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第一单元　珍惜青春时光
第一课　青春正当时
1．青春期生理变化的主要表现：(1)身体外形的变化。(2)体内机能的增强。(3)性的发育和成熟。
2．如何正确对待青春期的生理变化？
(1)在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。(2)既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
3．青春期心理变化的主要表现：
(1)认知能力得到提高。(2)自我意识不断增强。(3)情感世界愈加丰富。
4．如何面对青春期的心理矛盾和困惑？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。(2)求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。(3)学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5．如何适应青春期身心变化/如何追求青春之美？
(1)注重内外兼修，不断求知与探索。
(2)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
6．正确对待青春期男生女生的差异：(1)认识到男生女生各具特点，各有优势。男生女生在生理方面有显著差异，在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。男生女生虽有不同，但各有优势。(2)男生女生要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
7．学会与异性交往：(1)了解并接纳自己在异性面前的表现欲望。(2)认识到与异性交往对我们的成长有积极作用。(3)把握好与异性交往的尺度，学会恰当地与异性交往。(4)慎重对待、理智处理对异性的朦胧情感。
8．与异性交往的尺度：注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
9．获取性知识的正规途径：(1)可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识。(2)可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
10．树立正确的性观念的做法：(1)自重自爱，言谈举止不越界。(2)学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。(3)以正确的方式与异性交往，树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
第二课　做情绪情感的主人
1．情绪的特点和类别：(1)特点：人的情绪是复杂多样的。
(2)类别：①基本情绪：喜、怒、哀、惧。②复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
2．情绪的作用：(1)情绪会影响人的观念和行动。(2)积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。(3)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
3．影响情绪的因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
4. 管理情绪，成为情绪的主人：(1)学会认识自己的情绪。(2)学会调节情绪。掌握调节情绪的方法，如注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。
(3)学会合理表达情绪。(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
5．如何品味美好情感/如何积累并获得美好情感？
(1)增加自己的积极情感体验。(2)学会承受和转化消极情感。(3)在实践中提升情感境界。
第二单元　焕发青春活力
第三课　人贵自尊
1．自尊的内涵：自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。
2．自尊的人的表现：(1)自尊的人能认可自己。
(2)自尊的人知廉耻、明是非。(3)自尊的人不爱慕虚荣。
3．如何做自尊的人？
做自尊的人，要学会维护自己的人格尊严，要学会不断提升自己，要学会尊重他人。
4．维护自己的人格尊严：(1)我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。
(2)面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。
(3)面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。
5．如何学会尊重他人？
(1)尊重他人，就要尊重他人的隐私和人格，不取笑、歧视他人，更不能侮辱他人。
(2)接纳他人不同的个性和处世风格，尊重他人不同的生活习惯，珍视他人的劳动和付出。
第四课　自信给人力量
1．自信的内涵：自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
2．自信的作用：(1)自信让人乐观坚定。自信让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。(2)自信让人远离自负与自卑。
3．自负、自卑、自信的区别：(1)自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。(2)自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。(3)自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
4．做自信的人的要求：(1)找准定位，扬长避短。(2)专注当下，积极行动。(3)勇于探索，增强底气。(4)坚定民族自信心，为民族振兴而奋斗，做自信的中国人。
第五课　人生当自强
1．自强的内涵：(1)自强是自我勉励、发愤图强。(2)自强是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。
2．自强对青少年成长的价值：(1)自强，使人自主自立。(2)自强，使人奋发向上。
3．自强对社会进步、国家发展有什么价值/为什么要做自强不息的中国人？
(1)自强关系民族的命运和国家的未来。(2)自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，要做自强不息的中国人。
4．如何做自强不息的中国人？
(1)树立远大理想。(2)求得真学问，练就真本领。(3)在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
第三单元　传承中华优秀传统文化
1．中华优秀传统文化的重要性：中华优秀传统文化包含着中华民族最根本的精神基因；为中华民族生生不息、发展壮大提供了强大精神力量。
2．中华优秀传统文化的特点：源远流长、博大精深、历久弥新。
3．如何传承发展中华优秀传统文化？
传承核心思想理念、弘扬中华人文精神、践行中华传统美德，用它滋养我们的精神世界，坚定文化自信，实现精神上的独立自主，做堂堂正正的中国人。
第六课　传承核心思想理念
1．中华优秀传统文化的思想理念的重要地位和作用：(1)地位：中华优秀传统文化的思想理念深邃博大，是解读中华民族历史发展的重要密码。(2)作用：这些思想理念潜移默化地影响着中国人的思维方式和行为方式，至今仍然散发着历久弥新的魅力。
2．中华优秀传统文化的思想理念有哪些内涵？
(1)道法自然、天人合一的思想。(2)脚踏实地、实事求是的思想。
(3)革故鼎新、与时俱进的思想。(4)惠民利民、安民富民的思想。
3．传承中华优秀传统文化核心思想理念的内容和要求：传承中华优秀传统文化就要弘扬讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同等核心思想理念。
第七课　弘扬中华人文精神
1．中华人文精神的重要价值和历史意义：(1)重要价值：中华优秀传统文化蕴含的丰富人文精神，彰显了中华民族对现实生活意义的探索和道德情操的涵养。(2)历史意义：历史上的中华人文精神，渗透在诗书礼乐等精神文明的创造中，发挥了强大的熏陶教化、凝聚示范作用。
2．中华人文精神的内涵及意义：(1)求同存异、和而不同的处世方法。意义：有助于解决人际矛盾，为化解当代社会冲突提供了重要启示。(2)文以载道、以文化人的教化思想。意义：对于丰富人的精神生活、提升精神境界具有重要意义。(3)形神兼备、情景交融的美学追求。意义：塑造了中华民族独特的审美气质。(4)俭约自守、中和泰和的生活理念。意义：有助于人们坚守做人的品格，克服拜金主义、消费主义、享乐主义，有利于真正实现人的价值。
3．弘扬中华人文精神的要求：(1)弘扬促进社会和谐的思想文化。(2)弘扬向上向善的思想文化。
第八课　践行中华传统美德
1．中华传统美德的重要地位和作用：(1)中华优秀传统文化蕴含的丰富道德理念和规范，体现着评判是非曲直的价值标准，潜移默化地影响着中国人的行为方式。(2)中华传统美德是中华优秀传统文化的精髓，是世代相传的民族智慧，是中华民族走向未来的宝贵精神财富。(3)中华传统美德是道德建设的宝贵资源。
2．中华传统美德有哪些具体道德理念和规范？
(1)孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念。(2)崇德向善、见贤思齐的社会风尚。
(3)精忠报国、振兴中华的爱国情怀。(4)天下兴亡、匹夫有责的担当意识。
3．践行中华民族传统美德的要求：(1)做自强不息的人。(2)做敬业乐群的人。(3)做扶危济困的人。(4)做见义勇为的人。(5)做孝老爱亲的人。
第四单元　生活在法治社会
第九课　法律为我们护航
1．我国法律体系的性质：(1)我国法律体现广大人民的根本利益和共同意志。(2)我国的法律体系是中国特色社会主义性质的法律体系。
2．中国特色社会主义法律体系不断形成和完善的表现：我国立足国情和实际需要，加快推进各领域立法工作，形成并不断完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，国家生活和社会生活各方面总体上实现了有法可依。
3．不断完善中国特色社会主义法律体系的意义：有利于巩固和发展社会主义制度、保障人民当家作主，为全面建设社会主义现代化国家提供良好法治环境。
4．法律的基本作用：法律是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺，在国家治理、社会管理等方面发挥着重要作用。
5．法律是如何保障生活的？
(1)法律维护社会秩序。(2)法律保护社会公共利益。(3)法律促进社会发展。
6．法律维护社会秩序的体现：(1)通过规范全体社会成员的行为，实现社会的有序运行。
(2)通过建立和实行各种社会制度，维护社会的文明和谐。(3)通过调解纠纷和制裁违法犯罪，促进社会公平正义，保障人民安居乐业。
7．个人在行使权利的同时，必须履行法律规定的义务，不得滥用权利损害社会公共利益。
8．法律是如何促进社会发展的？
(1)法律为促进各行业各领域事业发展，建立健康有序、富有活力的社会秩序，提供方向指引和有力保障。(2)不断完善的中国特色社会主义法律体系，强调以法治思维和法治方式解决新时代社会各项事业和各项工作中的矛盾和问题，实现社会生活的制度化、法治化。
第十课　走近民法典
1．民法典的重要地位/重要性：民法典是新中国第一部以“法典”命名的法律，是“社会生活的百科全书”，涉及经济社会生活方方面面，同人民群众生产生活密不可分。
2．实施民法典的意义：(1)体现了对生命健康、财产安全、交易便利、生活幸福、人格尊严等各方面权利的平等保护。(2)能够更好地保障人民群众合法权益，有利于营造稳定、公平、透明、可预期的法治化营商环境，促进社会更加和谐。
3．民法典注重融入社会主义核心价值观，彰显中华传统美德和社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，体现法治与德治相结合的治国理念。
4．民法典规定人们从事民事活动的基本原则：平等、自愿、公平、诚信、守法和公序良俗、绿色等。
5．人身权的内容：人身权包括生命权、健康权、肖像权、隐私权等。
6．法律保护生命权和健康权的重要性：生命和健康是我们参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础，对于每个人来说都是弥足珍贵的。
7．侵犯肖像权的表现：未经同意制作、使用、公开肖像权人的肖像，法律另有规定的除外。
8．法律保护隐私权的意义：(1)法律规定隐私权，划定了个人空间与公共空间的界限，保障了我们私生活的自由与安宁，保护我们的正常生活不受干扰、内心世界不被侵扰。(2)尊重和保护隐私权既是法律规定，也是道德要求，有助于形成良好的社会风尚，促进社会文明和谐。
9．财产所有权的内涵：所有权人对自己的财产依法享有占有、使用、收益、处分的权利。
10.法律保护合法财产的所有权的意义：(1)我们拥有的合法财产，是实现其他权利的物质基础。(2)切实保护合法财产的所有权，对于保障人们的正常生活、激励人们创造和积累财富、促进经济发展、维护社会和谐稳定，具有重要意义。
11．合同的内涵：合同为当事人之间确立的合法权利义务关系，受法律保护。
12．知识产权的内容：知识产权包括著作权、专利权、商标权等。
13．为什么要保护知识产权？
(1)知识产权是社会财富的重要来源。(2)保护知识产权就是尊重劳动、保护创新。
14．遗嘱继承优先于法定继承，其最大优点是被继承人能够充分按照自己的意愿处分财产。
第十一课　远离违法犯罪
1．不违法是人们行为的底线。
2．违法行为的类别：(1)民事违法行为：违反民事法律规范，应当承担民事责任的行为。(2)行政违法行为：违反行政法律规范，应当承担行政责任的行为。(3)刑事违法行为：违反刑事法律规范，应当承担刑事责任的行为。刑事违法行为即犯罪。
3．刑法的含义及作用是什么？
(1)含义：刑法是规定什么行为是犯罪、应当承担何种刑事责任和对犯罪人处以何种刑罚的法律。(2)作用：我国刑法是保护国家和人民利益、惩治犯罪的有力武器。
4．犯罪的特征：犯罪是具有严重社会危害性、刑事违法性，应当受到刑罚处罚的行为。
(1)严重社会危害性是犯罪的最本质特征。(2)刑事违法性是区分犯罪与其他违法行为的法律分界线。(3)刑罚是指审判机关依法对犯罪人所适用的、最严厉的强制性法律制裁，以限制或剥夺犯罪人权利为主要内容。我国的刑罚分为主刑和附加刑。
5．面对犯罪行为的正确做法：(1)要敢于斗争，及时对受害者给予声援和救助。(2)要善于斗争，在保全自己、减少伤害的前提下，巧妙地借助他人或社会的力量，采取机智灵活的方式，有勇有谋地同犯罪行为作斗争。
6．严于律己的要求：(1)认清危害，增强法治观念。(2)明辨是非，杜绝不良行为。
7．明辨是非，杜绝不良行为的原因、法律规范、做法分别是什么？
(1)原因：很多犯罪都不是一朝一夕铸成的，而是有一条从不良行为到违法行为、再到犯罪的变化轨迹。(2)法律规范：预防未成年人犯罪法对未成年人不良行为的干预、严重不良行为的矫治作了明确规定，给我们划出了明确的是非界限。(3)做法：树立正确的是非观念，增强自控力，严于律己，积极抵制不良心理和行为，防患于未然。

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