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(共24张PPT)
第四课 自信给人力量
4.2 做自信的人
1.怎样做一个自信的人？（P38）
2.青春自信的体现：（P39）
3.怎样做一个自信的中国人？(P37、P39）
自
主
学
习
请同学们认真阅读课本P37-40内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：3分钟
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
生活观察
自信的人有较强的行动力……
自信的人对自己有准确的认识……
青春是一段重要的人生旅程。无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选 择以下哪些做法来提升个人和球队的信心？说说你的理由。
探究与分享
1 分析球队的实力和水平。
2 寻找几位高水平的陪练。
3 增加球队的训练强度。
4 加强球队的技术指导。
5 改变球队的训练思路。
6 研究对手的实力和水平。
7 调整球队的战略战术。
找准定位，扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜 不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
孩子出生很顺利，可是不到三个小时，就 出现了全身黄疸，生理指标也越来越糟。林巧稚 和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术 方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究， 稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把 听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时 用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血 后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换 血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。林巧 稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我 国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
探究与分享
你从林巧稚的事例中获得哪些启发？
有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步一个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
专注当下，积极行动。做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
勇于探索，增强底气。做自信的人，要有直面挑战的 勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童 第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。童第周所在的实验室用青蛙卵做实验，需 要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来 一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童 第周试一试，结果他干净利落地剥去了青蛙卵 膜，困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后 来回忆说，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后，达克让他再研究一 年，写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认为，要做研究应回祖国去做， 自己的祖国更需要科学。童第周婉言谢绝了达克：“我的祖国需要我，特别博士 不要了，我要回国。”
探究与分享
童第周如何展现中国人的自信？这给你什么启示？
青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现 在为民族振兴的奋斗之中。我们要怀着对未来的憧憬，坚 定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程 上做自信的中国人。
【个人自信】
领略自信的风采
国庆阅兵
嫦娥五号
天问一号
奋斗者号载人潜水器
【国家自信】
领略自信的风采
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
启思导行
1 要关注自己的优点。在参加各种活动 时，想想自己的优点和曾经取得的成绩，有 利于增强自信。
启思导行
2 要给自己确定恰当的目标。目标过低， 太容易实现，就难以提高自信心；目标过高，无法达到，反而不利于获得自信。
启思导行
3 要给自己积极的心理暗示。当碰到困难时， 要不断对自己进行正面心理强化，坚持对自己说：
“我很棒!”“我能行!”“我能做得更好!”
启思导行
你还有什么收获自信的好方法？把你的方法补充在对话框内。
根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
只要完成下面的小测验，即能知晓。
选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。
你想知道自己有几分自信吗
我不在乎同学评论我的成绩。
第一题
谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。
第二题
第三题
当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。
第四题
第五题
第六题
我经常为做错事向同学道歉。
繁多的家务占去了我太多的学习时间。
我常回忆过去的学生生活。
当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。
第七题
第八题
到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。
只要完成下面的小测验，即能知晓。
选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。
你想知道自己有几分自信吗
第九题
第十题
第十一题
第十二题
第十三题
第十四题
第十五题
第十六题
我从不向同学提要求。
与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。
如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。
我发现自己很难对老师说“不！”
上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。
如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。
当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。
在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。
结果分析
2
选择A项
为8-11次之间
你有时较积极乐观，但有时较悲观。
这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。
1
选择A项
达12次或更多
你真的存在严重的自视过低问题，必须想办法克服。
要提醒自己，你是属于最好的--没有人会取代你在自己心目中的位置。
3
选择A项
不超过7次
值得庆贺！你已学会自我平衡，
你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。
课堂小结
谢谢聆听(共17张PPT)
第四课 自信给人力量
4.1 人要有自信
1.为什么要做自信的人（P33）
2.正确认识自信（P34~P36）
3.自信的作用（P35）
自
主
学
习
请同学们认真阅读课本P33-36内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：3分钟
结合以上图片，谈谈你对自信的理解。
自信的定义：
自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
你如何看待这几位同学的想法
自信的表现：
自信是一种“我能行”的信念， 是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情 感上体验“我能行”。
当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑。
所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
以上材料得出的启示是什么？
自信的作用：
自信让人乐观坚定。自信让我们充满 希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标 勇毅前行。
自信让人远离自负与自卑。自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对 学习和生活中的各种问题。
作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富 强。我国的经济实力、科技实力、综合国力不断迈上新台阶、取得新跨越，让 我们的发展基础日益厚实，拥有了更为充足的平视世界的底气，赋予我们坚定 的民族自信、强大的民族自豪。
平视世界的底气，归根结底来自中国式现代化建设的伟大成就。新时代的 中国繁荣发展、充满希望，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大 飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累 的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定 发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
让自己对待各种事物的态度积极 让人感到你的气势 有时还能感染身边的人积极起来！
宣誓
我非常聪明 我潜力无穷
我要努力学习 加强锻炼
持之以恒 全面发展
我自信 我出色
我努力 我成功
课堂小结
谢谢聆听

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