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2025年春季七年级下册道德与法治教学设计
第一课 青春正当时
第一框 青春邀约
【教学目标】：
核心素养:
道德修养：正确认识人的身体和心理变化规律，积极适应成长的节奏，自觉加强品德修养。
健全人格：能够以积极的心态去接纳青春期的变化，促进生理和心理协调发展。
责任意识：正视自身存在心理卫生问题，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
学习目标:
1.通过对比身体发生的变化，了解青春期生理变化的特点，如何正确对待青春期的身体变化。
2.通过让学生分析与矛盾心理的有关的情境结合教材给出的对矛盾心理的解读，了解矛盾心理产生的原因，知道矛盾心理的表现学会积极面对心理矛盾和困惑；并通过分享自我调节心理矛盾和困惑的方法，学会运用科学的方法调整自己的心理状态。
3.明白在青春时光里要注重内外兼修，不断求知与探索。
【教学重点难点】
教学重点：正确认识和对待青春期的生理变化和心理变化。
教学难点：青春期矛盾心理产生的原因和主要表现。
【教学过程】
一、导入新课
【观看视频】：《青春是什么》，思考：视频告诉了我们什么？
教师过渡：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春时光，我们每一天都站在新的起跑线上，尽情放飞自己的梦想；我们迎接新的挑战，在战胜困难中享受人生奋发进取的乐趣。让我们珍惜青春时光，用行动书写人生的华美篇章。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化？今天走进《青春的邀约》。
二、自主学习
思考并回答：阅读教材P2-6页，圈注关键词，并在疑难问题上做标记。
学习任务一：悦纳生理变化
1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
3.如何正确对待青春期的生理变化？
学习任务二：直面矛盾心理
1.青春期产生心理变化的原因及矛盾心理的主要表现？
2.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
3.如何追求青春之美？
三、合作探究
【问题探究】
学习任务一：悦纳生理变化P2-3页
活动一：了解青春期，探究青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
【观看视频】：《青春期》，结合【生活观察】P2,并完成P3表格内容，小组合作讨论：和同学分享你对青春期的认识，青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
项目 一年前的我 现在的我
身高（厘米） 152cm 164cm
体重（千克） 45kg 52kg
肺活量（毫升） 3200ml 3800ml
50米跑(秒) 17s/100m 13s/100m
知识补充：
①青春期是指个体在成长过程中，即儿童生长发育到成年的过渡时期，以第二性征发育为起点，在生理和心理特征上发生明显变化的时期。它是决定我们一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。
②青春期的年龄认定在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁，我国一般指10-17岁。
③一般来说，男生青春期开始和结束时间较女生晚1—2年，而且青春期的开始和结束时间、发育速度和程度均因人而异。
④青春期是身体发育和心理发展的加速期。它是人生第二个生长发育的高峰期(也是最后一个)，青春期是人一生中身体发育的重要时期。
课堂归纳：《笔记》
1.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
①身体外形的变化。
②体内机能的增强。
③性的发育和成熟。
教师讲解：青春期出现身体变化都是正常现象，这些变化也是我们从儿童期走向成年期的正常现象，青春期的发育成长不可避免，男性和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。
过渡：我们刚才谈到了这么多变化，那么到底青春期的这些生理变化会给你带来哪些影响呢？
活动二：青春期的生理变化带来哪些影响？
【探究分享】：说一说青春期的生理变化带来哪些影响？
课堂归纳：（笔记）
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
①青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
活动三：如何正确对待青春期的生理变化？
【探究与分享】，思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
课堂归纳：（笔记）
3.如何正确对待青春期的生理变化？
①我们要正确对待生理变化。
②在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
【问题探究】
学习任务二：直面矛盾心理
活动一：青春期产生心理变化的原因及矛盾心理的主要表现？
【探究与分享】P4，小组合作讨论：为什么大家会有这些心理活动？
①青春期矛盾心理的出现是我们身心发展不均衡的结果。
②进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。
青春期矛盾心理产生的原因：①认知能力得到提高；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。
【观看视频】：《青春期心理变化》，思考：视频给我们什么启示？
①青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识和自我意识日益增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚。另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。
②进入青春期，一方面我们不愿与人交往、交流，很少有知心朋友，独来独往。另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。
③进入青春期，一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，总觉得自己比别人优秀。另一方面，在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，不能充分地表达自己的思想和感情，在交往中比较被动。
【相关链接】P4
矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
课堂归纳：（笔记）
1.青春期产生心理变化的原因及矛盾心理的主要表现？
（1）心理变化的原因：①认知能力得到提高；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。
（2）矛盾心理的表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
活动二：怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
【观看视频】：《青春期的烦恼》，思考：怎样正确处理青春期的烦恼？
课堂归纳：（笔记）
2.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；
②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
④自我调节的方法与技能：把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维。
活动三：如何追求青春之美（我们如何对待青春期的身心变化）？
【探究与分享】：
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。外在形象：如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等；内在素质：如学识、心理、道德、能力等。内在美对外在美起促进作用。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
课堂归纳;（笔记）
3.如何追求青春之美（我们如何对待青春期的身心变化）？
①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
四、课堂小结
青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
板书设计
五、学以致用
一．慧眼识珠（下列每小题列出的四个选项中，只有一个最符合题意，请将正确选项填在括号内）
1.升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学，你应对他说（ C ）
①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼
②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼
③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重
④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.步入青春期后，小强因为长痘产生了焦虑。作为小强的好友，你会和他说（ B )
①青春期的生理变化很正常 ②我们要注重内在美的提升 ③自我评价一定是不真实的
④有空我们一起去锻炼放松
A. ①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的矛盾和困惑，下列认知正确的是（ A ）
①培养兴趣爱好，转移注意力 ②敞开心扉，多与父母沟通交流
③改变认知评价，坚定自我中心 ④对他人推心置腹、毫无保留
A.①② B.③④ C.②④ D. ①③
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们可以（ B ）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③不必进行调节，置之不理
④通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的心理矛盾
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
5.“如果你不长痘痘就完美了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再白些，就更漂亮了”，经常有同学这样评价小贝。对此小贝应当（ B ）
①接纳自己，欣然接受青春花蕾的绽放
②拒绝与这些同学交往，因为他们不尊重自己
③假期里让妈妈带自己去整容，以赢得同学们的青睐
④不断提高自己的品德和文化修养，展现青春的内在美
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
6.漫画中妈妈和孩子的对话说明（ C ）
A.青春期的矛盾心理只会让我们烦恼
B.青春期渴望得到他人的理解是不现实的
C.我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母
二、结合材料，回答问题：
“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。
来信一小茜：“不知什么时候，体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。”
来信二小强：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”
请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。
（1）来信一：晓琳，你好！你的这些变化属于青春期的生理变化，是一种正常现象。受基因、遗传、锻炼等因素的影响，我们的身体发育状况各不相同。这些变化会给我们带来烦恼。你要正视这些变化，欣然接受它们；不因自己的生理变化而自卑，尊重自己；在追求外在美的同时也要展现内在美。
（2）来信二：小强，你好！你的这些变化属于青春期的心理变化，是一种正常现象。伴随着生理发育，我们的心理也会产生矛盾和困惑。表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；可以培养兴趣爱好转移注意；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
参考答案：
一．慧眼识珠（下列每小题列出的四个选项中，只有一个最符合题意，请将正确选项填在括号内）
1.B 2.A 3.D 4.B 5.C 6.A 7.B 8.A
二、结合材料，回答问题：
辨析说理
小军认为：“初中阶段对人生影响不大，没什么意义。”
小军的说法错误，是没有正确认识初中阶段的重要性。因为：
①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”,这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。
②我们要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。　
青春期生理变化的特点
青春期生理变化的影响
青春期生理变化新身份
正确对待青春期生理变化
青春期心理变化的表现
1.1青春的邀约
青春期矛盾心理的特点
青春期心理变化
正确对待青春期心理变化
追求青春之美
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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