资源简介

(共18张PPT)
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
核心素养目标
政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，正确认识自己的生理变化。
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
教学重点：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学难点：正确认识青春期的生理变化，保持心理健康。
导入新课
刚刚过去的春节，小明跟随父母走亲访友，收到很多祝福，其中包括：
长高了
长胖了
懂事了
声音变了
学会含羞了
不爱说话了
比以前有劲了
……
说一说：你收到过相似的祝福吗？
青春期生理变化的表现和影响
01
正确对待青春期的生理变化
02
青春期心理变化的表现和影响
03
青春期心理矛盾产生的原因及表现
04
自主学习课本P2-6页的内容，时间3分钟。
如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
05
自主学习
1.认识青春期
青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。
美丽
青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。
晓霞
进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生长迅速，生机勃勃。
明明
什么是青春期？
通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。
青春期一般指10—20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。
这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色，承担成年人的责任作准备。
2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
①身体外形的变化
人生身体发育的重要时期
②内部器官的完善
运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
③性机能的成熟
这是青春期生殖器官发育成熟的标志。
男生：睾丸发育成熟，出现第一次遗精；长出喉结、胡须，声音变粗。
女生：卵巢发育成熟，月经来潮；皮下脂肪增多、乳房突起，声调变高。
3.青春期身体（生理）变化的积极影响？
思考：青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响？
①旺盛的生命力，身体充满能量；
②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
笔记整理
课堂笔记：
【笔记】1.青春生理变化的表现、影响？
表现：
影响：
1.身体外形的变化
2.体内机能的增强
3.性的发育和成熟
让我们感受到旺盛的生命力，身体充满能量；
精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
《哪吒之魔童闹海》电影于2025年1月29日大年初一上映以高口碑迅速破圈，登中国电影票房榜首。哪吒的外表形象与内心世界的特征，以及深受人民的喜爱给你什么启示？
探究与分享
4.青春期身体（生理）变化的消极影响？
怎么又重了！我可怎么办呀！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
怎么办？
如何正确对待青春期的生理变化（怎么做）P3
①我们要正确对待生理变化。
②在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。
③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
探
究
分
享
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化
我是丽丽，是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
认知能力得到提高、自我意识不断增强，情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
5. 青春期矛盾心理的主要表现
不想父母管我，但是很多事也需要他们帮助。
讨厌父母问东问西，但又希望他们懂我。
熟人面前我还是挺能说的，但在亲戚面前我“怂’了。
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
思考：以上情景反映了青春期的哪些矛盾心理？
②闭锁与开放
①独立与依赖
③勇敢与怯懦
我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
6. 如何积极面对青春期心理矛盾和困惑
我常常感到别人不能理解自己
1、写下自己需要“跨越”的青春烦恼。
2、与同桌交换烦恼，替伙伴寻找“跨越”的方法。
3、在满意的结果后面为自己写下一句鼓励的话语。
参加集体活动，让别人了解真正的自己
我的障碍：
跨越方法：
小活动：成长“跨栏（4mins）
探究分享
处理青春期心理矛盾的方法
①参加集体活动
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题
自我调节
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
把想法写下来
自我暗示
体育活动
运用积极思维
笔记整理
课堂笔记：
【笔记】2.面对青春期心理矛盾和困惑的做法
可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
我们还可以学习自我调节，成为自己的
“心理保健医生”。
课堂小结

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