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(共16张PPT)
4.1 人要有自信
请你想一想
·你认为自己漂亮(英俊)吗
·你是班级中出色的一员吗
·你是班中必不可缺的一员吗
·你是否总担心某一件事情做不好
·你能实现心中的理想吗
1.了解自信的含义和作用
2.能阐述自负、自信、自卑三种状态的表现和影响
3.能阐述自信的来源
1.天生我材必有用。——李白
2.恃人不如自恃也。——先秦《韩非子·外储说右下》
3.信心是命运的主宰。——海伦。凯勒
4.自信是成功的第一秘诀。——爱默生
6.自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦
7.恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮
8.信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德
9.人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂
10.我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人
11.先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰
名言赏析
结合以上名言，谈谈你对自信的理解。
1.自信的含义
自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
17岁的时候，张嘉豪才决定成为一名职业的滑雪运动员，绝对算得上是个疯狂的决定！这个年纪从头开始，想要取得成绩，实在是太难了。但他选择了坚持与前行2014年1月，张嘉豪第一次参加比赛。一个后空翻接一个360度转体，让他在南山公开赛中夺得第九名，也签约了第一个赞助商。“特别高兴，特别开心。一下就激励了我，让我找到了自信。”张嘉豪说，“有一种内驱力，驱使我坚持往前走，这个感觉是完全不一样的。”
结合材料，探讨在张嘉豪的经历中，自信起到了什么样的作用？
提示：自信让人乐观坚定，张嘉豪在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”！
（1）自信让人乐观坚定。
2.自信的作用
自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
1、自我心理暗示，“我能行！”“我能做得更好！”
2、经常关注自己的优点和成就，增强自己的实力。
3、学会微笑，微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
增强自信心小技能
材料一： 在数学单元测试前，小明觉得这个单元内容简单，老师课上讲的都懂了，就自信满满，夸下海口能考95分以上。周末也不复习，考试时却被难住了，最终成绩不理想。
材料二：小柳经常出差，经常买不到对号入座的车票，但无论长途短途、车上多挤，他总能找到座位。他的办法是耐心地一节车厢一节车厢找过去。大多数乘客被车厢拥挤的表面现象迷惑或者没有耐心寻找，而他相信自己能找到座位并且付诸行动。
材料三：十几年前，白岩松从北方的小城考进了北京的大学。上学的第一天，邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城就代表着没见过世面。就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束，很多同班的女同学都不认识他。
结合材料，说说自负、自信与自卑三种状态是什么表现，并谈谈这三种状态会产生什么影响。
（2）自信让人远离自负与自卑。
2.自信的作用
自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题
材料一：小明参加绘画比赛，他对自己的水平不太自信。比赛时，他的邻座是一位绘画小天才。当小明画出一部分后，邻座看到了，对他说：“你画得真的很有感觉，这个色彩搭配特别棒。”听到邻座的肯定，小明瞬间觉得自己的作品也许真的很不错。这让他在比赛中更加放松，发挥出了自己的最佳水平。
材料二：北京的孟二梅，在2024年受台风杜苏芮影响北京遭遇特大暴雨灾害时，她所在的社区断水、断电、断网，但她能带领社区300多居民向因洪水滞留在落坡岭火车站的近千名旅客伸出援助之手。这背后是她对自己社区的熟悉。但更深层次的原因是，她知道在困难时刻，国家会是自己坚强的后盾。国家的救援力量、社会各界的关注都会投入到受灾地区。这种对国家力量的信任给了她在困难面前勇敢前行的底气，也让社区居民们积极配合救援和援助行动，因为大家相信国家不会放弃任何一个受灾群众
结合三则材料说一说他们的自信从何而来？
提示：他们的自信源于实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
3.自信的来源
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
人要有自信
自信的含义
自信的作用
自信的来源
自信让人乐观坚定。
让人远离自负与自卑。
源于实力
源于和他人交往中获得的肯定
源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
1.清代诗人袁枚“苔花如米小，亦学牡丹开”的诗句，赞颂了生长于阴暗潮湿之处的苔花虽如米粒般细小，但她从不小看自己，依然像牡丹花一样绽放。这启示我们在生活中要做到（ ）
A.自立 B.自傲 C.自信 D.自负
C
2.某校七年级(2)班的小英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”对于小英的这种自我认识，下列观点正确的是( )
A.自高自大的表现，不利于全面认识自己
B.充满自信，欣赏自己和悦纳自我的表现
C.缺乏追求美的意识的表现
D.只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现
B
3.小林参加编程竞赛，在比赛过程中他始终镇定自若，充满自信。这自信是基于（ ）
A. 他之前在很多小型编程项目中积累了丰富的经验和高超的技能
B. 他看到其他参赛选手很紧张，所以自己就放松了
C. 他在竞赛前一晚做了个美梦，觉得自己会胜利
D. 他认为编程竞赛不重要，所以没有压力
A

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