资源简介

部编版道德与法治七年级上册核心知识点归纳
第一课开启初中生活
第一框 奏响中学序曲
1. 初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？（P4）
①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；
②丰富多彩的社团活动，给我们提供了更多培养兴趣的平台
③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
④在新的集体生活中，我们涵养品格，发展个性，提升自我。

★2.面对初中生活中的各种可能与挑战，我们应该如何做？（P5）
我们要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。
第二 框规划初中生活

★3.如何做好初中生活规划？（P6-7）
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
4.如何实现规划？（P8）
①我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。 ②将“努力”落实在每一天的具体行动中。
5.努力的方法有哪些？（P8）
①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。

第二课正确认识自我
第一框认识自己
★6.正确认识自己的重要性（意义）？（P10）
有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
★7.如何正确认识自己？（P10-11）
①通过对自我的全面分析来认识自己。 ②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。 ④认识自己需要一个过程。
8.自我全面分析的要求（我们可以从哪些方面做到自我全面分析？）？（P10）
①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。
②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。
③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
9.他人的评价的意义（作用）？（P10）
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
10.如何正确对待他人评价？（P10） 我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。

第二框做更好的自己
★11.如何做更好的自己？（P13-15）
①学会欣赏自己。②学会接纳自己。③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己 ，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。⑥做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
★12.学会接纳自己的要求（做法）？（P14）
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
★13.不断完善自己的要求（做法）？（P14）
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
★14正缺点方法？（P14）
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。 ③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
⑤请一个自己信任的人来协助。⑥在公开场合做出改正缺点的承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
第三课梦想始于当下
第一框做个追梦少年
★15少年追逐梦想的原因（P16-17）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
④只有每个人都能勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的强大力量。
⑤有梦想，就会有希望。人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断进步和发展。
★16年梦想的特点？（P17-18）
①梦想是对未来美好生活的愿望，
②少年的梦想，与个人志向紧密相连。
③少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
17说少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分？（P18）
①生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
②中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
第二框学习成就梦想
★18习的重要性？（P19）
①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
②读书学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强我们的能力，增长我们的智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。

★19努力学习、善于学习的要求（如何做到努力学习、善于学习）？（P21）
①发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习；
②养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率；
③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
第二单元成长的时空
第四课幸福和睦的家庭
第一框家的意味
20庭的含义？（P27）
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
21、家的作用P27—29）
①家是生命的居所，是心灵的港湾。 ②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
④家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。
22家庭关系确立的情形（P27）
①依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——男女结婚成家；
②因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员；
③依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人；④父或母再婚组建新的家庭——继子女与继父母也是一家人。
★23.家风的作用？（P28）
①优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着我们的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
②优良家风引导人们向上向善，促进家庭幸福和谐。
第二框让家更美好

★24建设美好的家庭中传承中华民族传统家庭美德的原因和要求？（P32）
原因：家庭是道德养成的起点，
要求：我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德，追求爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
25.建设美好家庭，家庭成员的共同责任是什么？（P32）
①在家庭生活中，我们都有自己的角色和责任，家庭成员共同分担、相互协作有助于营造良好的家庭氛围。
②我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
第五课和谐的师生关系
第一框走近老师
26.教师职业的特点？（P34-35）
①老师是我们学习和成长的引路人
②教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。
③教师是履行教育教学职责的专业人员，是人类文明的重要传承者。
27.老师在我们成长过程中的作用？（P36）
①老师是我们锤炼品格的引路人。②是我们学习知识的引路人
③是我们创新思维的引路人。④是我们奉献祖国的引路人。
★28.新时代好老师的标准是什么？（“四有”好老师）（P36）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。

★29.教育家精神的内涵？（P37）
①心有大我、至诚报国的理想信念。②言为士则、行为世范的道德情操。
③启智润心、因材施教的育人智慧。④勤学笃行、求是创新的躬耕态度。
⑤乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心。⑥胸怀天下、以文化人的弘道追求。
第二框珍惜师生情谊
30.师生交往理想而美好的状态是什么？（P38）
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
31.怎样与老师交往？（P38-40）
①我们应主动理解、关心老师。老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉 、有喜怒哀乐的普通人，
②真诚接受老师的引领和指导。我们的成长离不开老师的悉心教导。我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、积极主动的态度与老师交流。
③正确对待老师的表扬和批评。 ④尊重并适应不同风格的老师。
32.如何正确对待老师的表扬和批评？（P39）
老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
★33.与老师发生矛盾怎么办？（P39）
①自我反思，冷静、客观地分析原因②相信善意，多些宽容和理解
③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。
。
第六课友谊之树常青
第一框友谊的真谛
★34.友谊的真谛有哪些？（P44-45）
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是一种心灵的相遇。
③友谊是平等的、双向的。 ④朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
35.为什么说友谊是一种亲密的关系？（P44）
在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，享受到更多的快乐和温暖，得到精神上的支持和满足。

第二框交友的智慧
★36. 交友的智慧有哪些？（P46-49）
①交友需要真诚和热情。 ②交友需要慎重选择。
③交友需要学会关心和尊重对方。 ④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。
⑤交友需要讲原则。
⑥我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们应学会以诚待人，同大多数和睦相处，努力构建和谐的人际关系。
★37.如何慎重选择交友？（P46）
①与志趣相投、正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
②无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别、慎重选择。
★38.如何处理朋友之间的矛盾和冲突。（P47）
①与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的。
②发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
③处理矛盾和冲突的基本策略：保持冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。
★39.交友需要讲原则的要求？（P49）
①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极地予以规劝，帮助朋友及时改正错误。
第七课在集体中成长
第一框集体生活成就我

★40.参与集体生活的作用（意义）？（P50-52）
①集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体生活能带给我们温暖。③集体生活有助于我们学会与人交往。
④集体生活有助于培养我们的责任感。 ⑤集体生活有助于我们发展个性。 ⑥集体是我们共同成长的园地。
★41.为什么说集体是我们共同成长的园地？（P52）
①在集体这个平台上，我们得以展示自己，发展自己。
②集体的发展推动个人能力的提升和健康成长。
③让我们在集体生活中相互促进，相互成就，共同发展。
第二框共建关好集体
42.美好集体对我们的作用？（P53）
在美好集体中，我们能感受集体的关爱，坚定自己的生活信念，凝聚拼搏向上的力量。
★43.如何建设美好集体？（P53-55）
①确定共同的愿景。②树立主人翁意识，自觉承担集体责任。
③有序参与集体生活。 ④树立正确的合作与竞争观念。 ⑤坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
★44.美好集体愿景的含义和作用？ P53）
含义：拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是美好集体的愿景。
作用：①是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。

★45.建设美好集体，如何有序参与集体生活？（P54）
①对于集体的共同规则，我们要自觉遵守； ②对于集体的事务，我们应积极参与、共同商定；
③对于集体中的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出改进的建议，使集体生活得以有序开展。
46.建设美好集体，树立正确的合作与竞争观念的原因和要求？（P55）
原因：集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。
要求：我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。
47.建设美好集体，如何坚持集体主义原则，发扬集体主义精神？（怎样处理个人利益与集体利益的冲突）（P55）
①在我国，国家利益，集体利益和个人利益根本上是一致的，
②当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。
③同时，也要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。单元思考与行动。
第三单元珍爱我们的生命
第八课生命可贵
第一框认识生命
48.生命重要性？（P61）
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
③生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。
49.人的生命特点？（P61-63）
①独特的。②不可逆的。③有限的 ④代代接续的。⑤人的精神生命是不断传承的。
50.人的生命都是独特的原因？（P61）
①我们来到这个世界，出生环境、外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。
②在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。
51.人的生命是代代接续的表现（原因）？（P62）
①在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
第二框敬畏生命
★52.敬畏生命如何做？（P64-65）
①尊重并遵循生命存在和发展的规律。 ②关爱他人的生命。
③坚持人民至上、生命至上。

★53.关爱他人生命做？（怎么做）（P65）
“仁者爱人”“推己及人”，要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。
第九课守护生命安全
第一框增强安全意识

★54.如何增强安全意识？（P68-69）
①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，保护好我们的生命。 ②树立规则意识。 ③增强风险意识。
55.增强风险意识的要求？（P69）
我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰 一些危险的领域。远离危险，方能平安生活。
56.增强安全意识的意义？（P69）
安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。
我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。
第二框提高防护能力
★57.如何提高防护能力？（P71-72）
①提高危险预判能力。 ②提高避险和逃生能力。 ③学习防护和急救的知识与技能。
★58.如何提高避险和逃生能力？（P72）
①应当积极参加安全演练活动。 ②在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；
③有效利用各种资源，以便求救和逃生。

★59.拥挤踩踏事件的预防与自护方法（P72）
①上下楼梯、台阶时抓牢扶手：不凑热闹，不在人流量大的地方停留；不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐慌气氛。
②发现人群蜂拥而来时，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体，等待人群过去。
③若已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向，要展开自我救助；先稳住双脚，保持平衡， 用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸通畅。
④一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护住胸腔和腹腔。
第十课保持身心健康
第一框爱护身体
★60.爱护身体如何做？（P75-76）
①关注自己的身体状况。②养成健康的生活方式。 ③积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
61.关注自己的身体状况的要求？（P75）
①我们要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体检，合理利用卫生保障，服务维护自身健康；
②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。
③如有不适，应及时科学就医。
62 健康生活方式：我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
63护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄具体做法？（P76）
①我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。
②在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
64.科学健的方法？（P76）多元化运动、适度运动、科学热身合理饮食、健康心态
第二框滋养心灵

65.滋养心灵如何做？（P78）
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
66.心理健康的表现和要求？（P78）
表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
要求：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
67.增强生命韧性的方法？（P78）
①说服自己接纳挫折②培养曲默感③积极寻求帮助
④培养兴趣爱好⑤眼光放长远⑥关心帮助他人
68.丰富自己的精神世界如何做？（P79）
①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。
②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；
③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
第四单元追求美好人生
第十一课确立人生目标
第一框探问人生目标

69.人生长远目标和近期目标的关系？（P85）
①人生目标可以分为长远目标和近期目标。
②只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
③实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
第二框树立正确的人生目标
★70.如何树立正确的人生目标？（P87-88）
①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。 ②从自身实际出发。
③应当与国家、民族和人民的利益相结合。 ④应当与人类的福祉相统一。

★71.树立人生目标，如何从自身实际出发？（P87）
①个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等，都是我们树立人生目标的影响因素。
②我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标。
72.人生目标与国家、民族和人民的利益相结合要求？（P88）
我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业 。
第十二课 端正人生态度
第一框拥有积极的人生态度
★73人生态度分类及作用？我们应当努力拥有哪种人生态度？（P90-91）
①分类：积极的人生态度、消极的人生态度
②作用： 积极的人生态度会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。 消极的人生态度往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。
③我们应当努力拥有积极的人生态度。
74.积极的人生推动体现在哪些方面？（P91-92）
①乐观向上。②认真务实。③勤奋进取。
75.勤奋进取的含义？勤奋进取的人的特点？（P92）
含义：勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。
勤奋进取的人特点：不会满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
第二框正确对待顺境和逆境
76.人生历程中两种不同的境遇是什么？顺境和逆境。（P93）
★77. 如何正确看待人生历程中两种不同的境遇？（P93-94）
①无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
②顺境不骄。（顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。）
③逆境不馁。（每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的困难 。在逆境中前行，需要我们鼓足勇气，迎难而上。在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。）
④顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
第十三课实现人生价值
第一框在劳动中创造人生价值
★78.劳动的意义（作用）？（P95-97）
①人生价值是通过劳动创造的。
②人通过劳动创造物质财富和精神财富。
③人各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的价值和美好。
④人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。

★79.为什么说人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的？（P97）
①千百年来，中华民族以勤劳智慧闻名于世。
②我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。
③今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
第二框在奉献中成就精彩人生

80.为什么所有工作都是有价值的都值得尊重？（P98）
①任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。没有环卫工人的辛勤劳动，就没有城市的干净整洁；没有建筑工人的风吹日晒，就没有我们的安身之所……这些工作都是平凡又有意义的。
②人们在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在为社会服务中创造着自身特有的价值。
81.如何在踏实奋进中绽放人生的光彩？（P98）
任何一项工作，都需要付出辛劳和汗水。只有沉下心来，心无旁骛，干一行、爱一行、精一行，才能在平凡的岗位上书写不平凡的人生华章。
★82.如何在奉献中成就精彩人生？（P98-99）
①任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。人们在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在为社会服务中创造着自身特有的价值。
②在踏实奋进中绽放人生的光彩。只有沉下心来，心无旁骛，干一行、爱一行、精一行，才能在平凡的岗位上书写不平凡的人生华章。
③当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。

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