资源简介

(共38张PPT)
核心素养一　健全人格
复习主题三　自我管理　调控情绪　克服青春期烦恼
学段目标 1.能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系
2.认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性的交往尺度
学习主题 生命安全与健康教育
内容要求 1.学会情绪调控，具备迎接挑战的能力
2.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼
3.掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系
4.提高预防性骚扰和性侵害的能力
学业质量 1.采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，学会自我管理
2.能够尝试化解青春期烦恼
相关考点 考点内容 教材来源 考查频率 考查内容
考点一 情绪 七下第四课 5年3考 学会调节情绪
考点二 情感 七下第五课 5年0考 美好情感的意义
考点三 青春期生理、 心理变化 七下第一课 5年4考 克服青春期烦恼，怎样珍惜青春
考点四 异性交往 七下第二课 5年0考 男女同学正常交往必要性，如何正常交往
中考特点 选择题和问答都可能考，重点是考查如何做，比如如何调控情绪及方法，传递情感正能量 根据本主题所学内容自主填补思维导图：
改变认知评价
转移注意
合理宣泄
放松训练
根据本主题所学内容自主填补思维导图：
集体
他人
兴趣
自我调节
情绪(七下P35－41)
1. 情绪对人的影响(情绪的两面性)。
情绪影响着我们的观念和行动。
(1)积极影响：激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
2. 青春期的情绪特点。
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。
考点一
3. 学会正确表达情绪的原因和要求。
(1)原因：①人与人之间的情绪会相互感染；②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(2)要求：了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 为什么要调节情绪？
(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(3)学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
(4)运用情绪调节的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
5. 调节情绪的方法。
①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练等。
情感(七下P43－50)
1. 情感与情绪的区别与联系
情感 情绪
区别 情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化
联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的联系情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。②情感与情绪都是复杂的 考点二
2. 情感的种类。
①基础性情感，如安全感；②高级情感，如道德感；③正面的体验，如爱的情感；④负面的体验，如恐惧感；⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。(情感复杂性的主要表现)
3. 美好情感的作用及获取方式。
(1)作用：①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
(2)获取方式：①在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫；②通过阅读，与人交往，参加有意义的社会活动等。
4. 负面的情感体验对我们成长的意义。
(1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
5. 传递美好情感的方法(途径)。
①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中.传递美好的情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。
青春烦恼(七下P3－7)
如何化解青春期烦恼？
青春期的身心变化与应对方法
考点三
生理变化 矛盾心理
主要表现 身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦
正反影响 积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量 消极影响：一些正常的生理现象也可能带给我们烦恼 有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
生理变化 矛盾心理
应对方法 ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”
异性交往(七下P14－21)
1. 正确对待男生女生的性别优势。
(1)不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2)不应因自己某一方面优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
(4)平静而欣然地接受男女生的性别差异，不要过于受性别刻板印象的影响。
考点四
2. 如何把握与异性交往的尺度？
内心坦荡、言谈得当、举止得体；自尊自爱、有礼有节；互相帮助、互相学习。
3. 如何正确对待异性情感？
(1)萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
(2)在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，这并不是真正的爱情，爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。
(3)面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。
1. 习近平总书记指出：日本对华持续侵略是近代以来中国历史上最黑暗的一页。2023年9月18日，一篇“今天‘九一八’！这些历史真相每个中国人都应牢记！”的推文被网友们广泛转发表达深厚的民族情感。网友们的这一举动印证(　C　)
C
①情感需要学会表达、回应和共鸣
②情感是短暂的，转发是一时之为
③情感能反映我们的态度，驱使做出行动
④情感是不断强化的，转发是传递正能量
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
2. 中考体育即将开始，初三学生李一博开始感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助李一博调节情绪的正确建议是(　B　)
①积极暗示，保持乐观 ②损坏物品，释放压力
③考前加大训练量，疲劳应对 ④主动沟通，获得支持
A. ①② B. ①④ C. ①③ D. ②③
B
3. 非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们(　D　)
①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的
②情绪会相互感染，要用恰当方式表达
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
D
4. 中学生小溪因青春期叛逆一度出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。为此，她很焦虑，希望能走出情绪的低谷。作为同学，你应当对她说(　D　)
A. 青春叛逆不正常，要请大家来帮忙
B. 情绪管理靠自己，没有必要借外力
C. 厌学焦虑又何妨，置之不理放一旁
D. 情绪调控要加强，掌握方法身心康
D
5. 对待“青春期的烦恼”，下列属于积极面对和正确处理的是(　C　)
①脸上新长的小痘痘真难看，我都不敢出门了
②与异性交往，我始终保持内心坦荡、言谈得当、举止得体
③数学测验不理想，我暗示自己“继续努力！”
④妈妈常说我和朋友聊天时间太长影响学习，唠叨得我好烦
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
C
6. 一项研究显示，即使不做任何运动，每天到公园待上20分钟，也能让人状态更好，这就是最近备受推崇的“公园20分钟效应”。这启示我们要(　C　)
①用行动影响环境，感受生活的美好
②学会调节情绪，保持积极的心态
③关注身心状况，养成健康生活方式
④拒绝负面情绪，善做情绪的主人
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
C
7. 两名南方游客在哈尔滨受到当地市民的帮助和招待。她们回到家乡，精心挑选了家乡的特产寄给对方，以示感谢。这位哈尔滨市民收到礼物后深受感动，回赠了东北特产。这份双向奔赴的美好体现了(　B　)
①美好情感是在人们的社会交往、互动中自然产生的
②情感与想象力、创造力相关，使我们获得物质财富
③人们彼此关切，感受美好情感，传递生命的正能量
④树立乐观向上的人生态度，努力避免产生负面情绪
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
8. (2024·广州番禺模拟)心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论认为，引发我们情绪(C)的，往往不是事情本身(A)，而是我们对它的解读(B)，如图所示。符合这一理论的情绪调节方法是(　C　)
A. 保持乐观心态，消除负面情绪
B. 学会转移注意，进行体育锻炼
C. 转换思考角度，改变认知评价
D. 进行合理宣泄，避免情绪失控
C
一、选择题
1. (2024·广州中考)《义务教育劳动课程标准(2022年版)》强调，学生应当持续参与劳动，如烹饪、整理收纳、传统工艺制作。这样强调，是因为持续参与劳动能(　B　)
①丰富体验 ②磨砺意志 ③发泄情绪 ④健全人格
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
B
2. (2024·广东中考)走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明(　D　)
A. 人与人之间的情绪会相互感染
B. 我们能用热情和行动影响环境
C. 情感会影响人们的判断和选择
D. 美好事物能激发正面情绪感受
D
3. (2022·广东中考)中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明(　A　)
A. 美好的情感能够传递正能量
B. 只有积极情绪才会引发共鸣
C. 情感总是短暂而且不稳定的
D. 情绪随着年龄的增长而改变
A
4. (2022·广州中考)雷锋以帮助他人为最大的快乐。等候体检时，他帮各科室点名喊人；出差时，他一上火车就为旅客端茶送水，打扫卫生，群众称赞道：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋的行为(　A　)
①向他人传递了美好情感 ②为社会注入了生命正能量
③是为了获得他人的赞赏 ④用热情改变了他人的命运
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
A
5. (2023·广东中考)升入初中，几位同学交流了各自心中的小烦恼。以下相应建议合理的是(　A　)
小烦恼 建议
“唉，脸上长了好多痘痘，真发愁呀……” ①悦纳生理变化，注重内在美
“马上要考试了，我焦虑得睡不着，怎么办呀？” ②尝试自我调节，转移注意力
“今天被老师批评了，他也太严格了！” ③对老师敬而远之，敬畏老师
“我一回到家，爸妈就唠叨我的学习，真烦！” ④培养批判性思维，拒绝沟通
A
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
二、非选择题
6. (2023·山西中考)我该怎么办？(5分)
省城某校“阳光心理驿站”是一个经过专业心理学培训的学生社团，是同学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。
在该社团开放日活动时，小晋同学和小阳同学来社团倾诉了他们各自的烦恼：
小晋：上了初中，其他男生都变声了，我却没有变化；别人的脸光洁帅气，我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在我是又急又烦。
小阳：考试时同学让我给他递纸条，我拒绝了，结果这段时间他一直不理我。我几次主动找他沟通，也无济于事，我很郁闷。
假如你是该社团成员，请从以上两位同学中选择一位，为他排解烦恼。(5分)
小晋同学，你好！(1分)其实你不必烦恼。受遗传等因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的快，有的慢；长青春痘和变声也是青春期正常的生理变化。(2分)因此，你要正视身体的这种变化。(2分)
或：小阳同学，你好！你可以尝试用改变认知评价的方法调控情绪。同桌的要求是不诚信的，你应该拒绝，友谊不能没有原则；既然自己是正确的，就不必因对方的不理解而郁闷。(选择1分，理由2分，建议2分)
2024年8月3日晚，巴黎奥运会网球女单决赛，郑钦文夺冠，她创造历史，成为中国首位奥运网球单打冠军。赛后她接受采访说道：“这场决赛的胜利是无可比拟、独一无二的，对于我跟我的家人来讲，奥运冠军一直比大满贯重要，国家荣誉永远超过个人！当我能够打破历史，成为历史首个拿到奥运金牌的球员，那一刻，我感觉所有努力，都是值得的。”
(1)上述材料体现了郑钦文身上有着哪些美好情感？(4分)
自豪感、爱国的情感、荣誉感等。(4分)
(2)在日常生活中，我们可以通过哪些途径培养美好情感？(6分)
①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中.传递美好的情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。(6分)
例题1　(2024·浙江中考)“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋同志的话告诉我们要(　　)
A. 学会正确认识自我 B. 善待自己的生命
C. 勇敢面对生活的挫折 D. 活出生命的精彩
【解题策略】理解名言、警句、古诗词的寓意是道德与法治选择题常见题型。针对此类题型，把握主旨是关键，这就要求学生有较高的语言解读能力。同时值得注意的是，学生切忌一刀切地应用“关键词”匹配的方法。
本题考查生命的意义的相关知识。依据题干描述，该引言的主旨是雷锋同志在自己有限的生命当中，一直坚守初心，为人民服务，是将个体的生命融入集体、社会、国家事业当中，实现了自己的人生价值，故D说法正确。认识自我有自我评价和他人评价，题干未涉及，故A不符合题意；题干未提到善待生命的内容，故B不符合题意；题干未提到挫折的内容，故C不符合题意。
【答案】D
例题2　毕业季即将来临，某班举办主题为“畅谈青春　追寻梦想”的座谈会，请你参与其中。
【赞美青春】同学们积极分享自己的成长体验，以下是选自三位同学的发言。
发言一 　　我把学习生活中遇到的挫折当作考验，积极面对，努力战胜。 发言二 　　我很普通，但我相信只要努力，就一定会有精彩人生。 发言三
　　我爱朗诵，虽然心里矛盾怕“出丑”，但仍会积极表现。
　　请你谈谈三位同学“美”在何处。
【题型归类】是什么
【解题策略】
第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为中学生，需要运用挫折、自信、做更好的自己的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：把学习生活中遇到的挫折当作考验，积极面对，努力战胜→勇于战胜挫折，具有坚强意志。
关键词②：相信只要努力，就一定会有精彩人生→自信。
关键词③：爱朗诵，虽怕“出丑”，但仍会积极表现→扬长避短，做更好的自己。
第三步：整合信息，组织答案。
【参考答案】
发言一的同学：勇于面对挫折，具有面对困难的勇气和坚强的意志。
发言二的同学：具有自信的品质。
发言三的同学：扬长避短，做更好的自己。
【变式设问】上述三位同学的分享对我们活出生命精彩有何启示？
【变式解答】①要勇于面对挫折，培养面对困难的勇气与坚强的意志。②善于接纳和欣赏自己，树立自信心，不断完善自我。③克服矛盾心理，挑战自我，挖掘自身潜能，扬长避短，做更好的自己。
我的自主学习管理评价表(画√)
评价指标 评价标准 自评 互评 师评
时间管理 能合理安排学习时间，制定详细时间表且严格执行
资源利用 善于利用多种学习资源，包括教材、网络、图书馆等，且资源选择恰当有效
学习方法 掌握多种适合自己的学习方法(如预习、复习、做笔记等)并能灵活运用
学习计划 根据学习进度和实际情况，适时调整学习计划(共33张PPT)
核心素养一　健全人格
复习主题二　自尊自信　完善自我
学段目标 1.正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识
2.养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力
学习主题 生命安全与健康教育
内容要求 1.养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力
2.能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进
3.正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度
学业主题 生命安全与健康教育
内容要求 1.客观认识和对待自己，形成正确的自我认同
2.提高自我管理能力
学业质量 能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划
相关考点 考点内容 教材来源 考查频率 考查内容
考点一 梦想 七上第三课 5年2考 梦想的重要性
考点二 学会学习、终身学习 七上第三课 5年4考 理解终身学习的重要性
考点三 认识自己 七上第二课 5年0考 正确认识自己
考点四 独立思考、批判精神、创造潜力 七下第一课 5年0考
考点五 自信自强 七下第三课 5年3考 自信自强的表现，理解自信、自强的要求
中考特点 以选择题考查为主，考查为什么、怎么做都有可能 根据本主题所学内容自主填补思维导图：
远大志向
时代脉搏
学习的兴趣
学习方法
个人发展目标
行动方案
自我评价
他人评价
完善自己
发掘自己潜能
开启初中生活(七上P2－6)
1. 如何面对初中生活的各种可能与挑战？
我们要珍视当下，把握机遇，始终把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。
考点一
2. 为什么要做好初中生活规划？
(1)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，
(2)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3. 如何做好初中生活规划？
(1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
(具体表现：我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标)
(2)做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
(具体表现：我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划)
(3)我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。将“努力”落实在每一天的具体行动中。
正确认识自己(七上P9－15)
1. 如何正确认识自己？(P10－11)
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己；②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己；③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己)
(2)通过他人的评价来认识自己。
(3)在生活实践中认识自己。
考点二
2. 如何做更好的自己？
(1)学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。
(2)学会接纳自己，接纳自己的全部。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
梦想始于当下(七上P16－21)
1. 如何做有梦想的少年？
(1)做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。
(2)做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。
考点三
2. 如何正确认识学习？(P20)
(1)内容：初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。
(2)范围：学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
(3)表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(4)态度：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3. 学习的要求有哪些？
(1)我们要发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习。
(2)养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。
(3)积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。
(4)我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
行己有耻、止于至善(七下P28－31)
1. “行己有耻”的内涵和要求。
(1)内涵：－个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
(2)要求：①要知廉耻，懂荣辱；②有所为，有所不为；③有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；④树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
考点四
2. “止于至善”的内涵及要求。
(1)内涵：①是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程；②是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
(2)要求：①从点滴小事做起，积少成多，积善成德；②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样；③养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。
3. 为什么要向榜样学习？(榜样的力量)
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
(1)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
(2)对社会和国家：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
一、选择题
1.57岁的费俊龙不懈训练17年再征苍穹，56岁的邓清明执着坚守，25年终圆飞天梦，46岁的张陆艰辛训练12年首次飞天。为国出征，追梦者终圆梦！中国航天人用行动诠释了(　B　)
A. 实现梦想，需要重视团队合作
B. 努力，是梦想与现实之间的桥梁
C. 追求名利，才能实现人生价值
D. 只要有梦想，就能取得成功
B
2. “在上班和上进之间，我选择上夜校。”最近，苏州、广州、深圳等地的一些大学面向社会开放夜校班，吸引许多年轻人报名参加。“白天上班，晚上学艺”成了不少年轻人的时尚选择。青年扎堆“回炉”学习启示我们(　A　)
A. 树立终身学习观，让学习成为一种生活方式
B. 少壮不努力，老大徒伤悲
C. 多花时间，培养兴趣，挥霍青春
D. 结束校园生活，规划职业生涯
A
3. 曾国藩年轻时心性浮躁，为人傲慢，喜欢夸夸其谈，很不受人待见。三十岁那年，曾国藩开始自省，并下定决心改变自己过去的坏习惯，静心修身，后来成为中国晚清时期政治家、战略家、理学家、文学家、书法家，湘军的创立者和统帅。这告诉我们(　A　)
A. 人贵自知，我们要客观认识自己
B. 认识自己，就能促进自身的发展
C. 认识自己，只能通过他人的评价
D. 改正缺点，要从最大的缺点开始
A
4. 右图漫画给我们的启迪是(　D　)
A. 阻碍我们前进的只有自己
B. 只要正视自己的缺点，就一定会成功
C. 自信能获得更多的实践机会
D. 要自强，战胜自己、超越自己
D
5. 2024年4月，天津市举行第38届青少年科技创新大赛，187项成果被推荐参加全国比赛。开展此项活动有利于青少年(　C　)
①走进科学，培养科学精神 ②敢于挑战，否定一切权威
③勇于探索，开发创造潜力 ④独立思考，培养批判思维
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
C
6. 人生中一大遗憾不是“我不行”，而是“我本可以”，明明有机会却没有抓住，白白虚度了光阴。要让那些“我本可以”变成“我可以”，需要我们(　D　)
A. 释放内心压力，杜绝消极情绪
B. 仅凭个人兴趣，确定职业方向
C. 模仿榜样言行，做到行己有耻
D. 坚持不懈追求，努力实现梦想
D
7. (2024·广州增城模拟)也许你的梦想是成为一位企业家，缔造一个业界神话；也许是成为一名电影导演，留下不朽的光影；也许你的梦想只是不被柴米油盐所淹没，只是工作顺利、家人健康……而读书，会让梦想远行。这说明(　A　)
①读书能让青少年得到思想启发，树立人生理想
②读书是青少年开阔视野、启智增慧的重要途径
③社会要打造良好阅读生态，共建共享书香家园
④青少年应该阅读有益读物，以阅读为主要任务
A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ②③
A
8. 右面的漫画劝诫我们(　C　)
A. 循序渐进，从点滴的小事做起
B. 遵守规则，增强自我保护意识
C. 学以致用，坚持理论联系实际
D. 尊师重教，正确对待老师批评
C
一、选择题
1. (2023·广东中考)广东某职业学院的周同学经过反复刻苦训练，在2022年世界技能大赛上获得数控铣项目金牌。他说：“有梦想，人人都有出彩的机会！”这启发我们要(　A　)
①坚持不懈，努力成就未来 ②坚定理想，明确人生目标
③砥砺奋斗，练就过硬本领 ④认真学习，专注文化成绩
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
2. (2024·北京中考)“白天上班，晚上学艺”，上夜校正在成为青年人新生活方式。青年夜校有非遗制作、电影鉴赏、录制编辑、人工智能等课程，为青年人提供了多样的休闲生活和发展可能。上夜校有助于青年人(　A　)
①加强学习，不断提升自身素质 ②释放压力，避免负面情感产生
③编织梦想，防止未来遇到挫折 ④充盈生命，丰富人生阅历体验
A. ①④ B. ①② C. ②③ D. ③④
A
3. (2023·广东中考)2023年3月，教育部等八部门联合印发了《全国青少年学生读书行动实施方案》。各地组织了各类读书活动，引发了青少年爱读书、读好书、善读书的热潮。此类活动让青少年(　C　)
A. 结束校园生活，规划好职业生涯
B. 激发学习热情，消除学习压力
C. 养成阅读习惯，树立终身学习观
D. 遵守公共秩序，推动社会进步
C
4. (2024·广东中考)新征程上，正涌现越来越多有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。从广袤田畴到企业车间，从科研一线到风雪边关，他们不惧风雨、勇挑重担，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。这对我们成长的启示是(　D　)
A. 扬长避短，悦纳自我 B. 省吃俭用，淡泊名利
C. 信守承诺，言出必行 D. 自强奋进，立志报国
D
5. (2023·广东中考)随着我国航天事业的发展，“天宫课堂”不断升级。中国航天员在“九天之上”开展的科学实验妙趣横生，颠覆想象，为广大青少年打开了一扇触摸科学、爱上科学的窗口，激发了青少年对太空的无限向往。这激励我们(　B　)
①热爱科学，开拓创新 ②激扬青春，我行我素
③立志进取，明辨是非 ④自信自强，砥砺奋发
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
B
二、非选择题
6. (2023·河南中考)某学校打算举行春季篮球比赛，小明作为班级体育委员，积极投入训练，因此也耽误了学习。(14分)
　　老师：小明，你在打球努力为班级增光的同时，学习上也要加把劲啊！
　　小明：老师，不是说做更好的自己就应该扬长避短吗？打球我在行，还能为班级增光，学习不是我的强项！
　　联系所学道德与法治课程内容，对小明的说法进行辨别与分析。(14分)
小明的说法表明他对如何做更好的自己理解是片面的。(判断1分)
部分肯定：做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(理论2分)小明作为班级体育委员，积极投入篮球训练，努力为班级增光，是对集体负责、有集体荣誉感的表现，是在努力做更好的自己，值得称赞。(材料2分)
部分否定：但是，做更好的自己，还需要主动改正缺点，实现自我完善、自我发展(做更好的自己，还需要不断激发自己的潜能)。(理论2分)学习虽不是小明的强项，但中学阶段，学习是我们的重要任务。(材料2分)学习，能够让我们拥有更充实的生活，提升我们的能力和智慧。(理论2分)
正确做法：小明应该合理安排时间，兼顾学习和篮球训练，争取全面发展，努力做更好的自己。(做法3分)
世界技能大赛被誉为“世界技能奥林匹克”，是最高层级的世界性职业技能赛事，引领和代表着职业技能发展的世界先进水平。第47届世界技能大赛在法国里昂闭幕。中国代表团在本次大赛中表现十分出色，位居金牌榜、奖牌榜和团体总分首位。
心中有梦、眼中有光，脚下有路、志在四方。一个个技能绝活儿的背后，是一位位追梦人的奋斗故事。选手蒋家俊今年刚满20岁，尽管专业不对口，也没有软件、英语基础，蒋家俊却硬是凭着一股不服输的精神恶补短板。三年间，他已累计完成了几十GB的代码输入、近百套设计方案、1 000多次模拟考核、上万次的动作演练。常常编写程序到手腕酸疼，在场地调试到筋疲力尽。一次次失败，一次次从头再来。“工匠少年”蒋家俊精益求精，在逆境中越挫越勇，开辟出属于自己的赛道。让技能成为人生的一种选择，成为实现梦想的途径，技能成才、技能报国。
“工匠少年”蒋家俊的故事对青少年成长有何启示？(4分)
做有梦的少年，树立远大志向；愈挫愈勇；有自信的青春热情，助力我们青春成长；全面认识自己，克服自己的弱点，才能做更好的自己。(4分)(共35张PPT)
核心素养一　健全人格
复习主题一　敬畏生命　热爱生活
学段目标 1.懂得生命的意义和价值，尊重和敬畏生命，热爱生活，树立正确的人生观
2.形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活
学习主题 生命安全与健康教育
内容要求 1.树立正确的人生观和价值观，珍爱、尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生
2.正确认识顺境和逆境的关系
学业质量 采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，敬畏生命，热爱生活
相关考点 考点内容 教材来源 考查频率 考查内容
考点一 生命可贵 七上 第八课 5年0考 生命的重要性，善待
生命
考点二 守护生命安全 七上 第九课 5年3考 选择题：保护身体健康，如何珍爱生命
考点三 实现人生价值 七上 第十三课 5年1考 非选择题：生命的平凡与伟大
中考特点 以选择题为主，生命的意义这一内容2023年考查了一问8分的论述题 根据本主题所学内容自主填补思维导图：
自身实际
人类的福祉
岗位
独特的
不可逆的
规则
风险
危险预判
生活方式
精神世界
认识生命(七上P61－63)
生命的特点。
(1)每个人的生命都是独特的。
(2)每个人的生命都是不可逆的。
(3)每个人的生命都是有限的。
(4)人的生命都是代代接续的。
(5)人的精神生命是不断传承的。
考点一
敬畏生命(七上P64－65)
1. 为什么要对生命怀有敬畏之情？(怎样理解生命至上)
生命是脆弱的、艰难的；是坚强的、有力量的，也是崇高的、神圣的。
2. 如何敬畏生命？
(1)敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
(2)敬畏生命，就要关爱他人的生命。
(3)敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
考点二
守护生命安全(七上P67－73)
1. 如何培养安全意识？
(1)树立规则意识。
(2)增强风险意识。
2. 如何提高防护能力？
(1)提高危险预判能力。
(2)提高避险和逃生能力。
(3)学习防护和急救的知识与技能。
考点三
保持身心健康(七上P74－80)
1. 如何爱护身体？
(1)爱护身体，应当关注自己的身体状况。
(2)爱护身体，应当养成健康的生活方式。
(3)爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
考点四
2. 如何滋养心灵？
(1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。
(2)保持心理健康还需要我们磨砺意志。
(3)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
确立人生目标(七上P84－89)
1. 近期目标和长远目标的关系
(1)只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。
(2)所有近期目标都是围绕长远目标展开的。
(3)实现每一个近期目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。
考点五
2. 如何树立正确的人生目标？
(1)正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。
(2)树立人生目标，应当从自身实际出发。(我们要综合评估，全面考虑，以客观务实的态度树立切实可行的人生目标)
(3)树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。(我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业)
(4)树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。(个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力)
端正人生态度(七上P90－94)
1. 积极的人生态度体现在哪些方面？
(1)积极的人生态度体现为乐观向上。
(2)积极的人生态度体现为认真务实。
(3)积极的人生态度体现为勤奋进取。
考点六
2. 如何正确对待顺境？
(1)顺境不骄。身处顺境时，我们应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为。
(2)同时，我们要有忧患意识，警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。
3. 顺境和逆境的关系
(1)顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。无论顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是以何种态度对待人生的境遇。
(2)顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足，意志衰退，顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就有可能转化为顺境。
(3)无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人生成长的阶梯。
实现人生价值(七上P95－100)
如何在奉献中成就精彩人生？
(1)立足岗位作贡献。
(2)在踏实奋进中绽放人生的光彩。
(3)在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。
考点七
一、选择题
1. 右图告诉我们(　B　)
A. 生命在于运动，任何情况下我们都应该坚持运动
B. 要合理饮食，一日三餐荤素搭配，保证适量运动
C. 为了保持苗条的体型，应该远离一切脂肪类食物
D. 年轻就应放开胆子去尝试天下美食，胖瘦不重要
B
2. (2024·广州花都模拟)2024年4月3日7时58分台湾花莲县海域发生7.3级地震。厦门震感强烈，厦门双十中学高一(1)班的张智勋同学，毫不犹豫抱起行动不便的同桌乐乐，将他转移到安全地带。“中国最好同桌”张智勋同学做到了(　D　)
A. 志在回报，敢于担当 B. 不怕挫折，积极进取
C. 诚实守信，明礼遵规 D. 珍爱生命，友爱互助
D
3. (2024·广州番禺期末)“银发知播”群体由13位老院士、老教授和中小学老教师组成，他们退休后转战互联网，把短视频变成科普课堂，将拼音、电工、天文、物理、文学等知识与技能传授给大众。他们感动中国，是因为(　A　)
①勇担社会责任，服务和奉献社会
②学识渊博，具有丰富的科学文化知识
③发挥余热，实现生命的价值和意义
④自强不息，发现和发掘生命的力量
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
A
4. 某班级开展“守护生命”的议题网络学习活动，组长小梅发布了很多图片。下列图片中，你认为做到了“守护生命”的是(　D　)
A B C D
D
5. 爱迪生研制电灯时，当他用了一千多种材料做灯丝尝试都失败了的时候，却说：“我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”这告诉我们(　D　)
A. 生活难免有挫折
B. 不经历挫折的过程，就不能到达成功的彼岸
C. 面对挫折时，产生负面的情绪感受是不正常的
D. 挫折具有积极作用，有助于积累经验走向成功
D
6. 我们守护生命，既要爱护身体，又要养护精神。下列选项中体现充盈精神世界的是(　C　)
A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ③④
C
7. 一名孕妇因大出血急需送医，但碰上晚高峰“车多缓行”，心急如焚的家人选择求助交警。交警接警后立即出动，指挥路上车辆让出“生命通道”，仅用十几分钟就将孕妇顺利送入医院急诊室救治。若要报道这一事迹，最适合的标题是(　C　)
A. 直面挫折，发掘生命力量 B. 养护精神，滋润生命
C. 关切他人，书写生命价值 D. 自救自护，珍爱生命
C
8. 北京中小学巧妙设计“大课间”，让学生动起来、玩起来。有的学校开展足球联赛、篮球联赛；有的进行自主开放式校园内越野跑；有的设计“超长课间”，因地制宜，到山上开展体育运动。将学生“放飞”于大课间，有利于学生(　B　)
A. 敬畏生命，学会关爱他人生命
B. 珍爱生命，养成健康生活方式
C. 养护精神，避免产生负面情绪
D. 守护生命，掌握自救自护方法
B
一、选择题
1. (2024·广州中考)某中学生进行主题为“生命至上学会救助”的研究性学习，收集了如下资料。
　　孟子说：“恻隐之心，仁之端也。”
　　自动体外除颤器(AED)是一种便携、易操作的心脏急救设备，常配置在公共场所，其使用方法可概括为“开电源，听它说，跟着做”。
据此，我们要(　A　)
①意识到人的生命是宝贵的 ②尊重和珍爱他人生命
③学急救，会急救 ④养成健康的生活方式
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
2. (2024·广东中考)某校举办了一场家务劳动比赛，内容见题图。此举旨在(　C　)
A. 教育大家正确认识友谊与竞争
B. 传承扶危济困的中华传统美德
C. 引导学生尊重劳动和热爱生活
D. 减轻家长们的经济负担和压力
C
3. (2024·广东中考)2023年9月13日，一名小孩头部被防盗网卡住，身体悬在半空。危急关头，市民黄志春爬上二楼防盗网，头顶小孩双脚，为成功救援争取了宝贵时间。黄志春被授予“广东好人”称号。他的行为体现了(　B　)
A. 爱岗敬业的品质 B. 敬畏生命的态度
C. 自由平等的观念 D. 惩恶扬善的追求
B
4. (2022·广州中考)厦门大学原校长王亚南幼年贫寒，十分珍惜求学机会，经过长期努力，取得了巨大的学术成就。王亚南晚年仍然记得大学时一位老师对他的影响，他说：“听老师一句话，学生受用一辈子。”王亚南的这位老师看见一些同学只顾埋头读书而忽视体育锻炼，就对同学们说：“脑力劳动者每天至少要走十里路，这样看起来占用了学习时间，实际上调剂了精神，增强了体质，会提高学习效率。”这告诉我们(　D　)
①要勇敢面对生活中的各种挫折
②要增强安全意识，防范各种风险
③要爱护身体，养成健康的生活方式
④要经常参加体育锻炼，以体育智育心
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
D
5. (2022·广州中考)阅读是一种重要的学习方式。据调查，“双减”政策实施后，中小学生有更多可支配的时间，这让以兴趣为导向的阅读成为可能。我们阅读感兴趣的有益读物，能够(　A　)
①开阔视野 ②启智增慧 ③丰富精神生活 ④代替亲身体验
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
二、非选择题
6. 阅读材料，运用所学知识回答下列问题。(19分)
中国的“保尔·柯察金”——朱彦夫
朱彦夫，中共党员，14岁参军入伍，他参加过上百次战斗，三次立功，十次负伤，在抗美援朝战场上失去了四肢和左眼，是动过47次手术的特等伤残军人；退伍后，回到家乡山东省沂源县张家泉村担任村党支部书记长达25年，把一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的先进村。退休后，他用残肢抱笔，将自己的经历体会写成小说《极限人生》，用坚强意志和为民情怀书写着自己的“极限人生”。
在子女眼中，这种顽强、不服输的个性贯穿于父亲一生的每个阶段：在抗美援朝战场上英勇无畏痛击敌人，在田间地头与贫穷作斗争，在书桌案头与身体的残缺作斗争。朱彦夫自己则说，一辈子只做了三件事——“枪杆子、锄杆子、笔杆子”。每一件事都历经百般磨难，每一段人生都洋溢着不屈的精神意志和不竭的冲劲闯劲。他被誉为“中国的保尔·柯察金”。
(1)朱彦夫身体力行诠释着生命的伟大在于哪里？(4分)
在抗美援朝战场上英勇无畏痛击敌人，在书桌案头与身体的残缺作斗争，担任村党支部书记长把一个贫穷落后的小山村建成远近闻名的先进村，生命的伟大在于创造和贡献。(或创造和贡献)(4分)
(2)请结合材料和所学知识，作为中学生应该如何正确对待逆境，在逆境中实现人生价值？(15分)
①在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。(3分)朱彦夫面对伤残，残肢抱笔，以顽强、不服输的个性书写自己的“极限人生”。(2分)②当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。(3分)朱彦夫参加上百次战斗，十次负伤，失去了四肢和左眼，多次手术也没有自己放弃，而是坚持服务家乡。(2分)③立足岗位作奉献。(3分)朱彦夫在人生的不同阶段都发扬着不屈的精神意志和不竭的冲劲闯劲！(2分)
广州中医药大学青蒿抗疟援外医疗队是我国目前唯一深入海外开展青蒿素防治疟疾的援外医疗队。其中著名抗疟专家、第一代“青蒿人”的代表——李国桥，为了深入研究恶性疟疾的发热规律，他不惜写下遗书“以身试疟”，将带有恶性疟原虫的病人血液两次注入自己体内，主动感染恶性疟疾，寻找疟原虫发育规律，为抗疟药物临床试验的开展奠定了基础。为将青蒿素类药物带出国门，他还长年累月奔波在环境极度恶劣的东南亚、非洲等热带山区、农村，也应邀到多个国家讲学、示范。
2024年5月5日，第28届“中国青年五四奖章”及第28届“中国青年五四奖章集体”评选结果揭晓，广州中医药大学青蒿抗疟援外医疗队获评“中国青年五四奖章集体”。
李国桥教授等老一辈科学家为青蒿素抗疟研究勇于献身的科学精神和心怀人民健康的崇高品质，宋健平教授等中青年青蒿人推动青蒿素走向世界、构建人类卫生健康共同体的开拓奉献精神，是推进中医药传承创新，走向国际化、现代化的宝贵精神财富。这也一直激励着青年一代“青蒿人”，扛起一线科研和抗疟的大旗，担负起消除疟疾的重任。
(1)李国桥教授“以身试疟”是不珍惜自己生命的表现吗？为什么？(5分)
不是。(1分)因为生命至上并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。李国桥教授“以身试疟”，为抗疟事业作出贡献，也是敬畏生命的体现。(4分)
(2)请运用生命的有关知识，谈谈一代代“青蒿人”的接续奋斗的意义。(6分)
在奉献中走向伟大，成就精彩人生。当我们将个人的命运和他人、集体、民族、国家乃至人类的命运联系在一起，并为之奉献时，人生就会闪耀出伟大的光辉。(3分)一代代“青蒿人”不仅推动青蒿素走向世界，挽救无数人的生命，他们所构建的开拓奉献精神，是推进中医药传承创新，走向国际化、现代化的宝贵精神财富，也不断丰富和推动精神文明建设。(3分)

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