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(共21张PPT)
第4课 我们有精神
第一课时
森林里举办“看看谁有精神”比赛，很多小动物都竞相参加，小朋友们，你们看一看，到底谁能拿冠军？谁是最有精神的！
故事导入
百鸟中我最漂亮，要说精神我最棒。
漂亮当然可以算，可是不能只好看！
我的眼睛亮又明，要说精神我准行！
明亮很重要，热情不能少。
歌声响亮不一般，姿势优美很关键！
我的姿势很优美，坐立行走准夺魁！
个个都说精神好，这可怎么来投票？
我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。
有没当然好，笑容别忘掉！
第4课 我们有精神
小动物们都说自己最有精神，这可难坏了小熊裁判，到底怎样才是有精神呢？
第4课 我们有精神
这样真精神
阅兵方阵动作整齐划一，看起来就有精神！
第4课 我们有精神
第4课 我们有精神
升国旗时，全校学生站立的整整齐齐，穿校服，戴红领巾，目光如炬，也很有精神！
小组讨论：
同学们思考一下，还有哪些样子也精神？
小组代表分享讨论结果：
小组一：认真写作业的样子是有精神！
小组二：走在路上不乱跑的样子是有精神！
怎样才能有精神
适量运动可以让我们身体强壮，充满活力，做运动的时候我们就很有精神！
观看视频：让我们一起来感受运动的快乐吧！
好好睡觉能让我们精神饱满，不好好睡觉就会没精打采哦。
好困啊······
我们要养成早睡早起的好习惯，每天保证充足的睡眠，这样才能每天都有精神。
心情愉快，能给我们的身体提供能量，让我们更有精神。
和小伙伴友好相处、做自己喜欢的事情都能让我们心情变好，大家还有什么让自己开心的办法呢？
今天我们学习了什么是有精神，还知道了运动、睡眠、心情都会影响我们的精神状态。希望小朋友们都能每天有精神，快乐成长！老师相信你们都可以做到！
1. 回家和爸爸妈妈一起做一项运动，并把运动的照片或视频分享到班级群里。
2. 记录自己一周的作息时间，看看自己是不是每天都能早睡早起。
任务大挑战：
谢谢观看！

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