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一年级统编道德与法治下册教学设计
4.我们有精神（第2课时）
课时教学目标
1.通过对比、交流等，掌握保持有精神的方式方法。
2.通过体验活动，能运用合适的方法使自己成为有精神的人，产生良好的自我认同感。
教学过程
一、积极推选“精神王”
1.有精神的样子
（1）提问：同学们，上节课我一起努力探讨了什么是“真精神”。谁来说一说有精神有哪些表现？
预设1：有精神的表现有“站如松，坐如钟，行如风”。
预设2：外表整洁、眼睛明亮、声音响亮、姿势优美都是有精神的表现。
预设3：有精神的人还待人热情，经常面带笑容。
（2）小结：有精神利于我们的身心健康，我们要争当有精神的好少年。这节课我们继续努力，一起找寻保持有精神的办法。（板书：我们有精神）
2.寻找“精神王”
（1）讲述：我们从三个方面来比一比、赛一赛，看谁是我们班级的“精神王”。请大家积极参加，勇敢挑战，开始吧。
（2）活动。
项目1：谁是“站立精神王”。
①出示：（评比规则）抬起头来挺起胸，双手下垂贴裤缝，两腿伸直脚并拢，站立就像一棵松。
②比赛：四人一组进行组内比赛，一人站起来，其他三人投票。认为他的动作符合要求的同学投赞成票，没投赞成票的同学指出他哪里做得不好。获得两票以上的同学，我们将给他颁发“站立精神王”奖章。
③结果：组长宣布获得“站立精神王”称号的名单，并颁发奖章。
项目2：谁是“读书姿势精神王”。
①出示：（评比规则）身体坐端正，放轻松，脚踏地，腿并拢，双手拿书本，眼睛看书本，并与书本保持一定的距离。
②比赛：四人一组进行组内比赛，一人展示自己的读书姿势，其他三人投票。认为他的动作符合要求的同学投赞成票，没投赞成票的同学指出他哪里做得不好。获得两票以上的同学，我们将给他颁发“读书姿势精神王”奖章。
③结果：组长宣布获得“读书姿势精神王”称号的名单，并颁发奖章。
项目3：谁是“走路精神王”。
①出示：（评比规则）背挺直，肩放平，抬头挺胸往前走，轻甩胳膊目前视，脚步稳稳又轻轻。
②比赛：四人一组进行组内比赛，一人先站起来，再来回走五步，其他三人投票。认为他的动作符合要求的同学投赞成票，没投赞成票的同学指出他哪里做得不好。获得两票以上的同学，我们将给他颁发“走路精神王”奖章。
③结果：组长宣布获得“走路精神王”称号的名单，并颁发奖章。
设计意图
通过现场四人小组比赛，对姿势正确的学生给予肯定和奖励，让姿势不正确的学生相互修正，引导学生将自评、互评相结合，互相帮助，共同进步。
二、保持精神有方法
1.探寻保持精神的方法
（1）引导：恭喜获得班级“精神王”奖章的同学。你们思考过为什么有的人能天天保持好精神吗？现在我们来仔细寻找保持精神的好方法。（板书：怎样才能有精神）
（2）出示：教材第15页上面的三幅图。
图1：适当运动身体好，健健康康有精神。
图2：好好睡觉有精神，休息不好没精神。
图3：心情愉快有精神，垂头丧气没精神。
（3）提问：三幅图中哪些人有精神？怎样才能有精神？你
想针对哪幅图说都可以。（根据学生的回答，借机出示相关的图片）
图1：适当运动身体好，健健康康有精神。
①提问：图中哪些人有精神？
预设：图1中的两个小朋友都很有精神。
②追问：你从哪里看出他俩都很有精神啊？
预设1：他俩在一起踢毽子，小女孩头发都飞起来了，一看就跳得很起劲。
预设2：男孩还会反着踢，多有精神啊！
预设3：他俩都面带微笑，一看就有精神。
③朗读：集体朗读“适当运动身体好，健健康康有精神”。
④提问：两个小朋友保持精神的方法是什么？
预设：运动。
⑤追问：谁跟他俩一样经常运动保持精神？
预设1：我跟他们一样。我喜欢运动，每天都打羽毛球。
预设2：我每天写完作业跟家长一起散步半小时。每次散完步回到家，我都觉得身体轻松了。
预设3：我奶奶经常去跳广场舞，每次跳完舞回到家都特别开心，显得很有精神。如果连续几天天气不好，没办法跳舞，奶奶就唉声叹气，没什么精神。
⑥提问：我有一次和同伴外出春游，走了两三个小时，感觉一点力气都没有了，这是怎么回事？运动到底会不会让人有精神呢？
预设1：你走的路太多了，当然没精神啦。
预设2：运动不能过量。如果平时不锻炼，一下子走太多的路，就会没精神。
⑦小结：保持精神的办法之一，就是适量运动。（板书：适量运动）
图2：好好睡觉有精神，休息不好没精神。
①提问：图中哪些人有精神？
预设：图2中有三个小朋友坐得端端正正的，他们正在读书，都有精神。短发的女生把书放下，打起了哈欠，她没有精神。
②追问：短发女孩为什么上课的时候打哈欠呢？
预设1：她肯定是昨天晚上没有睡好觉，所以上课打哈欠。
预设2：也许她中午没有午睡，所以上课没精神。
③讲述：该休息的时候没有休息好，当然没精神了。
④追问：你的睡眠充足吗？晚上什么时候睡觉？早上什么时候起床？有午睡的习惯吗？
预设1：我晚上九点睡觉，早上七点起床。
预设2：妈妈让我早睡早起。我一般晚上八点半睡觉，早上六点半起床。
预设3：我每天吃完午餐休息一会，午睡半个小时，所以每天下午上课不会打瞌睡。
⑤小结：一年级小学生一般每天需要睡10个小时以上。充足的睡眠有助于身体的生长和大脑的发育。我们只有早睡早起，才有精神。（板书：睡眠充足）
图3：心情愉快有精神，垂头丧气没精神。
①提问：图中哪些人有精神？
预设1：穿黄裙子的小女孩笑眯眯的，走路也很有精神。
预设2：穿蓝衣服的小女孩低着头走路，愁眉苦脸的，感觉没精神。
②追问：观察这两位女同学，你认为保持精神的方法是什么？
预设：心情愉快有精神。（板书：心情愉快）
③追问：怎么做到心情愉快有精神呢？
预设1：我每天认真学习，遵守纪律，经常被老师和爸爸妈妈夸奖，所以我每天都很开心啊。
预设2：如果遇到不开心的事情，我就会想起老师说的话：“阳光总在风雨后”不开心的事总会过去。这样想着，我的心情就会好了。
预设3：我喜欢画画，假如不开心了，我就画画。做自己喜欢做的事情，可以让自己开心快乐。
预设4：我和好朋友经常在一起玩，我们都很开心，很快乐。
预设5：爸爸妈妈经常给我做好吃的，吃美食让我感到心情愉快。
④齐读：心情愉快有精神，垂头丧气没精神。
2.老师的小结和寄语
同学们，你们真厉害呀，找到了三种保持精神的方法：适量运动、睡眠充足心情愉快。这些方法都很好，很多同学就是用它们让自己有精神的，老师为你们点赞！
设计意图
此环节利用教材图片，引导学生主动思考，提炼出三种保持精神的方法。将教师的主导性与学生的主体性统一起来，密切联系学生生活进行实践，自然而然地对学生进行教育，最终水到渠成，达成目标。
三、大家一起试一试
1.认真地读
（1）观察：（出示教材第16页左上角的图片）怎样才是认真地读？
预设1：读书的时候身体坐正，双手拿着书，眼睛盯着书，读到哪里看到哪里，外面有任何风吹草动都不管。
预设2：认真读书的时候腿要放平，不能乱晃。
预设3：读书的时候还要放开声音。
（2）指导：同学们说得都很好。现在我们跟他们学一学，拿起道德与法治书，翻到第15页，读一读第15页上半部分三幅图下面的句子。
（3）活动：一位同学自愿上讲台读书，其他同学观察、评议。
（4）小结：同学们读书的时候坐得端端正正，双手拿书，做到了眼到、口到、心到。大家读得那么认真，真精神呀！
2.响亮地说
（1）提问：（出示教材第16页右上角的图片）我们班哪些同学上课回答问题时声音响亮？
（2）活动：自由采访一位发言声音响亮的同学，问问他是怎么做到说话时声音响亮的。
预设1：我以前胆子小，上课不敢大声发言，后来就在家里练习大声朗读，课堂上发言的时候也想着要让全班同学都听见，渐渐地，我的声音大起来了。
预设2：我觉得上课发言是好事，即使说错了也没关系，正好可以听听大家的意见，知道自己哪里错了。这样想着，我就不害怕发言了，于是就大声地说出了自己的想法。
预设3：我想着发言要像老师一样大声，所以我声音响亮。
预设4：我把教室当成家，发言就像在家里说话一样，所以声音响亮。
（3）小结：战胜自己就是向前迈进了一步，只要胆子大，就敢于大声发言。如果声音实在太小，可以在家里大声练习。以上同学的经验分享带给大家很多启示，我们为他们鼓鼓掌。
3.高兴地唱
（1）活动：（出示教材第16页中间的情境图）班级四个小组进行歌唱比赛，看看哪组最精神。
预设1：第一组齐唱国歌。
预设2：第二组齐唱校歌。
预设3：第三组齐唱《让我们荡起双桨》。
预设4：第四组齐唱《国旗真美丽》。
（2）评议：给优胜组鼓掌。
设计意图
本环节提供了个人展示的平台，让学生分享自己的做法，互相启发，互相学习，从而实现在课堂中学、在教学中成长的目标。
四、有精神伴随我成长
1.测一测
（1）引导：同学们，这里有一份检测表格，你能做到哪项就
在哪项后面打一个“√”，看看你在哪些方面做得好，哪些方面还有不足。
（2）填表：学生各自填写表格。
有精神 我能做到
干净整洁
早睡早起
声音响亮
姿态优美
积极运动
心情愉快
面带笑容
热情待人
……
2.说一说
（1）交流：汇报自测结果。
预设1：我能做到干净整洁、早睡早起、声音响亮、积极运动、心情愉快这五项，姿态优美、面带笑容、热情待人这三项还没做到。
预设2：我有时做不到干净整洁、早睡早起。
预设3：我能做到表格中的全部内容。
3.议一议
（1）讲述：对于表格中自己还没有做到的项目，你准备用什么方法改进？同学们四人一组进行交流，可以互相帮助，取长补短。
（2）讨论：分组讨论各自的改进措施。
（3）交流：以小组为单位，进行全班交流。
预设1：我姿态优美、面带笑容、热情待人这三项做得不够好。我准备以后挺直身体，不驼背；提醒自己多笑笑；家里来了客人，给他们开门、倒茶。
预设2：我有两个方面做得不够好。我打算把写有“面带笑容”的小提示贴在铅笔盒上，提醒自己保持微笑；家里来了客人，我要给他们开门，拿拖鞋，跟他们打招呼。
预设3：表格里的要求我都做到了，比如姿态优美。我从小学习舞蹈，老师要求我们练习站姿。还有早睡早起。爸爸妈妈说只有好好吃饭、睡觉，才会身体健康，所以他们从小培养我早睡早起，不睡懒觉的好习惯。
4.想一想
（1）提问：老师有时候坐着看书，看着看着就趴在桌子上了，你们有没有类似的现象呀？
预设1：我也有类似的情况。我走路的时候想挺起腰板，可是走着走着就又低头弯腰了。
预设2：我的毛病是不爱运动，没精神。爸爸带我跑了两天步，第三天我就不想跑了，所以还是没什么精神。
（2）追问：那可怎么办呢？
预设1：我想平时在家多练习贴墙站立，这样走路时腰板就会慢慢挺起来。
预设2：我准备在桌子上贴上提示单：不要趴在桌子上。
预设3：我打算让爸爸帮忙，每天在我做完作业后带着我做运动，先从跳绳开始。
（3）小结：看来要养成一个好习惯，可不是一件容易的事，需要我们动脑筋想办法，并不断地提醒自己坚持下去。（板书：不断坚持）
5.写一写
把自己的行动计划写下来或者画出来。
6.总结
从今天开始，请同学们坚持执行计划，做到干净整洁、早睡早起、声音响亮、姿态优美、积极运动、面带笑容、心情愉快，做一个“真精神”的孩子。（板书：我们有精神）
设计意图
本环节利用学生喜闻乐见的方式，增强道德与法治教育的时效性、生动性、新颖性。通过测一测、议一议、写一写等方式，启发学生不断坚持，真正将“有精神”落实到行动中。
板书设计
我们有精神
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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