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第一单元少年有梦 第一课开启初中生活
第一框奏响中学序曲
1、初中生活“新”在哪里 (P3-P4)
①跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生!这意味着一段新的人生旅程的 开始，新环境、新老师、新同学……我们对新生活充满了期待。
②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。
2、初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会 (P4)
①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；
②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；
③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
3、初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求 (P4)
①家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远 航；
②越来越踏实，努力学习，勤于思考；
③越来越包容，尊重他人，学会合作；
④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
4、★初中阶段的重要性 (P4、P2 蓝字)
①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,这 一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
②初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
5、★如何面对初中生活的各种可能与挑战 (P5)
我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标， 在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能 吃苦、肯奋斗的中学生。
第二框规划初中生活
1、什么是规划 (P6)
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2、为什么要做好初中生活规划 (P6)
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好 地度过初中阶段。
3、★如何做好初中生活规划 (P6-P7)
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下， 结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行 分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
4、怎样实现规划中的目标 (P8)
有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具 体行动中。
5、“努力”有方法(P8 方法与技能)
①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。
④ “学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。
⑤珍视团队合作。
第二课正确认识自我 第一框认识自己
1、为什么要正确认识自己 (P10、P11)
①★正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发 展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世 界。
②认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
2、★如何正确认识自己 (P10-P11)
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(①我们可以从身材、相貌、体能、性别等 生理状况来认识自己②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己③从自己在家庭或 班级中的角色等社会关系来认识自己)
(2)通过他人的评价来认识自己。
(3)在生活实践中认识自己。
3、★为什么要正确对待他人的评价 (P10)
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、 清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
4、怎样正确对待他人的评价 (P10 、P11 方法与技能)
★我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
①用心聆听。心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对 自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。
②注重沟通。当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解 他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。
③勇于面对。有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的 勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
④理性应对。对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择 忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
5、生活实践对认识自己的意义 (P11)
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证 明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
第二框做更好的自己
1、为什么要做更好的自己 (P12)
世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
2、★如何做更好的自己 (P13-P15)
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
3、★怎样欣赏自己 (P13)
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长 的道路上不断奋勇前进。
4、★怎样接纳自己 (P14)
①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去， 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气 和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
5、★怎样完善自己 (P14)
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自 己 。
6、★怎样发掘自己的潜能 (P14)
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
7、改正缺点的方法 (P14 方法与技能)
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。
⑤请自己信任的人来协助。
⑥作出改正缺点的公开承诺。
⑦运用自己改正缺点的成功经验。
第三课梦想始于当下 第一框做有梦想的少年
1、★为什么要有梦想 (梦想的重要性)(P17、P16 蓝字)
①梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
②人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
③梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
④只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的 强大力量。
2、★如何做有梦想的少年 (P18)
①做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。
②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 【说明】“常立志”说法错误。
3、志向的重要性 (P18)
志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
4、为什么少年的梦想要紧扣时代脉搏 (P18)
①生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同 享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
②中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求， 我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
第二框学习成就梦想
1、★为什么要学习 (学习的重要性)(P19、P21)
①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。
②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世
界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。
④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。
2、如何正确认识学习 (P20)
(1)内容：初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德
的培养等。
(2)范围：学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都 可以是学习。
(3)表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(4)态度：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3、★学习的要求有哪些 (P21)
①我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习；
②养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率；
③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”,获得更多的启迪。
④我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实
现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
4、★如何实现梦想 (P21、P24单元思考与行动)
①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。
②少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。
(③我们要坚定理想信念，刻苦学习，强健体魄，健全人格，将自己的梦想与中国梦 有机结合，为以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴时刻准备着。P1)
第二单元成长的时空
第四课幸福和睦的家庭
第一框家的意味
1、家庭的内涵 (P27)
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家庭关系的确立有哪几种情形 (P27 相关链接)
①依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭——男女结婚成家；
②因血缘关系组成的家庭——宝宝降生使家庭喜添新成员；
③依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭——养子女与养父母成为一家人；
④父或母再婚组建新的家庭——继子女与继父母也是一家人。
3、★家的重要性 (P27-P29)
①家是生命的居所，是心灵的港湾。(每个人都有属于自己的家，我们的生命是父母给 予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有亲人，家 中有亲情，家让我们的心灵有所依托。)
②家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。(父母是我们的第一任老师，我们在父 母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人生的“第一粒扣子”。)
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体。(在薪火相传中，我们不仅接续着祖先的生 命，而且传承着家风。)
④家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则 社会文明。
4、★家风的作用 (P28)
①家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的 价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
②优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
第二框让家更美好
1、★如何建设美好的家庭 (P30-P32)
①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。
②建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。
③建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。
④建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。我们要不断提高自我管理能力，增强家
庭责任意识，为家庭建设作出贡献。
2、亲情有哪些不同的表现形式 由此我们会有什么感受 (P30)
(1)表现：有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的随和自然 ……
(2)感受：有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的 亲 情 。
3、家庭成员之间相互关爱、彼此尊重的原因及做法(P31)
(1)相互关爱的原因：家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。
(2)做法：①在接受关爱的同时，也要学会回报爱。对父母长辈，我们要孝顺敬重； 对兄弟姐妹，我们要相携相助。②家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流。在 生活中，家庭成员之间的矛盾有时难以避免。我们要学会换位思考，有事多商量，主 动化解矛盾，增进情感。
4、孝亲敬老的原因及法律规定 (P31 相关链接)
(1)★原因：孝亲敬老是中华民族的传统美德，也是公民的法定义务。
(2)法律规定：《中华人民共和国宪法》规定，成年子女有赡养扶助父母的义务。《中 华人民共和国老年人权益保障法》规定，赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活 上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
5、传承家庭美德的原因及做法 (P32)
(1)原因：家庭是道德养成的起点。
(2)做法：我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大尊老爱幼、勤俭持家、 知书达礼、遵纪守法等中华民族传统家庭美德，推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上 向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。
第五课和谐的师生关系 第一框走近老师
1、教师职业的特点 (P35)
①教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。
②教师是履行教育教学职责的专业人员。
2、教师的作用 (P35-P36)
①教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、 塑造生命、塑造新人的重任。
②★老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。老师是我们锤炼品格的引路人， 是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。
3、★时代发展对老师提出了哪些要求 (“四有”好老师)(P36)
随着时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养，努力 成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。
4、教育家精神的内涵 (P37 阅读感悟)
心有大我、至诚报国的理想信念，言为士则、行为世范的道德情操，启智润心、因材 施教的育人智慧，勤学笃行、求是创新的躬耕态度，乐教爱生、甘于奉献的仁爱之心， 胸怀天下、以文化人的弘道追求。
第二框珍惜师生情谊
1、师生交往的良好状态是怎样的 (P38)
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2、★如何建立良好的师生关系 (P38-P41)
①我们应主动理解、关心老师。
②真诚接受老师的引领和指导。
③正确对待老师的表扬和批评。
④尊重并适应不同风格的老师。
3、如何正确对待老师的引领和指导 (P39)
我们应该发自内心地尊重老师，善于从老师的教诲中汲取成长的营养，以勤学好问、 积极主动的态度与老师交流。
4、★如何正确对待老师的表扬和批评 (P39)
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表 扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的 批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
5、与老师发生矛盾怎么办(P39-P40 方法与技能)
①自我反思，冷静、客观地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改变。如 果是老师的原因，要思考怎样与老师沟通。
②相信善意，多些宽容和理解。相信老师的善意，理解老师，做到有理恰当表达，无 理主动认错。
③坦诚相待，注意沟通方式。主动找老师交流，清晰、冷静、真诚地说出自己的观点， 有理有据；选择恰当的时间、地点和场合；选择老师容易接受的表达方式，如悄悄说、 写个纸条等。
④求同存异，尊重关心。在换位思考的基础上，找出共同点，保留不同意见，尊重、 关心老师。
6、为什么不同风格的老师都值得尊重 (P41)
①由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。
②不同风格的老师都有值得我们学习的地方。
第六课友谊之树常青
第一框友谊的真谛
1、★友谊的真谛是什么 (P44-P45)
①友谊是一种亲密的关系。
②友谊是一种心灵的相遇。
③友谊是平等的、双向的。
2、★友谊的作用 (P44-P45)
①在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，享 受更多的快乐和温暖，获得精神上的支持和满足。
②志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深 刻地体悟人生的美好。
③我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
④朋友，见证了我们一起走过的成长历程。人生路上，有些朋友陪我们一程，有些朋 友伴我们一生。
第二框交友的智慧
1、★如何正确交友 (P46-P49)
朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。
①交友需要真诚和热情。
②交友需要慎重选择。
③交友需要学会关心和尊重对方。
④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。
⑤交友需要讲原则。
2、为什么交友需要真诚和热情 (P46)
①人与人之间不会自然而然地产生友谊，友谊是用心培育的结果。
②敞开心扉，主动表达，热情待人，朋友才不会彼此错过。
③我们只有抱着真诚和热情的态度与他人交往，才会获得真挚的友谊。
3、我们应该怎样选择朋友 (P46)
①与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
②无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎交友、结 好 伴 。
4、★怎样关心和尊重朋友 (P47)
①在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
②关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议， 但不要替朋友做决定。
5、★怎样处理朋友之间的矛盾和冲突 (P47)
发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
6、处理矛盾和冲突的基本策略(P47-P48 方法与技能)
①保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时，可以采取冷处理的方式。 ②坦诚交流。否认问题的存在，只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论，给朋友也给 自己一个解释的机会。
③换位思考。不要只顾表达自己的想法，试着从对方的角度看问题。
④及时处理。时间拖得越久，问题越难解决。
⑤勇担责任。如果自己错了，真诚地说一声“对不起”;如果对方错了，向自己道歉，
我们也要能够谅解对方。
7、★怎样把握交友的原则 (P49)
①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以 规劝，帮助朋友及时改正错误。
第七课在集体中成长 第一框集体生活成就我
1、什么是集体 (P50)
集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的有组织的整体。 【说明】“集体的力量取决于成员数量的多少”说法错误。
2、★集体生活的作用 (P50-P52)
①集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②集体生活能带给我们温暖。
③集体生活有助于我们学会与人交往。
④集体生活有助于培养我们的责任感。
⑤集体生活有助于我们发展个性。
⑥集体是我们共同成长的园地。在集体生活中，我们展示自己，发展自己。集体的发 展推动个人提升能力和健康成长。
3、集体生活是如何带给我们温暖的 (P51)
一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的温暖就越多。集体成员间的相互体贴、 团结互助，传递着关爱和温暖，让我们获得安全感和归属感。
4、集体的联结度与哪些因素有关 (P51 相关链接)
成员间相互关联的程度，集体对成员的重要性，成员间相互交流的频率，成员对共同 目标的共识程度，成员间的默契程度，集体存在的时间。
5、集体生活是如何让我们学会与人交往的 (P52)
集体生活为我们搭建交往的平台。每个人有着不同的生活经历和性格特点，我们在集 体生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。
6、集体生活是如何培养我们的责任感的 (P52)
在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。我们在认真做事的过程中
体现自己的价值，体验责任感，做有担当的人。
7、集体生活是如何帮助我们发展个性的 (P52)
人与人之间的差异是我们发展个性的“明镜”。在集体中学习他人的优点，有助于我们 不断完善自己，发挥自己的优势和特长。
第二框共建美好集体
1、美好集体的作用 (P53)
在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
2、★如何建设美好集体 (P53-P55)
建设美好集体离不开你我他，需要我们共同参与和努力。
①建设美好集体，要确定共同的愿景。
②建设美好集体，要树立主人翁意识。
③建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。
④建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。
⑤建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。
3、美好集体的愿景是怎样的 (P53)
拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致 的目标和追求，这就是美好集体的愿景。
4、集体愿景的作用 (P53)
①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
5、在集体中，怎样树立主人翁意识 (P54)
①我们应主动作为，各负其责，各尽其能。
②对于集体的事务，应积极参与、共同商定；
③对于集体中存在的问题和不足，可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出改进建 议。
6、怎样营造和谐有序的集体环境 (P54)
①我们要自觉遵守集体的共同规则，使集体生活得以有序开展；
②要学会处理与他人的关系，在人际交往中学会推己及人，多些宽容和理解；
③要弘扬正气，自觉抵制并机智应对欺凌行为。
7、在集体中，要树立怎样的合作与竞争观念 (P55)
集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。我们既要敢于竞 争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。
8、集体生活中的合作策略(P55 方法与技能)
①拥有积极、开放的心态，坦诚交流，彼此信任。
②正确认识自己，懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足。
③遵守规则，明确任务分工，主动承担自己的责任。
④在他人需要的时候，及时给予支持和帮助。
⑤经常自我反思，尝试自我改进。
9、★怎样正确处理个人利益与集体利益的关系 (P55)
①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。
②同时，要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。
10、为什么要坚持集体主义原则 (P55 相关链接)
①集体主义是新时代我国公民道德建设的原则。
②在我国，国家利益、集体利益和个人利益根本上是一致的，这一特点使集体主义原 则能在全社会范围内贯彻落实。
③只有坚持集体主义原则，把国家利益和集体利益放在首位，充分尊重和维护个人的 正当利益，才能促进社会和谐发展。
第三单元珍爱我们的生命
第八课生命可贵
第一框认识生命
1、生命的重要性 (P61)
①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有 追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
2、★生命的特点 (P61-P62)
①每个人的生命都是独特的。
②每个人的生命都是不可逆的。
③每个人的生命都是有限的。
3、★如何让有限的生命变得有意义 (P62)
我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一 段历程都变得精彩和有意义。
4、如何理解生命是有接续的 (P62-P63)
①人的生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代 的个体生命实现了人类生命的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的 生命，还是“我们”的生命。
②人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生 命的体现。在生命的传承中，人类的精神不断积淀和丰富。
第二框敬畏生命
1、为什么要敬畏生命 (P64)
①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感 受到生命的脆弱与艰难；
②当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时， 我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
2、★如何敬畏生命 (P64-P65)
①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
3、为什么要尊重并遵循生命存在和发展的规律 (P64)
万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分。 效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。
4、★怎样关爱他人的生命 (P65)
从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、 关怀和善待身边的每一个人。
5、怎样坚持人民至上、生命至上 (P65)
当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是 我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
第九课守护生命安全 第一框增强安全意识
1、为什么要守护生命安全 (为什么要增强安全意识 )(P67 蓝字、P69)
①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
②安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用 心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会
负 责 。
2、如何守护生命安全 (P67+P70 标题)
①增强安全意识。②提高防护能力。
3、★如何增强安全意识 (P68-P69)
①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的 外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。
②树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时 纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。
③增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危 险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。
第二框提高防护能力
1、维护公共卫生安全的知识和做法 (P70 生活观察)
注意手卫生、勤开窗通风、正确处理有害垃圾、分餐制用公筷、做好免疫接种……
2、为什么要提高防护能力 (P70)
①生活中可能遇到各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件。
② (有利于)保护自己的生命，救助他人的生命。
3、★如何提高防护能力 (P71-P72)
①提高危险预判能力。(做法：我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著,对 潜在的危险作出科学判断，防患于未然。)
②提高避险和逃生能力。(做法：平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临 时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求 救和逃生。)
③学习防护和急救的知识与技能。(原因：如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的
知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救 生命赢得宝贵的时间。)
4、拥挤踩踏事件的预防与自护方法 (P72 方法与技能)
①上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量大的地方停留；不随意喊叫， 不搞恶作剧，不制造恐慌气氛。
②发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进，应马上避让到一旁，靠墙或抓住 牢固的物体，等待人群过去后，迅速离开现场。
③若已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向，要展开自我救助：先稳住双脚，保持 平衡，用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成 一定空间，以保持呼吸通畅。
④时刻保持警惕，避免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带； 一 旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前， 护住胸腔和腹腔。
第十课保持身心健康 第一框爱护身体
1、为什么要保持身心健康 (P74 蓝字)
①保持身心健康是提高生命质量的关键。
②只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；
③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关
系，看到生命中更多的希望和光彩。
2、为什么要爱护身体 (P75)
①身体是生命存在的根本。
②身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素
质和社会的发展。
③爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。 (④只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。P74 蓝字)
3、★如何爱护身体 (P75-P76)
①爱护身体，应当关注自己的身体状况。
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
4、我们应当怎样关注自己的身体状况 (P75)
①我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康； ②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于 正常状态。
③如有不适，应及时科学就医。
5、我们应当怎样养成健康的生活方式 (P76)
我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。 【阳阳老师说明】“我们要杜绝不良嗜好”说法正确。
6、强健体魄的要求和益处 (P76)
我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然 环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意 志，健全人格。
7、科学健身有方法 (P76 方法与技能)
①多样化运动。有氧运动、力量训练等多种运动形式，可以提高心肺功能，增强身体 的协调性和柔韧性。
②适度运动。在锻炼身体时，应根据自己的身体状况，选择合适的运动量和运动强度。
③科学热身。在锻炼身体前，可以做一些轻松的热身运动，如慢跑、伸展运动等。
④合理饮食。饮食要均衡、多样化。同时，注意补充足够的水分，以保持身体的水平 衡。
⑤健康心态。在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注运动 过程，而不过于关注结果。
第二框滋养心灵
1、为什么要滋养心灵 (P77)
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
(③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际
关系，看到生命中更多的希望和光彩。P74 蓝字)
2、★如何滋养心灵 (P78-P79)
①滋养心灵，需要我们保持心理健康。
②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
3、心理健康的表现 (P78)
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体 验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
4、★怎样保持心理健康 (P78)
①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专 业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有 清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
5、★怎样丰富自己的精神世界 (P79)
①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；
②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
6、增强生命韧性的方法 (P78-P79 方法与技能)
①说服自己接纳挫折。告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的 最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。
②培养幽默感。笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智 慧、人生哲理。
③积极寻求帮助。和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓 紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。
④培养兴趣爱好。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专 长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。
⑤眼光放长远。做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订 清晰的规划，并努力去实现。
⑥关心帮助他人。知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮 助。
第四单元追求美好人生 第十一课确立人生目标
第一框探问人生目标
1、人的生命活动方式与动物有什么不同 (P85)
①动物的活动是无意识的、本能的活动，人的活动则是有意识、有目的的活动。
②人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。
2、★为什么要树立人生目标 (P85)
①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。
②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定
前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
3、近期目标和长远目标的关系 (P86)
①只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
②所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
③实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长 远目标迈进。
第二框树立正确的人生目标
1、★如何树立正确的人生目标 (P87-P89)
①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
②树立人生目标，应当从自身实际出发。(我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的 态度树立切实可行的人生目标。)
③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。(我们要把个人的发展牢牢 植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。)
④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。(个人的追求与进步，只有与人类的发展 进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。)
2、树立人生目标，为什么要正确认识个人与社会的关系 (P87)
①社会是由个人组成的，个人的发展离不开社会。
②我们只有在个人与社会的统一中明确人生目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
第十二课端正人生态度
第一框拥有积极的人生态度
1、什么是人生态度 (P90)
人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。
2、★不同的人生态度产生的影响(P90-P91)
①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。
②消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。
3、★积极的人生态度体现在哪些方面 (P91-P92)
①积极的人生态度体现为乐观向上。
②积极的人生态度体现为认真务实。
③积极的人生态度体现为勤奋进取。
4、为什么要乐观向上 (P91)
①乐观豁达、积极向上的人生态度，能够让我们变得更加自信和从容，体味更多的生 活乐趣 ；
②遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
5、认真务实的人是怎样的 (P91)
认真务实的人，往往有着严谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会 精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
6、勤奋进取的人是怎样的 (P92)
勤奋进取是一种全力以赴、坚持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奋进取的人不会满足 现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越。
第二框正确对待顺境和逆境
1、顺境的积极影响 (P93)
顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标。
2、★如何正确对待顺境 (P93)
①顺境不骄。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；
②同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持
谦虚谨慎的态度。
3、逆境的积极影响 (P94)
在青少年时期经历一些挫折和考验，有助于我们走好人生路。
4、★如何正确对待逆境 (P93-P94)
①逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各样的 困 难 。
②在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。
5、★顺境和逆境的关系 (P93-P94)
①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是 双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
②顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化 为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
③无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志， 顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
第十三课实现人生价值
第一框在劳动中创造人生价值
1、★如何实现人生价值 (P95+P97 标题)
①在劳动中创造人生价值。②在奉献中成就精彩人生。
【阳阳老师说明】“在奉献中成就精彩人生”需要具体展开时，要结合第二框P98-P99 的 笔 记 。
2、什么是人生价值 (P96)
人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。
3、★为什么要劳动 (P96-P97)
①人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富。
②人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会 到人生的价值和美好。
③人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。
④我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来 的。
⑤今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
(⑥劳动是人的第一需要。通过自己的劳动，人们不仅改变了自然界，也改变了人的 社会关系，塑造了人的本质，提升了人的能力。P97 相关链接)
4、★怎样衡量一个人的人生价值 (P97)
①一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。
②一般来说， 一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。
③人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价
值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。
第二框在奉献中成就精彩人生
1、★为什么要在奉献中成就精彩人生 (P98)
只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。
2、★如何在奉献中成就精彩人生 (P98-P99)
①立足岗位作贡献。
②在踏实奋进中绽放人生的光彩。
③★在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、
国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
3、为什么要立足岗位作贡献 (P98)
任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。这些工作都是平凡又 有意义的。人们在自己的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
4、★为什么要奋斗 (P99)
青春是用来奋斗的。只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做出一 番事业，书写自己的人生华章。七年级上册道法必考5 3 道问答题(新教材) 1、★初中阶段的重要性 答 ：①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期 ”, 这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 ②初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 2、★如何面对初中生活的各种可能与挑战 答 ：我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目 标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、 能吃苦、肯奋斗的中学生。 3、★如何做好初中生活规划 答 ：①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助 下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ② 做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行 分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 4、★如何正确认识自己 答 ：(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(①我们可以从身材、相貌、体能、性别 等生理状况来认识自己②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己③从自己在家庭 或班级中的角色等社会关系来认识自己) (2)通过他人的评价来认识自己。 (3)在生活实践中认识自己。 5、★为什么要正确对待他人的评价 答 ：①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完 整、清晰的认识。 ②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 6、★如何做更好的自己 答 ：①学会欣赏自己；②学会接纳自己；③不断完善自己；④不断发掘自己的潜能； ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 7、★怎样欣赏自己 答 ：①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
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②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长 的道路上不断奋勇前进。 8、★怎样接纳自己 答：①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过 去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气 和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 9、大怎样完善自己 答：①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的 不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自 己 。 10、★怎样发掘自己的潜能 答：①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 11、大为什么要有梦想 (梦想的重要性) 答：①梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有 希望。 ②人类需要有梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 ③梦想是对未来美好生活的愿望。编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。 ④只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴的中国梦的 强大力量。 12、大如何做有梦想的少年 答：①做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。 ②做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 【说明】“常立志”说法错误。 13、★为什么要学习 (学习的重要性) 答：①学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。 ②学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。
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③学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世 界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。 ④学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 14、★学习的要求有哪些 答 ：①我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习； ② 养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率； ③ 积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”,获得更多的启迪。 ④我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实 现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 15、★如何实现梦想 答 ：①梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。 ② 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。 ③ 我们要坚定理想信念，刻苦学习，强健体魄，健全人格，将自己的梦想与中国梦有 机结合，为以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴时刻准备着。 16、★家的重要性 答 ：①家是生命的居所，是心灵的港湾。(每个人都有属于自己的家，我们的生命是父 母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有亲人， 家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。) ② 家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。(父母是我们的第一任老师，我们在父 母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人生的“第一粒扣子”。) ③ 家是代代传承、血脉相连的生活共同体。(在薪火相传中，我们不仅接续着祖先的生 命，而且传承着家风。) ④ 家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则 社会文明。 17、★家风的作用 答 ：①家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成 员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。 ② 优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 18、★如何建设美好的家庭 答 ：①建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。
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② 建设美好的家庭，需要相互关爱、彼此尊重。 ③ 建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。 ④ 建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。我们要不断提高自我管理能力，增强家 庭责任意识，为家庭建设作出贡献。 19、★时代发展对老师提出了哪些要求 (“四有”好老师) 答 ：随着时代的发展，老师正在不断改变工作理念和工作方式，不断提高自身素养， 努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 20、★如何建立良好的师生关系 答 ：①我们应主动理解、关心老师。 ② 真诚接受老师的引领和指导。 ③ 正确对待老师的表扬和批评。 ④ 尊重并适应不同风格的老师。 21、★如何正确对待老师的表扬和批评 答 ：①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师 的表扬，我们应戒骄戒躁、再接再厉，争取做得更好。 ② 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的 批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。 22、★友谊的真谛是什么 答 ：①友谊是一种亲密的关系。 ②友谊是一种心灵的相遇。 ③ 友谊是平等的、双向的。 23、★友谊的作用 答 ：①在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心， 享受更多的快乐和温暖，获得精神上的支持和满足。 ② 志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深 刻地体悟人生的美好。 ③ 我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。 ④ 朋友，见证了我们一起走过的成长历程。人生路上，有些朋友陪我们一程，有些朋 友伴我们一生。 24、★如何正确交友
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答：朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。 ①交友需要真诚和热情。 ②交友需要慎重选择。 ③交友需要学会关心和尊重对方。 ④交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。 ⑤交友需要讲原则。 25、★怎样关心和尊重朋友 答：①在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。 ②关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议， 但不要替朋友做决定。 26、大怎样处理朋友之间的矛盾和冲突 答：发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。 27、大怎样把握交友的原则 答：①友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。 ②当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以 规劝，帮助朋友及时改正错误。 28、★集体生活的作用 (P50-P52) 答：①集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 ②集体生活能带给我们温暖。 ③集体生活有助于我们学会与人交往。 ④集体生活有助于培养我们的责任感。 ⑤集体生活有助于我们发展个性。 ⑥集体是我们共同成长的园地。在集体生活中，我们展示自己，发展自己。集体的发 展推动个人提升能力和健康成长。 29、★如何建设美好集体 答：建设美好集体离不开你我他，需要我们共同参与和努力。 ①建设美好集体，要确定共同的愿景。 ②建设美好集体，要树立主人翁意识。 ③建设美好集体，要营造和谐有序的集体环境。 ④建设美好集体，要树立正确的合作与竞争观念。
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⑤建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。 30、大怎样正确处理个人利益与集体利益的关系 答：①当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。 ②同时，要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。 31、★生命的特点 答：①每个人的生命都是独特的。 ②每个人的生命都是不可逆的。 ③每个人的生命都是有限的。 32、★如何让有限的生命变得有意义 答：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的 每一段历程都变得精彩和有意义。 33、★如何敬畏生命 答：①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。 ②敬畏生命，就要关爱他人的生命。 ③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。 34、★怎样关爱他人的生命 答：从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题， 尊重、关怀和善待身边的每一个人。 35、★如何增强安全意识 答：①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤 害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。 ②树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时 纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。 ③增强风险意识。我们要能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危 险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。 36、★如何提高防护能力 答 ：①提高危险预判能力。(做法：我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著, 对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。) ②提高避险和逃生能力。(做法：平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临 时，我们要保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求
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救和逃生。) ③学习防护和急救的知识与技能。(原因：如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的 知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救 生命赢得宝贵的时间。) 37、★如何爱护身体 答：①爱护身体，应当关注自己的身体状况。 ②爱护身体，应当养成健康的生活方式。 ③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。 38、★如何滋养心灵 答：①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 39、★怎样保持心理健康 答：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻 求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有 清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 40、大怎样丰富自己的精神世界 答：①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 41、★为什么要树立人生目标 答：①人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展 方向。 ②正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定 前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。 42、大如何树立正确的人生目标 答：①正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。 ②树立人生目标，应当从自身实际出发。(我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的 态度树立切实可行的人生目标。) ③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。(我们要把个人的发展牢牢 植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。)
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④树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。(个人的追求与进步，只有与人类的发展 进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。) 43、★不同的人生态度产生的影响 答：①积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。 ②消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。 44、★积极的人生态度体现在哪些方面 答：①积极的人生态度体现为乐观向上。 ②积极的人生态度体现为认真务实。 ③积极的人生态度体现为勤奋进取。 45、★如何正确对待顺境 答：①顺境不骄。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为； ②同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持 谦虚谨慎的态度。 46、★如何正确对待逆境 答：①逆境不馁。每个人都希望自己的人生一帆风顺，但是生活中难免会遇到各种各 样的困难。 ②在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。 47、大顺境和逆境的关系 答：①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用 都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。 ②顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化 为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。 ③无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志， 顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。 48、★如何实现人生价值 答：①在劳动中创造人生价值。②在奉献中成就精彩人生。 49、★为什么要劳动 答：①人生价值是通过劳动创造的。人们通过劳动创造物质财富和精神财富。 ②人们各种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会 到人生的价值和美好。
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③人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。 ④我们所取得的每一项成就，都是广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来 的 。 ⑤今天，国家富强、民族复兴、人民幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。 ⑥劳动是人的第一需要。通过自己的劳动，人们不仅改变了自然界，也改变了人的社 会关系，塑造了人的本质，提升了人的能力。 50、★怎样衡量一个人的人生价值 答：①一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。 ②一般来说，一个人通过劳动为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。 ③人们的职业不同、岗位有别，但只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价 值，也就创造和实现了人生价值，就应当得到社会的尊重和积极评价。 51、★为什么要在奉献中成就精彩人生 答：只有把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生 价值。 52、★如何在奉献中成就精彩人生 答：①立足岗位作贡献。 ②在踏实奋进中绽放人生的光彩。 ③在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国 家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。 53、★为什么要奋斗 答：青春是用来奋斗的。只有沉下心来，干一行、爱一行、精一行，才能在实践中做 出一番事业，书写自己的人生华章。
第 9 页 共 9 页第一单元单元总结
新的身份
新的表现十L 新 (新)的 (的)要 (机)求 (会)
(
奏响中学序曲
)独特价值：初步形成世界观、人生观、价值观 一做法：珍视当下，把握机遇，担当尽责
(
开启初中生活
)确定个人发展目标
做好规划
(
规划初中生活
)制订行动方案
L落实规划：持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中
原因：有利于增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确 处理个人与社会的关系
(
认识自己
) (
认识自己是一个过程
)┌对自我的全面分析 -途径十他人的评价
L 生活实践
(
少年有梦
) (
正确认识自我
)原因：个体存在差异，要尊重和接受个体的差异， 发展自己，做更好的自己
(
做更好的自己
) (
L方法
)学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己
不断发掘自己的潜能
(
梦想的作用
)激发对生命的热情和勇气 有梦想，就会有希望
做有梦想的少年
┌做有梦想的少年，应当树立远大志向 做有梦想的少年的要求-
L做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏
┌立身做人
梦想始于当下
(
-
-
-
)内容丰富，包括知识的获取、能力的提升、 品德的培养等
(
初中阶段学习的特点
) (
学习成就梦想
)途径：不局限在学校；带着学习的心态， 生活中的点点滴滴都是学习
表现：接受、掌握、探究、发现、体验、感悟
发现并保持对学习的兴趣，更加自 觉、主动地学习
(
努力学习、善于学习十
) (
如何学习
)养成良好的学习习惯，掌握科学的 学习方法，提高学习效率
(
学以致用
)积极参加社会实践活动
第二单元 单元总结
家庭的形成：由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合而成 ┌生命的居所
(
家的意味
)家庭对我们的作用一心灵的港湾
L 第一所学校、修身之所
传承优良家风
(
L家庭是社会的基本细胞，家庭文明则社会文明
┌用心体味亲情之爱
)幸福和睦的家庭
相互关爱、彼此尊重
让家更美好
传承中华民族传统家庭美德
家庭成员共同分担、相互协作
教师的职责：┌教育书教育学人
走近老师十教师的作用十传承人类文明
L 在我们成长过程中发挥着不可替代的作用
好老师的标准：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心
和谐的师生关系
师生交往理想而美好的状态：彼此尊重、教学相长、携手共进
(
成长的时空
) (
珍惜师生情谊
)真诚接受老师的引领和指导 正确对待老师的表扬和批评 尊重并适应不同风格的老师
是一种亲密的关系
友谊的真谛 是一种心灵的相遇
(
友谊之树常青
)L是平等的、双向的 ┌需要真诚和热情
需要慎重选择
交友的智慧十需要学会关心和尊重对方
需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突 L需要讲原则
带给我们温暖
(
集体生活成就我
)有助于我们学会与人交往 有助于培养我们的责任感 L有助于我们发展个性
(
在集体中成长
)确定共同的愿景
一树立主人翁意识，主动作为
共建美好集体 -营造和谐有序的集体环境
树立正确的合作与竞争观念
坚持集体主义原则，发扬集体主义精神
第三单元单元总结
是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富 生命的意义-
L 追求幸福生活，创造人类文明
┌独特的
认 识 生 命 十0
┌生命代代接续 生命的接续-
(
生命可贵
)L 精神生命不断传承
(
┌
原
因
)-生命是胎弱的，艰难的
-生叩定胞羽的、双雄的
L 生命是坚强的、崇高的、神圣的
敬畏生命上
(
珍爱我们的生命
) (
增强安全意识
)┌树立安全意识 树立规则意识 增强风险意识
L 用心对待和做好事关安全的每一件事
守护生命安全
提高危险预判能力
(
提高防护能力
)提高避险和逃生能力
学习防护和急救的知识与技能
┌身体是生命存在的根本
「 原 L 爱护身体是对生命负责任的态度
爱 护 身 体
┌关注自己的身体状况 L 做法一养成健康的生活方式
L 积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄
保持身心健康
保持心理健康
滋养心灵 磨炼意志，增强生命韧性
丰富自己的精神世界
第四单元单元总结
人的活动的特点：有意识、有目的，能够积极主动地规划人生， 确立自己的人生目标
决定人生道路的发展方向
大 足 土 迫 口 9 反 很 间
探问人生目标十人生目标的重要性-L 指引我们走上正确的人生道路
L人生目标分为长远目标、近期目标
确立人生目标
正确认识个人与社会的关系
-从自身实际出发
树立正确的人生目标
与国家、民族和人民的利益相结合 L与人类的福祉相统一
┌作用：令人看到事物好的一面，对未来充满信心
┌乐观向上
拥有积极的人生态度 体现一认真务实
L 勤奋进取
(
追求
美好
人生
)端正人生态度
人生的两种境遇：顺境和逆境
正确对待顺境和逆境 ┌顺境不骄：顺境和逆境在一定条件下可以相互转化
正确对待-
逆境不馁：正确对待，顺境和逆境都可以成为成长的阶)
人生价值的含义：人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的 积极意义 人生价值是通过劳动创造的
在劳动中创造人生价值H 衡量人生价值的尺度：对他人和社会的贡献 人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的
实现人生价值
小我融入大我 在平凡岗位上创造自身特有的价值
在奉献中成就精彩人生
在踏实奋进中绽放人生的光彩 在奉献中走向伟大，成就精彩人生七上道法期末复习25道材料题
1. 阅读材料，回答问题。
材料一
“新时代好少年”田润宣患有“左肢萎缩，双足内翻”疾病，但她没有被疾病击 垮意志，而是乐观向上、努力生活。站起来是很困难的，每一次尝试，田润宣的左腿 总是钻心似的疼。她不断地尝试，小心翼翼地扶着墙用右腿发力，终于站起来并且可 以走一段较短的路了。漫漫人生路，有许多未知的困难，她挥舞着受伤的翅膀，努力 向前飞翔。
材料二
温水煮青蛙效应：把一只青蛙投进盛满沸水的锅里，结果那只青蛙就像被电击似 的跳了出来。科学家又把它放进常温的水里，慢慢地加热，当水温升至七八十度时， 青蛙虽然略微感觉到外界温度在慢慢变化，却没有往外跳，看上去仍是若无其事。随 着水温的上升，那只青蛙变得越来越虚弱，竟然在不知不觉中被煮熟了。跳不出来啦，
呜呜!
(1)材料一中的“新时代好少年”田润宣身上有哪些优秀品质
【答案】 :在困难面前不低头，战胜自我、超越自我，乐观向上，奋发进取，执着追求， 等 。
(2)读完材料二后，小明总结说：逆境对人只有积极作用。请你对小明的观点进行评
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析。
【答案】 :小明的观点是错误的(或片面的)。①逆境是把双刃剑，对人生的作用是双 重的。②对有的人来说，逆境会打击他们的自信，消磨他们的斗志，摧残他们的身心， 其至会使他们走入迷途，一蹶不振。③逆境对于意志坚强、刻苦努力的人来说，是磨 炼，是促进，是有益的砥砺，是激发斗志的源泉。
(3)材料二带给我们什么启示
【答案】 :①逆境不馁。在逆境中前行，需要鼓足勇气、迎难而上。②顺境不骄。身处 顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；同时，我们也要有忧患意识， 警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。③无论身处 何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境 都可以成为人生成长的。
2.阅读材料，回答问题。
材料
中学时代，钟南山院士酷爱学习，忽略了与同学的交往和班集体的活动。一个同 学在班上向他尖锐地提出这个问题，钟南山静下心来想了几天后，又想起一位老师对 他的忠告，他开始关心班集体，主动帮助学习有困难的同学，他的表现赢得老师的肯 定和同学的信赖。之后，他一直都在努力学习，刻苦钻研学术，20多岁名牌大学毕业， 40多岁赴英国进修。
(1)钟南山是通过什么方式认识自己的 这对他有何意义
【答案】 :他人评价。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识： 有助于我们调节和控制自己的行为：有利于主动改正缺点，做更好的自己。
(2)钟南山的中学时代经历对我们的学习生活有什么启示
【答案】 :努力学习科学文化知识，珍惜在校学习的机会：从点滴做起，养成爱学习、
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勤学习的好习惯，用学习点亮生命；学会在生活、学习之中不断发现自我、完善自我， 提高自身素质：正确对待他人的评价，客观冷静分析，既不盲从，也不忽视。
3.看漫画，回答下列问题。
(
太辛苦了，我的梦想
最终都会变成空想，
不如买彩票试一试
漫画一
我真希望有银杏树
那样美丽的黄金，
可我只是樟树。
漫画二
将来我要当作
家、画家
……
)
(1)概括漫画一告诉我们的道理。
【答案】 :梦想的实现需要付诸行动。①有不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气；② 有对自我的坚定信念和对美好的不懈追求：③把自己最重要的人生志向同祖国和人民 联系在一起：④学习立志，早立志，立大志，立长志：⑤将努力落实在每一天的具体 行动中等。
(2)面对“树”的苦恼，分析漫画二所存在的问题。
【答案】 :正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己： 一个人的美应是 外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用；每个人的外在形象与内在 素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自 己的缺点。
4. 阅读材料，回答问题。
七年级开学后的第一节美术课，小东发现同桌小磊没有带水彩笔，他主动对小磊说：“我 带了水彩笔，咱们一起用吧。”小磊忙向小东表示感谢，从此他们成了形影不离的好朋 友。后来小东因病请假三天，返校后小磊主动把三天来各科的学习笔记给小东看，还
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帮他讲解不明白的地方，小东心里暖暖的。
(1)据材料谈谈，友谊有哪些特质
【答案》: 友谊是亲密的关系；平等的、双向的；心灵的相遇。
(2)小东与小磊的故事为我们建立友谊提供了哪些有益的经验
【答案】: 建立友谊，需要开放自己；建立友谊，需要持续的行动。
(3)要使友谊更长久，小东和小磊应做出哪些努力
【答案】 :呵护友谊，需要用心去关怀对方，需要学会尊重对方，需要学会正确处理冲 突，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
5. 阅读材料，回答问题。
材料一
孝：会意字。《说文》:“孝，善事父母者，从老省，从子，子承老也。”从全文“孝” 字形体结构看，像一个孩子搀扶老人之形。本义为孝顺。
材料二
明朝思想家王阳明认为孝顺有“三种境界”:一是养长辈的身体，保障长辈吃穿不 愁；二是养长辈的心，让长辈心情愉悦；三是养长辈的志，让长辈活得有意义。
请你运用所学知识谈谈“孝”的重要性以及中学生如何孝敬父母
【答案】:①我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。②在 中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。③孝亲敬长是中华民族的传统美德，也 是每个中国公民的法定义务。④有利于践行社会主义核心价值观，传递社会正能量。 ⑤尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始， 用行动表达孝敬之心。⑥掌握一定的技巧和方法。如尊敬、倾听、感恩等。
6.学会交往是我们成长的重要主题，某中学七(1)班针对这一成长主题开展班会活
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(
动，班会有以下环节，请你参与并完成相关任务。
)
【批评表扬皆是情】放学后，小华和小红两个小伙伴边走边诉说各自的烦恼。
小华：班主任对咱们要求太严啦!有一次，我忘交作业，他给我讲了一个小时的道理! 小红：英语老师建议我每天写一篇日记来提高写作水平。可我感觉提升水平有限。我 要不要再去请教一下她呢
(1)请运用所学知识，为小华和小红出谋划策：应如何看待老师的批评和指导。
【答案】 :①正确对待老师的批评：应认识到老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，激 励我们更好的发展和学习，帮助我们反省自己，改进不足。②对待老师的批评，要把
注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。③要正确对待老师的引 领和指导，做到主动参与、勤学好问。④真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解， 与老师分享自己的学习感受、学习成果。
【家庭和睦我担责】在班级组织的“最美家庭小主人”评选中，小华获得了大家的一 致推荐。同学们给他写的推荐词如下：
他，善解人意，在与家人的交流中，心平气和、坦诚相待。 他，积极担当，在家庭家务劳动中，共同分担，共同协作。
(2)在你看来，小华是否是一个合格的家庭小主人 要成为“最美家庭小主人”,我 们可以怎样做
【答案】 :小华是一个合格的家庭小主人。成为“最美家庭小主人”,我们应该做到： ①家庭成员之间互相信任、体谅和包容；②有效交流和沟通，增进理解，化解矛盾和 冲突；③家庭成员共同分担家务劳动、共同协作；④以良好的心态面对家庭发生的变 化，让亲情更浓，让家庭更和睦。
7. 阅读材料，回答问题。
镜头一 ：
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《菜根谭》有言：“事穷势蹙之人，当原其初心；功成行满之士，要观其末路。” 遭遇困境时，不忘初心；万事顺遂时，谨言慎行。人生起落，万事多变。而成大 事者，更是懂得不因顺境沾沾自喜，不因逆境萎靡不振。
(1)上述材料带给我们怎样的启示
【答案 】:①成就事业需要坚持不懈的努力：②面对困境需要磨砺坚强的意志；③应对
挫折需要发掘生命的力量。
镜头二：
永贞年间，刘禹锡被贬至安徽和州任通判。县长对刘禹锡并不满意，便将他安置 在江边的一座普通小屋居住。 从京城被贬到偏僻小镇，住所偏僻，交通不便，任何人被发配到这样一个地方， 心情都不会太好。但刘禹锡却是个例外。他在日幕看晚霜落下，看白帆从眼前驶 过，写下意境淡雅的诗句：“面对大江观白帆，身在和州思争辩。” 县长听闻后又气又恼，又差人通知刘禹锡搬家。这一次，刘禹锡搬到城中一间破 旧的小屋，远离江河，屋里陈设简单，只有一床一桌。可是， 一个内心有光的人， 总能把日子过成诗。刘禹锡提笔写下：“斯是陋室，惟吾德馨……谈笑有鸿儒，往 来无白丁……”不仅如此，他还请人将诗句刻在石碑上，立在门前，这便是流传 千古的《陋室铭》。 在刘禹锡看来，在哪里安家，都不会改变他内心的宁静。被贬23年中，逆境不但 没有打败他，反而让他修炼出安然若素的品行。
(2)结合刘禹锡的故事回答：身处逆境，我们应该怎样应对
【答案】 :①身处逆境，需要及时调整自己的负面情绪，正确看待挫折，防止做出不当 的行为，任何损害自己的做法都是不明智的。②面对挫折，发掘自身生命的力量，培 养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③面对挫折，我们发掘自身的力量不排斥借助 外力。在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，以
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获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。
8. 阅读下列材料并回答问题。
(
——莱布尼茨(德国哲学家)
——罗曼
·罗兰
——
《庄子知北游》
)材料一：名言赏析
(一)“世界上没有两片完全相同的树叶。”
(二)“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。” (三)“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。” 材料二：漫画《超高车技》
欧耶车技
给我点 又 进 步 了 。要遇 (上帝)到 (保)警察 (佑不)
(
安全感
) (
我量车
想吐
)比公车 好浪漫啊 …
快点 !还挤! 0 块省车了几
再快点! 0
Ak
(1)请结合有关“生命的特性”的知识，分析材料一中的三则名言分别说明了什么
【答案】 :(一)说明生命是独特的；(二)说明生命是不可通的；(三)说明生命是短 暂的。
(2)请结合有关“生命”的知识，对材料二漫画中的行为进行简要评价。
【答案】 :材料二漫画中的行为是漠视自己和他人生命的行为，缺乏安全意识，没有做 到敬畏生命，没有谨慎地对待生命关系、处理生命问题，是对自己生命不负责任的行 为。
9.实践与探究：
材料一
地球上生命的演化有一个漫长的历史，生命起源于三十多亿年前，几百万年前出
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现了人类。古人云：“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、 有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。”
材料二 拥有身体健康才可能拥有一切。若将身体健康与其他利益相比，身体健康是“1”, 名誉、金钱、友谊、爱情、地位等是“1”后面排列的“0”。有了“1”,这个数字可
以是十、百、千、万乃至无穷大；若没有“1”,即失去了身体健康，后面的名誉、金 钱等再多也是“0”。
材料三2016年2月27日，感动中国2015年度人物正式揭晓。中国氢弹之父于敏、同 桌妈妈陶艳波等获奖。他们来自社会各个阶层，身份和年龄相差悬殊，但他们的事迹 感动了全中国。
(1)结合材料一和材料二，请你写出一条关于珍爱生命的宣传标语。
(2)在地球上，千姿百态的生命竞相展现自己的活力，生命是大自然的奇迹。每个人 的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。生命具有什么特点
(3)结合材料二，请你谈谈我们应如何爱护自己的身体
(4)结合材料三，你准备怎样活出生命的精彩
(1)如生命来之不易，要珍惜生命。
(2)①生命是独特的。②生命是不可逆的。③生命也是短暂的。
(3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为
灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的 自救自护方法。
(4)拒绝贫乏，充盈生命。拒绝冷漠，关切他人。在平凡中创造伟大。
【点评】解答本题关键是把握好题意，明确考查的知识点，运用所学，具体分析作答。 11. 【探究与思考】
【正确认识自己】
材料一张敏对自己也有一些认识，她对自己的评价如下：我性格比较外向、人缘很
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好，但也很在意同学的评价，所以觉得有些累。有时希望自己能够更加有主见，但经 常以失败告终，我并不喜欢这样的我 …… ;同桌阿美对她说：“其实你有很多优点，例 如学习成绩优秀，为人真诚等等，大家也都很愿意和你交往 …… ”
(1)张敏是通过哪些途径来认识自己的 【老师评价】
材料二 小学班主任对阿丽的学期评语：“你是一个上进心强、乐于助人、比较随和的 人，待人很热情。但有时又很倔强，谁的劝告都听不进，这样不太好。希望在新的学 校保持优点，改正缺点。”
(2)请说说阿丽应该怎样对待老师的评价 【欣赏自我】
材料三李莉讲述了自己的苦恼：进入初中以后，李莉比以前更加关注自己了，更加 在意同学们对她的评价，有时她会学着别人的样子讲话、做事，他觉得别人都比自己 优秀，自己一无是处……李莉说“我并不喜欢这样的我”
(3)结合课本，就李莉“如何喜欢自我”,你想对她说些什么 【做更好的自己】
材料四开学季，习近平总书记对同学们的暖心激励：“对想做爱做的事要敢试敢为， 努力从无到有、从小到大，把理想变为现实。广大青年要保持初生牛犊不怕虎的劲头， 不懂就学，不会就练，没有条件就努力创造条件。”总书记的话语，让从小立志当航母 飞行员的阿航同学倍感振奋，决心要让自己“飞得更高”。
(4)结合课本所学，说一说如何才能让阿航同学飞得更高
【考点】正确认识自己的途径；不断完善自我；正确认识自己的意义. 【答案】(1)通过自我评价、通过他人的评价来认识自己。
(2)①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽 视。②用理性的心态面对他人的评价是走向成熟的表现。
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(3)①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。③既能展现自己的风采，也能看到他 人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。④欣赏自己的同时，善于向他人学习、 与他人合作。
(4)①接纳与欣赏自己。②扬长避短。③主动改正缺点。④不断激发自己的潜能。⑤ 在和他人共同生活中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
12.材料一：“千里难寻是朋友，朋友多了路好走，以诚相待，心诚则灵。让我们从此 是朋友。”这是一首家喻户晓的歌曲，它表达了人们对友情的渴望和对友谊真谛的探求。 材料二：网络技术飞速发展，尤其是智能手机使中学生也有了十分便捷的网络交往渠 道，网络交友已经是中学生中较普遍的一种人际关系建构方式。据某地青少年在网络 交友的情况调查，有60%的青少年在网上结交新朋友，有40%的青少年会与网友会面、 通信、打电话等；最高人民法院曾公布7起通过网络实施的侵犯妇女、未成年人等犯 罪典型案例，并以此呼吁，网络交友要保持警惕，广大青少年和年轻女性，不要轻信 陌生人，不能在网络上透露个人信息，更不能孤身和网友见面。
材料三世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是近在咫尺各玩各的手机沉默不语。
(1)结合材料一，谈谈朋友有什么作用
(2)结合材料二、三，说明如何才能做到慎重结交网友 (三个方面)
【答案】(1)朋友对一个人影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等或多或 少地受到朋友的影响；朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的 朋友；朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。
(2)要学会理性辨别、慎重选择；我们要有一定的自我保护意识，不轻易接受陌生人 的邀请，对个人的家庭住址、经济状况，联系方式等要保密，遇到问题，要学会救助； 将网上的朋友转化为现实中的朋友时，需要谨慎；不能只停留在虚拟世界中，要学会 在现实中与同伴交往等。
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13.历史的卷轴，在砥砺前行中铺展；时代的华章，在不懈奋斗中书写。在全面贯彻 党的二十大精神的开局之年，2023年7月1日，我们迎来中国共产党成立102周年。 脚踏人间正道，新时代中国共产党人阔步行进在全面建设社会主义现代化国家新征程 上，也为青少年的成长打开了更加广阔的视野，勾画出更加美好的前景。
某校团委开展“燃亮青春梦想 ·共赴时代之约”的主题学习活动，请你参与并回答下列 问 题 ：
【习语金句 · 理解感悟】
下面是宣传小组的同学们收集的习近平总书记的几段重要讲话，我们当牢记嘱托，不 负少年，燃亮梦想!
青春孕育无限希望， 青年创造美好明天。 新时代的中国青年， 生逢其时、重任在 肩，施展才干的舞台 无比广阔，实现梦想 的前景无比光明。 ——在庆祝中国共 产主义青年团成立 100周年大会上的讲 话 要在增长知识见识 上下功夫，教育引导 学生珍惜学习时光， 心无旁骛，求知问 学，增长见识，丰富 学识，沿着求真理、 悟道理、明事理的方 向前进。 ——在全国教育大 会上的讲话 广大青年要坚定不移听党 话、跟党走，怀抱梦想又脚 踏实地，敢想敢为又善作善 成，立志做有理想、敢担当、 能吃苦 、 肯奋斗的新时代好青年，让 青春在全面建设社会主义 现代化国家的火热实践中 绽放绚丽之花。 ——在中国共产党第二十 次全国代表大会上的报告
(1)梦想是青少年时期的重要主题。请说说你的梦想，并阐述理由。
(2)实现中国梦是一场接力赛，我们要燃亮梦想!结合材料，运用所学知识，请你谈 谈青少年为什么要努力追求梦想 (三个方面即可)
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(3)针对习近平主席的讲话，你所在的小组进行了热烈讨论，请运用所学知识完成下 面内容。(三个方面即可)
珍惜学习时光，求知问学，增长见识， 丰富学识，我们应当
【谆谆话语 ·殷殷嘱托】
【答案】(1)示例：成为一名科学家，在科学领域攻克难关，帮助国家突破国外的技 术封锁；做一名医生，用精湛的医术救死扶伤，减少病人的痛苦；做一名教师，精心 培育祖国的下一代；等等。
(2)①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。②梦想能不断激发我们生命的 热情和勇气，让生活更有色彩。③有梦想，就有希望。④有了梦想，才能不断地进步 和发展。
(3)学会学习，发现并保持对学习的兴趣；学会学习，掌握科学的学习方法；学会学 习，善于运用不同的学习方式；培养自觉、主动的学习态度；在实践中学习，努力做 到知行合一，增强学以致用的能力；树立终生学习的理念，增强自我更新的能力。
(4)树立远大志向及终身学习的观念，勇于担当历史使命；努力学习，提高自身素质， 养成文明礼貌的行为习惯；增强创新意识和能力；积极参加社会公益活动等等。
14.阅读材料，回答问题。
材料一钱七虎，2022年度“感动中因十大人物”,中国工程院院士。他带领科研团队 克服喂难险阻，参与了许多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护一系列 关键技术难题。2019年，钱七虎芪得了国家最高科学技术奖，刚一芪奖，他就把800 万元的奖金全部捐了出来，他累计捐款已经上千万元了。如今已经86岁的钱七虎依然 在科研一线奋斗音，他说：“我这一生没有碌碌无为，没有虚度年华，我一生，活得有 价值，为国家、为我们的人民安全，贡献出了自己的心血。”
(1)钱七虎院士的事迹告诉我们，怎样的人生是值得的
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材料二2023年6月13日，31岁的外卖员彭清林，从离水面12米高的大桥上纵身跃 入钱塘江中，救起了一名轻生女子。事后，彭清林表示：“我算不上英雄，站在桥边的 时候，腿都软了。但是，当时看到江里的人都快要沉下去了，就立即跳下去了。面对 一条生命，教就完事了。”他英勇救人的事迹感动了许多人，受到了社会的赞扬，杭州 市政府为他颁发了见义勇为荣誉称号。
(2)在我们身边，有很多像彭清林一样的普通人，冒着生命危险去救人，他们这样做 是不珍爱自己的生命吗 为什么
(3)“伟大出自平凡，英雄来自人民!”平民英雄彭清林舍己救人的事迹令人感动。我 们应如何向英雄学习，活出生命的精彩
【答案】(1)能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值；当别人需要帮助时， 付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；能够将个人理想与国家发展、民族复兴 和人类命运结合起来。
(2)他们这种做法是珍爱生命、敬畏生命的做法。生命是脆弱的、艰难的，生命是坚 强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一 切；生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同 样重要。
(3)运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社 会价值；面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自 己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值；当我们将 个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便 会从平凡中闪耀出伟大。
15. 阅读材料，回答问题。
材料一：中宣部、中央文明办、中央纪委机关、中组部、国家监委、教育部、全国妇 联印发《关于进一步加强家庭家教家风建设的实施意见》(以下简称《意见》)。《意见》
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要求，要以社会主义核心价值观引领家庭家教家风建设，升华爱国爱家的家国情怀、 建设相亲相爱的家庭关系、弘扬向上向善的家庭美德、体现共建共享家庭追求。要围 绕落实立德树人根本任务开展家庭教育，引导家长用正确行动、正确思想、正确方法 培养子女养成好思想、好品行、好习惯。
(1)我国自古以来重视家风建设，中华传统文化中蕴含着良好的家风。请你参与完成 下 表 。
中华传统文化 蕴含的家风思想
人而无信，不知其可也 诚信
一粥一饭，当思来处不易 ① 勤俭节约
古今百善孝为先 ② 孝 敬 长 辈
(2)结合上述材料，分析弘扬优良家风对个人成长和社会发展具有什么意义
材料二：《中华人民共和国民法典》是新中国第一部以法典命名的法律，在我国法律体 系中居于基础性地位，被称为“社会生活的百科全书”。现将部分条文摘录如下：
第一千零四十三条家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设……家 庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
(3)根据第一千零四十三条规定，你准备采取什么行动让你的家庭更和谐 【答案】(1)①勤俭节约。②孝敬长辈。
(2)个人成长方面：①有利于为青少年营造良好的家庭环境，促进青少年健康成长； ②有利于培养青少年的社会责任感，引导青少年树立正确的世界观、人生观和价值观。 社会发展方面：①有利于传承中华民族传统美德，弘扬民族精神，培育和践行社会主 义核心价值观，建设社会主义精神文明；②有利于提高公民的思想道德水平，形成良 好的社会风气，促进社会和谐；③有利于为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复 兴凝聚精神动力。
(3)①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭幸福美满的重要条件。家庭成员之 第 1 4 页 共 2 4 页
间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。②家务我分担。我们要 积极参与家务劳动，养成劳动习惯，提高自我管理能力。增强家庭责任意识，为建设 和谐家庭作贡献。③以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们 的家庭更和谐。
16.美好集体，合力共建。
材料一：轮椅冰壶作为集体项目，需要多名队员协作，为了方便掷壶队员的发挥，其 他队员会尽全力稳定该名队员的轮椅。在2022年北京冬残奥会轮椅冰壶决赛中，中国 队战胜瑞典队，成功卫冕。中国队教练岳清爽表示，“团队力量，就是制胜秘诀。”“赛 场上大家拼的不光是战术，还有心态。我们凭借心态平稳和团队协作赢得了最后的比 赛。我看到了队员们的成长，他们都实现了新的突破。”这就是团队的力量!
材料二：在短道速滑混合团体接力项目决赛中，中国队以2分37秒348夺冠，拿到了 北京冬奥会的第一枚金牌。枪响，压低重心，迎风奔跑!第一棒范可新顶住出发位置 不利的压力，以第三名交棒给了曲春雨：曲春雨接棒后超越加拿大队，守住第二的位 置：第三棒任子威再次提速，反超意大利队，中国队冲到了第一名：第四棒武大靖竭 尽所能、奋力拼搏，冲过终点!夺冠只有一瞬，但我们却看到了运动健儿在赛场上的 自信与拼搏：看到了他们备战训练时的汗水与泪水：看到了他们的无畏强队和勇敢超 越：看到了他们的完美配合及团队协作。中国短道速滑队，一支训练有素的战斗集体!
(1)上述材料共同体现了美好集体的哪一特征
(2)结合材料一，运用“集体生活邀请我”的有关知识，简述集体力量的重要性。
(3)结合材料二，运用“美好集体有我在”的有关知识，谈谈青少年如何在担当中成 长
【答案】(1)美好集体是善于合作的。
(2)①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大，集体可以通过优化组
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合，实现优势互补，产生强大的合力，借助这种合力可以完成许多单凭一己之力无法 完成的事情；有强大的力量，在某种程度上可以影响甚至改变一个人等。②这种力量 来源于成员共同的目标和团结协作。
(3)①集体的建设需要每个人的智慧和力量，要事事都要有人做，人人积极参与，每 个人都是集体的主人；②为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥 所长；③集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
17. 【担当责任与集体共成长】
2022年4月21日，教育部印发义务教育课程方案和道德与法治等16个课程标准(2022 年版)。义务教育道德与法治课程的基本理念是基于课程所要培养的学生核心素养，从 核心素养出发，进行课程设计，最终实现这些核心素养。
中国学生发展核心素养以培养“全面发展的人”为核心，“责任担当”是中学生发展的 六大核心素养之一，也是集体发展的必要前提。
为帮助同学们在集体建设中学会担当，更好地促进集体发展，七年级某班准备召开一 次以“责任担当、共同成长”为主题的班会。请你参与并完成下列任务：
(1)在集体中培养“责任担当”这一核心素养，对我们的成长有何影响
(2)为更好地促进集体发展，中学生如何将“责任担当”落到实处
(3)建设美好集体需要集体成员担当责任。请你为建设美好集体设计一条宣传标语。 (1)①是个人有所成就的基础；②是自我磨砺的过程，有助于我们学会正确地做事， 提高能力，获得他人的认可和尊重，扩大自我成长的空间；③可以为自己赢得信任， 可以让自己被赋予更多的责任，从而拥有更多发展的机会。
(2)①要有主人翁意识，贡献个人智慧，敢于担当；②从实际情况出发，各尽所能， 发挥所长；③悉心呵护我们共同的利益和荣誉
(3)在共建中尽责在担当中成长，建设美好集体，创设和谐班级，我出力。 18 . 珍爱生命守护健康
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没有我，哪有你们
(
健康
)
事业 家庭
习近平总书记指出，“健康是幸福生活最重要的指标，健康是1,其他是后面的0,没 有1,再多的0也没有意义。”
这句话给你带来哪些启示
【答案】生命是宝贵的，生命至上，生命价值高于一切。我们要敬畏生命，爱护身体。 守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对 生命负责任的态度。
19.金万昆，矢志民族种业振兴的水产育种专家。从事鱼类遗传育种60余年，90岁高 龄仍奋战在生产一线，倾其一生培育出11个水产新品种。破解了多项“卡脖子”技术 难题。大幅度提升了养殖户收入，被誉为“北方家鱼人工繁殖第一人"“水产界的袁隆 平”
成卫东，天津港的“拖车王”,全国港口行业首批“AI 训练师”。积极投身“智慧零碳” 码头建设，工作精益求精，勇攀高峰，带领团队完成200余项技术创新，解决了港口 自动化作业中多项棘手难题，获40多项国家专利，是匠心于行的智慧型产业工人。
王东坡，教授、天大博士生导师。立志科技报国，做有用的科研，带队突破焊接领域 技术壁垒，解决多项重大工程难题。爱岗敬业，以高尚的人格和渊博的学识教育学生， 展现了新时代人民教师的崇高品格和价值追求，是用平凡焊接伟大的“四有”好老师。
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“伟大的灵魂，常寓于平凡的躯体。”阅读上述材料，结合所学谈谈你的感悟。
伟大在于创造和贡献。三位楷模用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生 命更长久的、不平凡的社会价值。三位楷模用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢 书写自己的生命价值，将人生意义蕴含在平凡之中。三位權模将个体生命和民族的、 国家的命运联系在一起时，在平凡中闪耀出生命的伟大。
【点评】解答此题，需要依据教材实现人生价值的知识，据此解答。 20.【吾辈问答 · 思人生】
今年五四宣传片《我不想做这样的人》,是在征集了26所学校的955位初中生的想法 后，汇集而成的一段演讲：
“那些想从我们身上，看到中国未来的人，亲爱的父母、师长、前辈，其实我还不知 道想成为什么样的人。但能和你们分享的是，我不想做什么样的人。”“我不想做一个 拿着锯子的人……我不想做一个浑身带刺的人，我不想做一个流水线上制造出来的人， 没有独立的人格，只有预订的人设，没有闪光的才华，只有抛光的流量，没有精彩的 作品，只有热闹的八卦，我不想做一个隐身的人，需要挺身而出的时候，他藏在人群 里，需要解决问题的时候，他消失在所有人的视线里……我不想做一个没有教养的人， 一个半途而废的人， 一个遗忘历史的人，我不想做一个不爱国的人 …… ”
看了宣传片之后，七年级(2)班同学就“有意义的人生是怎样的”进行了热烈讨论， 请你也参与其中：
(1)你认为怎样的生命值得一过，并活得有意义
(2)从《我不想做这样的人》中我们看到了青年一代所展现出来的赤子之心，对现实 的思考与关怀，以及丰沛的责任感。作为一名新时代中学生，你认为怎样活出自己的 精彩
(1)①能够活出自己的人生，自食其力实现自我价值；②在别人需要帮助时，付出自 己的爱心，无论大小，自愿承担责任；③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人
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类命运共同体结合起来，这样的一生是值得的。
(2)①生命是一个逐渐丰富的过程。我们要热爱学习乐于实践扩展生活的阅历，让生 命充盈起来。②生命拒绝冷漠。我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命， 设身处地地思考并善待他人，共同营造一个互信、友善和谐的社会。③伟大在于创造 和奉献。当我们将个体生命和他人的集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在 一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
【点评】该题考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力，考查了实现人生价值、 珍爱生命，解答该题需要用全面的观点，善于从多角度分析和解决问题。
21.央视文化类节目《朗读者》用声音和文字叩开我们的心扉，传递着一份平凡的感 动，受到了社会的广泛关注。《朗读者》第一季第九期以“家”为主题词，家，是成长 的摇篮，是休憩的港湾，是对我们人生影响最深的地方。
请你运用所学知识，结合自身感悟，谈谈对家的认识。 故答案为：
① 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。②家是我们身心 的寄居之所。③家是我们心灵的港湾。
【点评】解答本题的关键是审清题意，把握家庭的关系、结构与功能，依据题意作答 即可。
22 . 阅读材料，回答问题。
材料 一 有的同学喜欢真实坦率，从不掩饰自己所犯错误的老师；有的同学喜欢见解独 到，理论联系实际的老师；有的同学喜欢幽默开朗，风趣激情的老师 … …
材料二围绕“老师的表扬和批评”这个主题，以下两位同学发表了自己的观点。 小丽：老师批评我们就是故意和我们过不去。
小飞：老师表扬我们是在激励我们更好地发展。
(1)在我们成长的过程中不可能只接触一种风格的老师。我们应该怎样面对不同风格
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的老师
(2)结合所学知识，请你分别对材料二中两位同学的观点进行评析。
(1)①每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。我们 要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
②面对风格不同的老师，我们要承认老师的差别，发现不同风格老师的优点，了解老 师教育行为的目的，主动交往。
(2)①小丽的观点错误，小飞的观点正确。②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫， 可以帮助我们反省自己，弥补不足。老师的批评体现了对我们的关爱，有利于我们健 康成长。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师 的良苦用心。③老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好的学习和发展。
④因此，我们要正确对待老师的表扬和批评，建立良好的师生关系。
【点评】解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是风格不同的老师、学 会和老师交往，综合运用基础知识作答，做到准确无误，思维发散，多角度多方面作 答。
23.材料一：“天下之本在国，国之本在家。“教育始于家庭”,重视家庭建设是中华民 族自古以来的传统。党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次谈到要重视家庭 建设，注重家庭、注重家教、注重家风”,强调“家庭的前途命运同国家和民族的前途 命运紧密相连，千家万户都好，国家才能好，民族才能好。”
材料二：在“5 · 15”国际家庭日到来之际，全国妇联5月14日在京举办2018年度全 国“最美家庭”揭晓专题节目，揭晓1000户全国“最美家庭”。这1000户全国“最美 家庭”,有上海市四世同堂、相亲相爱的万财龙家庭，有宁夏吴忠市移风易俗带头人李 俊义家庭，有辽宁朝阳市勤劳致富、诚信待人的曲桂英家庭……活动现场通过访谈、
视频、微电影等多种形式，讲述了一个个“最美家庭”代表孝老爱亲、移风易俗、诚 实守信、科学教子的家庭家教家风故事。
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据悉，你校正在开展以“我为家庭幸福做贡献”为主题的班会，请你参与并完成下列 任 务 ：
(1)家风代代传：谈谈我国重视家庭建设，注重家庭、家教、家风的原因是什么 (至 少两方面)
(2)百善孝为先：现实生活中，我们为什么要孝敬父母
(3)让家更美好：你将怎样为家庭的和谐与幸福做贡献 (至少三方面)
(1)家是我们身心的寄居之所，我们的成长离不开家庭的哺育和支持。在中华文化中，
家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生 活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。有好的家风家训家规对家庭成员的身心健 康及发展至关重要。
(2)孝敬父母是中华民族的传统美德；孝敬父母是我们应尽的道德义务和法定义务； 父母为我们付出了很多，应当得到爱的回报。
(3)树立家庭责任意识，帮父母做力所能及的家务事；多与父母交流沟通；努力学习， 完成规定的学习任务，让父母高兴；尊重父母辛苦打拼的劳动成果等等。
【点评】解答本题要认真分析材料问题，把握好家的意义、家庭文化、孝敬父母、建 立和谐家庭等知识点，运用所学，具体分析作答。
24.小梅与小青是同班同学，二人都喜欢学习绘画，为此他们常常会围绕共同的爱好 进行探讨。但是，在文化课方面，小梅却没小青成绩好。当小梅向小青请教时，小青 却不愿帮助她，还冷嘲热讽地说：“这么简单都不会，你真笨!自己想!”然后漠不关 心地把头扭向一边，干自己的事情去了。这样的情形使小梅对小青慢慢有了距离感， 小梅后来又结识了新的朋友，可是小青却抱怨小梅三心二意。
(1)你认为小青的做法对吗 为什么
(2)请你说说我们应该怎样呵护友谊 (两点即可)
(1)不对。因为真正的朋友应该注意真诚、平等，相互尊重、理解、宽容，互帮互谅，
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而小青对小梅傲慢无理，自以为是，对小梅的困难置之不理，这不利于她们之间友情 的发展。
(2)①呵护友谊，需要用心去关怀对方。体会朋友的需要，在朋友需要的时候站到他 的身旁，以行动向朋友表达关心和支持。②要学会尊重对方。给对方留一定空间，把 握好界限和分寸。③要学会正确处理冲突，冲突发生时，可以寻找彼此能够接受的解 决方式。④需要学会正确对待交友中受到的伤害等等。
【点评】审清题意，把握友情的重要性，建立友谊的要求等知识，结合处理中仔细分 析，做出总结。
25.在我们党的历史上，很多卓越的领导人在青少年时期就确立了远大理想。毛泽东 立志献身中华民族强盛，周恩来立志为中华之崛起而读书，邓小平16岁赴法国勤工俭 学并于两年后加入旅欧中国少年共产党。习近平在回忆自己的知青生活时说：“15岁来 到黄土地时，我迷惘、彷徨；22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标，充满 自信。作为一名人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不变的信念：要 为人民做实事!”结合领导人的故事，谈谈我们树立人生目标应该考虑哪些因素。
树立人生目标，应当从自身实际出发。个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭 环境等，都是我们树立人生目标的影响因素。我们要综合评估，全面考虑，以客观务 实的态度树立切实可行的人生目标。树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益 相结合。树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。
26.社会生活。
1996年，40岁的意大利洞穴专家毛里奇 · 蒙培尔独自住进一个地下溶洞，开始了名为 “先锋地下实验室”的生活。 一年后重返人间时，他丧失了许多与人交往的能力。
(1)根据材料结合所学知识，请你谈谈个人和社会的关系是怎样的。
(2)毛里奇 · 蒙培尔的事例告诉我们什么道理
(1)人们在社会生产、生活和交往中形成了各种社会关系；个人是社会的有机组成部
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分；人的身份是在社会关系中确定的等。
(2)①人在生产、生活和交往过程中逐渐形成了错综复杂的社会关系，这些社会关系 构成了人类赖以生存的社会；在不同的社会关系中，我们具有不同的身份；②人的成 长是不断社会化的过程；人的生存和发展也离不开社会，每个人都从社会中获得物质 支持和精神滋养。
第 2 3 页 共 2 4 页七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第1天)
日 期 ： 姓 名 ： 班级：
1.初中阶段对我们的成长有什么意义和独特的价值
(1)初中阶段是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
(2)初中阶段的人生旅程给了每个人自我发展的无限可能。
(3)初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
(4)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”, 这一时期我们初步形成世界观、人生观、价 值 观，需要精心引导和栽培。
2.初中阶段对我们的成长提出了什么新要求
(1)越来越上进，志存高远，追梦远航。 (2)越来越踏实，努力学习，勤于思考。
(3)越来越包含，尊重他人，学会合作。(4)越来越坚强，能坚持，有韧劲。
3.不负美好初中时光，我们应该如何面对各种可能与挑战
(1)我们要珍视当下，把 握 机 遇。
(2)要始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标。
(3)要在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、 能吃苦、肯奋斗的中学生。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第1天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.初中阶段对我们的成长有什么意义和独特的价值
(1)初中阶段是人生美好的年华，也是 未来之路的重要时期。
(2)初中阶段的人生旅程给了每个人 的无限可能。
(3)初中阶段为我们的发展提供了 o
(4)初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“ ", 这一时期我们初步形成 ,需要精心引导和栽培。
2.初中阶段对我们的成长提出了什么新要求
(1)越来越上进，志存高远，追梦远航。 (2)越来越踏实，努力学习， -0
(3)越来越包含，尊重他人，学会合作。 (4)越来越坚强，能 ,有韧劲。
3.不负美好初中时光，我们应该如何面对各种可能与挑战
(1)我们要 -0
(2)要始终把准人生方向，积极追求进步，确立 o
3)要在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的 的中学生。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第2天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.为什么要规划好我们的初中生活
(1)没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
(2)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2.我们如何规划好自己的初中生活
(1)应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、 能力等自身条件，设定合理的发展目标。
(2)还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明 确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
(3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的 具体行动中。
3.“努力”的方法：
(1)分清主次，合理规划和管理时间。 (2)劳逸结合，学会科学用脑。
(3)“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。
(4)“学而不思则罔，思而不学则殆”,学 思并进。(5)珍视团 队合作。
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日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.为什么要规划好我们的初中生活
(1)没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
(2) 的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
2.我们如何规划好自己的初中生活
(1)应当先确定个人 。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、 能力等自身条件，设定合理的发展目标。
(2)还应当制订切实可行的 。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明 确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
(3)有了规划，我们更应当 ,向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的 具体行动中。
3.“努力”的方法：
(1)分清 ,合理规划和管理时间。 (2) 结合，学会科学用脑。
(3)“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。
(4)“学而不思则罔，思而不学则殆”, 并进。(5)珍视 合作。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第3天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们为什么要正确认识自己/正确认识自己有什么意义
(1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展， 促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 (2)随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个 过程中，我们不断发展自己、完善自己。
2.我们可以通过哪些途径来认识自己
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。包括：①从身材、相貌、体能、性别等生理状 况来认识自己。②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。③从自己在家庭或班 级中的角色等社会关系中来认识自己。
(2)通过他人的评价来认识自己。(3)在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己。
3.他人的评价具有怎样的作用
他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清 晰的 认 识 。
4.我们应该如何正确对待他人的评价
(1)要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
(2)掌握正确对待他人评价的方法：①用心聆听。 ②注重沟通。③勇于面对。④理性应 对。
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日 期 ： 姓 名 ： 班级：
1.我们为什么要正确认识自己/正确认识自己有什么意义
(1)正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们 ,促进 促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地 外部世界。
(
o
)(2)随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个 过程中，我们不断发展自己、 _
2.我们可以通过哪些途径来认识自己
(1)通过对 来认识自己。包括：①从身材、相貌、体能、性别等 来认识自己。②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。③从自己在家庭或班 级中的角色等 中来认识自己。
(2)通 过 来认识自己。(3)在 认识自己。
3.他人的评价具有怎样的作用
他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为 的 认 识 。
4.我们应该如何正确对待他人的评价
(1)要 地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
(2)掌握正确对待他人评价的方法：① 。② 。③ 。④
o
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七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第4天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.我们该如何做更好的自己
(1)学会欣赏自 己。 (2)学会接纳自己。 (3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。 (5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
2.我们怎么欣赏自己
(1)欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏 自己认真做事的态度、善于合作的 品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长 的道路上不断奋勇前进。
3.我们如何接纳自己
(1)接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满 意的部分也接纳自己不满意的部分。
(2)以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
4.我们应该如何完善自己
(1)善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
(2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自 己。
七上道法(新版本) 晚默小纸条打卡(第4天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.我们该如何做更好的自己
(1)学会 自 己 。 ( 2 ) 学 会 自 己 。 ( 3 ) 不 断 自 己 。
(4)不断 。(5)做更好的自己，是在 中 实 现 的 。
2.我们怎么欣赏自己
(1)欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的 _o
(2)欣赏 自己 的态度、 的品质、 _的精神等，激励自己在成长 的道路上不断奋勇前进 。
3.我们如何接纳自己
(1)接纳自己的全部，既 ,既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满 意的部分也接纳自己不满意的部分。
(2)以 面对现实，努力向更好的方向发展。
4.我们应该如何完善自己
(1)善于发挥自己的优点和长处，并及时主动 ,弥补自己的不足。
(2)善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会 自己。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第5天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们应该如何发掘自己的潜能
(1)通过学 习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
(2)通过参与多方面的活 动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。(3) 通过与他人合作，不断提升自己的能力。
2.我们为什么要有梦想
(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。
(2)梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
(3)有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。
3.我们青少年应该有怎样的梦想/少年梦想有什么特点
(1)少年的梦想，与个人志向紧密相连。
(2)少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.少年确立人生志向的原因和要求是什么
(1)原因：志向是人生的航标，是奋斗的原动力。
(2)要求：要早立志，立大志，立长志。
七上道法(新版本) 晚默小纸条打卡(第5天)
日期： 姓名： 班 级 ：
1.我们应该如何发掘自己的潜能
(1)通过 ,发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
(2)通过参与多方面的 ,了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。(3)
通过与 ,不断提升自己的能力。
2.我们为什么要有梦想
( 1 ) 编 织 人 生 梦 想 ， 是
(2)梦想能不断激发我们对生命的 ,让生活更有色彩。有梦想，就会有希望。
(3)有了梦想， 才能不断发展和进步。
3.我们青少年应该有怎样的梦想/少年梦想有什么特点
(1)少年的梦想，与 紧密相连。
(2)少年的梦想，与 紧密相连，与 密不可分。
4.少年确立人生志向的原因和要求是什么
(1)原因：志向是人生的航标，是奋斗的 _o
( 2 ) 要 求 ： -0
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第6天)
日 期 ： 姓名： 班 级 ：
1.中阶段的学习有哪些内容
初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。
2.我们可以通过哪些途径和形式进行学习
(1)学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学 习 。
(2)学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(3)我们可以从一切经历中学习，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3.学习对成就梦想有什么重要意义/怎样才能成就我们的人生梦想
(1)学习成就梦想，学习是我们成就梦想的重要路径。
(2)梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。
4.如何做到善于学习
(1)发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。
(2)养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。
(3)积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”,获得更多的启迪。
5.学习服务于社会的要求：学以致用，开拓进取，勇于创新，运用所学知识帮助他人、 服务社会为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第6天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.中阶段的学习有哪些内容
的学习内容非常丰富，既有 , 又 有 等。
2.我们可以通过哪些途径和形式进行学习
(1)学习并 ,我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学 习 。
(2)学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和
(3)我们可以从一切经历中学习，带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3.学习对成就梦想有什么重要意义/怎样才能成就我们的人生梦想
(1) ,学习是我们成就梦想的重要路径。
(2)梦想的实现，需要我们 -0
4.如何做到善于学习
(1)发现并保持对 ,更加自觉、主动地学习。
(2)养成良好的 ,掌握科学的学习方法，提高学习效率。
(3)积极参加 ,到社会大课堂去读好“无字之书”,获得更多的启迪。
5.学习服务于社会的要求： ,开拓进取，勇于创新，运用所学知识 为实现 _的中国梦贡献力量。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第7天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1 .家庭的含义：家庭是由婚姻关系、血 缘 关 系或 收养关系结合成的亲属生活组织。 2.家对我们来说意味着什么
(1)家是生命的居所，是心灵的港湾。家不只是一座房子，家里有亲人，家中有亲情， 家让我们的心灵有所依托。
(2)家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。父母是我们的第一任老师。
(3)家是代代传承、血脉相连的生活共同体。
(4)家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则 社会文明。
3.家庭教育对我们的成长有什么重要意义
(1)家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。
(2)父母是我们的第一任老师，我们在父母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人 生的“第一粒扣子”。
4.优良的家风有什么重要作用/为什么要传承优良家风
(1)优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着家庭 成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。
(2)优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第7天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.家庭的含义：家 庭 是 由 或 _结合成的亲属生活组织。 2.家对我们来说意味着什么
(1)家是 。家不只是一座房子，家里有亲人，家中有亲情， 家让我们的心灵有所依托。
(2) ,是我们的修身之所。父母是我们的第一任老师。
(3)家是代代传承、血脉相连的 _o
(4) 。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则 社会文明。
3.家庭教育对我们的成长有什么重要意义
(1) ,是我们的修身之所。
(2)父母是我们的第一任老师，我们在父母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人 生的“ ”。
4.优良的家风有什么重要作用/为什么要传承优良家风
(1)优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着家庭 成员的 等。
( 2 ) 优 良 家 风 引 导 我 们 , 促 进 家庭
o
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第8天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们如何为建设美好家庭作贡献
(1)建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。 (2)建设美好的家庭，需要相互关爱、 彼此尊重。
(3)建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。 (4)建设美好的家庭，是家庭 成员的共同责任。
2.体味亲情之爱需注意什么
(1)建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。每个家庭的亲情表现不尽相同，有时我 们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情。
(2)只要我们用心体悟就会发现，家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。 3.家庭成员间需要相互关爱的重要性和表现是什么
(1)重要性：家庭成员之间相互关爱是家庭幸福美满的重要条件。
(2)表现：在接受关爱的同时，也要学会回报爱。对父母长辈孝顺敬重：对兄弟姐妹相 携相助。
4.如何正确处理家庭成员间的矛盾
(1)家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流，学会换位思考。(2)主动化解矛盾， 增进情感 。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第8天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们如何为建设美好家庭作贡献
(1)建设美好的家庭，需要用心体味 。(2)建设美好的家庭，需要
0
(
o
)(3)建设美好的家庭，需要 。(4)建设美好的家庭，是家庭 成员的 _
2.体味亲情之爱需注意什么
(1)建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。每个家庭的亲情表现 ,有时我 们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情。
(2)只要我们 就会发现，家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。
3.家庭成员间需要相互关爱的重要性和表现是什么
(1)重要性：家庭成员之间
(2)表现：在接受关爱的同时，也要学会回报爱。对 0
4.如何正确处理家庭成员间的矛盾
(1)家庭成员要以彼此尊重为前提进行沟通和交流，学会 。(2)
,
增进情感。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第9天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.我们应如何传承中华民族传统家庭美德
(1)家庭是道德养成的起点，我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民 族传统家庭美德。
(2)推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚。
2.我们为什么要孝亲敬老
(1)孝亲敬老是中华民族的传统美德。 (2)孝亲敬老是公民的法定义务。
3.教师有什么重要性
(1)老师是我们学习和成长的引路人。
(2)教师是人类文明的传承者，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
(3)老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
表现：①老师是我们锤炼品格的引路人。 ② 老师是我们学习知识的引路人。
③老师是我们创新思维的引路人。 ④老师是我们奉献祖国的引路人。
4.随着时代发展，好老师的基本标准是什么
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。 (“四有”好老师)
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第9天)
日 期 ： 姓 名 ： 班级：
1.我们应如何传承中华民族传统家庭美德
(1) ,我们要培育和弘扬 ,发扬光大
(2)推动形成爱国爱家、相亲相爱、向上向善、共建共享的 新 风 尚 。
2.我们为什么要孝亲敬老
1)孝亲敬老是中华民族的 。(2)孝亲敬老是公民的 o
3.教师有什么重要性
(1)老师是我们
(2)教师是人类文明的传承者，对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。
(3)老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。
表现：①老师是我们 的引路人。 ②老师是我们 的引路人。
③ 老 师 是 我 们 的 引 路 人 。 ④ 老 师 是 我 们 _ 的引路人。
4.随着时代发展，好老师的基本标准是什么
有 、有 、有 、有 。(“四有”好老师)
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第10天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.师生交往的理想而美好的状态是什么样的
彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。
2.我们可以为和谐师生关系的建设做些什么
(1)真诚接受老师的引领和指导。发自内心地尊重老师，善干从老师的教诲中汲取成长 的营养，以勤问好学、积极主动的态度与老师交流。
(2)正确对待老师的表扬和批评。对待表扬，应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。 对待批评，要理解老师的良苦用心。
(3)尊重并适应不同风格的老师。
3.如何正确对待老师的表扬和批评
(1)表扬：①认识到老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
②对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。
(2)批评：①认识到老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自 我。
②对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第10天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.师生交往的理想而美好的状态是什么样的
,是师生交往理想而美好的状态。
2.我们可以为和谐师生关系的建设做些什么
(1)真诚接受老师的引领和指导。发自内心地 ,善于从老师的教诲中汲取成长 的营养，以勤问好学、积极主动的态度与老师交流。
(2)正确对待老师的 。对待表扬，应戒骄戒躁，再接再厉，争取做得更好。 对待批评，要理解老师的良苦用心。
(3)尊重并适应 的老师。
3.如何正确对待老师的表扬和批评
(1)表扬：①认识到老师的表扬意味着 ,激励我们更好地学习和发展。 ②对待老师的表扬，我们应 ,争取做得更好。
(2)批评：①认识到老师的批评意味着 ,帮助我们反省自己、完善自 我。
②对待老师的批评，我们应把注意力放在老师 ,理解老师的良苦用心
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第11天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.为什么不同的老师有不同的风格
(1)由于年龄、专业、阅历、性格等差异，每位老师的教育教学方式有所不同。
(2)不同风格的老师都有值得我们学习的地方。
2.与老师发生矛盾时，应该怎么办
(1)自我反思，冷静、客观地分析原因。 (2) 相信善意，多些宽容和理解。
(3)坦诚相待，注意沟通方式。 (4)求同存异，尊重关心。
3.友谊的真谛是什么/友谊的特质
(1)友谊是一种亲密的关系。 (2)友谊是一种心灵的相遇。 (3)友谊是平等的、双向的。
4.真正的友谊对我们有什么意义
(1)在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心。
(2)享受更多的快乐和温暖。 (3)获得精神上的支持和满足。
5.平等的、双向的友谊有什么要求/如何做到双向奔赴，让友谊更持久
(1)接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。
(2)共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第11天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.为什么不同的老师有不同的风格
(1)由于 等差异，每位老师的 方式有所不同。
(2)不同风格的老师都有值得我们学习的地方。
2.与老师发生矛盾时，应该怎么办
(1) ,冷静、客观地分析原因。 (2) ,多些宽容和理解。
(3) _,注意沟通方式。 (4) ,尊重关心。
3.友谊的真谛是什么/友谊的特质
(1)友谊是一种 。(2)友谊是一种 。(3)友谊是 -0
4.真正的友谊对我们有什么意义
(1)在真正的友谊中，我们能夠得到朋友的
(2)享受更多的 (3)获得 的支持和满足。
5.平等的、双向的友谊有什么要求/如何做到双向奔赴，让友谊更持久
(1)接受朋友的帮助，也主动帮助对方；感受朋友的关怀，也主动关怀对方。
(2)共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中 -0
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第12天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.交友有哪些智慧/如何缔结真挚的友谊
朋友间要互相鼓励，互相切 磋，互相劝 勉 ，共 同进步。
(1)交友需要真诚和热情。
(2)交友需要慎重选择。与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
(3)交友需要学会关心和尊重对方。
(4)交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。掌握一些处理矛盾和冲突的基本策略。
(5)交友需要讲原则。坚持正确立场，帮助朋友及时改正错误。
2.我们应如何慎重选择友谊
(1)认识上：与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
(2)行动上：无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别，做到慎 交友 、 结好伴 。
3.我们应如何关心和尊重朋友
(1)体会朋友的需要，在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
(2)关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的界限和分寸，可以给予朋友积极合理的建议， 但不要替朋友做决定。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第12天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.交友有哪些智慧/如何缔结真挚的友谊
朋友间要互相 ,互相 ,互相 ,共同 o
(1)交友需要真诚和热情。
(2)交友需要 。与品德高尚的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
(3)交友需要学会 对方。
(4)交友需要学会处理朋友之间的 。掌握一些处理矛盾和冲突的基本策略。
(5)交友需要 。坚持正确立场，帮助朋友及时改正错误。
2.我们应如何慎重选择友谊
(1)认识上：与 的人交朋友，有助于我们走好成长之路。
(2)行动上：无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会 ,做到慎 交友、结好伴。
3.我们应如何关心和尊重朋友
(1)体会朋友的需要，在朋友需要的时候，以行动向朋友表达关心和支持。
(2)关心朋友也要尊重对方，把握好彼此的 ,可以给予朋友积极合理的建议， 但不要替朋友做决定。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第13天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们和朋友发生矛盾和冲突时，应该怎么办
(1)与朋友相处时，矛盾和冲突有时是难以避免的 。
(2)发生矛盾和冲突时，我们可以一起协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
(3)掌握处理矛盾和冲突的基本策略：①保持冷静。②坦诚交流。③换 位 思 考。
④及时处理。⑤勇担责任。
2.交友需要讲哪些原则
(1)友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
(2)当朋友做错事，其至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极予以 规劝，帮助朋友及时改正错误。
3.什么是集体：
集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的有组织的整体。
4.集体生活对我们发展个性有什么影响
(1)在集体生活中，我们展示自己，发展自己。 (2)集体的发展推动个人提升能力和健 康成长。 (3)我们在集体生活中相互促进，相互成就，共同发展。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第13天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们和朋友发生矛盾和冲突时，应该怎么办
(1)与朋友相处时，矛盾和冲突有时是 的。
(2)发生矛盾和冲突时，我们可以一起 ,寻找彼此能够接受的解决方式。
(3)掌握处理矛盾和冲突的基本策略：① 。②坦诚交流。③ _o
④及时处理。⑤ _o
2.交友需要讲哪些原则
(1)友谊需要 _,但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
(2)当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要 、不随波逐流，并积极予以 规劝，帮助朋友及时改正错误。
3.什么是集体：
集体不是个体的简单相加，而是人们联合起来的 -0
4.集体生活对我们发展个性有什么影响
(1)在集体生活中，我们展示自己， 。(2)集体的发展推动个人 和
。(3)我们在集体生活中相互促进，相互成就， o
_
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第14天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.参加集体生活对我们有什么意义
(1)集体生活能带给我们温 暖。集体成员间的相互体贴、团结互助，传递着关爱和温暖， 让我们获得安全感和归属感。
(2)集体生活有助于我们学会与人交往。集体生活为我们搭建交往的平台。我们在集体 生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。
(3)集体生活有助于培养我们的责任感。我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体 验责任感，做有担当的人。
(4)集体生活有助于我们发展个性。在集体中学习他人的优点，有助于我们不断完善自 己，发挥自己的优势和特长。
2.美好集体有什么重要意义
在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
3.美好集体的愿景是什么样的
拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致 的目标和追求。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第14天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.参加集体生活对我们有什么意义
(1)集体生活能带给我们 。集体成员间的相互体贴、团结互助，传递着关爱和温暖， 让我们获得
0
(2)集体生活有助于我们学会 。集体生活为我们搭建交往的平台。我们在集体 生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。
(3)集体生活有助于培养我们的 。我们在认真做事的过程中体现自己的价值，体 验责任感，做有担当的人。
(4)集体生活有助于我们 。在集体中学习他人的优点，有助于我们不断完善自 己，发挥自己的优势和特长。
2.美好集体有什么重要意义
在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚 的力量，坚定自己的生活信念。
3.美好集体的愿景是什么样的
拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致 的 o
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第15天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们应怎样建设美好集体
(1)需要我们确定共同的愿景。
(2)需要我们树立主人翁意识， 自觉承担集体责任。我们应主动作为，贡献各自的智慧 和力量，各负其责，各尽其能。(3)需要我们营造和谐有序的集体环境。
(4)需要我们树立正确的合作与竞争观念。
(5)需要我们坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。 2.我们该如何有序参与集体生活
(1)对于集体的共同规则，我们要自觉遵守。
(2)对于集体的事务，我们应积极参与、共同商定。
(3)对于集体中存在的问题和不足，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出改 进的建议。
3.我们如何正确对待集体中的竞争与合作
(1)要树立正确的合作与竞争观念，认识到集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也 需要成员间的良性竞争。(2)我们既要敢于竞争、勇于挑战，又要善于合作、共同进步。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第15天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们应怎样建设美好集体
(1)需要我们确定 _o
(2)需要我们树立 ,自觉承担集体责任。我们应主动作为，贡献各自的智慧 和力量，各负其责，各尽其能。(3)需要我们 _o
(4)需要我们树立正确的 观念。
(5)需要我们坚持 原则，发扬集体主义精神。 2.我们该如何有序参与集体生活
(1)对于集体的共同规则，我们要 _o
(2)对于集体的事务，我们应 o
(3)对于集体中存在的问题和不足，我们可以通过 表达自己的意见，提出
0
3.我们如何正确对待集体中的竞争与合作
(1)要树立正确的 ,认识到集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也
需要成员间的良性竞争。(2)我们既要 ,又要 -0
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第16天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们应该如何坚持集体主义
(1)在我国，国家利益、集体利益和个人利益根本上是一致的。要坚持集体主义原则， 把国家利益和集体利益放在首位。
(2)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。
(3)也要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。
2.生命有什么特征
(1)每个人的生命都是独特的 。 (2)每个人的生命都是不可逆的。
(3)每个人的生命都是有限的 。 (4)人的生命是代代接续的。
(5)人的精神生命是不断传承的。
3.我们如何对待有限的生命
感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程 都变得精彩和有意义。
4.生命具有接续性的表现：
(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
(2)在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第16天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们应该如何坚持集体主义
(1)在我国，国家利益、集体利益和个人利益 的。要坚持集体主义原则， 把国家利益和集体利益 0
(2)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把 9
(3)也要充分重视和保障个人的 _,促进集体和个人不断发展。
2.生命有什么特征
(1)每个人的生命都是 的。 (2)每个人的生命都是 _的。
(3)每个人的生命都是 的 。 (4)人的生命是 _的。
(5)人的精神生命是 _的。
3.我们如何对待有限的生命
感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的 之中，让生命的每一段历程 都变得精彩和有意义。
4.生命具有接续性的表现：
(1) 个体生命实现了人类生命的接续。
(2)在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第17天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.精神生命具有传承性的表现：
(1)伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。
(2)在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。
2.我们为什么要对生命有敬畏之情
(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感 受到生命的脆弱与艰难。
(2)当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时， 我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
3.敬畏生命，我们应该如何做
(1)尊重并遵循生命存在和发展的规律。(2)关爱他人的生命。
(3)坚持人民至上、生命至上。
4.如何关爱他人的生命
我们要从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题， 尊重、关怀和善待身边的每一个人。
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第17天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.精神生命具有传承性的表现：
(1) 等都是精神生命的体现。
(2)在生命的传承中，人类的精神在不断 o
_
2.我们为什么要对生命有敬畏之情
(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感
受到生命的 -0
(2)当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀时，
我们又会体悟到生命的 o
3.敬畏生命，我们应该如何做
(1)尊重并遵循 的规律。(2) 0
(3)坚持 -0
4.如何关爱他人的生命
我们要从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题， 身边的每一个人。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第18天)
日 期 ： 姓名： 班 级 ：
1.怎样坚持“人民至上、生命至上”
(1)认识上：生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。
(2)行动上：当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的 生 命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
2.为什么要增强安全意识
(1)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。
(2)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自 己，也影响着他人。
(3)用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和 社会负责。
3.生活中，我们应如何增强安全意识
(1)牢固树立安全意识。对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有 所警觉和戒备。
(2)树立规则意识。 自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自 己的不当行为。
(3)增强风险意识。能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事
情，也不盲目触碰一些危险的领域。
七上道法(新版本) 晚默小纸条打卡(第18天)
日 期 ： 姓 名 ： 班级：
1.怎样坚持“人民至上、生命至上”
(1)认识上： ,每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。
(2)行动上：当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力 , 这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。
2.为什么要增强安全意识
(1) ,也是我们创造和享受一切美好的前提。
(2)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到 ,也影响着
(3)用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是
3.生活中，我们应如何增强安全意识
(1)牢固树立 。对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有 所警觉和戒备。
(2)树立 。自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自 己的不当行为。
(3)增强 。能够觉察潜在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事 情，也不盲目触碰 一 些危险的领域。
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第19天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们为什么要提高防护能力
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效 的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。
2.我们如何提高防护能力
(1)提高危险预判能力。在日常生活中主动学习安全知识，见微知著,对潜在的危险作 出科学判断，防患于未然。
(2)提高避险和逃生能力。①平时应当积极参加安全演练活动。②在危险来临时，保持 头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
(3)学习防护和急救的知识与技能。
3.身体健康有什么重要性
(1)身体是生命存在的根本。 (2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生 活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充 沛的精力和蓬勃的朝气。
4.我们为什么要爱护身体
爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
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日 期 ： 姓 名 ： 班级：
1.我们为什么要提高防护能力
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效 的应对方法，拥有 ,保护自己的生命，救助他人的生命。
2.我们如何提高防护能力
(1)提高 。在日常生活中主动学习安全知识，见微知著,对潜在的危险作 出科学判断，防患于未然。
(2)提高 。①平时应当积极参加 活动。②在危险来临时，保持 头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
(3)
3.身体健康有什么重要性
(1) 。(2)身体健康既关系个人的 ,也关系家庭的 ,还关系国家的人口素质和社会的发展。(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充 沛的精力和蓬勃的朝气。
4.我们为什么要爱护身体
爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们
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日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们如何爱护自己的身体
(1)关注自己的身体状况。①关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健 服务维护自身健康。②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断 自己的身体是否处于正常状态。③如有不适，应及时科学就医。
(2)养成健康的生活方式。自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良 嗜好。(3)积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
2.为什么要滋养心灵/健康的心理状态有什么重要性
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。
(2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关 系，看到生命中更多的希望和光彩。
3.我们应该如何滋养自己的心灵：(1)保持心理健康。(2)不断丰富自己的精神世界。 4.心理健康有哪些表现
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体 验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
七上道法(新版本) 晚默小纸条打卡(第20天)
日期 ： 姓名 ： 班级 ：
1.我们如何爱护自己的身体
(1) 。①关注并记录自身健康状况， _ ,合理利用卫生保健
服务维护自身健康。②积极主动获取 ,知道生理健康的基本标准，能够判断
自己的身体是否处于正常状态。③如有不适，应及时 -0
(2) 。自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良
嗜好。( 3)
2.为什么要滋养心灵/健康的心理状态有什么重要性
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要 和 -0
(2)拥有 ,是我们
(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有 和良好的人际关
系，看到生命中更多的希望和光彩。
3.我们应该如何滋养自己的心灵：(1)保持 建康。 (2)不断丰富自己的 -0
4.心理健康有哪些表现
心理健康是一种 的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体
验、良好的社会适应能力，并能有效地激发 -0
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第21天)
日 期 ： 姓 名 ： 班 级 ：
1.我们如何保持心理健康
(1)主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助 于我们改善心理状况，促进心理健康。
(2)需要我们磨炼意志，增强生命韧性。对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不 屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
2.我们如何丰富自己的精神世界
(1)我们要学知识、长见识、练胆识， 提升自己的底气与能力。
(2)要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
3.我们为什么要确立人生目标
(1)人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。 (2)正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定 前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。
4.人生目标的构成(分类)。
(1)长 远目标。(长期、终生奋斗的目标)(2)近 期目标。(短期、阶段性的目标)
七上道法(新版本)晚默小纸条打卡(第21天)
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1.我们如何保持心理健康
(1)主动学习心理健康知识，掌握 的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助 于我们改善心理状况，促进心理健康。
(2)需要我们 , 增 强 。对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不 屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
2.我们如何丰富自己的精神世界
(1)我们要 _,提升自己的底气与能力。
(2)要在 中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
3.我们为什么要确立人生目标
(1)人生目标体现着人在社会实践中对未来的 , 0
(2)正确的人生目标会带来稳定而持久的 ,让我们排除干扰，克服困难，坚定
前行，少走弯路，指引我们走上
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4.人生目标的构成(分类)。
(1) 目标。(长期、终生奋斗的目标)(2) 目标。(短期、阶段性的目标)
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1.近期目标和长远目标的关系。
(1)只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
(2)所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
(3)实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长 远目标迈进 。
(4)近期目标都应指向长远目标，在实现近期目标的过程中，我们可以获得新的动能， 一 步步向长远目标靠拢。
2.我们怎样树立正确的人生目标
(1)必要前提：正确认识个人与社会的关系。我们只有在个人与社会的统 一中明确人生 目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
(2)从自身实际出发。 要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生 目标 。
(3)应当与国家、民族和人民的利益相结合。把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人 民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。
(4)应当与人类的福祉相统一。将个人的追求与进步，与人类的发展进步紧密联系在一
起。
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1.近期目标和长远目标的关系。
(1)只有 _,才能实现长远目标。
(2)所有 都是 _展开的。
(3)实现每一个近期目标带来的 ,鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长 远目标迈进 。
(4) ,在实现近期目标的过程中，我们可以获得新的动能， 一步步向长远目标靠拢 。
2.我们怎样树立正确的人生目标
(1)必要前提： 。我们只有在个人与社会的 中明确人生 目标，才能沿着正确的方向走好人生道路。
(2) 。 要 综 合 评 估 ， , 以 客 观 务 实 的 态 度 树立 的 人 生 目标 。
(3)应 当 。把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人 民的需要，植根于 的事业。
(4)应当与 。将个人的追求与进步，与人类的 紧密联系在一 起 。
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1.树立人生目标的自身因素：个人的兴趣爱好、性格特征、知识能力、家庭环境等。 2.不同的人生态度会有什么影响
(1)积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。
(2)消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、消极懈怠。 启示：我们应当努力拥有积极的人生态度。
3.如何保持积极的人生态度/积极的人生态度有哪些表现
(1)积极的人生态度体现为乐观向上。
(2)积极的人生态度体现为认真务实。 (3)积极的人生态度体现为勤奋进取。
4.我们为什么要保持乐观向上的人生态度
(1)乐观豁达、积极向上的人生态度能够让我们变得更加自 信和从容，体味更多的生活 乐趣。(2)遇到困难和挫折，能够及时调整心态，不畏惧，不退缩，勇敢面对。
5.如何成为一个认真务实的人
认真务实的人，往往有着严 谨的态度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情都会 精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
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1.树立人生目标的自身因素：个 人 的 、性格特征、 、家庭环境等。 2.不同的人生态度会有什么影响
(1)积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而 ,对未来 -0
(2)消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，从而心灰意懒、
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启示：我们应当努力拥有 的人生态度。
3.如何保持积极的人生态度/积极的人生态度有哪些表现
(1)积极的人生态度体现为 -0
( 2 ) 积 极 的 人 生 态 度 体 现 为 。 ( 3 ) 积 极 的 人 生 态 度 体 现 为
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4.我们为什么要保持乐观向上的人生态度
(1)乐观豁达、积极向上的人生态度能够让我们变得更加 和 ,体味更多的生活 乐 趣 。 ( 2 ) 遇 到 困 难 和 挫 折 ， 能 够 及 时 , 不 畏 惧 ， 不 退 缩 ，
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5.如何成为一个认真务实的人
认真务实的人，往往有着 的态度、强烈的 和踏实的作风，做任何事情都会 精益求精，不走投机取巧、不劳而获的“捷径”。
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1.顺境和逆境对我们的人生有什么影响
(1)无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的。
(2)顺境中的有利因素，使我们更容易接近和实现目标；但优越条件容易滋生骄傲、懈 怠等不良心态。(3)生活中难免会遇到各种各样的困难，在青少年时期经历一些挫折和 考验，有助于我们走好人生路。
2.顺境和逆境有什么关系
(1)顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇，顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。
(2)自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境。
(3)受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
3.我们应如何正确对待顺境和逆境
(1)顺境不骄。 ①身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为。②同时， 我们也要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨 慎的态度。(2)逆境不馁。生活中难免会遇到各种各样的困难，在逆境中前行，需要我 们鼓足勇气，迎难而上。(3)无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而 不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
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1.顺境和逆境对我们的人生有什么影响
(1)无论顺境还是逆境，对人生的作用都是 的。
(2)顺境中的有利因素，使我们更容易接近和 ;但优越条件容易滋生骄傲、 等不良心态。(3)生活中难免会遇到各种各样的困难，在青少年时期经历一些挫折和 考验，有助于我们 -0
2.顺境和逆境有什么关系
(1)顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇，顺境和逆境在一定条件下可以 _o
(2)自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境。
(3)受磨难而 ,不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
3.我们应如何正确对待顺境和逆境
(1) 。①身处顺境时，我们应珍惜美好时光， _,顺势而为。②同时，
我们也要有 ,警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨
慎的态度。(2)逆境不馁。生活中难免会遇到各种各样的困难，在逆境中前行，需要我
们鼓足勇气， 。(3)无论身处何种境地，只要我们正确对待 _,处优而
不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为 -0
七上道法(新版本)早背小纸条打卡(第25天)
日 期 ： 姓名： 班级：
1.什么是人生价值
人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。 2.为什么要在劳动中创造人生价值 (劳动的重要性)
(1)人生价值是通过劳动创造的。 ①人们通过劳动创造物质财富和 精神财富。②人们各 种各样的愿望都是在劳动中实现的，人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的 价值和美好。
(2)一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。一般来说， 一个人通过劳动 为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。
(3)人世间的一切美好生活都是通过劳动来创造的。①我们所取得的每一项成就，都是 广大人民用辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动换来的。②国家富强、民族复兴、人民 幸福的美好愿景都要靠劳动来实现。
3.如何看待不同岗位的劳动者
(1)人们的职业不同、 岗 位 有 别。
(2)只要为社会进步作出了贡献，就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值， 就应当得到社会的尊重和积极评价。
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1.什么是人生价值
(
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)人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和 所具有的 o
2.为什么要在劳动中创造人生价值 (劳动的重要性)
(1) 。①人们通过劳动创造 和 。②人们各 种各样的 _,人们在劳动中感受到幸福和愉悦，体会到人生的
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(2) 。一般来说，一个人通过劳动 为他人和社会作出的贡献越大，他的价值就越大。
(3) 。①我们所取得的每一项成就，都是
广大人民用 换来的。②国家富强、民族复兴、人民
幸福的美好愿景都要靠 来实现。
3.如何看待不同岗位的劳动者
(1)人们的职业不同、 -0
(2)只要为 ,就是为社会创造了价值，也就创造和实现了人生价值，
就应当得到社会的 -0
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1.个人命运要同时代命运相结合的原因。
(1)只有把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中，才能更好地实现人生价值。 (2)人生价值的实现离不开一定的社会客观条件和个人的主观努力。新时代的伟大实践， 为我们实现人生价值提供了的广阔舞台。
2.为何说平凡的岗位也能实现人生价值
(1)任何一项工作都是社会存在和发展的需要，没有高低贵贱之分。
(2)没有环卫工人的辛勤劳动，就没有城市的干净整洁。没有建筑工人的风吹日晒，就 没有我们的安身之所。
3.如何在奉献中成就精彩人生/如何在平凡中闪耀出伟大
(1)在平凡的岗位上勤勤恳恳、兢兢业业，在奉献社会中创造自身价值。
(2)在踏实奋进中绽放人生的光彩。任何一项工作，都需要付出辛劳和汗水。只有沉下 心来，心无旁骛，干 一 行、爱 一 行、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己 的人生华章。
(3)在奉献中走向伟大。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命
运联系在一七 (起，)上 (并)道 (为)奉(新 (献) 本 (人)生) 晚背小纸 (就会闪耀出伟)打卡 (的光辉)。(第26天)
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1.个人命运要同时代命运相结合的原因。
(1)只有把自己的小我融入 之中，才能更好地实现人生价值。 (2)人生价值的实现离不开一定的 和个人的 。新时代的伟大实践， 为我们实现人生价值提供了的广阔舞台。
2.为何说平凡的岗位也能实现人生价值
(1)任何一项工作都是 的需要，没有高低贵贱之分。
(2)没有环卫工人的辛勤劳动，就没有城市的干净整洁。没有建筑工人的风吹日晒，就 没有我们的安身之所。
3.如何在奉献中成就精彩人生/如何在平凡中闪耀出伟大
(1)在平凡的岗位上 、 _,在奉献社会中创造自身价值。
(2)在_ 。任何一项工作，都需要付出辛劳和汗水。只有沉下 心来，心无旁骛， 、精一行，才能在实践中做出一番事业，书写自己
的人生华章。
(3) 。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命 运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。

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