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高中作文复习和素材积累
“不能”与“不为”
材料分析+立意指导+标题范例+素材积累+范文
阅读下面的材料，根据要求写作。
《齐桓晋文之事》中，齐宣王和孟子有以下这样的对话。
（齐宣王）曰：“不为者与不能者之形，何以异？”
（孟子）曰：“挟太山以超北海，语人曰：“我不能。’是诚不能也，为长者折枝，语人曰：“我不能。’是不为也，非不能也。”
围绕“不能”与“不为”这一话题，《时代青年》杂志社举办征文活动，请你给该杂志社投稿，谈谈你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭：不得泄露个人信息；不少于800字。
一、作文材料分析
材料取自《齐桓晋文之事》中齐宣王与孟子的对话，核心围绕“不能”与“不为”展开。“不能”是指受客观条件限制，确实没有能力去做某事，如“挟太山以超北海”，这是超越人类体能极限的事情，是真的做不到；而“不为”则是指有能力去做，但由于主观意愿上的懒惰、懈怠、缺乏责任感或勇气等原因而不去做，像“为长者折枝”这样力所能及的小事却声称做不到。
这是一个典型的关系型话题，二者相互区别又存在联系。从区别看，“不能”关乎能力的边界，是客观的限制；“不为”涉及个人的选择和态度，是主观的行为倾向。但它们在一定程度上又相互影响，长期“不为”可能导致能力发展受限，让人误以为是“不能”；而将“不能”之事误认为“不为”，可能会陷入自我苛责或不切实际的幻想。
任务驱动要求围绕这一话题给《时代青年》杂志社投稿，这就限定了读者对象为广大青年群体，写作时应从青年的视角出发，结合时代背景和青年的使命责任，探讨在学习、生活、工作、社会参与等方面如何正确区分“不能”与“不为”，引导青年树立正确的行为准则和价值观念，避免因混淆二者而错失成长与发展的机会，同时鼓励青年突破“不为”的心理障碍，挑战“不能”的极限，在时代的浪潮中展现青春作为。
二、立意指导
1. 明辨“不能”与“不为”，勇担时代使命：从时代青年的责任担当角度立意，强调青年要清醒地认识到哪些是因客观条件限制而暂时“不能”做到的事，哪些是因主观原因而“不为”的事。对于“不能”之事，要保持理性和谦逊，积极创造条件提升能力；对于“不为”之事，要克服惰性和怯懦，勇敢迈出行动的步伐，积极投身于时代发展的各项事业中，如科技创新、文化传承、社会服务等，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。
2. 摒弃“不为”之念，拓展能力边界：着眼于个人成长与发展，阐述“不为”对个人能力提升的阻碍作用，以及如何通过摒弃“不为”的消极态度，树立积极进取的精神，激发自身潜能，将原本认为“不能”的事情逐步转化为“能”。可以结合学习新知识、掌握新技能、培养新爱好等方面的事例，说明只要勇于尝试、持之以恒，就能不断突破自我，拓宽能力的边界，实现个人的全面发展和综合素质的提升。
3. 以“能为”之心，破“不为”之局：此立意着重探讨在面对复杂多变的社会环境和各种困难挑战时，青年应如何调整心态和行为方式。倡导培养一种积极主动、勇于担当、善于作为的“能为”心态，当遇到看似“不能”的困境时，不推诿、不逃避，而是从“不为”的主观因素中寻找突破口，通过改变思维方式、提升执行力、寻求合作等途径，化解难题，开创积极向上的人生局面，展现新时代青年的精神风貌和智慧力量。
三、标题范例参考
1. 《辨清“不能”与“不为”，奏响青春华章》
2. 《弃“不为”之行，逐“能为”之光》
3. 《莫把“不为”当“不能”，勇做时代弄潮儿》
4. 《破“不为”之茧，绽“能为”之花》
5. 《以“能为”之笔，绘时代新篇——从“不能”与“不为”谈起》
6. 《跨越“不为”鸿沟，攀登“能为”高峰》
7. 《知“不能”而明志，行“能为”而担当》
8. 《别让“不为”束缚“能为”的翅膀》
9. 《于“不能”处思进取，在“不为”中求突破》
四、五句名言名句及分析
1. “非不能也，是不为也。”（孟子）
分析：直接点明话题核心，强调事情做不成往往不是因为没有能力，而是主观上不愿去做，警示人们要反思自身行为，避免因“不为”而错失机会，督促人们要有积极的行动意识和担当精神。
2. “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”（屈原）
分析：屈原在追求理想的道路上，明知会遇到诸多艰难险阻，但依然坚定地不断探索前行。这体现了一种不把困难视为“不能”而退缩，而是积极克服“不为”的消极心态，持续努力去实现目标的精神，激励青年在面对困难时要勇往直前，不懈追求。
3. “天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”（彭端淑）
分析：清晰地阐述了“为”与“不为”对事情难易程度的影响，说明只要付诸行动，再难的事情也能变得相对容易；反之，容易的事情也会变得困难重重。告诫青年要积极行动，不要被困难吓倒，正确对待“能”与“不能”，勇于尝试去做。
4. “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
分析：宝剑因经过磨砺而锋利，梅花经寒冬才散发香气，寓意着人要经历艰难困苦才能有所成就。这启示青年不要轻易将事情归为“不能”，而应通过努力和磨砺克服“不为”，在困境中锤炼自己，提升能力，实现自身价值，让青春在奋斗中绽放光彩。
5. “有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”（鲁迅）
分析：强调每个人都应尽自己所能去做事，不要因为觉得自己力量微小就“不为”。即使能力有限，如同萤火，也能在黑暗中发光发热，为世界增添一份光明。鼓励青年在时代的洪流中，不纠结于“能”与“不能”的界限，积极贡献自己的力量，展现担当精神。
五、八个经典事例
1. 谷爱凌挑战极限
滑雪运动员谷爱凌在面对超高难度动作时，并没有因为其风险和难度而选择“不为”。她凭借着顽强的毅力和对滑雪的热爱，不断挑战自己的身体和心理极限。尽管这些高难度动作在常人看来几乎是“不能”完成的，但她通过刻苦训练，一次次突破自我，最终在赛场上成功完成高难度动作，赢得了荣誉。她的经历告诉我们，要敢于挑战“不能”，摒弃“不为”的退缩心理，才能挖掘出自己的潜力，实现人生的跨越。
2. 黄文秀投身扶贫事业
黄文秀从名校毕业后，放弃了大城市的舒适生活，回到家乡投身扶贫工作。在许多人眼中，基层扶贫工作艰苦且复杂，是一项充满挑战甚至“不能”轻易做好的任务，但她没有丝毫退缩和“不为”的念头。她深入山村，挨家挨户走访调研，带领村民发展产业，改善生活条件。在这个过程中，她克服了无数困难，用自己的青春和生命诠释了一名青年的担当与奉献精神，将看似“不能”完成的扶贫大业，通过自己的努力逐步变为现实，展现了当代青年应有的精神风貌。
3. 屠呦呦研发青蒿素
在疟疾肆掠全球，医药界急需有效抗疟药物的背景下，屠呦呦及其团队面临着巨大的挑战。从传统中医药中寻找抗疟成分的方法在当时并不被广泛看好，研发过程困难重重，许多人认为这是“不能”完成的任务。但屠呦呦没有放弃，她和团队成员查阅大量古籍，进行无数次实验，历经多次失败仍坚持不懈。最终从青蒿中成功提取出青蒿素，攻克了疟疾难题，拯救了无数生命。这表明只要不被“不能”的表象所吓倒，克服“不为”的惰性，就能在艰难的科研道路上取得突破，为人类健康事业做出巨大贡献。
4. 中国航天逐梦星辰大海
中国航天事业起步时，面临着技术封锁、资金短缺、人才匮乏等诸多难题，许多关键技术和任务在当时看来是“不能”实现的。然而，一代又一代航天人没有被这些困难吓倒，他们秉持着艰苦奋斗、勇于攀登的精神，从“两弹一星”的成功发射到载人航天工程的稳步推进，再到嫦娥奔月、天问一号火星探测等重大任务的圆满完成，逐步攻克了一个又一个“不能”的难关。他们用实际行动证明，只要坚定信念，积极作为，就能突破重重障碍，实现伟大的航天梦想，彰显了国家在科技领域攻坚克难的决心和能力，也为广大青年树立了榜样。
5. 樊锦诗守护敦煌文化
樊锦诗毕业后选择到敦煌研究院工作，面对敦煌艰苦的环境和复杂的文物保护工作，许多人可能会因条件艰苦而“不为”，但她却坚守了下来。敦煌文物保护面临着自然侵蚀、技术难题等诸多挑战，修复和研究工作艰巨复杂，看似“不能”短期内取得显著成效。然而，樊锦诗几十年如一日，扎根大漠，深入研究敦煌文化，推动数字化保护工程，让敦煌文化以全新的方式展现在世人面前。她用一生的坚守和努力，诠释了如何将看似“不能”完成的文化传承与保护事业，通过不懈的“为”变得熠熠生辉，为传承中华优秀传统文化做出了杰出贡献。
6. 苏炳添突破百米极限
作为一名亚洲短跑运动员，苏炳添在追求百米赛跑更高成绩的道路上，面临着身体天赋、训练条件等诸多方面的限制，打破 10 秒大关在很长一段时间内被认为是“不能”实现的目标。但他没有向这些“不能”低头，而是通过科学的训练方法、顽强的毅力和对梦想的执着追求，不断挖掘自身潜力。从第一次跑进 10 秒，到在奥运会赛场上的出色表现，他一次又一次突破了自己和亚洲短跑的极限，向世界证明了只要不被“不能”束缚，克服“不为”的消极心态，就能在自己的领域创造奇迹，激励着无数青年为梦想而拼搏奋斗。
7. 张桂梅创办华坪女高
张桂梅老师看到山区女孩因贫困和传统观念而失去受教育机会时，决心创办一所免费的女子高中。这一过程充满了艰辛，资金短缺、师资不足、社会质疑等问题接踵而至，许多人认为这是“不能”完成的任务。但张桂梅老师四处奔走、筹集资金，克服重重困难，甚至不顾自己的身体状况，全身心投入到学校的建设和教学中。她用坚定的信念和顽强的意志，让一所免费的女子高中——华坪女高得以成立并发展壮大，改变了许多山区女孩的命运。她的事迹生动地诠释了在面对困难时，不被“不能”吓倒，以实际行动克服“不为”，就能创造出令人敬佩的成就，展现出教育扶贫的伟大力量和人性的光辉。
8. 华为公司突破技术封锁
华为公司在全球通信技术领域发展过程中，遭遇了来自某些国家的技术封锁和打压，许多关键技术和零部件的供应被切断，这使得华为在 5G 等核心技术的研发和推广上一度面临看似“不能”克服的困境。然而，华为没有选择“不为”，而是加大研发投入，鼓励员工自主创新，积极探索新的技术路径和解决方案。通过多年的努力，华为在芯片设计、操作系统研发等方面取得了重大突破，不仅在国内市场站稳脚跟，还在国际市场上赢得了尊重和认可。华为的经历表明，企业在面对外部压力和技术瓶颈时，只有坚定信心，积极作为，克服“不为”的思想，才能突破“不能”的限制，实现持续发展和创新突破，为中国企业在全球竞争中树立了榜样，也为青年创业者提供了宝贵的启示。
范文一：
弃“不为”之念，破“不能”之限
《孟子·齐桓晋文之事》中，齐宣王对“不为者与不能者之形”的疑问，引出了孟子关于“挟太山以超北海”之“不能”与“为长者折枝”之“不为”的深刻辨析。这一古老的对话，穿越时空，至今仍发人深省。在生活中，我们常常混淆“不能”与“不为”，殊不知，这种混淆可能成为我们前进路上的绊脚石。我们应明辨二者，弃“不为”之念，破“不能”之限。
“不为”源于懈怠与怯懦，是自我设限的枷锁。许多人在面对学习新知识、掌握新技能时，总是以“我不行”“我做不到”为借口而退缩。就如一些学生面对数学难题，尚未深入思考便放弃求解，认为自己没有解题的能力，实则是缺乏钻研的勇气和毅力。而那些勇于挑战自我的人，往往能突破困境。著名画家梵高，在当时的艺术环境下，其独特的绘画风格不被认可，他本可以选择迎合大众口味，但他没有放弃自己的艺术追求，不顾贫困与孤独，坚持创作，最终为世界艺术宝库留下了璀璨瑰宝。可见，只要克服“不为”的心态，就能开启成功之门。
“不能”并非永恒不变，而是可通过努力转化为“能”。古往今来，无数事例证明了这一点。中国航天事业在起步阶段，面临着技术落后、资金短缺、人才匮乏等诸多“不能”，但航天人没有被这些困难吓倒。他们从基础研究做起，一点点攻克技术难题，经过几代人的不懈努力，实现了从“两弹一星”到载人航天、嫦娥奔月、天问一号等一系列伟大突破，使我国从航天大国迈向航天强国。这告诉我们，面对“不能”，不应灰心丧气，而要以坚定的信念和持续的努力去跨越障碍，拓展能力边界。
明辨“不能”与“不为”，还需将个人的成长与时代的发展紧密相连。在当今时代，社会快速发展，新问题新挑战不断涌现，如科技创新瓶颈、环境保护难题等。时代青年不应在困难面前“不为”，也不应被暂时的“不能”束缚手脚。我们应积极投身于时代的洪流中，像黄文秀一样，放弃大城市的繁华，扎根基层，为脱贫攻坚事业奉献青春；像疫情中的“90 后”“00 后”医护人员一样，不顾个人安危，逆行而上，守护人民的健康。在时代的舞台上，展现青年的担当与作为，将个人的“能为”汇聚成推动时代进步的强大力量。
“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”在人生的道路上，让我们时刻警醒自己，不被“不为”的惰性侵蚀，不被“不能”的表象迷惑。坚定信念，勇往直前，努力跨越每一道沟壑，攀登每一座高峰。以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，让我们的生命在为时代、为国家、为民族的奋斗中绽放绚丽之花！
范文二：
辨清“能”“为”界限，勇担时代之责
孟子与齐宣王关于“不能”与“不为”的对话，如同一面镜子，映照出我们在生活和工作中常常出现的行为误区。这看似简单的两个词，却蕴含着深刻的人生哲理，关乎个人成长、社会进步乃至国家发展。在时代的浪潮中，作为新时代的青年，我们必须辨清“能”与“为”的界限，以正确的态度和行动，勇担时代赋予我们的责任。
于个人而言，明辨“不能”与“不为”是实现自我价值的关键。“不能”是客观的局限，而“不为”则是主观的懈怠。司马迁在遭受宫刑后，身体和精神受到极大创伤，若他以“不能”继续撰写《史记》为由放弃，那么这部史学巨著将不复存在。但他克服了难以想象的困难，忍辱负重，发愤著书，成就了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。反观一些人，在面对生活中的挑战，如学习一门新语言、培养一种新爱好时，明明有能力去尝试，却因害怕困难而“不为”，最终与提升自我的机会擦肩而过。因此，我们要正确认识自己的能力，勇于挑战“不为”，挖掘自身潜力，实现个人价值的最大化。
从社会层面来看，厘清“不能”与“不为”有助于营造积极向上的社会风气。在社会发展的进程中，存在许多亟待解决的问题，如公共卫生、教育公平、社会福利等。这些问题的解决需要每个人的共同努力，而不是以“不能”为借口推诿责任。“时代楷模”张桂梅老师，扎根贫困地区教育事业，面对办学条件艰苦、师资力量薄弱等诸多困难，她没有说“不能”，而是竭尽全力去“为”。她四处奔走筹集资金，用自己的爱与坚韧为山区女孩撑起了一片希望的天空，改变了许多孩子的命运。她的事迹激励着更多的人投身公益事业，为社会的进步贡献力量。当每个人都能摒弃“不为”的思想，积极为社会发展添砖加瓦，我们的社会将更加和谐美好。
在国家发展的大舞台上，正确对待“不能”与“不为”更是关乎民族复兴的大事。新中国成立初期，在西方国家的技术封锁下，我们面临着工业基础薄弱、科技水平落后等诸多“不能”。但中国人民没有被困难吓倒，科研人员隐姓埋名，刻苦钻研，从“两弹一星”的成功发射到如今高铁技术、5G 通信技术等领先世界，我们用实际行动证明了“不能”可以通过不懈努力变为“能”。在新时代，面对复杂多变的国际形势和实现中华民族伟大复兴的历史使命，我们青年一代更应传承先辈们的奋斗精神，不被暂时的困难和局限所束缚，积极有为，在各自的岗位上发光发热，为国家的繁荣富强贡献自己的智慧和力量。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们以清晰的认知、坚定的信念和无畏的勇气，辨清“不能”与“不为”，在时代的洪流中奋勇前行。肩负起时代赋予的责任，用我们的青春和热血书写属于我们这一代人的辉煌篇章，向着中华民族伟大复兴的光明未来扬帆起航！

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