资源简介

七上第一课第二框
规 范 初 中 生 活
真情实境 积极出发
时间都去哪了：
议学活动：60秒小游戏
老师：同学们，下面跟随老师玩一个小游戏，做好准备了吗？
学生：已准备好。
老师：展示：议学活动：60秒小游戏
（1）猜猜60秒：请同学们闭上眼睛，心里默念60S，如果你觉得到了就睁开眼并举手，悄悄地不要让其他同学感受到。
（2）运用60秒：小组比赛，左边两大组的任务是尝试在60秒内能够写多少句“加油”，右边两大组的任务是尝试在60秒内能够写多少句“YES,I CAN.”。各组小组长统计本组的最大次数和平均次数。
老师：同学们，玩这个游戏的最大感受是什么呢？
合作探究 积极互动
时间都去哪了：
（1）是否注意力只能集中5-10分钟
（2）需要监督才能安静完成作业
（3）是否是否常边学习边向他人借东西
（4）是否常拖延时间以致无法按时完成作业
（5）是否常常呆坐教室无目的地随看书
（6）是否在抖音中度过了一个又一个5分钟
初遇新知 积极探索
自主学习：
1、规划的含义？
2、规划初中生活的意义？
3、如何规划初中生活？
要求：阅读教材P6-8，在课本上标记问题要点。
合作探究 积极互动
环节一：精心规划 遇见美好
环节一：精心规划 遇见美好
合作探究 积极互动
议一议：在我们不屑的几秒钟中我们也可以完成一些事情，但我们珍惜过这无数的几秒吗？我们怎么做才能避免时间浪费，提高自己在初中的生活和学习效率呢？
开学第一课奥运会视频
议学提示：提前做好规划，生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
环节一：精心规划 遇见美好
合作探究 积极互动
1、规划的含义：
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2、规划初中生活的意义：
生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
议学活动：抽屉里的时光机
如果你也有一台时光机，可以飞向未来，确定现在的选择，你会有怎样的目标呢？请打开想象的大门，在你的任务单上写下你希望通过时光机飞向未来想实现的目标和理由。
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
2、如何做好初中生活规划？（如何做）
① 确定个人发展目标；
② 应当制订行动方案；
（相关链接）
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
3、有了规划，如何实现规划？
① 我们更应当持之以恒，向着既定目标和前进；
② 将“努力”落实在每一天的具体行动中。
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
4、努力的方法 （方法与技能）
① 分清主次，合理规划和管理时间；
② 劳逸结合，学会科学用脑；
③ “不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点；
④ “学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤ 珍视团队合作
合作探究 积极互动
环节二：落实规划 持之以恒
5、高效时间安排要求（如何做）？
① 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事；
② 从长远看，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。
合作探究 积极互动
环节三：脚踏实地 行德致远
我宣誓：从2024年x月xx日起，我要以一个正直的人格形象行走人生长途。我不能虚度光阴，我不能辜负父母的厚望，更不能辜负自己的人生！
在初中三年的时光里我会合理规划自己的学习，把握机会，确定合理的目标，制定可行的方案，并持之以恒的为此付出努力。
宣誓人：xxx
幸福分享 积极展示
课堂小结：
学以致用 积极成长
一、单项选择题
1、某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是（ ）
① 要自觉养成良好的学习、生活习惯
② 学习和生活既需要计划，也需要执行
③ 计划没完成易有挫败感，随性就好
④ 做好在校学习规划、培养执行能力
A
A ①②④ B ②③④ C ①③④ D ①②③
学以致用 积极成长
一、单项选择题
2、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是（ ）
A 把握初中生活节奏，笑迎新生活
B 努力学习，树立终身学习观念
C 培养创新精神和社会责任感
D 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
D

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