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2025届高考作文复习和素材积累
“信息获取之度”
材料分析+立意指导+标题范例+素材积累+范文
阅读下面的文字，根据要求作文。
随着互联网的发展，信息传播的速度和范围达到了前所未有的程度。一方面，人们能够快速获取丰富多样的知识和资讯，拓展视野；另一方面，过量的信息如潮水般涌来，也容易让人陷入信息的漩涡，产生焦虑、迷茫等情绪，甚至难以辨别真伪。例如，各种社交媒体上的碎片化信息，看似增长了见识，实则分散了注意力。
请以“信息获取之度”为话题，写一篇议论文，阐述你对如何在信息时代把握好获取信息的“度”的思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于 800 字。
一、作文材料分析
材料开篇指出互联网发展使信息传播速度和范围空前，这是信息时代的显著特征。接着阐述其两面性：一方面，人们能快速获取丰富知识资讯以拓展视野，这体现了信息时代为个人发展带来的机遇，如通过在线课程学习专业知识、借助资讯平台了解全球动态等；另一方面，过量信息导致人们陷入焦虑迷茫、难以辨真伪以及注意力分散等问题，像社交媒体上真假难辨的养生知识、博人眼球的不实新闻等，反映出信息过载对人们精神和认知的负面影响，以及在信息洪流中把握好“度”的迫切性。这是一个关系型话题，核心关系是信息获取与“度”的平衡，涉及个人认知、精神状态以及信息筛选能力等多个层面。
从个人成长角度看，适度获取信息能助力知识积累与思维拓展，如学生利用网络资源辅助学习，但过度沉迷则会干扰学习专注度与身心健康，如沉迷短视频导致成绩下滑。从社会层面而言，信息的合理传播与接收有助于社会的高效运转与文化交流，如权威机构发布的政策解读能引导公众正确理解社会动向，但虚假信息的泛滥会扰乱社会秩序，如谣言引发的社会恐慌。从文化层面来说，适度接触多元文化信息能促进文化融合创新，但若盲目接受外来文化信息而忽视本土文化根基，会导致文化认同危机。在信息时代，如何在信息获取的便利与弊端之间找到平衡点，把握好“度”，成为个人、社会和文化发展都需面对的重要课题。
二、立意指导
1. 精准筛选，掌控信息之度：在海量信息面前，我们应学会运用批判性思维，辨别信息的真伪、优劣与价值，通过专业的信息筛选工具和方法，精准获取对自己学习、工作和生活有实际帮助的信息，避免被无用信息淹没，从而掌控信息获取的主动权，使信息真正为我所用，提升自我发展的效率和质量。
2. 深度聚焦，把握信息浓度：面对碎片化信息的冲击，我们不能只停留在表面的浏览，而要学会深度聚焦于某一领域或主题的信息，深入挖掘其内涵和本质，形成系统的知识体系和深刻的认知。通过选择权威的信息源和有深度的内容，提高信息获取的质量，避免在浅层次的信息海洋中徘徊，以深度的信息滋养心灵，提升思维能力。
3. 理性节制，平衡信息供需：我们要理性对待信息的诱惑，根据自身的实际需求和能力，合理安排信息获取的时间和精力，避免过度依赖信息，防止信息过载对身心造成不良影响。学会在信息的供给与自身需求之间找到平衡，既不盲目排斥信息，也不过度贪婪地追求信息，保持内心的宁静与理智，实现信息获取与个人生活的和谐共生。
三、标题范例参考
1. 《智驭信息洪流，精控获取之度》
2. 《张弛有度，于信息浪潮中稳行》
3. 《取信息精华，守适度之衡》
4. 《拨信息迷雾，寻适度之光》
5. 《在信息漩涡中，校准获取之度》
6. 《控信息流量，铸理性之堤》
7. 《精筛信息，优握获取分寸》
8. 《信息有度，成长无忧》
9. 《驾驭信息之马，稳执适度之缰》
四、五句名言名句及分析
1. “博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”（《礼记·中庸》）
分析：此句强调学习要广泛涉猎，但更要审慎思考、明辨是非，这对于信息获取同样重要。在信息时代，我们应广泛收集信息，同时运用理性思维去辨别真伪、优劣，确保所获取的信息能真正为我们的行动提供有益指导，避免盲目跟从错误信息。
2. “知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”（《大学》）
分析：启示我们在信息获取中要知道何时停止，不被无休无止的信息所累，才能内心安定，进而冷静思考，有所收获。面对海量信息，只有把握好度，不贪多求全，才能在信息的喧嚣中保持清醒，找到有价值的内容，提升自我修养和能力。
3. “我们淹没在信息中，但是却渴求知识。”（约翰·奈斯比特）
分析：深刻指出了信息时代的困境，尽管信息丰富，但真正的知识需要我们去筛选和提炼。这提醒我们不能仅仅满足于信息的数量，而要追求信息的质量，把握获取信息的度，从繁杂的信息中挖掘出有深度、有价值的知识，避免在信息的海洋中迷失方向。
4. “重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。”（列夫·托尔斯泰）
分析：在信息获取方面，强调了质量优于数量的观点。我们应聚焦于那些对自身成长、发展有实质性帮助的高质量信息，避免被琐碎、无用的信息分散精力，学会筛选和取舍，以有限的时间和精力获取最有价值的知识，提升自我素养和竞争力。
5. “信息不是力量，只有经过思考和分析的信息才能成为力量。”（彼得·德鲁克）
分析：说明单纯的信息本身并无价值，关键在于对其进行深入思考和分析，而这需要我们把握好信息获取的度。只有获取适度、精准的信息，并加以理性的思考和运用，才能将信息转化为推动个人进步、解决问题的力量，实现信息的真正价值。
五、八个经典事例
1. 白岩松的信息管理之道：白岩松作为知名媒体人，身处信息爆炸的时代，却能在海量信息中保持清醒。他在准备节目时，并非盲目地收集所有相关信息，而是依据主题和受众需求，精准筛选权威、有深度的信息源。例如在制作关于社会热点事件的评论节目时，他会深入研究官方发布的数据和资料，采访相关领域的专家获取专业观点，同时避免被网络上未经证实的谣言和情绪化言论干扰。通过这种方式，他为观众呈现出客观、理性且有价值的新闻解读，展现了在信息获取上精准把握“度”的重要性，既满足了观众对信息的需求，又引导了正确的舆论方向，提升了节目质量和社会影响力。
2. 陈忠实的创作与信息沉淀：陈忠实创作《白鹿原》时，没有被外界纷繁复杂的文学潮流和各种碎片化的创作理念所左右。他扎根于故乡的土地，深入了解当地的历史文化、风土人情等一手信息，同时对经典文学作品中的叙事结构、人物塑造等精华信息进行深入研读和借鉴。他不是盲目追求信息的数量和新奇，而是将有限的精力聚焦于对创作有实质性帮助的信息上，经过长时间的沉淀和思考，将这些优质信息融入到自己的作品中，创作出了具有深厚文化底蕴和广泛影响力的文学巨著，体现了在文学创作领域对信息获取深度和浓度的精准把握，为当代文学创作树立了典范。
3. 钟南山院士的信息甄别与抗疫决策：在新冠疫情期间，钟南山院士面对铺天盖地的疫情信息，展现出了卓越的信息甄别能力和对信息获取“度”的精准把握。他密切关注国内外权威医学研究机构发布的科研成果和数据，同时深入疫情一线收集实际病例信息和防控情况。对于网络上流传的各种未经科学验证的治疗方法和谣言，他坚决予以抵制。基于精准、可靠的信息，钟南山院士为疫情防控提供了科学准确的判断和决策建议，指导全国人民科学抗疫，彰显了在重大公共卫生事件中把握信息之“度”的关键作用，保障了人民的生命健康和社会的稳定发展。
4. 罗振宇的知识付费平台与信息筛选：罗振宇创办的得到 APP 致力于为用户提供有价值的知识内容。在信息过载的时代，他的团队通过严格的筛选机制，邀请各领域的专家学者入驻平台，打造精品课程和讲座。例如，在经济学领域，邀请知名经济学家解读宏观经济形势和商业案例，避免了用户在茫茫的网络信息中自行搜索、筛选可能遇到的低质量、不准确的信息。用户通过付费获取这些经过专业筛选和精心制作的知识产品，节省了大量时间和精力，实现了在有限时间内高效获取高质量信息，满足了自我提升的需求，体现了在知识付费模式下对信息获取“度”的有效把控和商业价值的挖掘。
5. 屠呦呦的科研信息追踪与青蒿素研发：屠呦呦在研发青蒿素的过程中，面对浩如烟海的中医药典籍和现代医学研究资料，精准地追踪与疟疾治疗相关的信息线索。她没有被其他无关信息分散精力，而是专注于从传统中医药方中寻找灵感，并结合现代医学实验方法对提取青蒿素的技术信息进行深入研究。她反复查阅古籍，对其中记载的青蒿药用价值和炮制方法等信息进行细致分析，同时与团队成员密切合作，共享筛选后的关键信息，最终成功发现青蒿素，为全球疟疾防治做出了巨大贡献。这一过程展示了在科研领域精准获取和利用信息的重要性，以及把握信息获取“度”对推动科学研究发展的关键作用。
6. 故宫博物院的数字化转型与信息传播：故宫博物院在数字化转型过程中，把握好了信息传播的“度”。一方面，利用现代信息技术，将故宫的建筑、文物、历史文化等丰富信息进行数字化处理，通过官方网站、APP 等平台向公众展示，让人们足不出户就能领略故宫的魅力，拓展了文化传播的范围和受众群体；另一方面，在信息呈现上，没有简单地堆砌大量资料，而是精心挑选具有代表性的文物和历史故事，进行深入解读和生动呈现，如推出的“数字故宫”小程序，以精美的界面设计和简洁明了的信息展示，吸引了众多用户，激发了公众对传统文化的兴趣，实现了文化传承与信息传播的有机结合，为文化机构在信息时代如何把握信息传播的“度”提供了优秀范例。
7. 袁隆平团队的信息利用与杂交水稻研究：袁隆平及其团队在杂交水稻研究中，巧妙地利用各类信息资源，同时避免了信息过载带来的负面影响。他们密切关注全球农业科研动态，及时获取最新的遗传学、作物栽培学等方面的研究成果信息，与国际同行保持交流合作，共享关键技术信息和实验数据。但在面对海量的农业信息时，团队始终围绕提高水稻产量、品质和抗性等核心目标，筛选有价值的信息加以深入研究和实践应用。例如，根据不同地区的土壤、气候等实际情况，有针对性地筛选适合当地种植的水稻品种信息和种植技术信息，进行优化组合和创新实验。通过这种对信息的精准把握和有效利用，袁隆平团队不断取得杂交水稻研究的新突破，为解决全球粮食安全问题做出了卓越贡献，体现了在农业科研领域把握信息获取与利用“度”的重要意义。
8. 张桂梅校长的教育信息筛选与华坪女高教育实践：张桂梅校长在创办和管理华坪女高的过程中，面对各种教育理念和教学方法的信息，进行了精心筛选和合理运用。她深知山区女孩教育的特殊性和困难，没有盲目照搬城市学校的教育模式，而是深入了解学生的家庭背景、学习基础和心理状况等实际信息，在此基础上，选择适合本校学生的教育信息和方法。例如，她强调基础知识的扎实掌握和品德教育的重要性，借鉴一些成功的贫困地区教育案例中的管理经验和激励措施，同时摒弃那些不符合本校实际情况的繁杂教育理论和形式主义做法。通过精准把握教育信息的“度”，张桂梅校长带领华坪女高取得了优异的教学成绩，让众多山区女孩通过教育改变了命运，为贫困地区教育事业的发展提供了宝贵的经验和借鉴。
范文一：
执信息之衡，筑理性之基
当今时代，互联网的浪潮汹涌澎湃，信息如潮水般将我们包围。一方面，它为我们开启了知识的宝库，拓展了视野；另一方面，过量的信息又使我们陷入迷茫与焦虑。因此，把握信息获取之度，已成为我们在时代浪潮中前行的关键。
精准筛选，是信息获取有度的基石。在信息的茫茫大海中，我们需练就一双慧眼，去伪存真、去粗取精。疫情期间，网络上充斥着各类抗疫信息，从防疫方法到药物疗效，真伪难辨。而专业的医学机构和科研人员，通过严谨的实验和数据分析，精准筛选出有效的防疫措施和药物信息，为公众提供可靠的指导。这启示我们，只有依靠科学的方法和专业的知识，才能在信息洪流中筛选出有价值的内容，避免被虚假信息误导，让信息成为我们认知世界的有力工具，而非扰乱思维的噪音。
深度聚焦，为信息获取有度注入灵魂。碎片化的信息如过眼云烟，难以留下深刻的痕迹，而深度聚焦才能让知识沉淀为智慧。史学家陈寅恪，在浩如烟海的古籍史料中，专注于魏晋南北朝和隋唐史的研究。他不为其他历史时期的繁杂信息所干扰，深入挖掘这一特定时期的政治、文化、社会等多方面的信息，通过对历史细节的精准把握和深入分析，撰写了《隋唐制度渊源略论稿》等经典著作，为后世史学研究提供了重要的理论和方法。我们应像陈寅恪先生一样，在信息的海洋中，选定方向，深入探究，让信息的价值在深度聚焦中得以彰显，从而提升我们的思维品质和认知水平。
理性节制，是信息获取有度的保障。信息的诱惑无处不在，若不加以节制，我们便会在信息的漩涡中失去自我。如今，许多人沉迷于社交媒体的信息更新，花费大量时间浏览无意义的内容，导致精神疲惫、注意力分散。相反，一些自律的学者和专业人士，为自己设定固定的信息获取时间和范围，专注于专业领域的学习与研究，避免被无关信息分散精力。我们应学会抵制信息的过度诱惑，合理安排信息获取的时间和精力，让信息服务于我们的成长与发展，而非成为我们生活的主宰，在理性节制中保持内心的宁静与专注。
“物极必反，过犹不及。”在信息时代，让我们精准筛选、深度聚焦、理性节制，把握信息获取之度。用适度的信息滋养心灵，用理性的思维驾驭信息，在信息的浪潮中坚定前行，书写属于我们的精彩篇章，为个人的成长、社会的进步贡献智慧与力量，向着更加美好的未来稳步迈进。
范文二：
驭信息长风，破时代巨浪
互联网的飞速发展，使信息如疾风骤雨般扑面而来，在给我们带来诸多便利的同时，也让我们陷入了信息的泥沼。面对这一困境，如何把握信息获取之度，成为我们亟待解决的问题。唯有把握好度，我们才能在信息的天空中自由翱翔，驶向成功的彼岸。
取其精华，让信息为我所用。信息时代，各种知识和资讯琳琅满目，但并非所有信息都具有价值。以科技创新领域为例，科研人员在研发过程中，需要广泛涉猎前沿研究成果、行业动态等信息，但他们不会盲目接受所有信息，而是依据科研项目的需求，挑选出那些具有创新性、可行性的理论和技术信息，将其融入到自己的研究中。正是这种对信息的精准选取，使得他们能够站在巨人的肩膀上不断突破，推动科技的进步。我们在信息获取中也应如此，学会辨别信息的优劣，吸收那些有助于提升自我的精华部分，让信息成为我们成长路上的助推器。
适度节制，防止信息沉迷。信息的诱惑如同甜蜜的陷阱，容易让人深陷其中。近年来，随着短视频平台的兴起，许多人沉迷其中，花费大量时间浏览各种娱乐化、碎片化的视频信息，导致时间白白流逝，思维变得浮躁肤浅。而那些能够合理控制信息获取量和时间的人，往往能够保持清醒的头脑和高效的学习工作状态。例如，一些学生在备考期间，会有节制地使用电子设备，避免过度接触与学习无关的信息，从而专注于知识的积累和巩固。我们应学会克制自己对信息的过度欲望，合理分配时间和精力，确保信息获取服务于我们的目标和理想，而不是让其消耗我们的生命活力。
多元整合，提升信息效能。单一的信息往往具有局限性，而将不同来源、不同类型的信息进行多元整合，能够发挥出更大的价值。在商业领域，企业在制定营销策略时，不仅要关注市场调研数据、竞争对手信息等内部信息，还要结合社会文化趋势、消费者心理变化等外部信息，进行综合分析和判断。通过将多元信息有机整合，企业能够制定出更具针对性和创新性的营销策略，提升市场竞争力。我们在生活中也应学会整合各类信息，打破信息孤岛，构建全面系统的知识体系，从而更好地应对复杂多变的现实问题，让信息的力量得到充分释放。
“水满则溢，月盈则亏。”在信息的海洋中，让我们精准取舍、适度节制、多元整合，驾驭信息长风，冲破时代巨浪。以适度的信息获取为帆，以理性的思维为桨，在时代的浪潮中乘风破浪，向着人生的辉煌彼岸奋勇前行，为实现个人价值和社会发展不懈努力，书写属于我们的信息时代传奇。

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