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2025届高考作文复习和素材积累
“幸福与简单生活”
材料分析+立意指导+标题范例+素材积累+范文
阅读下面文字，根据要求作文。
聪明人把他的生活变得单调，以便使最小的事都富有伟大的意义。
——（葡萄牙）费尔南多·佩索阿
小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。
——（日本）宫崎骏
幸福在于生命的单纯和精神的丰富。
——（中国）周国平
根据以上材料写一篇文章，谈你的看法。
（注意）①立意自定，角度自选，题目自拟。②明确文体，诗歌除外，不得少于800字。③不得抄袭、套作。
一、作文材料分析
材料中呈现了三位名人对于幸福和生活状态的见解，共同聚焦于生活的“简单”与“幸福”以及精神层面的关联，引导考生思考生活真谛与幸福的本质，探寻如何在现代复杂社会中获取幸福的路径和意义。
费尔南多·佩索阿提出“聪明人把他的生活变得单调，以便使最小的事都富有伟大的意义”，此观点关键在于阐述通过简化生活方式，能让平凡琐事升华出非凡价值，凸显了生活的主观能动性构建。“单调”并非枯燥乏味，而是摒弃繁杂琐碎，专注于生活核心，如古代贤士隐于山林，粗茶淡饭却专注修身养性，在看似单调的日常中感悟天地大道，赋予诸如“一粥一饭”“一朝一夕”等微小事物深刻的精神内涵，实现了从平凡到伟大的价值跨越，这需要个体内心的宁静、专注与对生活本真的洞察，是一种主动选择的生活智慧。
宫崎骏说“小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事”，则从成长历程角度揭示了幸福与简单的关系演变。童年时物质需求简单，一颗糖果、一次玩耍皆能带来幸福；长大后面对物质充裕与生活复杂，反而发觉简单生活更能触及幸福本质，如在忙碌都市生活中，有人回归田园，享受“采菊东篱下”的质朴生活，从繁重压力下解脱，重寻内心宁静与幸福，反映出随着阅历增长，人们对幸福的认知从外在物质满足转向内在精神需求，简单生活成为幸福的寄托，体现了对生活返璞归真的渴望与追求。
周国平讲“幸福在于生命的单纯和精神的丰富”，精准地概括了幸福的双重维度，“生命的单纯”指向生活状态的质朴纯净，不被过多欲望与物质所累，类似梭罗在瓦尔登湖的独居生活，亲近自然，物质极简；“精神的丰富”则强调内在精神世界的充实多元，通过阅读、思考、审美等活动滋养心灵，如杨绛先生在乱世中坚守阅读写作，即便生活清苦，精神却富足高雅，说明幸福是物质简约与精神丰盈的有机统一，二者相辅相成，缺一不可，共同构筑幸福的坚实基石，启迪人们在生活中平衡物质与精神追求，实现幸福的升华。
综合而言，材料未明确设定任务驱动，但隐含要求考生结合自身对生活的观察、体验与感悟，深入剖析简单生活与幸福的内在逻辑联系，思考在不同生活情境下如何追求与实现幸福，可从个人生活经历、社会现象、历史文化等层面选材，以理性思辨与生动事例阐述观点，展现对幸福生活的深刻认知与独特见解，行文需注重逻辑严密性与语言感染力，引发读者对生活幸福观的共鸣与反思。
二、立意指导
1. 简约生活成就幸福立意：着重论述简化生活形式对获取幸福的积极作用。以李子柒回归田园，专注于传统美食制作、田园生活打理为例，她远离都市喧嚣，生活简单宁静，却在一食一饮、一耕一织中收获全球粉丝喜爱与内心满足，诠释了简化物质追求、回归生活本真能够带来幸福体验，倡导人们摒弃过度物质欲望，于简约生活中找寻幸福真谛，享受生活纯粹美好。
2. 精神富足孕育幸福立意：深入探讨精神丰富程度对幸福感知的重要影响。如苏轼一生仕途坎坷，多次被贬，生活境遇复杂艰难，但他凭借诗词创作、哲学思考、交友游乐等丰富精神生活，在逆境中仍保持乐观豁达心境，从赤壁怀古到日啖荔枝，皆能品味幸福滋味，说明即便物质匮乏、生活波折，充盈的精神世界也能孕育幸福之花，鼓励人们注重精神修养与心灵滋养，提升幸福内生动力。
3. 成长中领悟幸福真意立意：依据宫崎骏话语，围绕成长过程中对幸福认知转变展开立意。讲述许多年轻人在大城市拼搏，历经繁华与压力后，选择回到家乡小镇，从事平凡工作，陪伴家人，从童年对幸福的简单懵懂到成年后在简单生活中重获幸福，如经营一家小店，享受邻里情谊与生活烟火气，展现成长促使人们对幸福的理解从外在表象回归内在本质，启示人们在成长旅程中不断反思幸福内涵，珍惜身边简单幸福。
三、标题范例参考
1. 《简以养福，静以致远》
2. 《寻生命之简，悟幸福之谛》
3. 《于平凡简处，绽幸福繁花》
4. 《享生活简美，筑幸福之基》
5. 《化简为福，丰盈人生》
6. 《悟简单真意，拥幸福满怀》
7. 《生命至简，幸福至臻》
8. 《简行岁月，福泽心灵》
9. 《拾生活之简，品幸福之甘》
四、五句名言名句及分析
1. “少欲则心静，心静则事简。”——薛瑄
分析：此句点明减少欲望能使内心平静，进而让生活变得简单。在物欲横流时代，人们追求过多反而迷失自我，若能克制欲望，像古代贤士安贫乐道，生活便会轻松自在，内心宁静祥和，为幸福营造良好心境，诠释了简单生活与内心状态的紧密联系，契合幸福源于简单生活的观点。
2. “我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。”——蒙田
分析：蒙田强调尊严荣誉等精神层面的不可让渡，在追求幸福中，精神财富远比物质重要。如仁人志士坚守气节，虽物质匮乏但精神富足，而阿谀奉承者虽得一时利益却丧失自我，说明幸福关键在于精神充实，物质次之，深化了幸福与精神丰富的关系认知，为作文立意提供精神维度支撑。
3. “豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。”——王安石
分析：揭示过度追求物质豪华可能潜藏灾祸，警示人们勿盲目追逐奢华生活。许多人功成名就后沉迷于物质享受，却陷入空虚迷茫，如一些明星吸毒、富豪破产等，反证简单质朴生活远离物欲陷阱，更易获得幸福安宁，从反面论证幸福不在物质奢华，而在生活简单平稳，增强论证说服力。
4. “人的价值并不取决于是否掌握真理或者自认为真理在握，决定人的价值的是追求真理的孜孜不倦的精神。”——莱辛
分析：突出追求真理这一精神行为对人价值的塑造，在幸福观中，不断追求知识、探索真理等精神活动丰富内心，如科学家穷其一生科研探索，虽历经失败但精神充实，收获的是高层次幸福，体现精神丰富内涵及对幸福的重要性，助力阐述幸福与精神世界的关系。
5. “人生真正的幸福，在于自身的生命变革。”——池田大作
分析：指明幸福源于生命自身的改变，这种变革往往与生活由复杂到简单、精神由匮乏到丰富的转变相关。如一个人从虚荣攀比转向内心修炼，生活简单化同时精神境界提升，从而感受到幸福，强调个体主动追求生活与精神改变以获取幸福，为写作提供从个人成长角度阐述幸福的思路与方向。
五、八个经典事例
1. 终南山隐士群体：在终南山深处，众多隐士远离尘世繁华，居住在简陋茅屋，每日粗茶淡饭，生活简单至极。他们或诵经参禅，或耕读自乐，专注于内心修行与精神提升。虽物质匮乏，但他们在与自然为伴、与内心对话中，寻得灵魂的宁静与幸福，超脱于世俗名利纷扰，将生活琐事化作精神升华的基石，以简单生活实践着对幸福的独特追求，为现代社会迷失于物欲的人们提供了别样的生活范本与幸福启示。
2. 塔莎·杜朵的田园生活：塔莎·杜朵放弃都市文明，隐居乡间，亲自打理花园、饲养家禽、制作手工艺品，过着 19 世纪田园生活。她用简单生活书写诗意人生，在四季更迭中感受自然之美，在劳作创作中丰富精神世界，其著作与绘画作品充满生活气息与幸福感，向世人展示了幸福并非取决于物质奢华，而是在质朴生活中发现美、创造美，用一颗热爱生活的心拥抱简单与幸福，成为生活美学与幸福追求的典范。
3. 袁隆平的质朴科研生涯：袁隆平一生致力于杂交水稻研究，虽头顶诸多荣誉，却生活简朴，常年奔波于田间地头，身着朴素衣衫，脚踩泥土。对他而言，幸福不在功名利禄，而在每一株稻穗的茁壮成长，在解决全球粮食问题的使命担当中。他用简单纯粹的科研生活，丰富了自己的精神世界，也为人类福祉做出巨大贡献，诠释了幸福源于生命的单纯执着与精神的崇高追求，是伟大人格与幸福生活完美融合的楷模。
4. 圣雄甘地的生活理念：甘地一生倡导非暴力抵抗，生活极为简约，奉行素食、手纺等传统生活方式，物质需求降至最低。他将全部精力投入到印度独立运动中，精神世界却无比强大，凭借坚定信念与道德力量引领民族解放事业，在简单生活与伟大精神追求中找寻幸福真谛，其理念影响深远，证明了幸福可在摒弃物质繁杂、专注精神信念的生活中得以实现，为人类追求幸福提供独特精神路径。
5. 颜回的安贫乐道：孔子弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，他不为物质匮乏所动摇，专注于仁德修养与学问研习，在简单清苦生活中保持内心的富足与愉悦。颜回的故事历经千年传承，成为中国传统文化中幸福观的经典范例，生动展现了幸福不依赖物质条件，而在于精神境界的超脱与升华，启示后人在平凡简单生活中追求高尚精神，获取幸福真意。
6. 杨绛先生的暮年岁月：杨绛先生晚年经历诸多亲人离世之痛，生活渐趋平淡简单，但她从未停止精神探索，在书籍与回忆中穿梭，笔耕不辍，整理钱钟书学术遗稿，撰写个人回忆录，以优雅从容姿态面对生活。她从生活的质朴与精神的深邃中汲取幸福力量，让世人看到在人生暮年，幸福依然可在简单生活与丰富精神世界中绽放光彩，彰显了幸福与生活状态、精神修养的内在统一性，为人们树立了晚年幸福生活的榜样。
7. 梭罗的瓦尔登湖生活实验：梭罗为探索生活本质，独自来到瓦尔登湖湖畔，自建木屋，自耕自食，度过两年多简朴独居生活。他在亲近自然、阅读思考、观察湖畔生灵中，体验到简单生活蕴含的深刻幸福，其著作《瓦尔登湖》成为自然文学经典，记录了他在物质简约生活下精神的觉醒与幸福感悟，引发全球对简单生活幸福观的思考与共鸣，为现代社会追求幸福提供了回归自然、回归本真生活的实践蓝本。
8. 李子柒的乡村文化传播之路：李子柒告别城市喧嚣，回到乡村，用一双巧手打造诗意田园生活，制作传统美食、传承古老工艺，视频作品风靡全球。她生活简单宁静，却在劳作中展现中华文化魅力，收获无数赞誉与内心满足。从田园生活的点滴细节到文化传承的精神担当，她诠释了幸福在简单生活与精神富有的交融中诞生，为当代年轻人展现了一种别样的幸福生活模式，在国际舞台上传递中国传统幸福观与生活美学。
范文一：
简而不凡，幸福之源
幸福是什么？葡萄牙的费尔南多·佩索阿说：“聪明人把他的生活变得单调，以便使最小的事都富有伟大的意义。”日本的宫崎骏感慨：“小时候，幸福是件很简单的事；长大后，简单是件很幸福的事。”中国的周国平也认为：“幸福在于生命的单纯和精神的丰富。”这些话语如熠熠星辰，照亮了我们对幸福的探寻之路，揭示出幸福往往藏于简单之中，简单生活是幸福的真谛。
追求生活的简约，是迈向幸福的基石。梭罗远离尘世喧嚣，在瓦尔登湖畔独自生活。他搭建简易木屋，自耕自食，摒弃物质的繁杂与虚荣。于他而言，清晨的鸟鸣、湖面的波光、林间的静谧，皆是生活的馈赠。他在这简单的生活里，品味着自然之美，思考着人生哲理，内心宁静而满足。正如老子所言：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽。”过多的物质追求会让人迷失本心，而简约生活能让人回归本真，找到幸福的栖息之所。
丰富的精神世界，是幸福的内核。苏轼一生宦海浮沉，屡遭贬谪，生活充满波折。但他在诗词、书画、哲学等领域造诣颇高，精神世界极为丰富。他从赤壁的壮丽山河中感悟人生的豁达，于东坡的躬耕生活里品味生活的乐趣。无论是“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈，还是“一蓑烟雨任平生”的洒脱，都展现出他在困境中凭借丰富精神内涵所获得的幸福心境。这种精神的富足，让他超越了物质的局限，成为千古文人的楷模，也让我们看到幸福并非取决于外在物质，而是内心的充盈。
成长中领悟简单幸福，是人生的智慧。小时候，一颗糖果、一次玩耍便能让我们开心不已，那是因为内心纯净，需求简单。随着年龄增长，我们在功名利禄中徘徊，却往往忽略了身边的幸福。当我们学会放下过多的欲望，回归简单生活时，幸福便悄然归来。就像陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，在田园生活的质朴中，重新找回内心的安宁与幸福。这种从复杂到简单的回归，是人生的成长与升华，让我们明白幸福从未远离，只是需要我们用一颗简单的心去发现和珍惜。
幸福不在远方的繁华都市，不在功成名就的荣耀之巅，它就隐匿在简单生活的细微之处。让我们以简约为笔，以精神为墨，书写属于自己的幸福篇章。在简单生活中，我们能听见内心的声音，感受生命的真谛，让幸福之花绚烂绽放，香远益清，让这份简单的幸福成为我们人生旅程中最宝贵的财富，温暖岁月，照亮前路。
范文二：
享简单之美，筑幸福之境
幸福，是人类永恒的追求。费尔南多·佩索阿指出聪明人使生活单调以赋予小事伟大意义；宫崎骏感叹成长中幸福与简单的角色互换；周国平阐述幸福在于生命单纯和精神丰富。这些观点交织在一起，让我们清晰地认识到：简单生活蕴含着幸福的密码，是我们心灵的归宿。
简单生活能让我们专注于生活的本质，收获幸福。颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，他不为物质的匮乏所动摇，一心专注于仁德修养和学问研习。在简陋的生活环境中，他将精力集中于对知识的追求和内心的修炼，从平凡的生活点滴中发现美好，体会到幸福的真谛。这种对生活本质的执着追求，使他在简单中获得了满足与安宁，成为后世传颂的典范，告诉我们只有摆脱物质的纷扰，专注于生活的核心，才能感受到幸福的温度。
精神的丰富为简单生活注入幸福的灵魂。杨绛先生一生历经风雨，晚年生活虽简单平淡，但她的精神世界却丰富多彩。她沉浸于书籍的海洋，在文字中回忆往昔岁月，整理钱钟书先生的学术遗稿，创作自己的文学作品。她用文字搭建起精神的家园，在简单生活里品味着精神富足带来的幸福。正如她所说：“我们自己的修养，是一点一滴积累而成的。”丰富的精神修养让她在简单生活中绽放出幸福的光彩，为我们展现了精神追求对幸福的重要意义，启示我们在简单生活中要注重精神的滋养，让幸福在心灵深处生根发芽。
在成长的旅程中，回归简单是获取幸福的必由之路。许多人在年轻时追逐繁华与名利，在忙碌与喧嚣中迷失自我，却未感受到幸福的真谛。然而，当他们放慢脚步，回归简单生活时，才发现幸福其实很简单。就像李子柒，她远离城市的繁华，回归田园，过着日出而作、日落而息的生活。她专注于传统美食制作、田园劳作，用简单的生活方式传递着中华传统文化的魅力，收获了全球无数人的喜爱和认可，也找到了属于自己的幸福。她的经历让我们明白，成长是一个不断领悟幸福真谛的过程，而回归简单生活则是开启幸福之门的钥匙。
幸福并非遥不可及的梦幻，它就藏在简单生活的每一个角落。让我们学会放下繁杂的欲望，回归生活的本真，丰富自己的精神世界，在简单生活中聆听幸福的足音。以简单为基石，以精神为羽翼，我们便能飞向幸福的彼岸，在那里，阳光明媚，心灵宁静，幸福之花将永远绽放，陪伴我们走过人生的每一段旅程，让生命充满温暖与力量。

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