资源简介

(共26张PPT)
第一课 青春正当时
1.1 青春的邀约
核心素养目标
1.政治认同:认识到青春期是人生中重要的成长阶段，理解青春期的生理和心理变化是自然现象，树立正确的青春观。
2.道德修养：学会尊重他人的生理和心理变化，不嘲笑、不歧视，培养宽容和包容的品质。
3.法治观念：了解青春期法律保护的相关知识，增强自我保护意识。
4.健全人格：学会正确对待青春期的生理和心理变化，培养积极向上的心态和健康的生活方式。
5.责任意识：认识到自己在家庭、学校和社会中的责任，学会承担责任，为未来的发展奠定基础。
自 主 学 习
自主学习课本P1-6页的内容，时间3分钟。
青春期生理变化的主要表现有哪些？
青春期生理变化给我们带来的影响？（积极+消极）
如何正确对待青春期的生理变化？
青春期心理变化的表现？
青春期矛盾心理的表现？
如何积极面对青春期的矛盾心理？
如何正确处理外在美和内在美的关系？
小明的成长记--第一篇
青春期是过渡期，是从童年走向成年的重要阶段。
上了初中，小明发现了自己的身体发生了很大的变化，于是他就在微信向同学进行了咨询。
青春期是心理的“断乳期”。进入青春期，我们的自我意识增强，渴望在生活、学习上获得独立。
我发现今年长高的速度非常快，体重也增加了，而且平时的饭量也不断上升，这是正常现象吗？
小明
根据以上同学的聊天，你觉得小明这种现象正常吗？和同学分享你对青春期的认识。
什么是青春期？
老年期
成年期
青春晚期
幼儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春晚期
成年期
老年期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
青春期有哪些变化呢？
（1）身体外形的变化
人类的生长曲线
0
3
13
18
65
出生
体重和身高
胚胎期　
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰退
死亡
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长(外形长高、变壮）
(2)体内机能的增强
内部器官的完善
运动系统
心血管系统
消化系统
内分泌系统
神经系统
不断成熟
（3）性的发育和成熟
男孩儿：
长出喉结、
胡须，
声音变粗
女孩儿：
乳房突起，
声调变高
1、青春期生理变化表现在哪些方面？p3
①
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
②
③
笔记区
小明的成长记--第二篇
小明自白：升入中学后，我发现自己长高长胖了，脸上也开始出现一些青春痘，这让我很难过。过年亲戚们也说我长胖了...我都想节食减肥了....为什么我的好朋友小林并没有长胖呢？我该怎么办？
思考：1.小明的“青春痘”、“变胖”这些青春期的生理变化对他产生了哪些影响？
2.你如何看待“小明想节食减肥”这种做法？我们应该如何对待青春期的生理变化？
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
（消极影响——补充）
①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。（积极影响）
2.青春期生理变化的影响？P3
①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。
②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3.如何正确对待青春期的生理变化？P3
①我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早，有人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
笔记区
小明的成长记--第三篇
小 明 的 求 助 信
我生活在一个温馨、和睦的家庭，爸妈非常爱我，总是关心我的学习、生活。可我不太喜欢每天放学回家听到他们的唠唠叨叨，刨根问底，因为我已经长大了。但是每次当我遇到困难的时候还是渴望得到父母的帮助和支持。
思考：小明这种情况你有没有出现过呢？为什么会出现这种情况的呢？
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化使我们产生矛盾和困惑。
青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
自我意识不断增强
矛 盾 心 理 的 表 现
产生强烈地成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但事实内心并没有完全摆脱成人的依赖，希望从成人哪里得到理解，支持与尊重。
独立与依赖
矛 盾 心 理 的 表 现
一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感受到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到之心朋友就会敞开心扉，毫无保留。
闭锁与开放
情感世界愈加丰富
矛 盾 心 理 的 表 现
进入青春期一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，感觉比别人优秀，另一方面，在交往过程中过多地约束自己的言行，不能充分地表达自己的思想和情感，在交往中比较被动。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞，怯懦。
勇敢与怯懦
认知能力得到发展
4.青春期心理变化的表现P4
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
①独立与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与胆怯
5.青春期矛盾心理的表现P4-5
笔记区
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？
6.如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑？P5
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。
可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼、解决问题。
我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
笔记区
把想法写下来
自我暗示
体育活动
自我调节的方法与技能
运用积极思维
7.如何正确处理外在美和内在美的关系？P6
① 循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更注重品德和文化修养，提升内在美。
②青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
笔记区
课堂小结
青春期生理变化的影响
怎样正确对待青春期生理变化？
青春期的 心理变化
矛盾心理的表现？
青春期的生理变化
怎样处理青春期矛盾心理？
课堂练习
1. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是 （ ）
A. 尽量减少与他人的交往
B. 学会欣赏自己
C. 正视身体的变化
D. 欣然接受青春期的变化
A
2．下列不属于青春期身体变化主要表现的是（ ）
A．身体外形的变化
B．体内机能的增强
C．性的发育和成熟
D．心理充满矛盾
D
3．玲玲被同学们称为“校花”，她感到无比欣慰，但她也常常告诉自己：“一个人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。”在玲玲看来“校花”应该是（ ）
A．外在美大于内在美的人
B．内在美大于外在美的人
C．外在美、内在美平均的人
D．外在美与内在美相统一的人
B

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