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第8单元第25章基础复习
知识点 1 选择健康的生活方式
1. 告别不健康的生活方式才可能拥有健康。下列属于健康生活方式的是 ( )
A. 锻炼身体，增强体质 B. 暴饮暴食，多荤少素
C. 熬夜，长时间睡眠不足 D. 吸烟、酗酒
2. 下列哪一项不是身体健康的条件 ( )
A. 身体无疾病 B. 饮食质量 C. 社会适应能力 D. 道德修养
3. 新冠肺炎特殊时期，各校都采取了线上教学，除了上课之外，每天仍有室内课间操，放松身心。儿童青少年心理健康的核心是 ( )
A. 社会适应能力良好 B. 身体健康
C. 心情愉快 D. 无心理疾病
4. 教育部和国家体育总局提出“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，下列有关叙述错误的是( )
A. 运动能使肌肉协调能力增强
B. 饭后立即运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能
C. 运动能促进肺活量增长
D. 运动能增强心脏的功能，促进血液循环
5. 林然的爸爸48岁,身高175 cm,体重85 kg,则他的体重指数是 ( )
A. 85/1.75 C. 175 /85 D. 85/175
6. 健康是人们永远的美好追求，是人生宝贵的财富。下列对健康的理解正确的是 ( )
A. 生活方式对健康不会产生影响
B. 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
C. 不抽烟、不酗酒就一定会健康
D. 健康就是肌肉发达、强健有力，没伤没病
7. 既能体现心理健康又能体现社会适应健康的一项是 ( )
A. 我能很好地和他人相处 B. 我能原谅别人的错误
C. 我早上起来感到身体很舒服 D. 我的食欲很好
8. 遇到挫折时，下列做法错误的是 ( )
A. 保持乐观积极的心态 B. 积极参加体育锻炼
C. 向朋友或父母诉说 D. 吸烟、酗酒解闷
9. 作为青少年，心理上如何应对这次新型冠状病毒肺炎，下列做法错误的是 ( )
A. 保持良好的心理状态 B. 理性平和地去面对
C. 引发焦虑、讽刺、谩骂 D. 力所能及献爱心
10. 为满足身体和心理正常生长发育的需要，青春期应养成良好的生活习惯。下列属于健康的生活方式的是 ( )
A. 学会抽烟、饮酒 B. 熬夜玩手机、染上网瘾
C. 注意科学用脑 D. 不吃早餐，偏爱无食品经营许可证的小摊点食品
11. 在下列健康评价中，属于评价社会适应方面的是 ( )
A. 我积极参加集体活动 B. 我的身体很灵活
C. 我很少觉得疲乏无力 D. 我对自己的外貌感到满意
12. 沉迷于网络游戏的人常表现为：自制力差，不愿与外界沟通，从游戏中寻找安慰。这些表现在健康状况评价中属于 ( )
①身体不健康 ②心理不健康 ③社会适应方面不健康
A.①② B.①③ C.②③ D.①②③
13. (太原中考)按照世界卫生组织对健康的定义，下列四位同学中，相对最健康的是 ( )
A. 甲同学爱好文学，但从不参加集体活动
B. 乙同学学习成绩很好，但经常生病请假
C. 丙同学朋友很多，就是身体过于肥胖
D. 丁同学每天都很活跃，就是做事粗枝大叶
14. 每年三月到四月，因为春夏季节变化，有不少同学患了感冒，影响了身体健康，也影响了学习。请你利用所学知识，从饮食、作息制度、卫生、兴趣爱好等方面，说说平时可以选择哪些健康的生活方式来预防感冒。
(1)饮食方面 。
(2)作息制度 。
(3)卫生习惯 。
(4)兴趣爱好 。
(5)其他方面 。
知识点 2 关注家庭生活安全
1. 下列不是关于食品安全标志的是 ( )
2. 夏天温度较高食物很容易变质，请根据生物学知识选择一个合适的保鲜方法 ( )
A. 煮沸、开盖冷藏 B. 煮沸、加盖冷藏
C. 不煮沸、开盖冷藏 D. 不煮沸、加盖冷藏
3.小明同学为参加夏令营准备了一个旅行小药箱，药物清单中，只能外用的是 ( )
A. 黄连素 B. 免洗手消毒凝胶 C. 阿司匹林 D. 连花清瘟胶囊
4. 某人大腿受伤出血，颜色暗红，血流速度慢，且持续不断，正确的止血方法是 ( )
A. 在伤口近心端止血 B. 用毛巾包扎
C. 在伤口远心端止血 D. 让血液自行凝固
5. 小明受凉感冒了，不得不去药店买药。他应买 ( )
A. 有 OTC 标志的感冒药 B. 没有 OTC 标志的咳嗽药
C. 抗生素类药 D. 人参等补身体的中药
6. 下列食品保存的方法中，正确的是 ( )
A. 牛奶——巴氏消毒法 B. 水果罐头——脱水法
C. 蘑菇——真空包装法 D. 火腿肠——罐藏法
7.夏天炎热，时有私自下河塘洗澡者，若遇抢救呼吸和心跳骤停的落水者时，需要采取心肺复苏的措施，你认为心肺复苏措施的正确顺序是 ( )
①确保呼吸道畅通 ②人工呼吸 ③胸外心脏按压
A.①→②→③ B.③→②→① C.②→①→③ D.③→①→②
8.咸鱼能保存较长时间，其原因是 ( )
A. 咸鱼表面缺水、鱼肉内有大量的盐分，不利于细菌、真菌的生长繁殖
B. 咸鱼肉已煮熟，营养很少，不利于细菌、真菌的生长繁殖
C. 细菌、真菌不喜欢分解有腥味的鱼肉
D. 鱼肉内加入了除盐以外的防腐剂
9. “大病进医院，小病进药房”已成为大多数老百姓的习惯。下列关于安全用药的常识和做法，正确的是 ( )
A. 中药是纯天然草药，对人体没有副作用，可适当加大剂量
B. 当病情稍有好转就自行停药，再加大锻炼即可康复
C. 生病了首选新药、贵药、进口药，因为其疗效最好、最安全
D. 无论是处方药还是非处方药，使用前都必须仔细阅读药品说明书或遵医嘱
10. 现在急救已经成为不可缺少的生存技能，下列有关急救的说法，错误的是 ( )
A. 心肺复苏时，先做30次心脏按压，保持气道畅通，再做2次人工呼吸，如此交替进行
B. 在校园进行体育运动时不小心骨折，不要随意移动伤者
C. 发现有人煤气中毒，应该立即打开门窗，拨打“120”，然后进行人工呼吸
D. 某人因受伤而导致暗红色血液不断从小腿伤口流出，止血措施是按压血管近心端
11. 人们为了维持食物原有的优良品质和风味，在生活中常常采取适当的方法保存食品，防止其腐败，下列叙述正确的是 ( )
A. 冰箱冷藏保存食品是因为低温可以杀灭微生物
B. 保存食品时超量添加食品防腐剂对人体无害
C. 利用溶菌酶能够无限期地保存鱼、虾等水产品
D. 风干保存食品是因为干燥环境不利于微生物的生存
12. 如图为“复方消化酶胶囊”的说明书(节选)。下列相关叙述错误的是 ( )
A. 该药为非处方药 B. 服用前需要仔细阅读说明书
C. 健康人体内的淀粉酶由胃腺分泌 D. 该药有助于淀粉、脂肪和蛋白质的消化
知识点 3 远离烟酒 拒绝毒品
1. 下列不属于毒品的是 ( )
A. 海洛因 B. 大麻 C. 焦油、尼古丁 D. 摇头丸
2. 关于吸烟危害的叙述，正确的是 ( )
A. 少量吸烟，不会上瘾 B. 吸二手烟不会对身体造成伤害
C. 吸烟会诱发呼吸系统疾病 D. 吸烟能促进神经系统的发育
3. 我国交通法规定：严禁酒后驾车。这是因为酒精 ( )
A. 影响大脑控制力 B. 让人中毒 C. 使人患高血压 D. 损伤肝脏
4. 长期吸食毒品对人体健康具有很大的危害。下列关于吸毒危害的描述中，错误的是 ( )
A. 可能感染乙肝、艾滋病等传染性疾病 B. 影响中枢神经系统的调节功能
C. 能够提高人体免疫力 D. 容易造成暴力犯罪或精神抑郁
5.2020年世界无烟日的主题是“保护青少年，远离传统烟草产品和电子烟”，下列有关吸烟的说法不正确的是 ( )
A. 吸烟影响青少年身体正常发育 B. 烟内含致癌物质，吸入后可能会致癌
C. 吸烟损害大脑，会使思维迟钝 D. 吸烟可以提神，也是一种交际手段
6. 生命是珍贵的，健康是快乐的。下列关于酗酒与人体健康的关系的叙述中正确的是 ( )
A. 长期酗酒的人一旦戒酒，就会生病 B. 青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒
C. 喝酒能促进血液循环，对人体有益无害 D. 酗酒会影响自己身体的健康
7. 吸毒已经成为全球性的严重的社会问题，青少年要积极宣传毒品的危害，珍爱生命，远离毒品。下列有关毒品的叙述错误的是 ( )
A. 我国法律规定严禁种植能提取毒品的植物，如罂粟
B. 吸毒损害人体多个系统，使人丧失劳动能力和生活能力
C. 少量吸食毒品，能提高大脑的兴奋性，对身体无害
D. 吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会
8. 为探究酒精对生物健康的危害，某兴趣小组的同学以水蚤为实验材料开展了实验，得到如下结果。下列相关叙述错误的是 ( )
浓度 0(清水) 1% 5% 10% 15% 20%
10秒内水蚤心跳次数 35 30 24 21 18 死亡
A. 水蚤身体半透明，是观测心跳的好材料
B. 各组数据应为相同条件下多次测量的平均值
C. 每只水蚤需测定各个酒精浓度下的心跳情况
D. 随浓度升高，酒精对水蚤心跳的抑制作用增强
第8 单元第25 章基础复习
知识点1
1. A 2. B 3. C 4. B 5. A 6. B 7. A 8. D 9. C10. C 11. A 12. C 13. D
14. (1)合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐
(2)按时作息，生活有规律
(3)应当做到勤洗手，经常开窗通风，避免脏手揉摸口、鼻、眼
(4)积极参加集体活动，坚持体育锻炼
(5)不吸烟、不喝酒
知识点2
1. C 2. B 3. B 4. C 5. A 6. A 7. D 8. A 9. D10. D 11. D 12. C
知识点3
1. C 2. C 3. A 4. C 5. D 6. D 7. C 8. C

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