。⑤勇担社会责任，积极服务和奉献社会，
为国付出，不计代价与回报。（6分，答出三点即可）
从材料中提炼关键句，联系所学知识作答即可
任务二：（做法类）结合李德仁院士的事迹，谈谈我们作为中学生应该如何做好职业
准备。（4分）
①思想上，将个人职业与社会发展、国家需要、民族振兴相结合。②学习上，加强
学习，提高自身素质，顺应时代变化。③意志品质上，勇敢面对学习和生活中的挫
折，磨砺意志，发掘我们的生命力量。④实践上，培养创新意识，提升实践能力，
坚持从一切实践中学习。（4分，答出两点即可）
结合李德仁院士的事迹，结合所学知识，从思想、学习、意志品质、实践等角度作答即可
任务三：（制定方案·设计活动主题）2024年5月18日，中国科学技术大学2024年科技
活动周启动，其主题是“弘扬科学家精神，激发全社会创新活力”。为了让同学们更
深入了解科技创新的魅力，湖南某中学计划开展“科技创新，助圆中国梦”主题活动
周，请你设计两个具体的主题活动。（4分）
①策划“北斗导航”科普展览。②举办“天宫”主题知识竞赛。③邀请“人工智
能”科研团队进校宣讲。（4分，答出两点即可）

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