2.1揭开情绪的面纱 课件(19张PPT)

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2.1揭开情绪的面纱 课件(19张PPT)

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(共19张PPT)
猜一猜
人的身上有一宝,
有时哭来有时笑,
笑一笑来十年少,
胜过灵丹和妙药,
哭一哭来人自扰,
烦恼痛苦甩不掉,
你说奇妙不奇妙。
情绪







学习导航
情绪的分类、特点?
情绪会对我们产生怎样的影响?
影响情绪的因素?



情绪面面观
——情绪的分类、特点?
第一部分
小游戏 : 你 来 比 划 我 来 猜
规则:两位同学表演纸牌上的词语,注意不能说话,其他同学分为两组来猜,率先猜完词的一组获胜。
思考,刚刚表演的词都是对什么的形容?--情绪
那些情绪是我们生活中常见的?
害羞
厌恶
悲喜交加
哭笑不得
敢怒不敢言
喜极而泣
咬牙切齿
哈哈大笑
怒目而视
暴跳如雷
捧腹大笑
痛哭流涕
人的情绪是复杂多样的
1、情绪的类型
(1)、基本情绪




还记得你QQ或者微信最喜欢发的表情包吗?
(2)、复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
……
思考:当你经历各种情绪时,你是怎样表现的,是只有表情变化吗?




悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
。。。。
悲愤
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
2、情绪的特点:复杂多样,主要通过生理感受、语言、表情、行为表现出来。
看电视剧时,会跟着剧中人物笑、跟着剧中人物哭。。。
情绪波动
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的细腻性
情绪反应强烈
3、青春期的情绪特点:反映强烈、波动性大、细腻。
LOGO
情绪色调
——情绪的影响、影响情绪的因素
第二部分
观察小陈的情绪变化,思考情绪的因素
小雨早上起来,发现自己脸上长了好几颗“痘痘”,啊!烦躁!!!不想去上学了。
今天同学约小雨一早去爬白云山游玩。大清早空气清新,她们尽情地呼吸新鲜空气,心情十分舒畅!
几次考试之后,小雨各科成绩排名越来越靠后,她更心烦、焦虑了。因此一提考试就特别害怕同学嘲笑。
小雨小升初考上了一所优秀中学。为了让小雨有一个更好的学习环境,父母托人又让她进了一个学习风气浓厚,竞争激烈的班级,她既兴奋又很紧张,担心自己是否跟得上节奏。
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
生活中,随着周围情况的变化我们的情绪也经常变化。
4:影响情绪的因素?
01 个人性格特点
02 生活事件
03 外部环境
04 对事物的观念和看法
影响因素
辩论赛:你如何看待情绪对我们的影响呢?
情绪给我们更多的是积极影响还是消极影响?
积极
消极
VS
①情绪影响着我们的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极行动通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动个能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪带给人不良体验。p14
②情绪是内心世界的重要组成部分,它能反应人的内心状态,是人内心世界的晴雨表。p14
知识总结4:情绪的影响/作用?
有利有弊,理性看待
③情绪不仅影响我们的观念和行动,还会影响我们的身心健康。
“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”
不良情绪往往是健康的大敌,而良好、乐观的情绪则是健康的重要一环。
青春的情绪
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的成分
情绪的作用
课堂小结
实践训练
情绪记录员
记录你一天之内情绪变化
并分析它对你产生的影响
以及你将如何更好的调节它。
谢谢
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