资源简介

(共31张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第八课　生命可贵
第1课时　认识生命
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
04
3星题　思维拓展
1. 人的生命的重要性：
(1)地位：人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵
的 。
(2)意义：有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，
才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的
种种可能，才能创造璀璨的 。
财富　
人类文明　
2. 生命的特征：
(1)每个人的生命都是独特的。
(2)每个人的生命都是 的。
(3)每个人的生命都是有限的。
(4)人的生命是代代 的。
(5)人的精神生命是不断 的。
不可逆　
接续　
传承　
3. 生命具有独特性的原因：
(1)我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。
(2)在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养
分，形成独特的个性品质，拥有不同的 。
人生道路
4. 生命有限的原因和要求：
(1)原因：新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
(2)要求：感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限
的 之中，让生命的每一段历程都变得
精彩和有意义。
奋斗和奉献　
5. 人的生命具有接续性的表现：
(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
(2)在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生
命，还是“我们”的生命。
6. 人的精神生命具有传承性的表现：
(1)伟大的思想、崇高的信仰、 等都是精
神生命的体现。
(2)在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。
高尚的道德　
1. 拥有生命才能拥有一切。若将生命与其他利益相比，生命
是“1”，名誉、金钱、地位等用数字“0”来表示，有了
生命“1”，后面的“0”才有价值，并且这个数可以是
十、百、千、万乃至无穷大；若没有生命“1”，后面的
名誉、金钱等再多也是“0”。这告诉我们(　A　)
A
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A. 有了生命，我们才能拥有追求幸福生活的种种可能
B. 生命是不可逆的，生命只有一次
C. 生命无比珍贵，不容他人侵犯
D. 生命在，荣誉就唾手可得
2. 小华同学每天回家，不需要带钥匙，用指纹直接开门。这
是通过科技手段应用了人的生命的(　A　)
A. 独特性 B. 唯一性
C. 单向性 D. 短暂性
A
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3. 对下面漫画理解正确的是(　C　)
A. 生命是很短暂的，要热爱生命
B. 生命是不可逆的，要珍惜光阴
C. 每个生命都不可替代
D. 我们要从容面对生命的不可预知
C
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4. 【新考法·栏目排版】 某小组开展“做中学”活动，创
作了一期主题与“生命”有关的电子报。小安提供了两则
名言：
◇人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
◇盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
以下栏目适合放这两则名言的是(　B　)
B
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A. 栏目一：生命来之不易
B. 栏目二：生命是不可逆的
C. 栏目三：生命是独特的
D. 栏目四：生命是有限的
5. 【易错题】观察下图《悔恨》，联系“少壮不努力，老大
徒伤悲”“莫等闲，白了少年头，空悲切”等诗词，你的
感悟是(　C　)
A. 每个人都无法抗拒生命发展的自然规律
B. 生命是独特的，每个生命都不可替代
C. 生命是有限的，要在奋斗中焕发人生光彩
D. 要抓紧时间吃喝玩乐，尽情地享受生活
C
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6. [立德树人·爱国奉献]红军长征时，一位红军连长不幸在江西省崇义县牺牲。何清阳的爷爷何忠孚和红军战士一起把这位连长葬在村口的菜园子里，种下一棵梅子树，并留下雌雄宝剑的雌剑作为信物。如今，89年过去了，何清阳一家三代人接续守护烈士墓，等待烈士后人带雄剑来寻。何清阳因此荣登“中国好人榜”。对此，以下理解正确的是(　B　)
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①一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续
②实现人类生命的接续是一种迷信思想
③生命是有限的，生命的意义是无限的
④人的一生就是为了生命的接续
A. ①② B. ①③
C. ③④ D. ②④
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答案：B
7. 新疆民警塔西·热孜克抓捕犯罪嫌疑人时，不幸壮烈牺
牲，其警号依照规定予以封存。25年后，塔西·热孜克的
儿子也成了警察，按照规定重启了父亲的警号。塔西父子
的故事说明了(　C　)
C
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A. 牺牲的警察的岗位由其子女接替
B. 挫折激发生命的力量
C. 生命的传承包括精神的传承
D. 坚强意志需要磨炼
8. 【跨学科·语文】“鹰击长空，鱼翔浅底，虎啸深山，驼
走大漠。”“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，
都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。”
这几句话共同描绘的生命世界的特点是(　C　)
C
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A. 生命是多样的，人类生命离不开大自然的哺育
B. 生命是有限的，我们应当尊重生命，热爱生命
C. 生命是独特的，千姿百态的生命竞相展现活力
D. 生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的
9. 人类之所以能生生不息地繁衍至今，就在于一代又一代的
个体生命实现了人类生命的接续。下列能体现生命接续的
有(　C　)
①捐献器官，把爱留在人间
②每周去敬老院做志愿者
③积极互动，增进对朋友的了解
④妈妈生了个可爱的女孩
C
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A. ①② B. ②③
C. ①④ D. ③④
10. 【跨学科·历史】在生命的传承中，人类的精神在不断
积淀和丰富。革命年代，无数先烈为追求民族独立献出
宝贵的生命，他们的爱国、奉献精神值得我们铭记与传
扬。某中学校团委将开展“拾取红色记忆，传承革命精
神”的研学活动，请你选择合适的路线(　B　)
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A. 路线1：太原卫星发射中心——山西博物院——刘胡
兰纪念馆
B. 路线2：太原解放纪念馆——百团大战纪念馆——八
路军太行纪念馆
C. 路线3：晋中市平遥古城景区——临汾市洪洞大槐树
景区——运城市解州关帝庙景区
D. 路线4：太钢工业文化园——山西老陈醋体验小镇—
—长治市食品科技园
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答案：B
点拨：太原解放纪念馆、百团大战纪念馆、八路军太行纪
念馆均是关于红色记忆、革命精神的景点，因而符合这
次研学活动的主题，B符合题意；太原卫星发射中心涉及
科技主题、山西博物院涉及历史文化主题，路线3均属于
传统文化旅游景点，路线4属于工业、食品文化类参观地
点，A、C、D均不符合题意。故选B。
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11. [2024·晋中月考]在一次班会上，班主任请大家谈一谈
自己的理想和对“生与死”的看法。
【畅谈理想】
小晋说：“我觉得我的动手能力比较强，我想当一名工
程师。”
小丽说：“我特别喜欢跳舞，而且一直在坚持练舞，我
想成为一名舞蹈家。”
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小西说：“我喜欢英语，喜欢交流，我的理想是当一名
翻译。”
(1)请从生命的特征的角度，分析同学们的理想各不相同
说明了什么。(2分)
答案：每个人的生命都是独特的，每个生命都不可替
代，每个人拥有不同的人生道路。
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【纵论生死】孔子的弟子子路向孔子请教“死”是什么。孔
子回答：“未知生，焉知死？”意思是：“还没有好好了解
生，又怎么能了解死呢？”
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(2)对于“生”与“死”，你有哪些感悟？(6分)
答案：①每个人的生命都是有限的。②新陈代谢、生老病
死是无法抗拒的规律。③我们应感恩生命的获得，把有限
的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历
程都变得精彩和有意义。
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12. 【真实任务情境】七年级(1)班计划举办以“感悟生命”
为主题的朗诵比赛，小晋选择了下面这首诗：
　　　　　　　　　　有的人
　　　　　　　 作者：臧克家
　　有的人活着，
　　他已经死了；
　　有的人死了，
　　他还活着。
　　有的人
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　　骑在人民头上：“啊，我多伟大！”
有的人
　　俯下身子给人民当牛马。
　　有的人
　　把名字刻入石头，想“不朽”；
　　有的人
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　　情愿作野草，等着地下的火烧。
　　……
　　骑在人民头上的
　　人民把他摔垮；
　　给人民作牛马的
　　人民永远记住他！
　　……
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(1)诗文中“有的人”指的是哪两种人？(4分)
答案：示例：前一种人是自私自利，漠视人民生命的假恶
丑的人；后一种人是具有伟大的思想、崇高的信念、高
尚的道德(为人类作贡献、追求真善美)的人。
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(2)运用所学知识，说说你如何理解“有的人死了，他还
活着”。(4分)
答案：生命有限却有无限的意义。人的精神生命是不断传承的。有的人虽然生命已经结束，但他们为社会所作的贡献却让人受益无穷。在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富，他们高尚的品格代代相传，永远激励后人。
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(3)请举出两个虽死犹生的古今人物。(2分)
答案：示例：岳飞、董存瑞、刘胡兰。(写出两个
即可)
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1(共29张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第八课　生命可贵
第2课时　敬畏生命
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
1. 为什么要敬畏生命？
(1)当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、
不可预知的意外时，我们会感受到生命的 与
艰难。
(2)当人们万众一心，为挽救生命而努力、为守护生命而拼搏、为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的
坚强、 和神圣。
脆弱　
崇高　
2. 敬畏生命的要求：
(1)尊重并遵循生命存在和发展的规律。
(2)关爱 的生命。
(3)坚持人民至上、 至上。
他人　
生命　
3. 如何关爱他人的生命？
从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待
生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和 身边的
每一个人。
善待　
4. 怎样坚持“人民至上、生命至上”？
(1)认识上：生命重于泰山，每个人的生命都比金
钱、 等身外之物更为重要。
(2)行动上：当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽
全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生
命 ”的生动诠释和切实践行。
权势　
最宝贵　
教材名句解读【跨学科·拓视野】
1. 仁者爱人。(P65) ——《孟子》
◎释义：仁慈的人爱人。
2. 推己及人。(P65)
◎释义：用自己的心意去推想别人的心意，指设身处地替
别人着想。
◎启示：这两句话共同启示我们要关爱他人。
1. 每当看到虬枝盘旋、破石而出的劲松，傲霜斗雪、凌风而
立的寒梅，我们不得不惊叹世间万物生命力的顽强。然
而，无情的火灾、肆虐的洪水、频发的车祸、迭出的疾病
又使多少人丧失宝贵的生命。由此可见(　C　)
C
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A. 植物的生命可以由自己掌握
B. 人的生命是自己不能掌握的
C. 生命是顽强的，也是脆弱的
D. 人类的生命最具有韧性
2. [2024年1月忻州期末]小晋所在班级每天早上进行新闻三
分钟解读。第三小组的同学某天分享了如下新闻，这些新
闻共同反映的主题是(　B　)
B
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√太原市急救中心工作人员雪夜出诊上百趟。
√大叔晨练时救下三名落水的初中生，并让妻子送来家
中的棉衣。
√江西省的四名小学生发现一只国家二级保护野生动物
阳彩臂金龟并将其送到派出所，被点名表扬。
A. 遵守规则 B. 敬畏生命
C. 善待他人 D. 尊重自然
3. “人法地，地法天，天法道，道法自然。”“草木荣华滋
硕之时，则斧斤不入山林，不夭其生，不绝其长也。”对
此理解正确的是(　D　)
A. 生命是有限的，我们应该感恩生命的获得
B. 敬畏生命，体现为人类开发、利用自然资源
C. 人类是大自然的主人，能凌驾于自然之上
D. 我们要尊重并遵循生命存在和发展的规律
D
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4. 在某校七年级(2)班的一次主题班会上，同学们就“敬畏
生命”展开了热烈讨论，以下四位同学的观点，你认为正
确的是(　D　)
D
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A. 小梅说：“人的生命是有限的，我们只需要享受有限
的生命。”
B. 小东说：“人的生命十分宝贵，它完全属于自己。”
C. 小熙说：“我敬畏生命，因为老师让我这么做。”
D. 小琳说：“我们要从珍惜自己的生命走向关爱他人的
生命。”
5. 东航MU9759航班上，一名旅客突发疾病，机组人员果断
决定紧急备降长沙，为旅客争取到宝贵的救治时间。这表
明(　D　)
A. 在飞机上突发疾病十分危险，应少坐飞机
B. 机组人员有义务满足病人的任何要求
C. 协助病人获救是其他旅客的法定义务
D. 生命高于一切，要关爱他人的生命
D
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6. 甘肃积石山地震发生后，习近平总书记高度重视并作出重
要指示，要求全力开展搜救，妥善安置受灾群众，尽最大
努力保障人民群众生命财产安全。作出这一指示是基于
(　B　)
①生命重于泰山
②他人的生命比自己的生命更重要
③党和政府始终坚持“人民至上、生命至上”
B
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④为别人而活的生命才是有价值、有意义的
A. ①② B. ①③
C. ①④ D. ②③
7. 清明节前夕，宁夏固原2 000多名师生徒步前往任山河烈
士陵园祭奠烈士，来回54千米。这堂“行走的思政课”已
经坚持了29年。下列对开展此次活动评论正确的是(　B　)
B
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A. 小海：费时费力，影响学习
B. 小丁：敬畏生命，赓续精神
C. 小明：哗众取宠，博人眼球
D. 小华：遵循规律，爱护生命
8. 【新考向·传承优秀传统文化】下列传统节日中，有祭祖
和扫墓习俗，彰显敬畏生命情怀的是(　B　)
A B
C D
B
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9. 近几年，生命教育成为很多人关注的重要话题。结合以下
调查数据，你认为下列选项中属于正确对青少年进行生命
教育的是(　C　)
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A. 小龙期中考试成绩不理想，爸爸知道后大声呵斥他
B. 小言想做公益活动志愿者，家长认为这是在浪费时间
C. 小姗上课时情绪低落，老师在课后语气柔和地询问
D. 小峰认为自己没有能力考上高中，同学嘲笑他活该
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答案：C
10. 生命是宝贵的，相对于金钱、权势等外在的东西，生命
的价值高于一切，我们要敬畏生命。下列做法不符合这
一要求的是(　D　)
A. 一名老人摔倒，几名路过的中学生上前搀扶
B. 小明极力阻止爸爸酒后开车
C. 市民救助受伤的猫头鹰并将其放归大自然
D. 小刘在马路中央与同学打闹
D
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11. [2024·苏州模拟]某中学开展家规、家训展示活动，以
下是展示的部分内容：
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①生命至上，要敬畏生命
②孝敬父母是中华民族的传统美德
③要呵护友谊，对朋友毫无保留
④要欣赏自己，不接受他人评价
A. ①② B. ③④
C. ②③ D. ①④
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阅读这些家规、家训，你从中受到的启发有(　A　)
A
12. 分析漫画，回答问题。(6分)
请你从生命角度，分析两幅漫画中“罚”与“赞”的合
理性。
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答案：①逆行骑车是漠视生命的表现，对逆行骑车者进行处
罚，体现了对生命的尊重与敬畏，有利于引导人们增强生
命安全意识。②消防员逆行的行为是敬畏生命的表现，坚
持了人民至上、生命至上，因此得到人们的赞扬。
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13. [2024·黄冈模拟]活动探究题。
在抗震救灾、抗洪抢险的前线，在人民群众遇到危
险的时候，除了身着绿色军装的人民子弟兵，一支身着
蓝衣的救援力量也一定会出现在现场。他们有一个神圣
的名字：蓝天救援队。七年级(1)班的同学们开展了以
“学习救援事迹，感悟生命力量”为主题的探究学习活
动。请你参与其中，完成下列任务。
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◎走近救援队伍
於若飞是甘肃蓝天救援队的组建者和队长。11年间，他
带领全队参与了四川雅安地震、云南鲁甸地震等900多次救
援行动，挽救90名幸存者，救治4 600多人。
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(1)你从蓝天救援队的事迹中感悟到关于生命的哪些力
量？(4分)
答案：①蓝天救援队挽救生命的行动，让我们体悟到生命
是坚强、崇高和神圣的。②蓝天救援队用行动告诉我们，
生命至上，对生命要有一种敬畏的情怀。
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◎学习模范人物
以下是於若飞接受记者采访时的片段：
“你有过害怕吗？是什么力量支撑着你一直做下去？”
面对记者的提问，於若飞说：“说不害怕是假的，尤其是刚
参与救援的时候。但我觉得没有什么比尽我所能去挽救生命
更有价值，救人的信念总是比恐惧更强烈。”
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(2)於若飞的言行对我们有哪些启示？(答出两个方面即
可，4分)
答案：①敬畏生命，关爱他人的生命，从珍惜自己的生命
走向关爱他人的生命。②谨慎地对待生命关系，处理生命
问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。③敬畏生命，
要坚持人民至上、生命至上。
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◎总结学习内容
通过本次学习，同学们了解到，我国还有许多像於若飞
一样的救援志愿者。危难来临时，他们逆流而上；当危险退
去，他们又变成普通人，默默守护。同学们纷纷用自己的话
写下了对他们的赞颂。
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(3)请你从生命的角度拟写一句赞美词，表达对救援志愿者们
的敬意。(3分)
答案：示例：你们用行动守护他人生命，彰显生命至上。
你们是道德的标杆，是生命的灯塔，是我们学习的榜样！
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1(共19张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第九课　守护生命安全
第1课时　增强安全意识
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
1. 为什么要增强安全意识？
(1)生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我
们创造和享受一切美好的 。
(2)安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到
自己，也影响着 。
(3)用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的
生命安全负责，也是对家庭和 负责。
前提　
他人　
社会　
2. 增强安全意识的要求：
(1)牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成
伤害的外在环境、 有所警觉和戒备。
(2)树立 意识。自觉遵守规则，对自身行为是否
安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为。
(3)增强 意识。能够觉察潜在的威胁生命安全的
因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰
一些危险的领域。
人为侵害　
规则　
风险　
教材名句解读【跨学科·拓视野】
居安思危，思则有备，有备无患。
——《左传》
◎释义：处于安全的环境时要考虑到可能出现的危险，考虑
到危险就会有所准备，事先有了准备就可以避免祸患。
◎启示：要增强风险意识，远离危险。
1. 2024年3月25日是第29个全国中小学生安全教育日。山西
多地开展预防校园欺凌专题教育、应急疏散演练等形式多
样的校园安全教育活动。此举目的在于(　A　)
A. 增强学生的安全防范意识和能力
B. 帮助学生磨砺坚强的意志品质
C. 促进学生养成健康的生活方式
D. 引导学生实现人生意义和价值
A
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2. [2024·晋中月考]小晋发现影院、商场、宾馆等公共场所
都设有消防安全标志，标志的颜色不同，表示的意义也不
同。其中绿色标志表示(　C　)
A. 禁止通行 B. 火灾爆炸危险
C. 安全和疏散途径 D. 工作人员专用通道
C
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3. 民以食为天，食品安全与每个人息息相关。保障食品安
全，我们公民可以做的是(　D　)
A. 加强立法，为保障食品安全提供法律支撑
B. 规范食品生产加工环节
C. 加强监管力度，发现问题立即整改
D. 增强食品安全意识，发现问题及时举报
D
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4. 下面漫画警示我们，做到安全出行(　D　)
A. 要将个人想法作为自己出行的准绳
B. 要把尊老爱幼作为遵守规则的关键
C. 只需做到不超员超速，不争道抢行
D. 应树立规则意识，做到敬畏交通规则
D
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5. 宝藏秘境、绝美之地，没门票、好“出片”……近年来，
借助网络的传播，一些未经开发、游离于正常监管外的
“野景点”不断吸引游客探险“打卡”。河南省安阳市一
块伸出悬崖的“试胆石”由于出现裂痕，当地政府在附近
设置了安全提示牌，严禁游客靠近，但仍有不少游客站在
上面拍照。因担心游客出现意外，当地政府将其砸掉，此
事引发热议。对此，你赞同的观点有(　C　)
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①对于当地政府设置的安全提示，游客应自觉遵守
②严禁游客靠近“试胆石”，限制了游客的人身自由
③游客应增强风险意识，远离危险
④当地政府的行为是正确的，有利于消除安全隐患
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
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答案：C
6. 某县公安局交通管理中心开展校园周边道路交通安全专项
整治行动。在此次行动中，中学生应该(　B　)
A. 加大打击力度，整治交通违法行为
B. 遵守交通规则，自觉规范自身行为
C. 注意开车安全，严格遵守驾驶规定
D. 利用学习时间，参加交通普法宣传
B
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7. 【新考法·识安全标志】为进一步提升学生、家长、教师
等人员的交通安全意识，某校开展“知危险 会避险”主
题宣传教育活动，请你参与本次活动，选出对交通标志解
读正确的一项(　B　)
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A. 图一表示禁止鸣奏乐器
B. 图二表示注意前方儿童
C. 图三表示禁止行人通过
D. 图四表示前方会车让行
B
点拨：图二标志中有两名儿童通行，预示前方地区可能有
学校，要注意前方儿童，B解读正确；图一表示禁止鸣喇
叭，A解读错误；图三表示禁止机动车通行，C解读错
误；图四表示减速让行，D解读错误。故选B。
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8. 【跨学科·语文】为提醒同学们重视生命安全，增强风险
意识，道德与法治老师用两句古文来做警示语，其中一句
是“居安思危，思则有备，有备无患”，另一句你认为最
可能是(　D　)
D
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A. “失之东隅，收之桑榆。”——《后汉书·冯异列传》
B. “前事之不忘，后事之师。”——《战国策·赵策一》
C. “非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”——《诫子
书》
D. “宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。”——《朱子家
训》
9. 某班召开了“珍爱生命，远离危险”主题班会。下列观点
符合这一主题且正确的有(　C　)
观点一：在厨房闻到浓重的煤气味，立刻打电话求助
观点二：不小心被热油烫伤，立即用冷水冲洗
观点三：家电起火，立刻切断电源，安全撤离
观点四：遇到雷雨天气，尽快跑到大树下躲避
C
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A. 观点一、观点二 B. 观点一、观点三
C. 观点二、观点三 D. 观点三、观点四
10. 一款名为“萝卜刀”的玩具风靡中小学校园。“萝卜
刀”虽然是玩具，但依旧存在一定的危险性。
(1)请你列举“萝卜刀”具有危险性的一个具体场
景。(4分)
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答案：示例：两名同学在课间玩耍时，一名同学一不
小心用“萝卜刀”伤到了另一名同学的鼻子，受伤的
同学被送往医院治疗。
(2)你身边还存在着哪些安全隐患？(4分)
答案：示例：①校内骑车(开车)。②集体活动时，上下楼
梯出现拥挤。
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(3)你所在的班级准备以“增强安全意识”为主题办一期黑板
报。请你在“校园安全小常识”一栏写出温馨提示。(4分)
答案：示例：课间活动时注意安全，不在楼道内追逐打
闹；不食用不卫生或“三无”食品；上下楼梯要有秩序。
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1(共31张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第九课　守护生命安全
第2课时　提高防护能力
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
1. 我们为什么要提高防护能力？
面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾
难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，
拥有 自救和救他的能力，保护自己的生命，
救助他人的生命。
科学　
2. 提高防护能力的要求：
(1)提高危险 能力。在日常生活中主动学习安全
知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患
于未然。
预判　
(2)提高避险和 能力。①平时，我们应当积极参
加 活动。②在危险来临时，我们要保持头脑冷静，就近、快速离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。
(3)学习防护和 的知识与技能。
逃生　
安全演练　
急救　
1. 发生火灾时，我们应该如何科学逃生？
(1)一旦发生火灾，第一时间拨打火警电话119报警。
(2)不要贪恋财物，迅速寻找安全通道离开。
(3)若无法从室内逃出，应关紧房门，用湿毛巾、湿布等
塞住门缝；在室内等待救援，千万不可乘坐普通电梯
逃生或盲目跳楼。
2. 拥挤踩踏事件的预防与自护方法：
(1)上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量
大的地方停留；不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐
慌气氛。
(2)发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进，应
马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体，等待人群
过去后，迅速离开现场。
(3)若已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向，要展开
自我救助：先稳住双脚，保持平衡，用一只手紧握另
一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯
腰，形成一定空间，以保持呼吸通畅。
(4)时刻保持警惕，避免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也不
要贸然弯腰提鞋或系鞋带；一旦摔倒无法站起，应尽
量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷
缩至胸前，护住胸腔和腹腔。
3. 当地震来临时，我们该怎么办？
(1)听从老师或者工作人员的指挥，快速、有序地撤离到
安全空旷区域。
(2)如果不能立刻撤离到安全空旷区域，可就近寻找合适
的躲避位置，如承重墙的墙根、墙角，并蹲下保护好
头部，防止被楼板、墙体砸伤。
易误小练：
判断正( √ )误( × )。
小辛用海姆立克急救法帮助同学把卡在上呼吸道的异物吐
出。 (　√　)
√
1. 下面的安全教育宣传海报警示我们要(　B　)
A. 敬畏生命，不惜一切代价挽救他人的生命
B. 增强安全意识，掌握基本的自救自护知识
C. 从容面对生命的不可预知，更加热爱生命
D. 珍爱自己的生命，自己的生命比他人的生命更
重要
B
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2. [2024·吕梁月考]山西省人大常委会通过的《山西省禁止
公共场所随地吐痰的规定》是全国首部专门聚焦治理公共
场所随地吐痰问题的省级地方性法规。实施首日，太原市
就有65人被罚款，2人被警告。对此事件，人们众说纷
纭，以下你赞同的是(　C　)
C
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A. 该规定实施的目的是惩罚破坏公共卫生安全的行为
B. 每个人都掌握了维护公共卫生安全的知识和做法
C. 随地吐痰是一种极不文明的行为，可能危害他人健康
和公共卫生安全
D. 维护公共卫生安全是政府部门的职责，与个人关系不大
3. [立德树人·关爱他人]某地突降特大暴雨，一条隧道的出口堵了上百辆车。当雨水开始灌进隧道时，堵在尾部的小侯最早意识到了危险。他知道当水位上涨到一定程度，人会被困在车里，有生命危险。雨水如瀑布般灌进隧道，时间紧迫，他不停拍打车门劝人们弃车逃生。许多人因为小侯的及时提醒而避免了一场灾难。这启示我们(　C　)
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②灾难面前，我们只能听天由命
③要利用好天生的危险预判能力
④要在日常生活中主动学习安全知识，以便更好地应对一
些突发状况
A. ①② B. ②③
C. ①④ D. ②④
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答案：C
①要提高危险预判能力
4. 5月12日是全国防灾减灾日，某校组织全体师生进行了一
次消防安全演练。此次演练(　A　)
A. 有利于提高师生的避险和逃生能力
B. 可以杜绝学校里各种灾害的发生
C. 严重影响了学校正常的教学秩序
D. 旨在进一步提高学校的知名度
A
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5. [2024·山西适应性测试]生命是宝贵的，中学生要增强自
我保护意识，提高安全防护能力，掌握基本的自救自护方
法。下列情境中的处理方法恰当的有(　B　)
①炒菜时油锅着火，立即盖上锅盖灭火
②化学实验时液体洒漏，用手擦拭
③生病后，自行在网上买药并擅自服用
④煤气泄漏时，立即开窗通风并关闭阀门
B
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A. ②③ B. ①④
C. ①② D. ③④
6. 【新考法·主题概括】
小京：今天的消防安全演练，你们参加后有什么收获？
小北：我知道了灭火器的使用方法和技巧。
小海：我知道了火灾发生时不能乘坐普通电梯逃生……
下列选项中可以概括上述同学的对话主题的是(　D　)
D
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A. 激发学习兴趣，培养学习习惯
B. 注重实践学习，培养研究能力
C. 增强自我保护，抵制不良诱惑
D. 增强安全意识，提高防护能力
7. 某中学规定：每周要上一节安全教育课，每学期要进行一
次紧急疏散演习。对此，有同学认为这实在没有必要。假
如要对以上同学进行规劝，下列说法合适的是(　A　)
A. 我们需要增强安全意识，提高安全防护能力
B. 通过紧急疏散演习等活动能实现我们生命的价值
C. 人的生命是顽强的，关爱生命要从小事做起
D. 人的生命的独特性表现在与其他生命相比最具有智慧
A
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点拨：有同学认为每周上一节安全教育课，每学期进行一次
紧急疏散演习没有必要，他应该懂得我们需要增强安全意
识，提高安全防护能力，A正确；通过紧急疏散演习等活
动能提高我们的避险和逃生能力，B错误；人的生命有时
是脆弱的，因此我们要提高防护能力，C错误；D与题干
主旨不符，排除。故选A。
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8. “我怕他们有危险，你快来救救他们吧！”一名男孩的三
个朋友要组团下水库游“野泳”，男孩苦劝无果后直接报
警向消防员求助。消防员及时赶赴现场，在男孩的指引
下，找到他的朋友们并将其带回岸上。下列选项对该男孩
的做法评价正确的是(　D　)
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A. 没有继续和朋友协商解决问题而选择报警是不对的
B. 有点小题大做，朋友的事情不应该管，要给对方留空
间
C. 没必要报警，给予朋友合理的建议即可，他们不听是
他们的事
D. 这才是真正的朋友，预知潜在的危险，选择报警，保
障朋友安全
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答案：D
9. 守护生命需要增强自我保护意识，掌握基本的自救自护方
法。下列生活场景中的自救自护方法正确的有(　B　)
序号 生活场景 自救自护方法
① 课间突发地震 躲到墙角或迅速撤到空旷地带
② 家中电器起火 立即切断电源，再用水浇灭
③ 回家时遇到雷雨天气 尽快跑到附近的大树底下躲避
④ 人潮拥挤，水泄不通 双肘撑开平放于胸前，形成一
定空间，保证呼吸通畅
B
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A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ③④
10. 【新考法·安全宣讲】某中学为开展主题为“增强安全
意识，提高安全防范能力”的系列宣讲活动，拟邀请几
位宣讲嘉宾。你认为邀请名单必须包括以下哪几位嘉宾
(　C　)
甲嘉宾：教授心肺复苏术和海姆立克急救法的医学院
老师
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乙嘉宾：参与我国首次火星探测任务“天问一号”的科
研工作者
丙嘉宾：侦办青少年涉毒案件的禁毒大队民警
丁嘉宾：危难之时挺身而出的消防救援队队员
A. 甲、乙、丙 B. 乙、丙、丁
C. 甲、丙、丁 D. 甲、乙、丁
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答案：C
11. [2024·山西模拟]2024年全国两会召开前夕，人民网推
出“我给两会捎句话”建言征集活动。以下是某位网友
的建言：
加强急救知识培训
近年来，青少年溺水事件频繁发生，建议加强防溺
水宣传教育和溺水急救专业技能的培训。
结合材料，运用所学知识，请你分析上述建言提出的原
因。(4分)
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答案：①提出这个建言是为了更好地预防溺水意外，让青少
年增强安全意识、自我保护意识，提高安全防护能力，掌
握自救自护方法。②这个建言可以增强全社会关爱生命、
珍爱他人生命的意识，能及时挽救身处危险中的生命。③
这个建言可以更好地保护青少年，助力青少年的健康成
长。(写出任意一个角度即可)
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12. 某社区准备开展一系列消防安全宣传活动，请你参
与其中。
消防安全倡议书
各位邻居：
秋冬季节是火灾高发的季节，一旦发生火灾，代价沉
重，后果不堪设想。高层居民楼是人员密集的地方，为
了 　　　　　，我们社区号召大家：
1.检查家中电器和电线是否老化，防患于未然。
2.熟练掌握消防器材的使用方法。
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3.掌握火灾逃生的方法，学会保护自己。
希望大家积极响应号召，从自己做起，从现在做起。
倡议人：××社区居委会
2023 年 11 月
(1)请你将上述倡议书补充完整并写在下方。(3分)
答案：示例：提升大家的消防安全意识，保护生命财产安全。
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(2)请你列举两条室内发生火灾时自救、逃生的方法。
(4分)
答案：示例：①利用消防电梯或楼梯进行疏散逃生，千万
不能乘坐普通电梯。②利用建筑物的阳台、通廊、避难
层、逃生缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生。
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(3)请结合自身实际谈谈你还可以为消防安全做些什么。
(4分)
答案：不要随身携带火种；不乱拉电线，不随意拆卸电器；
发现燃气泄漏时，要关闭燃气阀门，打开门窗；等等。
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1(共18张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第十课　保持身心健康
第1课时　爱护身体
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
1. 我们为什么要爱护自己的身体，保持身体健康？
(1)身体是生命存在的 。
(2)身体健康既关系个人的成长和发展，也关系
的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
(3)只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的
朝气。
(4)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们
要做自身健康的 责任人。
根本　
家庭　
第一　
2. 爱护身体的具体要求：
(1)关注自己的身体状况。①关注并记录自身健康状况，
定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。②
积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，
能够判断自己的身体是否处于正常状态。③如有不
适，应及时 。
科学就医　
(2)养成 的生活方式。自觉自律，注重饮食有
节、起居有常、动静结合，杜绝 嗜好。
(3)积极、 、科学地锻炼身体，强健体魄。
健康　
不良　
主动　
3. 提高生命质量的关键：
保持 是提高生命质量的关键。
身心健康　
1. 针对下面的漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫
力》，同学们发表了自己的观点，你认为最贴切的是
(　A　)
A. 小德：我们要热爱运动，关心身体健康
B. 小智：我们要关注身体，传承民族精神
C. 小明：我们要滋养心灵，改变生活方式
D. 小晋：我们要强健体魄，坚持剧烈运动
A
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2. [2024·郑州模拟]少年兴则国家兴，少年强则国家强。青
少年患上“老年病”，不管对个人还是国家，其危害都不
言而喻。从个人角度，解决这一问题的措施有(　A　)
A
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①定期体检，患病及时就医
②养成健康的生活方式
③开设科学的食育课程
④建立完善的医疗保障体系
A. ①② B. ③④
C. ①④ D. ②③
3. 【真实任务情境】暑假期间，小波沉迷于看热播电视剧，
还常常熬夜到天亮。一天，小波起床时突然栽倒在地，经
医院抢救才转危为安。对此，你劝小波(　D　)
A. 要做自身健康的第一责任人，杜绝看电视剧
B. 要增强安全防范意识，警惕陌生人的邀请
C. 看热播电视剧是滋养心灵的一种方式，多多益善
D. 关注自己的身体状况，养成健康的生活方式
D
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4. [2023·泰安中考]在高温环境下，人的体温容易出现调节
障碍。遇到高温天气，我们(　D　)
①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动
②要定时饮水，及时补充水分
③应该一直待在空调房内，防止中暑
④浑身大汗时，应立即用冷水洗澡降温
D
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A. ③④ B. ②③
C. ①④ D. ①②
5. 2024年6月26日是第37个国际禁毒日。拒绝毒品，珍爱生
命，需要我们做到(　C　)
A. 坚持适度原则，少量多次没有太大关系
B. 加强监管力度，严厉打击吸毒贩毒行为
C. 掌握毒品知识，增强个人防毒禁毒意识
D. 谨慎结交朋友，拒绝和一切陌生人来往
C
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6. 漫画《无奈之举》中某些中小学的做法(　C　)
A. 加强了对未成年人的学校保护
B. 有效减少了学校的安全隐患
C. 剥夺了学生课间活动自由，不利于学生身心健康
D. 有利于校园日常工作开展和教学管理
C
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7. 下表中对小明同学的“微行为”进行的“微点评”，正确
的是(　C　)
选项 微行为 微点评
A 看见老人摔倒，因为怕被讹诈绕道而走 珍爱自己的生命，保护自己
B 和朋友私自到野外爬山 积极锻炼身体
C 定期体检 爱护自己的身体
D 经常熬夜追热播剧或看小说 充实精神生活
C
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8. 下课铃一响，一楼教室外的空地瞬间成了游乐场。踢足
球、跳绳、拍手掌……学生们玩得不亦乐乎，10分钟一下
子就过去了。课间适度“留白”有利于学生(　B　)
①放松心情，缓解心理疲劳
②释放天性，学会及时享乐
③强健体魄，促进身体健康
④减轻焦虑，消除学习压力
B
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A. ①② B. ①③
C. ②④ D. ③④
9. 2024年4月是全国第36个爱国卫生月，全国爱国卫生运动
委员会和各地组织开展多种形式的爱国卫生运动，引导广
大人民群众主动学习健康知识，掌握健康技能，养成良好
的个人卫生习惯，践行文明健康的生活方式。下列行为符
合活动要求的是(　B　)
B
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A. 行为一：学习任务紧张，挑灯夜读奋战
B. 行为二：坚持体育锻炼，磨砺坚强意志
C. 行为三：周末与父母看话剧，充实自己
D. 行为四：为节约时间，经常早午饭同吃
10. [2024年1月太原期末]少年强则国家强。青少年的身体状
况关乎个人成长和家庭幸福，关乎国家未来和民族希
望，关乎中华民族伟大复兴。为增强同学们的生命安全
与健康意识，某中学对本校学生的健康状况进行了调
查，部分调查结果如下，请你据此回答下列问题。
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1
(1)【跨学科·数学】以上调查结果说明了什么？(4分)
答案：①该校有为数不少的同学有不良生活习惯，如不按
时吃早饭、经常熬夜、不坚持锻炼身体。②部分同学健
康意识淡薄。增强其爱护身体的意识，迫在眉睫。
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1
(2)针对同学们的用眼习惯，请谈谈日常保护视力我们应
该怎么做。(4分)
答案：不要用眼过度。端正用眼姿势。增加户外活动时间。
尽量在光线充足的环境下进行阅读等。
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1(共28张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第十课　保持身心健康
第2课时　滋养心灵
目 录
CONTENTS
01
自主学习
02
1星题　基础巩固
03
2星题　进阶提升
1. 为什么要滋养心灵？
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心
理和丰富的精神。
(2)拥有健康、 的内心世界，是我们幸福生活的
重要支柱。
(3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积
极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的
希望和光彩。
和谐　
2. 如何滋养心灵？
(1)保持 。
(2)不断丰富自己的 。
心理健康　
精神世界　
3. 心理健康的含义及表现：
(1)含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。
(2)表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好
的社会适应能力，并能有效地激发个人 。
潜能　
4. 保持心理健康的做法：
(1)主动学习心理健康知识，掌握 的方法，
必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状
况，促进心理健康。
(2)需要我们磨炼意志，增强 。对自己的行
为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不
挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
自我调节　
生命韧性　
5. 如何丰富自己的精神世界？
(1)我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与
能力。
(2)要在 中扩展生活阅历，提升人生境界，
让生命充满色彩与活力。
生活实践　
1. 某网上论坛开展了以“健康的身体是不是幸福生活的全
部”为主题的讨论，网友们纷纷发表了看法。下列观点你
不认可的是(　B　)
B
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A. 观点一：身体健康不等于生活幸福，生活是否幸福还
受其他因素的影响
B. 观点二：身体健康就意味着生活幸福
C. 观点三：爱护身体的同时也要滋养心灵
D. 观点四：拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生
活的重要支柱
2. 良好的社会适应能力是我们心理健康的重要表现。参加社
会实践活动是提高我们社会适应能力的重要方式之一。下
列行为中最能提高我们的社会适应能力的是(　D　)
A. 国庆假期，小亮和同学去网吧
B. 周末，小明和同学玩扑克牌
C. 劳动节，小琴独自在家学习
D. 暑假，小丽协助交警进行交通秩序引导
D
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3. 一项关于中学生心理健康状态的调查结果显示，51％的学
生心理健康状况正常，19％的男生存在心理问题，30％的
女生存在心理问题。作为中学生，当我们感觉自己出现心
理问题时应(　D　)
D
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A. 完善心理健康监测机制
B. 正确对待男女生的性别差异
C. 理性看待，顺其自然
D. 主动向父母和老师寻求帮助
4. [2023·衢州中考]对下面漫画《蛋壳心理》的解读，正确
的是(　D　)
A. 挫折是无法避免的，只能听之任之
B. 人生只要经历挫折，就能取得成功
C. 挫折会导致心理问题，百害无一利
D. 生活道路难免有坎坷，要直面挫折
D
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5. 习近平主席在二〇二四年新年贺词中指出：“2023年，我
们接续奋斗、砥砺前行，经历了风雨洗礼，看到了美丽风
景，取得了沉甸甸的收获。”下列选项与其主旨相一致的
是(　A　)
A
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A. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
B. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
C. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远
D. 一花独放不是春，百花齐放春满园
6. [2024·太原模拟]几年前，乒乓球运动员马龙连续因伤退
赛，做完膝盖手术后重回赛场的他，一度发挥欠佳。面对
失败，他寻找原因，分析战略，制订计划，并且坚定地执
行。在2024年4月进行的澳门国际乒联男子世界杯决赛
中，这位36岁的老将在大比分落后的情况下，逆风翻盘，
最终获得了他职业生涯的第30个世界冠军。马龙的经历告
诉我们(　D　)
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A. 要关注自己的身体状况
B. 要学会欣赏自己的独特
C. 面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受
D. 要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
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答案：D
7. [2024·临汾月考]红色研学活动因可以边研学边感受红色
文化而备受关注。某中学准备利用周末时间组织一次参观
平型关大捷纪念馆的研学活动。下面同学的说法正确的是
(　C　)
C
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A. 甲：我的主要任务是学习，参加这样的活动没有意义
B. 乙：红色研学意义重大，但去平型关大捷纪念馆太
远，我不想去
C. 丙：新时代中学生要积极参加红色研学活动，用红色
基因滋养心灵
D. 丁：我不想去，周末要好好放松，要让父母帮我请假
8. 【跨学科·语文】古人云：“流水之声可以养耳，青禾绿
草可以养目，观书绛理可以养心，弹琴学字可以养指，逍
遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸。”这说明(　A　)
A
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A. 我们要注重身体、精神双重养护
B. 保持心理健康需要我们磨炼意志
C. 滋养心灵往往受到物质条件的制约
D. 没有物质支持就享受不了高雅文化
9. 【跨学科·数学】在学习过程中，为了揭示学科大概念之
间的关系，同学们绘制了下图。下列选项能用下图表示的
是(　D　)
A. 自我分析　他人评价
B. 友谊的真谛　交友的智慧
C. 网上交往　现实交往
D. 身心健康　滋养心灵
D
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10. 某班开展了以“增强生命韧性”为主题的班会，在同学
们选择的以下图片中，属于正面激励我们战胜挫折的有
(　C　)
A. 一个 B. 两个
C
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C. 三个 D. 四个
11. 【新考向·五育融合】下面是山西省某中学给七年级学
生设计的假期作业清单(部分)。完成这些作业有助于同
学们(　C　)
作业1　到博物馆、红色教育基地参观。
作业2　到社区参加环保宣传活动。
①增长见识，滋养心灵，丰富精神世界
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②参与家庭劳动，建设和谐美好家庭
③融入集体生活，树立正确的竞争意识
④拓展生活阅历，提高适应社会的能力
A. ①② B. ②④
C. ①④ D. ②③
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答案：C
12. 江南细雨，大漠孤烟，黄河九曲，长江奔流……放假期
间，许多同学在家长的陪伴下外出旅游，欣赏美景。同
学们去旅游(　B　)
A. 能为未来职业做好准备
B. 能从中获得精神滋养
C. 对学习书本知识有干扰
D. 容易受到外界不良诱惑
B
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13. 《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书的数据显示，我
国高中生抑郁检出率为40％，初中生抑郁检出率为30％，而小学生的抑郁检出率竟然也达到10％。抑郁症这个
“沉默的杀手”，正把目光瞄向学生群体。心理脆弱、
不能正确面对生活中的挫折是青少年抑郁的重要原因之一。
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为了对学生进行挫折教育，某中学决定让学校心理
健康老师面向全体学生进行一次专题讲座。
(1)说说让学校心理健康老师面向全体学生进行专题讲座
的理由。(4分)
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答案：学校心理健康老师熟悉本校学生情况，能够进行有
针对性的指导；学生面对熟悉的老师，也会感觉很亲
切、自然；学校心理健康老师平时积累了大量学生的同
类案例，能够为学生战胜挫折、预防心理疾病提供有效
指导。
(2)请你设计一个有关生命、挫折的问题，以备向学校心
理健康老师咨询。(2分)
答案：示例：如何察觉自己的精神健康出了问题？有哪些
应对挫折的有效方法？怎样增强生命韧性？
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14. [2024年1月阳泉期末]
多彩生活　温暖感动
初中生活绚丽多彩，一件件往事犹如一颗颗散落的
珍珠，熠熠生辉。阅读中学生小晋的日记(片段)，回答
相关问题。
日记片段一：
就在我们紧张备考之际，我校举办了第二届心理健
康教育节。看着同学们用心创作的一幅幅“治愈”系漫
画，我的心头泛起一阵阵温暖和感动……
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(1)说说学校举办心理健康教育节对我们成长的作用。(至
少三点，6分)
答案：能够缓解我们的学习压力和考试焦虑；能促进我们
的心理健康，丰富我们的精神世界；能帮助我们调控情
绪，保持积极乐观的心态；等等。
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日记片段二：
走进平型关大捷遗址，聆听着讲解员的绘声演绎，我们
似乎回到了硝烟弥漫的战场。“在这次战斗中，战地附近村
的老百姓抬担架、救伤员、当向导、送公粮，还及时地派出
了担架队，保证了这次战斗的胜利……”如今，硝烟散尽，
我们在此地受到了一次深刻的精神洗礼。
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(2)谈谈小晋同学受到的“精神洗礼”有哪些。(至少两
点，4分)
答案：认识到人民是历史的创造者，理解革命胜利来之不
易；在活动中传承革命精神，赓续红色基因；坚定理想信
念，厚植爱国情怀，立志成才，为民族复兴担当重任。
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1(共40张PPT)
第三单元　珍爱我们的生命
第三单元复习训练
目 录
CONTENTS
01
思维导图
02
山西主观题型突破
03
聚焦山西中考
独特
精神生命
生命
规则
逃生
生活方式
社会
适应
自我调节
精神世界
——做法(建议、践行)类主观题
中学生应……；如何做到……；请你为……提出
合理化建议；你会怎么做；等等
①审设问→②分析材料→③联系教材/生活→④组
织答案
主体(如党和国家、相关部门、公民、学生等)
＋具体做法(措施、政策、方针、路线、树立理念、学习等
具体活动)
例题：
当好新时代接班人
习近平总书记高度关注青少年健康成长。“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课”“身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼”“德智体美要全面发展，其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用”………全国广大青少年要“文明其精神, 野蛮其体魄”,做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的时代接班人。
“文明其精
神”滋养心灵
②分析材料
③联系教材/生活
“野蛮其体魄”:守护生命安全;爱护身体
保持心理健康;
磨炼意志，增强生命韧性;
不断丰富自己的精神世界
增强安全意识;
提高防护能力;
关注自己的身体状况;
养成健康的生活方式;
积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄
①审设问
结合材料,运用所学知识说说青少年如何做到“文明其精神,
野蛮其体魄”,守护宝贵生命。(6分)
设问类型:怎么做(做法类)
限定主体
知识指向:保持身心健康，守护生命安全
④组织答案
梳理笫②③步内容，分点作答，言简意，力求全面。
我来试一试：
答案：①要增强安全意识，提高防护能力。②要关注自己的
身体状况；养成健康的生活方式；积极、主动、科学地锻
炼身体，强健体魄。③要保持心理健康；磨炼意志，增强
生命韧性；不断丰富自己的精神世界。
一、选择题
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1. [2024·山西模拟]被评为感动中国2023年度人物的孟二
梅，积极救助因暴雨而滞留的K396次列车的乘客，在断
水、断电、断网的情况下，她带领社区居民想尽办法让近
千名被困乘客在暴雨中免于冻饿。她说：“只要有我们一
口吃的，肯定有你们的。”下列选项与此人物事迹相符的
是(　B　)
A. 功崇惟志，业广惟勤
B. 仁者爱人，推己及人
C. 有则改之，无则加勉
D. 知人者智，自知者明
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答案：B
2. [2024·山西中考]青春的生命在解决困惑中不断成长。对
小健同学的下列困惑回应正确的是(　C　)
A. 接纳自己，包括接纳自己的不完美吗？
——不包括，接纳自己是指接纳自己的优点
B. 班里制定班级公约，我可以提建议吗？
——不需要，这是班主任和班干部的事
C. 挫折带给我们的影响都是消极的吗？
C
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1
——不是的，挫折可以磨炼意志，增强生命韧性
D. 陌生网友询问我的家庭住址等个人重要信息，我要不
要说？
——要，交网友也需要坦诚相待
3. [2024·朔州二模]我们守护生命，既要爱护身体，又要滋
养心灵，丰富自己的精神世界。下列做法能直接体现丰富
精神世界的是(　B　)
A. 寒假期间规律作息，适度运动
B. 在学校与同学们一起收看“天宫课堂”
C. 参加消防演练，掌握自救自护技能
D. 复习备考中遇到身体不适，及时就诊
B
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二、非选择题
4. [2024·山西中考]未成年人的生存和发展事关人类的
未来，给予未成年人特殊的关爱和保护，已成为人类
的共识。
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国家疾控局发布了《学生常见病多病共防技术指南》
(以下简称《指南》)，旨在保护学生身心健康。《指南》
指出，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等
成为当前学生群体常见病。
(1)请就初中生在日常生活中如何预防当前学生群体常见
病，提出具体可行的建议。(三条即可，6分)
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1
答案：注意保护视力，如按时认真做眼保健操；合理饮
食，均衡营养，不吃垃圾食品；端正坐姿、站姿、行
姿；遇到成长烦恼，学会自我调节，或及时向师长、
亲友、心理医生等求助；加强体育锻炼；坚持有规律
的作息，保证充足的睡眠；等等。
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1
　　某校高度重视对学生的安全教育工作，安全教育常抓不
懈。针对当地夏季的气象特点，学校提醒同学们要掌握一些
大风、雷雨天气来临时如何自护的安全常识。以下是同学们
搜集到的部分内容：
★遇到雷雨天气不在大树下避雨、不接打手机。
★……
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1
(2)请你再补充两条。(4分)
答案：示例：不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨；远
离电线杆，防止电线断落漏电伤人；避开积水区，不贸
然涉水。
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1
5. [2022·山西中考]
“数”说“双减”，感受变化
“双减”政策是国家为有效减轻义务教育阶段学生过
重作业负担和校外培训负担而制定的政策。下表是某权威
机构在较大范围内对近一年来该政策实施情况的问卷调查
结果：
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1
有关问卷项目 “双减”政策实施前 “双减”政策实施后
规定时间内的书面作业完成率 36％ 90％
初中生睡眠时间达到9小时 40％ 76％
初中学校的各种课后服务 较少 91％开展文体或阅读类活动；87％开展科普兴趣等社团活动
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结合表格中的“双减”政策实施前后的变化，简述实施该
政策对学生成长的积极影响。(4分)
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答案：①“双减”政策实施后，90％的学生能在规定时间
内完成作业，剩下的时间便于学生参加各类活动，有利于
培养学生多方面的兴趣爱好。②“双减”政策实施之后的
数据表明，达到9小时合理睡眠时间的初中生人数增多，
这有助于学生的身心健康成长。③这样的教育教学环境，
有助于学生转变学习方式，培养学生的创新能力，提升学
生素养，促进学生的全面发展。
6. 珍爱生命，健康成长
在学习“保持身心健康”一课时，道德与法治老师给
同学们提出了两条建议(如下图)：
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1
(1)我们为什么要给体魄加点“力度”？(4分)
答案：身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，是一种
对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任
人。
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1
(2)[题型训练]为落实老师提出的这两条建议，我们具体可
以做些什么？(每条至少写出两个方面，4分)
答案：给体魄加点“力度”：养成良好的饮食习惯，合理
饮食；保证充足的睡眠，不熬夜；坚持参加体育锻炼，
增强体质，提高身体的免疫力。给见闻加点“广度”：
多读书；关心时政；参与社会实践活动。
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1
一、[教材P64探究与分享]
二
三
四
一
变式1 下列选项中，对以上三幅图片的共同主题概括正确的
是(　D　)
A. 宽容他人 B. 帮助同学
C. 孝亲敬长 D. 关怀生命
D
二
三
四
一
变式2 (1)上述三个情境分别带给我们怎样的感受？(6分)
答案：“让座”体现了对他人的关爱，给我们带来的是感
动；“我是你的‘拐杖’”体现的是同学之间的互相关
爱和帮助，让我们感受到友谊的力量；“陪伴和分享”
体现的是对长辈的尊敬，让我们感受到温暖。
二
三
四
一
(2)你从上述情境中发现了哪些共同点？(4分)
答案：他们都做到了敬畏生命，关爱他人的生命。他们从
珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生命
关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个
人。
二
三
四
一
二、[教材P66 启思导行]
变式1 “心存敬畏，行有所止”启示我们在敬畏生命时，应
(　C　)
A. 积极承担责任 B. 作出正确选择
C. 树立规则意识 D. 培养坚强意志
C
二
三
四
一
变式2 一条大河的两边是河堤，一边是“敬”，一边是
“畏”，只要堤坝足够高，不管河流怎么波涛汹涌，都
不会泛滥成灾。对待生命，心存敬畏(　B　)
A. 才能无畏，牺牲自己，保护他人
B. 才能无畏，直面挫折，乐观拼搏
C. 才能行有所止，逃避挫折，及时行乐
D. 才能行有所止，事不关己，高高挂起
B
二
三
四
一
变式3 是否心存敬畏，会让我们对待生命的态度和行为有所
不同。有人说，心存敬畏，才能无畏；也有人说，心存敬
畏，行有所止。请谈谈你对上述观点的看法。
二
三
四
一
答案：我认为这两种观点都有其合理性。
二
三
四
一
心存敬畏，才能无畏。只有心存敬畏才能不害怕。比如抢险救灾的消防员，他们正因为敬畏生命，才能在面对危险时无畏向前。当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，他们竭尽全力挽救和保护广大人民的生命，这是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行，更是一种无畏的精神。
心存敬畏，行有所止。因为知道生命的可贵，对生命怀
有敬畏之心，所以会谨慎地对待生命关系、处理生命问题，
不做破坏和违背生命规律的事情，不轻视他人生命，不伤害
他人生命。
心存敬畏，才能在“无畏”和“有所止”中作出理性选
择。我们在困难面前要有无所畏惧的勇气，在诱惑面前要懂
得行有所止。
二
三
四
一
三、[教材P71探究与分享]
变式1 2024年4月3日，在台湾花莲县海域发生7.3级地震。同
学们讨论了关于应对地震灾害的方法。以下方法中你认为
有效的是(　A　)
小明：迅速有序跑到室外开阔地带避震
小晋：来不及逃跑时，躲在承重墙的墙角、有支撑物的地方
小军：捂住口鼻匍匐前行，争先恐后往外走
A
二
三
四
一
小林：乘坐电梯，快速按下每层楼的按键
A. 小明和小晋 B. 小明和小军
C. 小晋和小林 D. 小军和小林
变式2 地震突发性强，波及范围大，极具破坏性。破坏性地
震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，目前人
类尚无法避免或控制地震灾害，但只要掌握一些技巧，是
可以使伤害降到最低的。
为使地震的伤害降到最低，请你为人们普及地震自救知
识。(8分)
二
三
四
一
答案：示例：在家中准备地震应急包；地震时选择合适避震
空间就近躲避，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，
额头枕在两臂上，或双手抓住桌腿等牢固的物体；在上课
时发生地震，要在老师的指挥下，迅速躲在课桌下，待地
震过去后，在老师带领下有组织地撤离；如果震后不幸被
废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救；无法脱险时，要
保存体力，耐心等待救援人员；等等。
二
三
四
一
四、[教材P75探究与分享]小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比
赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，
然后在网上和球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学
校。一天，在体育课上跑步时，小伟突然眼前一黑，摔
倒在地。
二
三
四
一
变式1 小伟的经历警示我们要(　A　)
A. 爱护身体健康，养成健康生活方式
B. 增强劳动意识，提高生活实践技能
C. 放弃兴趣爱好，避免剧烈体育运动
D. 注重滋养心灵，厚植爱国主义情感
A
二
三
四
一
变式2 针对小伟的情况，请你为他提建议并说明理由。(4分)
建议：养成健康的生活方式，保持有规律的作息和充足的睡
眠，按时吃早餐。
理由：身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，是一种对
生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
养成健康的生活方式，保持有规律的作息和充足的
睡眠，按时吃早餐。
身体是生命存在的根本。爱护自己的身体，是一种
对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
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