资源简介 (共26张PPT)中国游泳运动员国际级运动健将中国队奥运史上奖牌数最多的运动员猜一猜梦想是成为世界的蝶后！宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦，哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。正确对待顺境和逆境x-μ∑第十二课 端正人生态度++亚洲蝶后张雨霏：路途很难，微笑相待∑学习目标∑μ顺境逆境的作用01顺境逆境的对待02顺境逆境的关系总问题：如何正确对待顺境和逆境03x-μ∑++∑逆境中崛起的胜者第一部分我取得了10枚奥运奖牌，但这并不是我的终点人物简介张雨霏江苏徐州人，1998年4月19日出生，东南大学2022级体育学硕士研究生，国家游泳队现役运动员。曾获全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、感动中国2023年度人物、全国体育系统先进工作者称号、全国三八红旗手、全国巾帼建功标兵、全国体育事业突出贡献奖、全国体育运动荣誉奖章、全国最美大学生、中国十佳运动员等荣誉。2021年夺得东京奥运会女子100米蝶泳亚军、女子200米蝶泳冠军，创造了新的奥运会纪录，并夺得女子4x200米自由泳接力冠军。2024年巴黎奥运会，参加6项，取得1银5铜，以10枚奥运奖牌(2金3银5铜)，书写中国游泳纪录。STEP 1STEP 2STEP 3STEP 4因为父母都是游泳教练，所以3岁时，她就跟父母下水游泳了，并发现了游泳天赋极强。极强天赋在参加2016年的里约奥运会之前，张雨霏曾自信满满，但里约奥运会让她看到了自己与国外奥运选手的差距。看见差距为了备战2021年东京奥运会的比赛，2018年，张雨霏在教练的帮助下开始改技术，但改技术的风险极大。在这个过程中，张雨霏又发现了自己的一个先天缺陷--脊柱侧弯。先天缺陷人物成长轨迹2019年年底开始，张雨霏的训练重点从游泳池转向了力量房，为了锻炼上肢力量，她甚至负重40公斤进行引体向上。“记得有很多次夜里都是我睡觉感觉肌肉在燃烧，就”是疼醒的。负重训练思考：假如是你在经历以下几个的人生节点，你认为哪些是顺境或逆境？你会怎么做？境遇的分类顺境逆境的作用顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。课堂笔记：1.顺境逆境的作用 P93无论是顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。Thanks致 谢人物故事1.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。2.讨论时1人书面记录结论要点，1-2人准备代表小组发言，可演绎过程。3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。讨论规则小组合作：探究“张雨霏东京奥运冲金”启示课堂笔记2：顺境逆境的对待 P93-94顺境不骄顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。逆境不馁每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难。在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。x-μ∑++∑不设限的人生更精彩第二部分张雨霏巴黎奥运之旅其实在200米蝶泳决赛前她突然发烧导致半个身体都是麻的可提及自己近年来的优异成绩，张雨霏还是稍有不甘，因为她一直想有一项属于自己的世界纪录。但她还是勇敢走上了出发台，并且站上了领奖台，夺得1银5铜。奥运会拿牌率百分百，世界大赛几乎没下过领奖台……又正好碰上了生理期的第一天，身体的不适让她一度想要放弃，甚至上场前就做好了游完立马进医院的准备。VS课堂活动：微型辩论会观点一：我认为张雨霏巴黎奥运没能夺得金牌，是一种失败的表现，是逆境，她将抱憾终生。观点二：我认为张雨霏在如此不利的情况下依然站上领奖台，战胜了逆境，已经是另一种胜利。Thanks致 谢人物故事思考：了解张雨霏对巴黎奥运未能夺金的态度，对你有什么启示？Thanks致 谢人物故事“我想我作为运动员，最大的收获是学会了永远不要给自己设限，敢想敢拼，不害怕、不认输，在人生的每个赛场不留遗憾。”回到张雨霏第一次在世界大赛上获奖的那天，14岁的她对未来充满期待:“我喜欢游泳，想拿更有含金量的金牌，我会朝这个目标不懈努力。”如今，26岁的她依然在路上，就像她所说的那样“我已经开始畅想我的下一届洛杉矶比赛了”。课堂笔记3：顺境逆境的关系 P94自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。课堂活动：境遇分享官分享你认为自己目前的人生中，有哪些顺境？哪些逆境？这些境遇对你产生了什么影响？你是如何面对的？x-μ∑++∑丰年也好，干旱也罢，都是生命必须阅读的章节。教师寄语x-μ∑++∑课堂小结第三部分正确对待顺境和逆境作用对待关系课堂小结双重性关键是以何种态度对待人生的境遇顺境不骄逆境不馁相互转化处优而不养尊，受挫而不短志x-μ∑++∑随堂小练第四部分1．青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路。下列对此理解错误的是（ ）A．逆境无助于个人成长B．逆境是生命成长的一部分C．应发掘自身生命力量，培养面对困难的勇气D．应正确对待逆境，增强生命韧性A2．法国作家巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这表明（ ）①面对逆境，态度不同，结果也不同②逆境的影响因人而异③强者没有逆境，弱者才会遭遇逆境④对强者来说，逆境越多越好A．①② B．①③ C．②③ D．②④A3．对于以下名言，你收获了什么知识（ ）一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根困难是欺软怕硬的，你越畏惧它，它愈威吓你，你愈不将它放在眼里，它愈对你表示顺。——宣永光无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生A．逆境的消极影响需要我们错误对待逆境B．逆境使我们永远承受失望、难过悲伤的气氛C．逆境是人生路上的绊脚石D．逆境是我们生命成长中的一部分，使我们获得更加丰富的生命体验D4．著名物理学家列别捷夫说：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”这说明( )A．只有逆境才有助于成功B．每个人都要经历挫折C．逆境能使人经受考验，得到锻炼，助人成功D．顺境不能成功C 展开更多...... 收起↑ 资源列表 12.2正确对待顺境和逆境 .pptx 【张雨霏】“我可以倒在泳池的终点，但绝不会倒在冲刺终点的路上”｜.mp4 张雨霏的人物故事，早年丧父，天生脊柱侧弯，她却逆天改命，破茧成蝶。.mp4
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