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(共21张PPT)
第四单元　人体生理与健康（一）
第一章　人的生殖和发育
第二节　青春期
态度责任
生命观念
1.关注自己和同学的
身心变化
2.健康地度过青春期
1.描述青春期的身体
变化
2.描述青春期的心理
变化
Quan
Hong Chan
三年前，
全红婵刚刚到何教练下巴的位置
现在，
已经到了何教练眼睛的位置
“我”的变化
现在的你和小时候相比有哪些变化？
这些变化表现在哪些方面？
这些变化给你带来怎样的影响？
“我”的变化
小学的我
初中的我
身高
体重
肺活量
声音
矮小
偏瘦
较小
稚嫩
迅速长高
逐渐增加
明显增加
变得低沉/变得细尖
青春期的身体变化
(1)男孩和女孩开始身高突增的年龄
有没有差别？
·女孩 8.5-9 岁，男孩 10.5-11 岁
·女孩早于男孩
(2)你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。
不完全一致。地区不同、生活状况不同、体质不同等。
青春期身体发育的显著特点：
身高突增和体重的迅速增长
·大脑（神经系统）的发育趋势
·肺活量随年龄的增长趋势
年龄 心脏每搏输出量
6-10 33ml
11-15 50ml
≥16 68ml
·青春期的男生和女生，神经系统以及
心脏、肺等器官的功能明显增强。
脑的发育：大脑的重量在青春期之前已经接近成人。青春期大脑对人体的调节功能大大加强，使分析、判断、理解问题的能力显著提高，兴奋性加强并易接受新鲜事物，因此青春期是一个人一生中智力发展的黄金时期。
青春期发育的显著特点：生殖器官的发育
·睾丸和卵巢的发育趋势
分泌
睾 丸
雄激素
促进发育
开始产生
精子
分泌
卵 巢
雌激素
促进发育
促进生长
卵细胞
青春期的男孩和女孩的体形也开始变化，男孩和女孩体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关吗？
雄激素和雌激素分别促进男孩和女孩第二性征的出现。
第二性征：除生殖器官外男女性特有的外部特征。
男性
女性
胡须生长
喉结突出
声调低沉
乳房增大
骨盆增宽
声调增高
青春期的生理变化及卫生
遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。
注意个人卫生
早睡早起，保持充足的睡眠
不穿过紧的裤子
月经是指女性进入青春期后，每月一次的子宫出血现象。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出。
每个月，卵巢会释放一个成熟的卵细胞（排卵），同时分泌雌激素和孕激素。
卵巢分泌的雌激素和孕激素，使子宫内膜不断增厚，为受精卵的着床做准备。
若卵细胞没有受精，子宫内膜就会分解脱落，血管破裂出血，随之内膜碎片连同血液从阴道流出体外。
初潮时，卵巢发育不完善，功能也不稳定，所以初潮后半年到一年内，月经都不太规律，以后就会逐月按时来。
每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁并消毒。
使用干净的卫生巾。
避免着凉。
做到心情舒畅，情绪稳定。
保证充足的睡眠和休息。
可进行适量的运动，但要避免剧烈运动。
疼痛严重时，请医生诊治。
注 意
青春期的心理变化及卫生
内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流。
如果发现父母看自己的日记，应如何正确处理？
与父母正确地沟通，告知父母自己也有隐私，
希望他们尊重自己的隐私。但遇到一些紧要的
事情要及时与父母交流。
有强烈的独立意识。
出现这样的情况，我们应如何正确处理？
我们尚未成年，有些事情还不能作出正确的判断，应该接受父母的意见，主动与父母沟通，并改正自己存在的问题。
性意识开始萌动。
如何正确对待这些现象？
这些都是正常的心理变化。我们应当正确
对待男女生之间的正常交往，与异性相处，
要落落大方，相互尊重。
青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种集体活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康的度过人生的金色华年。
青春有无限可能
青春期
身体变化
性意识开始萌动
生殖器官的发育：
男孩：遗精
内心世界逐渐复杂
身高突增和体重的迅速增长
神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强
有强烈的独立意识
心理变化
生理变化
女孩：月经
睾丸和卵巢
第二性征的出现
男孩：
女孩：
胡须生长、喉结突出、声调低沉
乳房增大、骨盆增宽、声调增高
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