资源简介

第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自己
第2课时 做更好的自己
学习目标
政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
道德素养：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。
健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。
责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题
（1）你怎么看待小蓉的累？
（2） 如果你是小蓉，你会怎么做 ？
探究：
生活观察
一、为什么要接纳和欣赏自己？
进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人。我们每个人在 兴趣、性格、气质、气质、能力等方面都有不同。
我们为什么要接纳和欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记
二、怎样做更好的自己？
中学生
要欣赏和接纳自己
苏炳添的故事
2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看?他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部……”
在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。
“天生我材必有用”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
探究与分享
自荐——之星
大家一起来夸夸自己吧！
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学作出的贡献有哪些？
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己认真做事的态度
善于合作的品质
坚持不懈的精神等
做更好的自己，要学会欣赏自己。
怎样做更好的自己？
你能帮助他们解决困惑吗?
探究与分享
打分卡
请你为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分，
每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。
外在：长相( )、身高( )、体型( )
内在：性格( )、心态( )、生活学习能力( )
总分( )最高分理由
分享你的总分项和最高分项目的原因
1991年刘翠青出生一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演，10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界。14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默，2009年刘翠青因突出的体育特长而被选中，为了取得好成绩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过，终于，2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界纪 录。在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录。
探究思考：(1)结合刘翠青的故事，分析她能成功的原因是什么？
(2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳不足，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对 。
2024年全国高考
期间
一段对清华学子
庞众望的采访视
频，引发网络热
议
新闻链接
视频：庞众望.
一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。
博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。
他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”
思考：庞众望的经历启示我们应如何成为更好的自己？
要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。
（3）做更好的自己，要不断完善自己。
姚明的“高”让他成为篮球明星
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱，被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说，我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
思考：上述名人的成功之道启示我们应如何做更好的自己？
要善于发挥自己的优点和长处，
阅读下面材料，思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
知错能改，善莫大焉
怎样才能做更好的自己？
及时主动改正自己的缺点，
弥补自己的不足。
改正缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励为自己改正缺点所付出的努力。
请自己信任的人来协助。
作出改正缺点的公开承诺。
5
运用自己改正缺点的成功经验。
6
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
7
思考：视频启示我们怎样做更好的自己？
思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？
你的能量，超乎你想象！
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，也可将一本百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑得比刘翔还快。
你呢…
如何激发自己的潜能？（途径）
C、通过与他人合作，不断提升自己的能力。
A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
B、参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间
（4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。
（4）做更好的自己，要不断发掘自己的潜能。
（3）做更好的自己，要不断完善自己。
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
怎样做更好的自己？
做更好的自己
1. 为什么要接纳和欣赏自己？
2.如何做更好的自己？
①欣赏自己
②接纳自己
③完善自己
④不断发掘潜能
课堂总结

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