资源简介

(共26张PPT)
史诗级大片《开学风暴》！
原来开学前的最后一晚
才是真正的万家灯火
相信不少同学都经历过
“一个夜晚，一支笔，还你一个奇迹”
大哭、崩溃、疯狂熬夜，作业还是交不上，你认为如何做才能开学前一晚美美地睡上一觉？
提前做好规划并严格执行，方可高枕无忧。
规划
初中生活
第一课
开启初中生活
绘人生蓝图—学会规划初中生活
01
01
着眼未来
—理解规划
个人有职业规划，
城市有发展规划；
国家有“十四五”规划...
请你回想自己了解或者做过的某些规划，就此总结何为规划的含义？
含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
那么你对自己的初中生活是如何规划的呢？
几位同学围坐在教室，畅想自己的初中生活...
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值 说说你的打算。
有的同学听后却认为“规划初中生活根本没必要，计划不如变化快，走一步看一步吧！”你如何看待他的观点？
如果没有规划....
每天都混混沌沌，不知道自己在干什么？要干什么？想要的是什么？
感觉自己每天都很忙碌，眼圈熬黑了，头发愁秃了，又忙又焦虑，越焦虑越忙，但还没干成什么。
意义：凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
知识总结
不足3
一、规划的含义？P6
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
不足3
二、规划的意义？P6
凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
02
02
拥抱未来
—制定规划
11岁的滑板小将
出征巴黎奥运会
郑好好
郑好好的备赛经历
为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。
为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。”
集训期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。”
关于规划初中生活，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启示？
①以“参加奥运会”为目标
①做好初中生活规划，
应当先确定个人发展目标。
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
②“为了实现目标，特意去南京参加集训，每天按时训练和学习”
“明确自己的优势和劣势，有着清晰明确的解决方案。”
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
知识总结
不足3
三、如何规划初中生活？P6-P8
1.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
2.做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
3.为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
相关链接
低效的时间安排
不紧急
紧急
重要
不重要
15%
20%-30%
5%
50%-60%
无计划，无自律
高效的时间安排
不紧急
紧急
重要
不重要
20%-30%
5%
15%
50%-60%
有计划，有自律
方法与技能
1.分清主次，合理规划和管理时间。
2.劳逸结合，学会科学用脑。
3.“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。
4.“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。
5.珍视团队合作。
四、“努力”有方法
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。
要求：目标合理、写出具体的行动规划（精确到日、星期或者月；写一个方面或者几个方面的规划都可以）
初中生活规划书
我想在初中三年 ，
为此我将要做出以下详细规划：
① ；
② ；
③ ；
....
思维导图
1.2规划初中生活
规划的含义
规划的重要性
如何规划初中生活
随堂练习
03
03
1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划,更要有经营,起点是自己,终点也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的规划。”这是因为(　 )
A.有了规划,就能取得成功　　
B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排　　
C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
D.规划要远大,不用太具体
解析：本题考查做好规划的原因。“就能”说法绝对,A排
除;B是规划的含义,不符合题意;C是做好规划的原因,符合题意;规划要符合自己的实际,D错误。
C
2.做好初中生活规划,应当先确定个人发展目标。对此,同学们的观点各不相同。你不认同的是(　 )
A.小明:确定目标时要充分考虑自己的优势和长处　　
B.小鲁:确定目标时要结合国家和社会的发展需要　 C.小丽:确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件　　
D.小红:完全听从老师、父母的建议
解析：本题考查做好初中生活规划。依据所学知识分析可
知,小明、小鲁和小丽的观点是正确的,A、B、C不符合题
意;“完全听从”说法绝对,D符合题意。本题是逆向选择题,故选D。
D
3.为了使自己的初中生活规划不落空,我们可以制作一个规划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改规划,使自己制订规划的能力越来越强。这告诉我们(　 )
A.要制订合理的初中生活规划　　
B.要对发展目标进行调整　　
C.要形成具体的行动计划,明确实施细节　　
D.要先完成重要的事情,不重要的事情可以最后完成
解析:本题考查做好初中生活规划。分析材料可知,做好初中生活规划,要有切实可行的行动方案,明确实施细节,列出时间表,C符合题意;A、B、D不符合题意。
C
4.(2024湖北师范大学附属磁湖中学期末改编)有的同学很苦恼:“为什么我在学习上的付出和回报不成正比呢 ”结合图片,谈谈给我们的启示(　 )
A
A.科学规划,合理安排学习时间　　
B.互帮互助,掌握各种学习方法　　
C.多花时间,培养浓厚的学习兴趣　　
D.分清主次,重要的事情都要先做
解析:本题考查做好初中生活规划的要求。分析图片可知,
科学规划,合理安排学习时间,有助于提高学习效率,A符合题意;题文材料未体现互帮互助,且“各种学习方法”说法绝对,B排除;C与题意不符;分清主次,但不是重要的事情都要先做,D错误。
5.(2023湖南长沙中考)漫画启示我们(　 )
C
A.交友投分,切磨箴规
B.没有规矩,不成方圆　　
C.千里之行,始于足下　　
D.尺有所短,寸有所长
解析:本题考查实现目标的要求。分析选项可知,C的意思
是,事情要从头做起,从点滴的小事做起,逐步进行,符合题意;A强调了交友的要求,不符合题意;B强调了规则的重要性,不符合题意;D比喻各有长处,也各有短处,彼此都有可取之处,不符合题意。
6.材料一　七年级同学小浩在升入初中后,下定决心改善学习成绩不理想的状况。为此,他制订了一份生活规划:
答案 : (1)第三条可行,第一、二条不可行。理由:制订生活规划要依据自身的条件;要根据自己的实际情况确定发展目标,目标要切实可行;等。
生活规划
一、勤奋苦学,所有学科成绩要名列全班第一。
二、多学习,清晨5点起床,中午不歇息,夜晚学习到12点。
三、遵守校规校纪,积极参加体育活动。
(1)你认为小浩的生活规划中哪些可行 哪些不可行
请说明理由。
6.材料二　有一天,大家围在一起,问苏格拉底如何才能像他那样伟大博学,成为一个广受尊敬和赞誉的人。苏格拉底听后没有直接回答,只是说:“今天我们来做一件最简单也是最容易的事,每个人把胳膊尽量往前甩,再尽量往后甩。”苏格拉底示范一遍后说:“从今天起,每天做300下,大家能做到吗 ”一个月后,苏格拉底问他的学生:“每天甩胳膊300下,都有哪些同学坚持了 ”有九成的学生骄傲地举起了手。又一个月后,苏格拉底再次问学生时,有八成的学生举手。一年后,苏格拉底再次问大家:“请告诉我,最简单的甩胳膊动作,还有哪些同学坚持了 ”这时,只有一位学生举了手,这位学生便是柏拉图。
(2)从上述故事中你得出什么启示
答案 : (2)①有了生活规划后,我们要制订行动方案,需要明
确什么时间完成什么事情,列出时间表;②根据时间表实施,
要持之以恒,向着既定目标前进,将“努力”落实在每一天的
具体行动中。

展开更多......

收起↑