资源简介

(共28张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第3课时 品味美好情感
素 养 目 标 1. 政治认同：培养热爱中国共产党、热爱祖国、热爱家乡的高尚情感，自觉践行社会主义核心价值观。
2. 道德修养：体味情感的积极作用，积极参与社会实践、在奉献中提高道德修养。
3. 健全人格：学会辩证地看待生活中的情感，在长期实践和奉献社会中提升内在修养。学会承受和转化消极情感，培养积极、健康、乐观的人生态度。
4. 责任意识：增强对社会的责任意识，在社会生活中有意识地增加积极的情感体验，学会承受和转化消极情感，在实践中提升情感境界，培养高尚情操。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 了解情绪与情感的异同
【生活观察】
我们会因为受到老师的表扬而高兴，在一次次被表扬的喜悦中，我们会获得成就感，这又激励我们更加努力地学习。
这里的高兴、喜悦指的是_______，成就感指的是_____。情感是比情绪更为___________的内心体验，是人基本的___________。
情绪
情感
深刻、稳定
精神需求
任 务 小 测 当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成___________的倾向时，我们就会产生某种情感。
任务二 情感的作用
【见贤思齐】
作为地面上的“天空”，飞行器的“摇篮”，风洞见证着我国东风系列导弹、神舟系列飞船等国之重器的诞生与成长。而俞鸿儒院士，就是我国高超声速风洞的奠基人。在国家资金紧张之际，他选择了经济而又更具挑战的研究路径，成功完成试验；年逾古稀时，他依然
比较稳定
任 务 小 测 一往无前，提携后辈，以智慧与谦逊点亮了无数新星。
俞鸿儒院士的故事说明：情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的_____________，促使我们__________。情感能够提升我们的_________________，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地___________、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
任务三 获得积极情感的方式
【感受生活】
判断和选择
作出行动
想象力、创造力
观察事物
任 务 小 测 在学校的“生态农场”里，七年级(1)班的同学们正在打理和收获“经营”了几个月的蔬菜。一位同学正在收获成熟的小白菜，她告诉电视台的记者：“从当初的拔草、翻地到栽菜、浇水，以及连日来的除草、护理，一路走来，我才真正地体验到种菜的辛苦，累并快乐着,成就感满满。这种积极情感体验是我从前没有过的，这次收获的新鲜蔬菜我会带回家，和家人一起分享。”
以上材料说明：我们要有意识地增加自己的积极情感体验。我们可以通过与人交往、
_________________________等方式获得积极情感体验。
积极参与有意义的社会活动
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1. 2024年12月4日，“春节——中国人庆祝传统新年的社会实践”列入人类非物质文化遗产代表作名录。读这则新闻时，我们内心的情感是( )
A.正义感 B.胜任感 C.敬畏感 D.自豪感
D
2. 下列诗句与“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达的情感一致的是( )
A.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风
B.劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人
C.人生自古谁无死？留取丹心照汗青
D.接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红
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3. 生活中总有一些美好的人和事物让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的积极情感体验。下面能让我们获得积极情感体验的是( )
①假期通宵玩电脑游戏 ②周末去敬老院照顾老人
③读一本国学经典著作
④转发经证实的寻人启事
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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4. “中国好人榜”续写好人故事，“最美孝心少年”把真情传递，“感动中国人物”重塑民族魂魄……无数感动中国的事迹温暖着亿万中华儿女的心。举办此类活动是因为( )
A.积极情感体验源于我们对生活的热爱
B.我们可以从这类活动中获得积极的情感体验
C.积极情感体验决定了我们的未来
D.积极情感体验只能靠他人给予
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5. 陪老人聊天、帮残疾人购买生活用品……一些地方开展的“你有难我来帮”志愿者服务活动，已成为一道亮丽的风景线。开展这一活动，有利于(　　)
①获得积极情感体验，给他人带来温暖
②提升情感境界，提升内在修养
③彻底解决群众生活的一切困难
④形成崇德向上向善的社会风尚
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
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6. 感动中国人物或在危难中逆行，或在逆境中坚守，以凡人之力，书写中国人的年度精神史诗。他们的事迹( )
A.传递了积极的情感和生命的正能量
B.表明情感是人类最重要的物质需求
C.说明有责任感的人定会收获荣誉和奖励
D.说明美好情感只能通过不平凡的事获得
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7. 勾践卧薪尝胆，大败吴国；韩信受胯下之辱，后来成为大将军；司马迁受到酷刑,写就《史记》。这启示我们( )
①体验消极情感未必是坏事
②消极情感比积极情感更有利于成功
③要接受挫折的考验，学会转化消极情感
④某些消极情感对我们的成长也有意义
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
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8. 人非草木,孰能无情。这里的“情”通常指情感。人的情感是复杂多样的。以下生活事例与情感表现不一致的是( )
A.①②
B.①④
C.③④
D.②③
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序号 生活事例 情感表现
① 小秦看到高年级同学欺负低年级的同学便上前制止 正义感
② 语文课代表小薇每天都组织同学早读 责任感
③ 一到考试，小凡就非常紧张，经常出现失误 安全感
④ 小辰积极参加学校组织的演讲比赛并获得了一等奖 敬畏感
9. 一位高考落榜的青年怀着忐忑不安的心情前往深圳打工,他不慎受了重伤，失去了左手，生活陷入混乱。在极其痛苦中,他拿起笔来宣泄自己心中的苦闷，开始以自己以及身边工友的打工经历为素材,写出了一部反映“80后”打工经历的长篇小说,并受到了好评。这启示我们( )
①接受挫折的考验，学会转化消极情感，对成长也有意义②消极情感一定会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受③情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人最重要的精神需求④体验消极情感未必是件坏事，它能使我们的生命变得更加饱满
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
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点拨：消极情感具有两面性，“一定会”的说法绝对，②错误；情感是人基本的精神需求，③错误。故选B。
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10. 经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感就会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明( )
①情感的发展体现我们生命成长，使我们的情怀更宽广、博大②情感是复杂多样的，是比情绪更为深刻、稳定的内心体验③情感能够提升我们的想象力、创造力，有助于我们探索未知④在长期实践和奉献社会中提升内在修养，我们的情感才能得到提升和丰富
A.①② B.①④ C.③④ D.②③
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11. “河山只在我梦萦/祖国已多年未亲近/可是不管怎样也改变不了/我的中国心/洋装虽然穿在身/我心依然是中国心/我的祖先早已把我的一切烙上中国印……”下列诗句与歌词中表达的情感相符合的是( )
①僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台
②臣心一片磁针石，不指南方不肯休
③莫愁前路无知己，天下谁人不识君
④王师北定中原日，家祭无忘告乃翁
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
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12.东东代表班级参加年级法律知识竞赛，发挥失常，没有拿到奖项，他决定继续深入学习，争取在下次活动中取得好成绩，为班级获得荣誉。这启示我们( )
①学会承受一些负面感受
②消极情感有助于我们健康成长
③多样情绪感染人的生活
④接受挫折考验，学会转化消极情感
A.①② B.①③ C.①④ D.②③
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13.参加下图中的活动，有助于青少年( )
①体验美好生活，感悟生命真谛
②丰富生活经验，获得美好情感
③杜绝消极情绪，成为情绪主人
④提高文化成绩，获得老师赞扬
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
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14. (12分)体味美好情感
某校七年级(2)班道德与法治兴趣小组的同学们开展了系列主题探究学习活动，请你参与并完成相关任务。
【我思考】
以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，顶住外部压力、克服内部困难，扎实推进高质量发展，有力有效保障民生，全面建设社会主义现代化国家迈出坚实步伐。
(1)以上材料带给我们哪些情感体验？(2分)
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爱国情感、爱党的情感、自豪感、责任感。(2分)
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【我体验】
(2)为增加同学们的积极情感体验，促进情感共鸣，请你为本次主题探究学习活动推荐两种活动方式。(2分)
例答：办黑板报宣传；开展国旗下讲话活动；召开相关主题班会；组织征文比赛、演讲比赛；等等。(2分，答出两种即可)
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(3)通过主题探究学习活动，请你谈谈情感在同学们日常学习和生活中发挥着怎样的作用。(4分)
①情感在我们的生活中发挥着重要作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动；情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知；情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。②周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好等。(4分)
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【我践行】
(4)关注国家发展，获得积极情感。为增加同学们的积极情感体验，促进情感共鸣，老师号召我们一起完成班级倡议书。(4分)
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倡议书
亲爱的同学们：
青春的我们，要更加关注我们自己的情感状态，不断
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创造、积累积极情感体验，用自己的热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。为此,我们特向同学们发出如下倡议。为了在实践中提升情感境界，我们需要做到：_______________________________
……
同学们，让我们一起行动吧！
七年级(2)班
2024年11月18日
用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(4分)
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14(共25张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第2课时 学会管理情绪
素 养 目 标 1. 道德修养：认识到人与人之间的情绪会相互感染，尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。
2. 法治观念：学会理智地管理和调节自己的情绪，树立尊法守法的意识，在法律范围内恰当地表达情绪和宣泄情绪。
3. 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。
4. 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达，做情绪的主人。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 学会认识情绪
【心事解忧】
小梅：最近，有同学说我脾气不好，爱生气。我也不知道自己怎么了。
小静：自从你上次不小心摔倒，有人取笑你之后，你就变得爱生气了，连我都不敢跟你开玩笑了。
小梅：你这么一说，还真是。经过那件事之后，别人一冲我笑，我就生气。原来我生气是害怕别人取笑我呀！
任 务 小 测 小静：其实，刚到新班级时，我也经常生气。后来慢慢明白，我是担心新同学不喜欢我。在认识到这一点之后，我就有意识地多结交新朋友，渐渐地，我就不那么容易生气了。
从上面的对话中，我们发现：情绪复杂多样，我们需要学会 __________________，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的__________________，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
觉察自己的情绪
真实需要和现实原因
任 务 小 测 任务二 学会调节情绪
【言行解读】
小秦近几次测验成绩都不理想，情绪低落，于是他到学校的操场跑了几圈，大汗淋漓后，感觉舒服
多了。
小鲁因被老师批评而感到难过，但他意识到老师的批评也是对自己的关心，便不再难过。
(1)小秦调节情绪的方法是：___________法。产生消极情绪时，我们不必压抑和否认这些情绪，
合理宣泄
任 务 小 测 可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式，合理地释放、清空消极情绪。我们可以________、唱歌或绘画，__________________或在适当的场合哭一场等。
(2)小鲁调节情绪的方法是：___________法。在陷入消极情绪时，我们可以转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，运用___________ 、______________、___________、情感升华等方法来调节情绪。
运动
向信任的人倾诉
认知调节
自我安慰
积极的自我暗示
心理换位
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1. 焦虑时，读书；愤怒时，运动；冲动时，默数十二秒……这些方法有利于( )
A.消除心理矛盾，克服青春烦恼
B.体验积极情绪，实现人生价值
C.调节消极情绪，促进身心健康
D.学会情绪管理，提高思维能力
C
2. [2024·扬州中考改编]观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是( )
A.注意转移
B.合理宣泄
C.放松训练
D.认知调节
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3. 有研究表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒U型关系(如下图)。这启示我们( )
A.焦虑程度越高，学习效率越高
B.焦虑程度越低，学习效率越高
C.在学习过程中，不能有焦虑情绪
D.要学会调节情绪，提高学习效率
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4. [2024·河南中考改编]中学生小秦因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，他很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对他说( )
A.青春叛逆不正常，要请大家来帮忙
B.情绪管理靠自己，随时随地去宣泄
C.厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁
D.情绪调控要加强，掌握方法身心康
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5. [2024·重庆中考B卷]情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是( )
①换班主任后我非常难过，长期情绪低落 ②在学习上感到焦虑时，我会向父母倾诉心中压力 ③朋友总是抱怨，让我很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”④在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落深呼吸，放松心情
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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6. 3月5日,“学雷锋爱心义卖”活动在某学校篮球场举行。爱心义卖活动不仅丰富了同学们的校园文化生活,还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。对此说法正确的是( )
A.我们要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
B.我们要学会选择合适的场合,用合理的方式表达积极情绪
C.我们要学会觉察自己的情绪,体会自身情绪的强弱和变化
D.我们要管理好自己的情绪,不能任由情绪支配我们的行为
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7. 情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A)、对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的后果(C)三者之间的关系(如图所示)。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是( )
A.注意转移
B.合理宣泄
C.放松训练
D.认知调节
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8. 七年级(1)班召开 “做情绪的主人”
主题班会，老师展示了下列四张
调节情绪的方法的图片。其中，
属于正确调节情绪的是( )
A.①④
B.②④
C.①③
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9. [2024·陕西中考改编]非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们( )
①人的情绪复杂多样，不可调控
②情绪会相互感染，要用合理方式表达
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会管理情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
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点拨：题干中的故事启示我们，不要因为一些微小的事情而大动肝火，暴怒不能解决问题，要学会管理情绪，③④正确；情绪是可以调控的，①说法错误；②说法正确，但不符合题意。故选D。
10. [2024·渭南模拟]下面是学校“阳光心理信箱”里的一则留言。
过几天，我要代表班级参加学校的“雷锋精神我践行”宣讲活动，我怕表现不好，辜负老师和同学的期望，特别紧张，该怎么办呀？
下列回复合适的是 ( )
①调整心态，相信自己一定能行 ②缓解压力，及时调节负面情绪 ③放任不管，这是正常心理现象
④寻求帮助，主动与人沟通交流
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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11. (14分)七年级(5)班围绕“青春的情绪”开展探究学习活动，请你参与其中并完成下列任务。
活动一 分析情境
早上，李林来到教室，看到昨天的作业被评为优秀作业，他非常高兴。课前，同桌芳芳一不小心把李林的文具袋碰到了地上，李林刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。李林一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，他批评道：“李林，你怎么对同学大吼大叫？”此刻，李林的好心情全都没了。一整天，他都心神恍惚，学习效果极差，晚上更是因郁闷而失眠。
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(1)请你分析上述材料中李林的消极情绪有哪些。并谈谈该类情绪对我们的成长有什么影响。(4分)
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被芳芳踩到手之后的愤怒；被老师批评后糟糕的心情；夜晚的郁闷都属于消极情绪。(2分)消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(2分)
活动二 故事析理
一名养路工人在当选为“公路卫士”时说了这么一段话：“大家都以为我是个快乐的人，其实我活得很累,很多快乐是假装的。儿子落榜时，如果我不乐观，他会更难过；妻子住院半年，我忙前忙后，每天都很累，但我还是将笑容挂在脸上，就是怕她失去信心，如果我不快乐，面对我的其他人也不会快乐……”
(2)运用情绪表达的知识，谈谈你对“如果我不快乐，面对我的其他人也不会快乐”的理解。(4分)
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学会合理表达情绪。①人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。②只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。(4分)
活动三 概括总结
在“管理情绪”的讨论会上，同学们纷纷发言。
小轩：考试成绩不理想，我就把烦恼写进日记本里。
小宁：演讲比赛之前感觉紧张，我就通过深呼吸进行调整，这个方法对我很有效。
小秦：遇到困难时，我就提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”，一切困难就变得没什么大不了了。
小俊：每当心情郁闷烦躁时，我就去风景优美的地方散步，那些花草树木很快就让我的不快之感烟消云散。
(3)请你概括以上同学调节情绪的方法。(4分)
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小轩：合理宣泄；小宁：放松训练；小秦：认知调节；小俊：注意转移。(4分)
(4)生活中你是如何调控情绪的？请列举两例与大家分享。(2分)
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例答：①当我感到压力很大时，我会选择听音乐来放松自己。②当我感到沮丧时，我会找朋友聊天。(2分)(共28张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第1课时 青春的邀约
素 养 目 标 1. 健全人格：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。
2. 道德修养：感受青春期发展变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质，关注自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 了解青春期的生理变化
【遇见青春，感悟变化】
春节是我国重要的传统节日之一，拜年走亲戚是春节期间必不可少的传统习俗。春节拜年走亲戚时，你一定听过亲戚这样评价你：这孩子又长高了，越来越帅了！越长越漂亮了，比小时候好看多了！越来越有女孩儿样了，亭亭玉立的，长成大姑娘了！
从亲戚们的评价中，你会发现：不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期的生理变化主要表现在：_________________、_________________、_________________。这些生理变化让我们感受到_________________，让我们的身体充满能量。
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
旺盛的生命力
任 务 小 测 任务二 正确对待青春期的生理变化和心理变化
【悦纳青春，消除烦恼】
青春并不只是美好，有时也有沉重。下面两幅漫画反映出的青春期烦恼，需要我们正确对待并解决。
任 务 小 测 (1)漫画一反映出：①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。对此，我们既不因自己的生理变化而___________，也不___________他人的生理变化。②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升___________。
自卑
嘲弄
内在美
任 务 小 测 (2)漫画二反映出：①伴随着生理变化，我们的___________也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
②我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑，我们可以_____________，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会_________，成为自己的“心理保健医生”。
心理
参加集体活动
自我调节
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1.爸爸：小秦今年长高了10厘米，喉结也突出了，自理能力更强了，有“小男子汉”的模样了。
妈妈：是啊，他的身体明显变强壮了，肺活量比去年提升了很多，学校运动会200米短跑的成绩也实现了突破。
从爸爸妈妈的评价中可以看到小秦发生的生理变化是( )
①情感世界的丰富 ②身体外形的变化
③体内机能的增强 ④认知能力的提高
A.①② B.①③ C.②③ D.③④
C
2. 青春期是生命旅途中一个重要的时期。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，心理也会出现一些新的问题。下列几位同学的表述中，能够体现青春期心理变化的是( )
A.小秦：“我的声音开始变粗，没有以前好听了。”
B.小倩：“我有心里话不愿意对别人讲，但又希望有人能理解我。”
C.小凡：“最近，我的脸上长了很多小痘痘，下巴还长出了胡须。”
D.小丽：“我昨天称了体重，发现自己又重了。”
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3. [教材改编]青春期是青少年身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到惊喜，有时也会让我们感到迷茫。为了顺利度过青春期，我们应( )
①不因自己的生理变化而焦虑或自卑
②不嘲弄他人的生理变化
③只和同龄人探讨困惑
④多参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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4. “粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”这告诉我们( )
①要注重品德和文化修养，提升内在美
②要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放
③青春之美不在外表，不必追求外在美
④真正的美是外在美和内在美的统一
A.①② B.②④ C.②③ D.①④
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5. 课间，小秦向同桌倾诉了青春期带来的烦恼：“我下巴上长了许多胡须，很影响形象，体重也不受控制地猛增,同学们都嘲笑我。”假如你是小秦的同桌，你会建议他( )
①不要自卑，谁嘲笑你，你也嘲笑他
②正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
③努力提高品德和文化修养，提升内在美
④放弃学习，专注减肥，维护自己的形象
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
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6. 青春期悄然而至，小央脸上的痘痘却高调往外冒，这让爱美的小央心生焦虑。作为小央的好友，你会对她说( )
①青春期的心理变化很正常，要学会积极面对
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重提升内在美
③自我评价一定是不真实的，不用过度关注
④不因自己的生理变化而焦虑或自卑
A.②④ B.①② C.①④ D.②③
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点拨：不因自己的生理变化而焦虑或自卑，关注外在美的同时，更要注重提升内在美，②④正确；题干材料反映的是青春期的生理变化，①不符合题意；要正确对待自我评价，③错误。故选A。
小秦在日记里写道：“我在全市的体操比赛中克服困难勇夺冠军，老师让我在班会上分享比赛感受时，我却很害羞，紧张得说不出话来。”据此完成7、8题。
7. 小秦的日记内容主要体现出的青春期矛盾心理是( )
A.勇敢与怯懦 B.闭锁与开放
C.独立与依赖 D.自卑与自负
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8. 小秦会产生这种矛盾心理是因为( )
①自我意识不断增强
②情感世界愈加丰富
③认知能力得到提高
④身体外形发生变化
A.①②④ B.①③④
C.①②③ D.②③④
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9. 进入初中后，小秦喜欢按照自己的想法和方式安排学习和处理人际关系，可他又未能摆脱对老师和父母的依赖，内心充满了矛盾。面对小秦的矛盾心理，你应对他说( )
①这些矛盾心理会成为你发展的阻力，要尽快消除
②可以通过参加集体活动、寻求他人帮助等方法来调适
③积极面对和正确处理这些矛盾心理，你才能健康成长
④青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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10. 野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多人，给人带来了不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以( )
①敞开心扉，毫无保留地交流②顺其自然，烦恼自会消除③求助他人，化解烦恼，解决问题
④融入集体，主动调整自己
A.①③ B.②④ C.③④ D.①④
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11. 某校为缓解学生青春期的焦虑心理，增强学生自我调节的能力，引导学生以积极向上的心态应对学习压力和生活挫折，准备开设专题讲座。下列讲座最适合的是( )
A. 《青春期心理健康》
B. 《珍爱生命 远离毒品》
C. 《初中生学习方法指导》
D. 《法护笋芽 助力成长》
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12. [2024·武汉中考改编]以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：
这些留言的共同主题是( )
A.学会自我调节 B.悦纳生理变化
C.学会认识自我 D.培养坚强意志
A
·参加跑步等体育活动，有助于化解烦恼。
·不开心时，暗示自己“一切都会过去”，心情就变好了。
·记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来
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13. (8分)倾听青春烦恼
青春是生命中的华彩乐章，但它也会带来一些困惑和烦恼，这需要我们积极面对和解决。以下是小秦同学生活中的三个情境，请你为他答疑解惑。
情境一 进入初中后，我发现自己不再像以前那样与朋友无话不谈，但我又非常渴望自己能敞开心扉。
(1)这反映了小秦存在怎样的心理？(2分)
青春期闭锁与开放的矛盾心理。(2分)
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(2)小秦应该如何克服这一心理问题？(2分)
要突破自己的内心，主动与他人交往，积极参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己等。(2分)
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情境二 进入初中后，我对父母有了莫名的 “火气”，对父母发完火后，我也特别后悔，可下次和父母交流时,就又忍不住发脾气。
(3)小秦应该如何面对上述问题？(2分)
与父母多沟通，增进自己与父母的相互理解；学会自我调节，告诉自己要冷静，不要冲动等。(2分)
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情境三 爱美之心，人皆有之。我总觉得自己没有小晨帅气俊朗，没有高大的身材……对着镜子总是叹气。
(4)作为小秦的朋友，你会怎样劝说他？(2分)
要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同；在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。(2分)
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14.(12分)为了防范学生心理健康问题，校团委决定开展“预防心理疾病，做快乐中学生”的主题活动，请你参与其中，完成下列任务。
为了掌握新学期本校同学的心理状况，需要校团委组织一次调查。
(1)请你设计两种调查方式。(2分)
例答：走访家长和班主任；通过发放心理问卷进行调查。(2分)
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在调查过程中，有同学认为调查可能会泄露自己的隐私，可能会被歧视，不愿意参与。
(2)请你向同学们进行调查前的说明，打消同学们的这些顾虑。(4分)( 从调查的必要性、调查的保密性方面思考)
例答：①调查的必要性方面：中学生处于成长的关键期，身体健康和心理健康都应该被重视；通过调查可以了解我校学生心理问题现状，为进一步采取措施提供依据；通过调查可以帮助同学们了解并正确看待自己的心理状况；等等。
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②调查的保密性方面：调查结果会严格保密，不会公开；调查结果为学校有针对性地开展活动提供依据，不做他用；等等。 (4分)
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(3)调查过后，针对个别存在心理困惑的同学，请你向他们提供解决困惑的途径。(4分)
例答：①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。④聆听学校或者网络上的心理健康讲座。(4分，答出两点即可)
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活动结束后，校团委组织各班悬挂宣传心理健康的条幅。
(4)请你设计两条符合本次活动主题的宣传标语。(2分)
例答：健康心理，快乐生活；打开心理之窗，沐浴快乐阳光；等等。(2分)
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14(共26张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
大单元整体复习
珍惜青春时光
青春正当时
青春的邀约
自我调节
言谈得当、举止得体
慎重对待，理智处理
珍惜青春时光
青春正当时
男生女生
牢固的法律意识
珍惜青春时光
青春正当时
学会自我保护
积极作用
珍惜青春时光
做情绪情感的主人
揭开情绪的面纱(认识)
合理宣泄
珍惜青春时光
做情绪情感的主人
学会管理情绪(做法)
积极参与有意义的社会活动
承受和转化
珍惜青春时光
做情绪情感的主人
品味美好情感
一、选择题
1. 李强作为班级的文艺委员，最近唱歌的声音变得难听了；刘丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一名身材魁梧的军人，可身高让他非常头疼。针对这些现象，下列观点恰当的是( )
①变声是非常不正常的生理现象，必须去医院看医生 ②进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象 ③不因自己的生理变化而自卑，注重提升自身的内在美 ④进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，要正确对待
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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2. 升入初中后，心理老师调查发现很多同学有以下表现，下面认识正确的是( )
一、不喜欢爸妈干涉我的事，但遇到麻烦时还是渴望他们“出现”。
二、平时不愿透露自己的心声，但希望得到别人的理解。
三、老师提问全班回答时很积极，单独提问却不敢上台……
A.这些表现是青春期生理矛盾，成长中必须经历
B.这些表现是青春期矛盾心理，要积极面对、正确处理
C.这些表现是正常的心理现象，不必紧张，顺其自然吧
D.这些表现会影响身心的发展，需要及时到医院就诊
B
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3. 青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”“勇敢与怯懦”等矛盾心理，让我们很烦恼。面对这些矛盾心理，我们应该( )
A.学会自我暗示，回避烦恼
B.向网友倾诉，毫无保留
C.参加集体活动，调整自己
D.学会自我调节，随意宣泄
C
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4. 某校七年级学生开展植树活动，男生负责挖树坑、搬运树苗；女生负责扶树苗、给树苗浇水。男生女生合理分工，完美配合，顺利完成了植树任务。如此分工( )
①发挥了性别优势 ②锻炼了交往能力
③消除了性别差异 ④实现了优势互补
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
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5. 初中校园里处处洋溢着青春的活力和气息，男女同学在课堂上相互竞争、相互学习；校园文化节上男女合唱、合演小品……男女同学之间的交往和互动，绘出亮丽的校园风景。维护这道风景，需要男生女生( )
①言谈得当、举止得体 ②热情大方、掌握分寸
③不拘小节、界限模糊 ④互相尊重、相互学习
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
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6. 男生女生分区域就餐、禁止男生女生校内结伴而行……某学校的规定引发了热议，而学校则认为，这是为了防止学生早恋。学校的这种做法( )
①没有认识到与异性正常交往对学生的成长有积极作用 ②符合未成年学生的身心发展特点，可以促进校园和谐 ③可杜绝校园违纪现象，有利于维护学校的正常秩序 ④没有认识到男生女生正常交往可以让自身变得更优秀
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
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7. 七年级学生小丽在书包里发现了一名男同学写给自己的“情书”，字里行间表达了对自己的爱慕之情，而小丽也对这名男同学颇有好感……为此，小丽的下列选择正确的是( )
A.给这名男同学回信，接受对方的情感
B.慎重对待，理智处理，避免走进误区
C.拒绝并讽刺男同学，维护自身的尊严
D.不公开，但在私底下偷偷与对方接触
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点拨：小丽应慎重对待，理智处理异性情感，避免走进误区，B项正确；接受对方的情感的做法是错误的，A项错误；拒绝并讽刺男同学的做法是错误的，C项错误；私底下偷偷与对方接触的做法是错误的，D项错误。故选B。
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8. 为了更好地帮助学生了解青春期的变化，学会自我保护,某校邀请相关专家开展了题为《做一个懂“性”理“性”的青少年》的专题讲座。开展此活动有利于( )
①学生了解性知识，树立正确的性观念
②引导学生自重自爱，言谈得当
③完全消除学生对性知识的困惑
④学生提高预防和应对性骚扰、性侵害的意识和能力
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
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9. [2024·渭南模拟]道德与法治课上，老师组织同学们开展有关“引起情绪波动的主要原因”的问卷调查，下图是调查数据统计结果。对此，理解恰当的有( )
①人的情绪受多方面因素影响
②人际关系是影响情绪的重要原因
③人的情绪由外部因素决定，
无法调控
④人的情绪会相互感染,要学会压抑情绪
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
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10. [2024·广东中考改编]走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.我们能用热情和行动影响环境
C.情感会影响人们的判断和选择
D.美好事物能激发积极情绪感受
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11. 在生活中，我们应该做情绪的主人。下列属于合理表达情绪的是( )
①老师说我作业做得不好，我一气之下把作业本撕了
②妈妈误解了我，我向好朋友诉说自己的委屈
③遇到不如意的事情，我总是通过去网吧通宵打游戏来发泄
④和同学产生矛盾，在家里我和姐姐用枕头“大战”
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
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12. [2024·宝鸡模拟]道德与法治课上，老师展示了部分子女在不同年龄段对父母情感的变化：
同学们对此纷纷发表了自己的看法,其中你赞同的是( )
A.小君：青春期的我们对父母的情感往往都是负面的
B.小轩：我们只有长大了，才能获得美好的情感体验
C.小雯：情绪会随着情境的改变而变化
D.小秦：情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
小学时，子女对父母是依恋、不舍的感情
中学时，子女对父母是敷衍、不情愿的状态
成家后，子女理解了父母的良苦用心，油然而生的是思念、牵挂和感恩
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13. 一直以来，我的演讲诵读能力都很好，但在参加学校组织的一次经典诵读比赛中，却没有获奖,羞愧感和挫败感禁不住涌上我心头,后来在班主任和家人的开导下，我告诉自己一定要认真总结比赛失利的原因，努力改正不足,争取下次取得好成绩。对此，下列认识正确的是( )
①消极情感越多越有利于成功 ②体验消极情感未必是坏事③学会转化消极情感可以让我们不断成长
④消极情感可以丰富我们的人生阅历
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
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二、非选择题
14. (14分)某校七年级(1)班开展了一次以“把握青春节拍，做情绪情感的主人”为主题的探究活动，请你参与其中并完成下列任务。
【正视生理变化】
进入初中后，小秦的好朋友小越个子越来越高，性格又开朗，同学们都很喜欢与他交朋友。而小秦几乎没有长高,被小越戏称为“小不点”。小秦感到非常郁闷,缺乏自信。
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(1)结合所学知识，请你帮助小秦找回快乐,重塑自信。(4分)
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我们要正确对待生理变化。不因自己的生理变化而焦虑或自卑；在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。(4分)
【学会与异性交往】
小勇报名加入道德与法治课外兴趣小组。在活动中，他认识了女同学小丽，他们相互帮助，相处得十分融洽。可是他们俩的交往遭到了班上很多同学的非议，说他们“早恋”，为此他们都感到困惑、烦恼。
(2)请你运用所学知识对他们进行开导，帮助他们消除困惑、烦恼。(4分)
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①与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然地合作有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。(2分)②异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但与异性交往也要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体等。(2分)
【提升情感境界】
小朱平时刻苦学习,热心公益，积极向上。他很想知道如何让自己的生命更有力量,为世界的美好出一份力。
(3)请你为他出谋划策，解除他心中的疑惑。(6分)
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①主动影响环境(或用自己的热情和行动来影响周围的环境)。②与人交往、积极参与有意义的社会活动等。③我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活，从做好小事、管好小节开始，在长期实践和奉献社会中提升内在修养，让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(每点2分，共6分)(共20张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第3课时 学会自我保护
素 养 目 标 1. 道德修养：初步具备正确的道德判断和道德选择能力，养成良好的个人品德。
2. 法治观念：具有一定的自我保护意识和能力，形成规则意识，依法自律，初步具备依法维护自身合法权益的能力。
3. 健全人格：了解获取科学的性知识的正规途径，了解性骚扰和性侵害的可能方式及预防方法，提高预防性骚扰和性侵害的能力。自尊、自重、自爱，能够约束自己的行为，言谈举止遵规守纪，培养健全人格。
4. 责任意识：具有初步的责任意识，能够对自己的行为负责。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 了解性知识的正确途径
【科学知“性”有必要】
青春期的孩子受生理发育的影响，他们的性意识也在迅猛发展。与此同时，他们也会对性产生一些好奇和困惑。
当我们对性产生好奇和困惑时，我们应当通过___________获取性知识。我们可以从___________、
___________、___________中了解相关知识，还可以向___________、___________等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
正规途径
课堂
教材
科普读物
父母
老师
任 务 小 测 任务二 辨别性骚扰
【辨别侵扰不可少】
在人际交往中，我们要提高自己的辨别能力和安全防范意识，分清自己身边哪些是好人而哪些人又是别有意图。例如：①对方用身体故意碰撞或靠近你的隐私部位。②对方不经你的同意拥抱你。③用不雅语言和你说话或辱骂你。④和异性朋友见面后握手。⑤用金钱等引诱你拍不雅照片等。
上述例子中属于性骚扰和性侵害行为的有__________________。(写出序号即可)
①②③⑤
任 务 小 测 任务三 掌握自我保护的方法
【自我保护讲方法】
未成年人身体弱小、心智懵懂，性骚扰、性侵害行为可能严重危害未成年人的健康成长，给他们造成无法弥补的创伤。
任 务 小 测 当遇到性骚扰、性侵害时，我们应该学会___________，提高预防和应对性侵害、性骚扰的意识和能力。我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要_____________________。在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用___________维护自己的合法权益。
自我保护
敢于和善于保护自己
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1. [教材改编]步入青春期，身体和心理会发生一些重要的变化，我们也会对性产生一些困惑。我们应当通过正规途径获取性知识。下列属于通过正规途径获取性知识的有( )
①参观青春期教育展览 ②向父母、老师咨询
③阅读科普读物 ④浏览不健康网站
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
B
2. 性骚扰是指以言语、行为或肢体接触等方式侵犯他人的性权利、尊严，并给受害者造成心理和身体上的伤害。它可能发生在校园、职场、社交场合等各种环境中。以下做法属于性骚扰的有( )
①小刚给女同学发了一张不雅图片 ②小峰赢了比赛和队友小丽拍手庆祝 ③有人站在小菲身边大声地讲黄色笑话
④王某用手机偷窥并偷拍他人的隐私部位
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
C
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3. 小善在路上遭到陌生人的性骚扰，需要寻求帮助。下列做法中不正确的是( )
A.及时向老师反映，寻求帮助
B.相信自己没有错，把事件说出来让家长协助处理
C.事关自己的声誉，默默忍受
D.及时报警，用法律武器保护自己
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C
4. 在公交车上，有人故意往你身上挤来挤去。这时候，你应该( )
①立即换个位置，避开他
②严厉呵斥对方，警告他
③继续待在原地，无视他
④求助其他乘客，制止他
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
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A
5. 王某多次向中学生小丹发送不雅视频，给小丹的学习和生活造成严重干扰和不良影响，小丹最终选择报警，王某受到了法律的制裁。王某的行为警示我们( )
①触碰道德底线的事情坚决不做
②违反法律的事情坚决不做
③应自重自爱，言谈举止不越界
④应通过正规途径获取性知识
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
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B
6. 某校心理健康社团组织学生听青春期生理心理讲座和观看青春期性教育科普影视作品。同学们以“遇见青春，知‘性’成长”为议题，开展交流、讨论。学生参加该社团活动的收获有( )
①能够消除对性知识的好奇心 ②能够掌握科学的青春期性知识 ③可以了解青春期的生理和心理变化
④可以提高预防性骚扰和性侵害的能力
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
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观察下面漫画，回答7、8题。
7. 为避免遇到漫画中的危险场景，青少年应该( )
①单独与陌生人外出游玩
②夜晚不独自走在偏僻的小路上
③与他人保持安全距离
④公共场合不穿过于暴露的衣服
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.②③④
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D
8. 漫画启示我们( )
①勇敢拒绝不适当的身体接触
②遇到性骚扰时保持沉默
③遭遇不法侵害时，善于用法律维权
④以牙还牙，伺机报复
A.①② B.③④
C.①③ D.②④
C
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9. [教材改编]生活中，有的同学喜欢用不雅语言和别人开玩笑。对此，同学们有不同看法。以下观点正确的是( )
①小琳：在涉及性的问题上应注意边界和规则
②小强：这些话不文明，会给他人带来伤害
③小秦：我们应该自重自爱，言谈举止不越界
④小安：和同学开玩笑而已，我觉得无所谓
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
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A
10. (12分)为提高未成年人自我防范的能力，某区人民法院举办“法治教育进校园——保护自己，远离性侵害”的主题讲座。以下是本次专题讲座中提到的几个场景，请你根据所学内容，完成下列任务。
场景一 小张是一名初中生，最近他对性知识非常好奇，经常在网上搜索相关信息，但不小心点进了一些不良网站。他开始感到困惑和不安，不知道该如何处理这些信息和自己的感受。
(1)分析小张的行为可能带来的负面影响。(4分)
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①长期接触不良信息可能使小张的性价值观和道德观受到冲击，影响其健康成长。②沉迷其中会对小张的学习和生活带来一定的伤害。过多关注此类信息会分散学习精力，影响学习成绩，同时可能损害与同学、家人的关系等。(每点2分，共4分)
(2)请你列举获取性知识的正规途径。(4分)
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从课堂、教材、科普读物中了解相关知识 ；可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。(4分)
场景二 小丽在放学回家的路上，遇到一个陌生人试图以问路为由接近她，并试图对她进行身体接触。
(3)描述小丽应该采取的自我保护措施。(4分)
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小丽应保持警惕，快速离开危险地方。如果陌生人强行接近或进行身体接触，小丽应坚定地拒绝，并大声呼救，吸引周围人的注意。(4分)(共23张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
素 养 目 标 1. 道德修养：在日常生活中控制好自己的情绪，遵守文明礼貌、相互尊重、助人为乐、遵纪守法等道德要求，做一个好公民。
2. 健全人格：通过了解情绪的种类、特点和影响因素，正确认识和把握自己的情绪，理解情绪的作用，保持乐观的心态。
3. 责任意识：在生活中，我们要了解情绪，明白青春期的情绪特点，能正确地处理突发情况。认识情绪的作用，学会保持正面的、积极的情绪感受，做情绪的主人。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 认识情绪的表现
某校七年级(1)班组织同学们开展了“情绪大比拼”课堂活动，请你一起来闯关。
【情绪知多少】
眉开眼笑、怒目而视、咬牙切齿、泪流满面、拍案而起、目瞪口呆
手舞足蹈、闷闷不乐、声泪俱下、破口大骂、垂头丧气、笑逐颜开
任 务 小 测 上述词语说明，人的情绪是___________，除了常见的__________________，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。情绪是人的___________的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过___________和行为等表现出来。情绪能反映人的___________，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。
复杂多样的
喜、怒、哀、惧
内心世界
语言、表情
内心状态
任 务 小 测 任务二 了解情绪的作用
【神奇的情绪】
甲同学：这次数学测验我得了满分，我特别开心，不过我不会骄傲，我会继续努力。
乙同学：为什么我的努力总得不到回报，我总是考不出好成绩？我真的好郁闷啊！
任 务 小 测 从甲、乙两位同学的对话中可以看出，情绪非常神奇，会影响人的_______________。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的___________和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生___________。在一定条件下，消极情绪也会有___________，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为___________，从而有助于我们提升___________、加快反应速度、提高___________。
观念和行动
积极性
负面影响
积极作用
动力
思考能力
学习效率
1. 七年级(1)班在校运动会比赛中表现优异，当主持人宣布该班获得团体总分第一名时，全班同学瞬间欢呼雀跃。同学们此时产生的情绪是( )
A.喜 B.怒 C.哀 D.惧
A
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2. 自古以来，诗人总是喜欢用自己独特的方式描写情绪。下列与 “心花怒放”体现的情绪类型一致的是( )
A.先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
B.人生自古谁无死？留取丹心照汗青
C.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂
D.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮
C
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3. [教材改编]进入青春期，青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪所取代。这说明( )
A.青少年的情绪越发丰富和细腻
B.青少年的情绪波动大、不稳定
C.青少年的情绪常处于失常状态
D.青少年的情绪反应强烈
B
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4. 下列对漫画理解正确的是( )
A.情绪决定着我们的观念和行动
B.情绪随着周围情况的变化而变化
C.情绪会使我们的生活丰富多彩
D.情绪对人们的行为起着削弱作用
B
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5. 积极情绪能够促进身心的健康。下列选项能够体现这个道理的是( )
A.怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇
B.一个小丑进城，胜过一打医生
C.凡事留人情，日后好相见
D.做事循天理，出言顺人心
B
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6. 临近考试，天天下雨，内向敏感的小茜心情总好不起来，复习效率低下。影响小茜情绪的因素主要有( )
①个人的性格特点
②生活事件
③对事物的观念和看法
④自然环境
A.①③ B.①④ C.②④ D.③④
B
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7. 下列故事情节中关于张飞的情绪表达正确的是( )
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
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8. [2024·苏州中考改编]当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明( )
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人的情绪越发细腻，但反应强烈
D.情绪会影响我们的观念和行动
D
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9. [2024·福建中考]当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明( )
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境的影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
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10. 假如期末考试中你有一门学科没有考好，下列做法或想法能激发你积极情绪的是( )
A.不是所有人都能考好，我不是学习的料
B.决定放弃这门学科，将精力用在其他学科上
C.找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改
D.积极寻找没考好的原因并采取适当的措施，争取下次考好
D
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11. 人的情绪是复杂多样的，以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的是( )
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降
③上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→听课更加认真 ④发烧了躺在病床上→产生悲伤情绪→精神变得萎靡→学习效率提高
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
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点拨：深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母，①正确；上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→听课更加认真，③正确；被老师批评→情绪低落，②错误；精神变得萎靡→学习效率下降，④错误。故选D。
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12. 以下是某校兴趣小组“揭开情绪的面纱”的研究报告，从中能得出的结论是( )
A.生理反应决定情绪感受
B.要尽量避免消极情绪
C.情绪受外部环境的影响
D.消极情绪也有积极作用
组别 环境 生理反应 情绪感受
第一组 滑稽表演 精力充沛、笑容满面 愉快
第二组 强迫答题 心跳加快、口干舌燥 焦虑
C
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13. (8分)点燃青春梦想
青春有欢乐也有痛苦，有彷徨也有梦想。让我们一起拥抱青春，放飞青春。
情境一 解忧纾困
七年级(1)班在年级组足球比赛中输给了七年级(2)班, 全班同学感到伤心惋惜。赛前信心满满的足球队队长小秦非常自责，情绪低落。同学们喊他一起回教室，他一直低头不语，闷闷不乐。
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(1)请你说说小秦的情绪受到了哪些因素的影响。(4分)
对事物的观念和看法、个人的性格特点、生活事件。(4分)
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情境二 交流探讨
看到小秦伤心，朋友小凡说：“消极情绪只会给你带来不良体验，产生负面影响。”
(2)请你谈谈对小凡观点的看法。(4分)
小凡的观点是错误的。(1分)消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。适度的负面情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(3分)
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13(共24张PPT)
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第2课时 男生女生
素 养 目 标 1. 健全人格：理性认识男女性别差异，正确对待性别优势，掌握与异性同学交往的尺度，了解与异性交往的意义。
2. 责任意识：能够从性别差异的角度认识、化解矛盾，学习与异性和谐相处，学会恰当处理与异性之间的朦胧情感。
知 识 构 建
任 务 小 测 任务一 正确认识性别优势
【识性别优势】
上面图示告诉我们男生女生各具特点, _________。在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在___________、兴趣爱好、___________等方面会表现出各自的特点。
各有优势
性格特征
思维方式
任 务 小 测 任务二 正确认识与异性交往的意义
【析异性交往】
小秦所在的学校发布的《男生女生交往管理规定》一经曝光，就引起了热议。根据该规定，男生女生共同进出食堂、帮异性提重物等行为皆被禁止。
同学们之所以不赞同这一规定是因为：与异性交往对我们的成长有积极作用。
任 务 小 测 与异性交往，我们可以__________________，消除神秘感；可以扩大__________________，提高
__________________。与异性友好坦然地合作，有助于__________________，让我们在团结和睦的集体中__________________。
增进对异性的了解
交往范围
交往能力
完善自身
共同成长
任 务 小 测 任务三 正确认识并处理朦胧情感
【探朦胧情感】
小秦和小丽是同桌，两个人在学习上相互帮助，建立了深厚的友谊。不知从什么时候开始，小秦对小丽产生了好感，他认为自己找到了真正的爱情。
在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，
任 务 小 测 也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该_______________________。
慎重对待，理智处理
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1. 在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在很多方面表现出各自的特点，这些方面是指( )
①性格特征 ②文明礼貌
③思维方式 ④兴趣爱好
A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④
A
2. 男生富有冒险精神，大胆勇敢；女生善解人意，心思缜密。男生女生拥有各自的优势。我们应该( )
①遇到难题都依赖对方帮忙
②相互欣赏对方优势，取长补短
③不自傲也不自卑，相互理解
④相互学习、共同进步
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
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3. 某校举行春季运动会时，七年级(1)班的男生主动负责将桌椅搬到观众席上，女生承担了设计入场方阵、充当啦啦队等任务。男生女生分工不同是因为( )
A.在集体中，男生女生的差异会更明显
B.男生女生优势互补能更好地提高效率
C.男生女生要相互学习、取长补短
D.男生女生的生理性别特征是与生俱来的
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4. [2024·北京海淀期末]女生小夏和男生小斌都爱好文学，他们经常在一起讨论感兴趣的话题，有时相约一起游玩。班上的同学议论纷纷。下列给他们的建议中，合理的是( )
A.走自己的路，让同学们说去吧
B.异性交往要言谈得当、举止得体
C.心中萌发一些对异性的朦胧情感是青春期的正常现象
D.慎重对待，与对方绝交
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5. 小晴对班里的一个男生有好感，一天，她收到该男生的纸条，约她周末去郊游，她既高兴又不安，不知道应该如何处理。作为好朋友，你会告诉她( )
①爱情纯洁而美好，来之不易要珍惜
②萌发好感不正常，拒绝交往才恰当
③注意尺度和分寸，自我保护要牢记
④慎重对待心中记，理智得当来处理
A.③④ B.②③ C.①④ D.①②
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6. 在青春这个美丽的阶段，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，下列做法可取的有( )
①慎重对待，理智处理 ②言谈得当，举止得体 ③内心坦荡，自尊自爱 ④拉开距离，避免交往
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
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7. 静静是一个活泼开朗的女孩，在小学时学习非常优秀，可是进入中学以后，她非常努力地学数学，但是数学成绩总是不尽如人意，考不过班上的几名男生，静静感到很苦恼。面对静静的苦恼，你的建议是( )
①要正确看待男生女生的差异，男生女生各具特点，各有优势②这是正常的现象，可以放任不管
③可以向数学好的男生请教好的学习方法
④女生的学习能力不如男生，要顺其自然
A.③④ B.②④ C.①③ D.①②
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点拨：男生女生各具特点，各有优势，要正确看待男生女生的差异，同时不要气馁，可以向数学好的男生请教好的学习方法，①③正确；不能放任不管，②错误；④说法错误。故选C。
8. “如果只与同性同学交往而不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。”这句话给我们的启示是( )
①与异性交往，应该把握好分寸与尺度
②与异性交往可以扩大交往范围，提高交往能力
③与异性交往对我们的成长有积极作用
④与异性交往就一定会获得真挚的友谊
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
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9. [教材改编]男生女生交往是中学生活的重要内容，也是人际交往的重要一课。下列情境中，与异性交往方式恰当的是( )
①小刚和小芬是邻居，他们经常一起玩耍，很少参加班里的集体活动②小雅很腼腆，不好意思与班里的男生说话，当班级有活动需要与男生沟通时，她总是躲躲闪闪
③小雯的朋友很多，女生喜欢跟她聊天，男生打球也邀请她。小雯总是主动热情、落落大方予以回应④假期里,小秦与班里的几位女同学相约一起去博物馆当志愿者
A.①③ B.①④ C.③④ D.②③
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10. [2024·西安期末]下面是学校“青春解忧箱”里的一则留言。
进入初中后，我结识了一位异性好友，因为家离得较近，所以我们会结伴上下学，但是同学们却在私底下议论纷纷,这给我造成了很大的困扰，现在，我该怎么办呢？
下列回复合适的是( )
①坦然面对外界的流言，把握好和异性好友交往的分寸 ②无视外界的非议，与异性好友建立更加亲密的关系 ③对议论进行有礼回应，呵护和异性好友的纯粹友谊
④要保护好自己的声誉，立刻停止与异性好友交往
A.②③ B.②④ C.①③ D.③④
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11. 某班组织了关于异性情感的采访活动。下面是同学们展示的采访记录，其中你认同的是( )
①异性同学之间不存在真正纯洁而美好的友谊
②爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力
③因为对异性的欣赏而愉悦，这是真正的爱情
④要慎重对待、理智处理对异性的情感
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
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12. (10分)析异性交往
在青葱校园里，每个人或许都有那么一段单纯无畏的青涩韶光：稚嫩的萌动、莫名的情愫……这就是青春时光。让我们一起拥抱青春，健康成长。
情境一 男生小强和女生小薇从小学到初中都是同班同学，他们经常一起解决学习和生活中的问题，喜欢一起参加集体活动。为此，班里的同学对他们议论纷纷，说他们的关系不一般，他们很苦恼。
情境二 小晴是一名文雅漂亮的女生，成绩优秀，很受男生欢迎。无论她在哪里，总会引来欣赏的目光。一次
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自习课上，小晴正在做作业，一个小纸团落在她的课桌上，她打开一看，字条上写着：“放学后到青年公园门口见面。”她忐忑不安，不知道该怎么办……
(1)小强和小薇的交往方式妥当吗？请你说说与异性交往对我们的成长有哪些积极作用。(4分)
妥当。(1分)与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。(3分)
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(2)为了帮助小晴解决困惑，请你为她支两招。(2分)
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例答：写信拒绝；与老师沟通，寻求帮助。(两点即可，2分)
(3)在日常生活中，我们应该如何与异性交往？(4分)
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与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。(4分)

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