资源简介

(共17张PPT)
第二课　做情绪情感的主人
第2课时　学会管理情绪
思维导图
释疑解惑
(教材P17探究与分享)为什么同一件事，可能产生两种不同的结果？遇到类似的情况，你会怎么做？
(1)影响情绪的不是事物本身，而是我们对事物的看法和态度。剧情一从消极的角度看待事物，产生了消极情绪。剧情二从积极的角度看待事物，产生了积极情绪。
(2)在陷入消极情绪时，我们可以转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，运用注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法来调节情绪。
易错易混
喜怒哀乐是自己的事情，不必管周围的人。
①此观点错误。
②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。
③我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受，做到喜怒哀惧，不忘关心他人，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。
.为什么要学会管理情绪？
(1)情绪是可以管理的。
(2)虽然情绪有时难以驾驭，但是这 我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。
(3)管理好情绪，做自己情绪的 ，对我们一生的发展具有重要意义。
2.如何学会认识自己的情绪？
我们需要学会 自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的 和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
并不意味着
主人
觉察
真实需要
3.调节情绪的方法有哪些？
常用的方法包括 、合理宣泄、认知调节、 等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。
4.为什么要学会合理表达情绪？
(1)人的情绪会 ，一个人的情绪很容易影响周围的人。
(2)只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是 的做法。
注意转移
放松训练
相互感染
不合适
5.如何合理表达自己的情绪？
我们要学会选择 、用 表达情绪，注意关照他人的感受。
6.如何培养积极健康的情绪？
(1)学会在 、奉献社会中培养积极健康的情绪。
(2)给予他人更多的关心，与他人共享欢乐、 ，从狭隘的自我中走出来、融入丰富多彩的生活实践。
合适的场合
合理的方式
帮助他人
分担痛苦
1.(北海期末)晓伟因遇事不顺，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他去打球，因为抢球失误，他就冲好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，最终好朋友也不理他了。这启示我们 ( )
①情绪是无法被管理的 　　　 ②在生活中不能出现负面的情绪
③要学会正确调节不良情绪 　 ④情绪会影响人们的观念和行动
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
2.(天津中考)小龙参加知识竞赛发挥失常，心情很郁闷。他冷静分析原因，调整状态，丰富阅读，拓宽视野，力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们 ( )
A.要学会合理调节情绪
B.挫折让我们无法前行
C.挫折肯定产生积极感受
D.负面情绪必能激励成长
A
3.(来宾期末)下列调节情绪的方法与情境对应正确的是 ( )
A.进入考场后，感觉紧张，使用深呼吸做调整——合理宣泄法
B.遇到烦心事，通过听音乐进行自我调节——放松训练法
C.单元检测成绩不理想，心情很不好，于是放学后去足球场踢足球，踢得大汗淋漓——转移注意法
D.放学时突然下起了大雨，耽误了回家的时间，难受。转念一想，我正好可以乘机跟同学讨论一道不太理解的思考题——认知调节法
D
4.创新考法·漫画解读 如图漫画告诉我们 ( )
A.善于放松自己，学会得过且过
B.改变客观环境，注重追求个性
C.学会调节情绪，做情绪的主人
D.避免负面情绪，积极传递温暖
路上再泥泞，也要有玩泥巴的好心情
C
5.(重庆中考A卷)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是 ( )
①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓
②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”
③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正
④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
6.(柳州期末) 【把握青春情绪 体验多彩生活】
情绪，是青春期的调色板。我们体验着自己的情绪，收获着青春的成长。下面的思维导图呈现的是小宁同学在某次考试失利后，可能产生的认知、情绪及后果。
请据此思考并完成下列任务：
(1)结合学习经历，完成上述思维导图中①②空格处的内容。(2分)
①难过、伤心、沮丧等；(1分)②努力学习，弥补不足，不断进步。(1分)
(2)运用情绪的相关知识，谈谈你从上述思维导图中获得什么启示。(6分)
①情绪影响着我们的观念和行动(或：积极情绪可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪会产生负面影响)。②我们要学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法，做情绪的主人。③我们应善于激发正面的情绪感受，学习积极面对这些负面情绪。(每点2分，共6分)
(3)认知二中运用了哪一种调节情绪的方法？(2分)
认知调节法。(2分)(共18张PPT)
第二课　做情绪情感的主人
第1课时　揭开情绪的面纱
思维导图
释疑解惑
(教材P13生活观察)设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？
①假期和家人一起外出旅行：开心、高兴、兴奋、愉悦等；②课间问老师问题，老师耐心作答：感动、感激、尊重、开心等；③收到好朋友送的生日礼物：激动、高兴、幸福、喜悦等；④提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼：生气、伤心、郁闷、气愤等；⑤在学校住宿，不能经常回家：伤心、痛苦、焦虑等。
易错易混
人逢喜事精神爽。人的情绪是由事物本身或结果决定的。
①此观点错误。②人逢喜事精神爽体现了喜的情绪。人的情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
1.什么是情绪？
情绪是人的 的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
2.情绪分为哪几类？
除了常见的喜、 、哀、 ，还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。
3.青少年的情绪有什么特点？
情绪 、情绪反应强烈、情绪 。
内心世界
怒
惧
细腻
波动大
4.情绪的影响有哪些？
(1)情绪非常神奇，会影响人的 。
(2)积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的 和活动能力。
(3)消极情绪通常会给人带来不良体验，会产生 。
(4)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，有助于我们提升思考能力、加快反应速度，提高学习效率。
观念和行动
积极性
负面影响
5.影响情绪的因素有哪些？
情绪受多方面因素影响。 、生活事件、 、对事物的观念和 等都会影响人的情绪。
外部环境
个人的性格特点
看法
1.(来宾期末)“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇”“哀民生之多艰”，分别表达的情绪是 ( )
A.喜、怒、哀、惧
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、惧、怒、哀
D.惧、怒、哀、喜9
C
2.跨学科·语文 小梅同学在阅读《骆驼祥子》时，对文中20世纪20年代军阀混战时期人力车夫祥子的命运多舛而叹息，心生悲怜，甚至暗自神伤。这反映小梅同学的情绪特点具有 ( )
A．情绪闭锁
B．情绪波动大
C．情绪细腻
D．情绪反应强烈
C
3.(苏州中考)当我们快乐的时候，可能会笑容满面，可能对新鲜事物充满好奇；当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气，甚至想哭。这说明
( )
A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活
C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动
D
4.(南宁期末)人的情绪是复杂多样的。下列关于情绪发生及其后果的推导中，合理的是 ( )
A.脸上长痘痘→被同学嘲笑→很高兴
B.合理调节情绪→保持积极心态→负面情绪
C.发烧了躺在病床上→产生悲伤的情绪→精神焕发
D.考试取得好成绩，得到老师的表扬→心情愉悦→学习更加努力
D
5.跨学科·数学(桂林期末)道德与法治课上，老师组织同学们开展有关“情绪波动原因”的问卷调查，下图是数据统计结果。
引起情绪波动的主要原因(百分比)
对此理解恰当的是 ( )
A.人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪
B.我们要善于激发正面情绪，避免负面情绪
C.人的情绪由外部因素决定，无法调控
D.人的情绪受多方面因素的影响
D
6.核心素养·健全人格 在新学期，某校推进学校教育改革，启动了项目化学习活动。在学习“揭开情绪的面纱”一课时，道德与法治老师就鼓励学生通过项目化活动来对“情绪”进行全面认知与理解。
活动开始实施了！问卷调查、走访询问、合作探究……大家很快就进入了各自的角色。
调研 学生甲：由于期中模拟考试成绩不理想，甲同学在教室中大声痛哭，并把自己的课本撕碎。
学生乙：因为参加演讲、书写、绘画几次比赛皆失利，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
学生丙：由于观看《飞驰人生2》过于投入，几天都处于精神亢奋状态，陶醉于自己实现“赛车梦”的思考和遐想中。
(1)请你对三位同学的情绪特点予以总结。(3分)
学生甲：情绪反应强烈。(1分)学生乙：情绪波动大。(1分)学生丙：情绪细腻。(1分)
(2)结合上述调研内容，你所在组的学生展开了探究学习：(8分)
①小凯认为，情绪总对人有消极的影响，因此不良情绪需要及时调节。你认同小凯的看法吗？请发表自己的观点。
②同学甲就是本班学生。小组学生对同学甲的“痛苦”感同身受，决定集体去“安慰”他。对于“安慰”你有哪些中肯的建议？
①“情绪总对人有消极的影响”的观点是错误的。(1分)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。(2分)“不良情绪需要及时调节”这种认识是正确的。(1分)不良情绪可能危害我们的身心健康。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。(2分)②示例：为他做些体贴的事，比如写张卡片、问问他需要什么帮助；做一个耐心的听众，但不要把自己的看法和意见强加给他；设身处地，对他表示理解；帮助他转移注意，比如一起运动等。 (2分)(共18张PPT)
第一单元　珍惜青春时光
学习主题 内容要求 核心素养
生命安全与健康教育 ①了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；②掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；③提高预防性骚扰和性侵害的能力；④学会情绪调控，掌握处理负面情绪和减压的方法。 健全人格
第一课　 青春正当时
第1课时　青春的邀约
思维导图
释疑解惑
(教材P2生活观察)和同学分享你对青春期的认识。
①青春期是身体发育和心理发展的加速期；青春期是人身体发育的重要时期；青春期是一个人成长的“拔节孕穗期”。
②青春期是过渡期：青春期是一个人从儿童期走向成年期的过程，是一个逐渐成熟的过程。
③青春期是心理断乳期：进入青春期，我们的自我意识不断增强，产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉。
1．青春期生理变化表现在哪些方面？
身体外形的变化、 的增强、 和成熟。
2．如何正确对待青春期生理变化？
(1)我们要正确对待生理变化。
(2)在青春期，我们身体发育的节奏 。
(3)我们既不因自己的生理变化而焦虑或 ，也不 他人的生理变化。
体内机能
性的发育
各有不同
自卑
嘲弄
3.青春期心理变化的表现和影响分别是什么？
(1)表现：认知能力得到提高、 不断增强、情感世界愈加丰富等。
(2)影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
4.青春期矛盾心理的产生和表现分别是什么？
(1)产生：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。
(2)表现：① ；②闭锁与开放；③勇敢与怯
自我意识
独立与依赖
5.如何调节青春期矛盾心理？
(1)参加 ，在集体的温暖中接纳和调整自己。
(2)求助老师、家长和 ，化解烦恼，解决问题。
(3)学会 ，成为自己的“心理保健医生”。(如把自己的想法写下来、参加体育活动、运用积极思维等)
6.什么是青春之美？
青春之美在于内外兼修。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重 ，提升内在美。
集体活动
心理医生
自我调节
品德和文化修养
1.(绥化中考)青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。这些都属于 （ ）
A.情感变化
B.生理变化
C.思想变化
D.心理变化
B
2.(南宁期末)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，青春期出现的矛盾心理
（ ）
A.对我们的成长十分不利
B.是我们成长过程中正常的心理现象
C.肯定会成为青少年前进的动力
D.不利于我们身心发展
B
3.(包头中考改编)青春期身心发展不平衡引发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理，我们可以 （ ）
A.学会自我暗示，回避烦恼
B.寻找网友倾诉，毫无保留
C.参加体育活动，转移注意
D.尝试自我调节，随意宣泄
C
4.(百色期中)青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。要踏出欢乐的青春节拍，我们应该 （ ）
①正确对待生理变化，直面矛盾心理
②学会闭锁自己，展现青春风采
③放任青春冲动，享受青春激情
④提高品德和文化修养，展现青春内在美
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
B
5.曾经有人对“青春期孩子的叛逆行为”进行了调查统计。结果表明，93%的家长发现孩子在青春期表现出了“不听话”“不愿交流”等问题。造成这种现象的原因是 （ ）
①进入青春期身体发生了变化 ②青少年的认知能力得到发展
③青少年的自我意识不断增强 ④青少年的情感世界愈加丰富
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.②③④
D
6.核心素养·健全人格 【小安的日记】
2024年2月28日　　 星期三
我从小喜欢画画，参加了市里组织的“我们的传统节日”绘画比赛，并且获得了一等奖。今天，老师让我在班会给大家展示作品，我却不敢拿出来。
2024年3月28日　　星期四
我在班级里的好朋友越来越少。一方面，我感到孤独和寂寞，希望得到班级同学真正的关心；另一方面，我又会把自己封闭起来，不与同学交往，觉得只要好好学习就行了。
(1)小安遇到了青春期的哪些矛盾心理？(2分)
勇敢与怯懦、闭锁与开放。(每点1分，共2分)
(2)请你为小安正确处理这些矛盾心理出谋划策。(6分)
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(每点2分，共6分)
2024年6月28日　　星期五
下午放学路上，好朋友楚楚、小黄、小刚三人又在诉说着各自的烦恼了。
(3)作为好朋友，我该如何劝导他们，帮助他们减轻烦恼呢？(4分)
①在青春期，我们身体发育的节奏各有不同。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。③在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。(每点2分，答出两点即可得4分)(共16张PPT)
第二课　做情绪情感的主人
第3课时　品味美好情感
思维导图
释疑解惑
(教材P20探究与分享)你如何看待小东和小莹的情感体验？我们怎样才能体验到更丰富的积极情感？
(1)①小东在学校组织的拔河比赛中体验到了荣誉感、自豪感、胜任感、集体归属感等。②小莹在青春仪式上体验到了亲情、爱的情感。
(2)①积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。②我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。③我们可以用热情和行动来影响周围的环境，传递积极情感。
1.情感是如何产生的？
(1)当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成 的倾向时，我们就会产生某种情感。
(2)情感是比情绪更为 的内心体验，是人基本的精神需求。
比较稳定
深刻、稳定
2.情感的作用有哪些？
(1)情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
(2)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的 ，促使我们作出行动。
(3)情感能够提升我们的 ，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
(4)情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
判断和选择
想象力、创造力
3.如何获得积极情感体验？
(1)积极情感体验源于我们对生活的热爱，源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。
(2)我们可以通过 、积极参与 等方式获得积极情感体验。
与人交往
有意义的社会活动
4.消极情感的影响有哪些？
(1)消极影响：消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的 。
(2)积极影响：在生活中，接受挫折的考验，学会 消极情感，可以让我们感受到生活的美好， 。
生活质量
转化
不断成长
1.(柳州期末) 看到小偷行窃时，愤怒的情绪使人产生正义感；独立完成某项任务获得他人赞赏时，愉悦的情绪使人产生胜任感。对此，下列分析正确的是 ( )
①情感与情绪紧密相关 　 ②情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展
③情感是短暂和易变的 　④情感是不断强化、积累的，相对稳定
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
2.创新考法·概念关系(来宾期末)图示法是表示概念之间关系的直观方法，下列选项中的概念关系能用下边图示表示的是 ( )
A.①负面情感　　②挫败感
B.①情感　　　　②情绪
C.①道德感　　　②高级情感
D.①基本情绪　　②焦虑
C
3.(柳州期末)道德感引导我们与人为善、文明有礼；荣誉感引导我们不断努力，勇于超越。这反映出情感 ( )
A.会影响着我们的判断和选择
B.一定会给生活带来积极作用
C.与人的想象力、创造力有关
D.让我们正确解决了所有困难
A
4.(北海期末)美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好的情感。以下能够体现创造或传递美好情感的是 ( )
A.趁着老师不注意，上课与同桌偷玩五子棋
B.利用节假日，偷偷约三五好友到银滩游泳
C.观看一部好电影，从中感受到榜样的力量
D.考试时给同学递纸条，体验到自身的价值
C
5.创新考法·漫画解读 对下边漫画“考试失利”的理解，正确的是 ( )
A.体验消极情感，可以丰富我们的人生阅历
B.体验消极情感，对人的成长毫无意义
C.有些消极情感，会使所有人从此一蹶不振
D.体验负面感受，会让生命变得更加空虚贫乏
A
6.【品味情感，传递美好】
2024年4月8日晚，中央电视台《感动中国2023年度人物颁奖盛典》如期而至。俞鸿儒、刘玲琍、孟二梅等荣膺感动中国2023年度人物。其中中国科学院院士、著名力学家俞鸿儒几十年如一日，笃定一个研究方向，即使遭遇挫败，依然不忘初心，终于突破了激波风洞试验时间短的世界级难题。在国家资金紧张之际，俞鸿儒选择了省钱的研究路径，成功完成实验。拨开科学的雾，荡去岁月的尘，我们看到了一位科学家为国着想，无私奉献的心。
(1)从上述材料中，你品味到哪些积极情感？(2分)
爱国情感、使命感、自豪感、责任感等。(2分)
(2)结合材料及所学知识，谈谈我们应该如何获得和传递积极情感？(4分)
①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。②我们应该用热情和行动来影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。(每点2分，共4分)
(3)失败乃成功之母，从情感的角度分析挫败感未必是件坏事的原因。(4分)
体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。(4分，言之有理即可)(共19张PPT)
第一课　青春正当时
第2课时　男生女生
思维导图
释疑解惑
(教材P6生活观察)如果你所在的小组出现同样的情况，你会提出什么建议？在小组合作中，男生和女生可以发挥哪些不同的优势？
(1)男女生各有优势，互为补充，互为映衬，构成社会美妙的图画，我们要欣赏对方的优点，完善自己；发现对方的优势，取长补短；相互帮助，共同进步。
(2)男生：富有冒险精神、决策果断、喜欢数学和科学等；女生：敏感、喜欢文艺、心思细密等。
易错易混
青春期萌发的对异性朦胧的情感就是爱情。
①此观点错误。
②进入青春期，在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，但这种欣赏和向往不是爱情。
③爱情不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。
④面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待、理智处理。
1.男生女生性别特征是怎样的？
(1)男生女生各具特点， 。
(2)男生女生的 是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。
2.如何正确对待男生女生的性别特征？
我们要相互学习、相互欣赏、 ，让自己变得更加优秀。
各有优势
生理性别特征
取长补短
3.青春期心理萌动的表现和认识是什么？
(1)表现：在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和欣赏。
(2)认识：这是 的青春期心理现象。
4.异性交往的作用有哪些？
(1)与异性交往对我们的成长有积极作用。
(2)与异性交往，可以增进对异性的了解， ；可以扩大交往范围， ；有助于 ，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
正常
消除神秘感
提高交往能力
完善自身
5.异性交往的原则是什么？
(1)与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率。
(2)既要热情大方，又要掌握分寸，做到 。
6.如何正确处理异性情感？
面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待， 。
言谈得当、举止得体
理智处理
7.什么是真正的爱情？
真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要
、能力和 。
责任
担当
1.下面漫画说明了男生女生在________方面的差异。 ( )
A.性别特征
B.性格特征
C.兴趣爱好
D.思维方式
D
2.(百色期中) 俗话说：“男女有别。”对于这句话的理解，以下观点正确的是 ( )
①男生女生没有差别
②男生女生在生理方面存在差异
③男生都比女生优秀
④男生女生在性格、兴趣等方面各有特点
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
3.某中学举行登山活动，校长在总结大会上说：“我发现大多数男同学帮助女同学背书包，女同学帮忙收集食品垃圾……我为同学们之间的相互关爱而感动。”校长的感慨启示我们，与异性交往 ( )
①要发挥各自性别优势，优势互补
②可以将对异性的欣赏理解为爱情
③要欣赏自身优势，不断完善自己
④有助于完善自身，在集体中共同成长
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
4.步入青春期，我们更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和赞赏。与异性交往时，下列做法不合理的是 ( )
A.举止得体，自然大方
B.内心坦荡，言谈得当
C.把握分寸，取长补短
D.尽量回避，拒绝交往
D
5.(新疆中考)在青春这个美丽的季节里，总有一种关注让我们心存感激，总有一种情愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春期可能出现的朦胧情感，做法可取的是 ( )
①慎重对待，理智处理 　 ②言谈得当，举止得体　
③内心坦荡，自尊自爱　 ④拉开距离，避免交往
A.①②④ B.①③④
C.①②③ D.②③④
C
6.核心素养·健全人格(池州期中改编)【分享青春日记，畅享美好明天】
下面是小昊的“微日记”片段，记录着成长的点滴，与你分享。
我的微日记(一)　天气：晴
进入初中以后，爸爸妈妈经常对我说的话就是“男生女生不一样”“男女有别，男孩子就要有男子汉的样儿”。男生女生除了生理性别特征是与生俱来的，还有很大差别吗？
(1)请你结合下面板报内容帮助小昊解决心中的困惑。(3分)
走进青春花季
女生的优势：①
男生的优势：②
我们对待差异的态度：③
语言能力方面，女生常常优于男生；女生温柔细腻，善
于关心他人，乐于倾听。
空间能力方面，男生常常优于女生；数学能力方面，男
生往往占优势；男生坚强、勇敢、富有责任感，在女生遇到困难时，敢
我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自
己变得更加优秀。(1分)
于挺身而出，帮助她们解决问题。(1分)
我的微日记(二)　天气：晴
在今天学校组织的辩论赛上，我们班有两名男生和两位女生配合默契，优势互补，最终摘取了年级辩论赛的桂冠，真是太高兴了。
(2)男生女生各具特点，各有优长。结合材料，谈谈异性交往有什么积极作用？(4分)
①可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力；③有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 (每点2分，答出两点即可得4分)
我的微日记(三)　天气：阴
近来我发现自己总是不能静心，因为我发现自己“喜欢”上了同桌小玲，既想写信给小玲表达自己的“爱意”，又怕遭到拒绝，因此整天魂不守舍，看到小玲就紧张忐忑，成绩也跟着下降了
(3)小昊这种心理正常吗？(1分)他应该怎么办？(2分)
正常。(1分)面对青春期出现的朦胧情感，他应该慎重对待，理智处理。(2分)(共16张PPT)
第一课　青春正当时
第3课时　学会自我保护
思维导图
释疑解惑
(教材P10探究与分享)针对他们的观点，说说你的看法。
①第一位同学“他在和同学开玩笑，我觉得无所谓，还挺有意思的”的观点是错误的，没有认识到不雅语言属于语言骚扰的一种，会给别人带来精神的伤害。
②第二位同学“他的话让我感到不舒服，但我不知道该如何处理”，这位同学认识到了不雅语言对自己造成了精神的伤害，具有自我保护的意识，但是还缺乏应对的方法和策略。
③第三位同学“这些话不文明，会伤害他人，不应该讲”的观点是正确的。这位同学能够辨别不雅语言的危害，也明确拒绝和抵制这种不雅语言，维护了自己和他人的合法权益。
1．我们可以通过哪些正规途径获取性知识？
(1)我们可以从课堂、教材、 中了解相关知识。
(2)还可以向 、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
科普读物
父母
2.在与异性交往中，如何学会自我保护？
(1)我们应当 ，言谈举止不越界。在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。
(2)我们应当增强 ，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
(3)我们应当树立 和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情 。
自重自爱
自我保护意识
正确的道德观念
坚决不做
3.在与异性交往中，应如何提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？
(1)如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。
(2)在日常生活中，我们要学会 性骚扰、性侵害等行为。
(3)掌握有效的应对方法和策略，学会运用 维护自己的合法权益。
辨别并抵制
法律武器
4.自我保护的方法和策略有哪些？
(1)保护身体的隐私部位。不让他人看或者触碰 。
(2)拒绝 。
(3)遇到性骚扰、性侵害等危险时快速离开。
(4)对侵害行为严厉拒绝，明确说“ ”。
(5)寻求帮助。让信任的成年人协助处理或及时报警。
隐私部位
黄色笑话
不
1．进入青春期，身体和心理会发生一些变化，我们也会对性产生一些困惑，这就需要我们通过正规的途径获取性知识。下面有助于了解性知识的途径有 ( )
①参观青春期教育展览 　　　　　②阅读相关书籍
③听专家讲座，和父母沟通 ④看成人小说
A.①②③ 　 　B.①②④ 　 　C.①③④ 　 　D.②③④
A
2.跨学科·数学 下图是“学生了解性知识的途径”的调查报告。
该调查报告反映了 ( )
①来源渠道广泛但良莠不齐 　②少数学生性知识来源渠道是低俗且不健康的　③中学生了解性知识的途径广泛，树立了正确的性观念 　④家庭在子女的性教育中未能担负起应有的教育责任
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
B
3.近年来，针对未成年人的性侵害案件不断发生。为预防性侵害，青少年应该 ( )
①消除贪图小便宜的心理，对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝　②对自己特别热情的异性，不管是否相识都要加倍注意　③乘坐交通工具时，遭遇故意抚摸或擦蹭，要大声斥责或迅速离开 　④穿着不要太暴露，尽量不要去偏僻的道路和住所
A.①②④ B.①②③
C.①③④ D.①②③④
D
4.核心素养·法治观念 这天下午，8岁的童童和妈妈田某搭乘了一辆摩的前往地铁站。下车后，妈妈田某扫码支付车费，抬头时，看见车主张某正在摸童童的胸部和屁股，田某立即报警，车主张某受到了公安机关的法律制裁。这个案例告诉我们 ( )
A.应当自重自爱，言谈举止不越界
B.应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识
C.要学会运用法律武器维护自己的合法权益
D.要增强自我保护能力，学会辨别性骚扰
C
5.下列做法中，缺乏自我保护意识，不能有效预防性侵害的有 ( )
　　
A B C D　
B
6.主题教育·生命安全与健康教育
现实生活中，总有一些伸向未成年人的“恶魔之手”(见下图)。保护未成年人的身心健康和安全，需要国家、社会、学校、家庭和青少年的共同努力。作为青少年，在与异性交往中，应当如何进行自我保护，避免落入“恶魔之手”？(6分)
①自重自爱，言谈举止不越界。在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。②增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。③如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。④要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为。⑤掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。⑥树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任何时候，碰触道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。(每点2分，答出三点即可得6分)(共18张PPT)
第一单元总结提升
1.某校举行最美班级评比活动，七(1)班男同学主动承担拖地、倒垃圾等体力活；女同学则一丝不苟地装饰、美化教室，劳动过程很愉快，并在评比中取得了好成绩。七(1)班在评比中取得好成绩得益于 ( )
①男生女生能够分工协作、相互配合
②男生女生充分发挥各自的性别优势
③男生女生因为性别吸引而相互帮助
④男生女生性格、思维方式差异较大
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
2.(广西中考)在广西民族博物馆里，通过观看壮族织锦、绣球技艺传承人现场展示制作工序，我们感受到民族文化的魅力，对技艺传承人的敬佩之情油然而生。由此可见，参观广西民族博物馆有利于 ( )
①增强我们的文化自信　 ②满足人们的物质需求　
③获得美好的情感体验　 ④学习和借鉴外来文化
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
3.跨学科·数学 下面图表表明 ( )
A.该校学生重视外在美忽视了内在美 某初中学生“我心中的美”
B.该校学生对青春的认识与众不同 认知情况调查统计
C.该校学生追求美，品德修养比较高
D.该校学生对美有清醒而正确地认识
A
4.(海南中考)李大钊说：“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”这句话告诉我们 ( )
A.青春的我们精力充沛，思维敏捷，朝气蓬勃
B.青春意味着可以肆意放纵，敢于尝试
C.青春可以一味追求独特，向权威挑战
D.青春没有烦恼，勇敢地做自己
A
5.德国著名作家歌德曾在《少年维特之烦恼》中写道：“哪个少年不多情，哪个少女不怀春？”此话引发了同学们的讨论。讨论说法错误的是( )
①对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象
②面对朦胧情感，我们应慎重对待，理智处理
③对异性的欣赏和向往就是我们心目中的爱情
④与异性交往须自尊自爱、把握分寸，最好能拒绝与异性的交往
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
6.(广西中考)小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。这启示我们 ( )
A.要善于掩饰负面情绪
B.必须杜绝青春期的情绪波动
C.要学会合理调节情绪
D.依靠老师才能解决情绪问题
C
7.(扬州中考)观察漫画，图中反映的调节情绪的方法是 ( )
A.认知改变
B.注意转移
C.合理宣泄
D.自我暗示
D
8.(武汉中考)以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：
这些留言的共同主题是 ( )
A.悦纳生理变化
B.培养坚强意志
C.学会认识自我
D.学会调节情绪
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。
◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。
D
9.创新考法·微点评 下列对“青春微行为”的“微点评”正确的是 ( )
选项 微行为 微点评
A 开学初，班主任老师安排班里男生搬新书、搬桌椅，安排女生擦桌子、统计人数、登记班级物品 班主任老师不喜欢男生，偏爱女生
B 为了让青春不留遗憾，小玲接受了同桌的“爱情告白” 这是真正的爱情，小玲应该珍惜
C 朋友在我的帮助下摆脱了烦恼，我很开心 学会在帮助他人中培养健康的情绪
D 小扬周末坚持为邻居老奶奶读书、读报 情感在我们的生活中发挥着重要的作用
C
10.(成都中考)“情绪价值”通常表现为源于他人的关心、理解、支持和鼓励的一种积极情绪体验，已成为影响人际交往的重要因素。当我们的“情绪价值”得到满足时，我们会感到被重视被认可，从而提升自我价值感和幸福感。为他人提供“情绪价值”，我们应学会 ( )
①换位思考，增进相互理解 ②积极沟通，化解矛盾分歧
③真诚关心，回应情感需求 ④尊重他人，全面接纳认可
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
A
11.(铜仁中考)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是 ( )
①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人对事的态度、观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
12.(桂林期末)【品味情感　传递正能量】
步入初中后，小明经常会把自己的经历和想法发在微信朋友圈里，以下是他的部分朋友圈动态。
动态一：上周，老师让我组织同学绘制板报，我欣然答应。本周四下午，我与同学负责绘制的班级板报得到了老师的表扬，这令我非常开心。
动态二：今天早上，我代表班级参加演讲比赛，因紧张导致失利，虽然有些失落，但是我相信自己只要努力，总会有进步的；下午，我和同学们前往养老院，给老人们讲故事，和老人们聊天；这真是充实的一天呀！
(1)在动态一中，小明体会到了哪些美好的情感？(2分)
责任感、成就感、胜任感。(2分，答出两点即可)
(2)同学们纷纷点赞动态二，请你说说大家点赞的理由。(4分)
①懂得承受一些负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力；②用热情和行动影响周围的环境，让世界因我们的积极情感而多一份美好。(每点2分，共4分)
(3)小桂在动态下留言：“我也想成为你这样阳光温暖的人。”请为小桂推荐两种获得积极情感体验的方法。(4分)
与人交往、积极参与有意义的社会活动等。(每点2分，共4分，言之有理即可)

展开更多......

收起↑