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(共23张PPT)
测一测：你是时间的主人吗？
假如你有以下四件事情要（想）做，你会先做什么？后做什么？请为事情完成先后排序，并说明理由。
四件事情 排序
写明天要上交的英语作业
刷抖音
复习薄弱科目数学
运动锻炼身体
道法糕
时间管理的秘诀因人而异，初中生活又极为宝贵。只有高效合理地分配时间，有规划的做事，才能成为时间的主人。
道法糕
规
划
初
中
生
活
道法糕
一、聚焦初中 认识规划
小唐的烦恼
小唐最近很烦，升入初中后，每天都有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢？
①请你分析造成他烦恼的原因可能是什么？
没有合理规划和管理时间
②听了小唐的烦恼分组讨论这个问题。
道法糕
有人说：“计划赶不上变化，我从不规划，沿途的风景依然美丽，所以规划生活不是必要的。”
也有人说：“提前想好做什么，怎么做，让我心里很踏实，我从不打无准备之仗。”
你怎么看
道法糕
听听初三学霸的学习方法介绍
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
道法糕
知识点一：1、规划的含义及重要性P6
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
含义
重要性
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
道法糕
对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。
减 肥—用实际行动做最好的自己
目标明确
如何规划初中生活
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们可以在老师和家长的帮助下，结合
社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
畅言青春规划
我会这样规划我的初中生活。
第一，在学习上我会……；
第二，在生活上我会……；
第三，在能力培养上我会……；
第四，在人际交往方面我会……；
……
制订行动方案 + 行动起来
归纳：怎样规划好自己的初中生活？
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
以人生目标为引领
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
如何规划初中生活
②应当制订切实可行的行动方案
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，
明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可
行。
孙颖莎：在一次采访中她说过5岁时她打乒乓球是为了锻炼身体，10岁的梦想是成为世界冠军，15岁的梦想成为大满贯！
2023年5月28日获世乒赛女单冠军，帮助中国队实现世乒赛女单15连冠！
全红婵：通过自己在跳水方面给的努力，为父亲分担生活压力，为母亲治病。
获得奥运会、世锦赛和世界杯的金牌大满贯。
如何规划初中生活
③应当持之以恒，向着既定目标前进
将“努力”落实在每一天的具体行动中。
知识点二：2、如何做好初中生活规划 P6-P8
1
做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。P6
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。
2
做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。P7
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
3
有了规划，我们更应当持之以恒。
向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
道法糕
P8
“
努力
”
有方法
分清主次，合理规划和管理时间
劳逸结合，学会科学用脑。
“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
"学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
珍视团队合作
道法糕
思
金玉良言
凡事预则立，不预则废。
——《礼记》
【译文】
做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。
道法糕
为者常成，行者常至。
——《晏子春秋》
【译文】：
努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的
行
道法糕
小结：今天你学会了什么？
规划初中生活
规划的含义
（是什么）
01
02
规划的重要性
（为什么）
03
如何做好初中生活规划
（怎么办）
道法糕
课堂反馈
课堂反馈
1.三年的初中生活即将结束，在规划初中毕业以后的人生道路时，我们正确的认识是（ ）
A．要理性分析主客观条件，思考并决定自己的目标和方向
B．只要能挣钱，其他问题均可忽略
C．一切听从父母的安排
D．随遇而安,听从命运的安排
A
道法糕
课堂反馈
课堂反馈
2.规划好初中生活每一步,向着自己发展目标前进,我们现在的主要任务是（ ）
①学习科学文化知识提高实践能力
②了解社会对各种职业需求,找到时髦又赚钱的职业
③培养创新精神和社会责任感
④增强法治观念,养成良好品德
A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④
D
道法糕
课堂反馈
课堂反馈
3.进入中学后，婷婷明显感觉到学习任务加重了，每天都学习到半夜，为完成作业忙得焦头烂额，对此，请你从以下选项中选出合适的建议给婷婷（ ）
A.手机上查答案，快速完成作业
B.合理安排学习时间，提高课堂效率
C.顺其自然，不要强求学习效果
D.增加学习时间，不断刻苦练习
B
道法糕
课堂反馈
课堂反馈
4.开学第一周，七年级1班开展“新学期 新目标”的主题班会，同学们积极发言谈自己的想法。以下同学说法正确的是（ ）
A.计划赶不上变化，顺其自然就好
B.人脉很重要，初中生活最重要的是结识许多朋友
C.树立远大的理想，努力学习将来报效祖国
D.只要用心读书，其他什么都不用管
C
道法糕

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