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(共19张PPT)
揭开情绪的面纱
总议题：情绪星球探险记
总议题：情绪星球探险记
1
认识情绪
揭晓情绪的秘密
2
感受情绪
体验情绪的能量
1
认识情绪
揭晓情绪的秘密
议学情境一：情绪星球的钥匙
各位旅客，下一站就是情绪星球！
但是进入情绪星球均需要认识星球中常见的情绪，获得情绪星人的称号！谁想要拿到进入情绪星球的钥匙呢？
议学任务一：情绪星人大挑战
2—3人一组，每组选出一个“划者”和剩余的“猜者”。比划者负责根据提示用行为动作比划出词汇（不能说话），猜者则背对黑板，需要猜测是什么词汇。（观众应当遵循规则，禁止提示，文明观看）
第一关:你划我猜
喜出望外（猜“喜”相关即可）
悲痛欲绝（猜出“悲哀”相关即可）
怒不可遏（猜“愤怒/生气”均可）
风声鹤唳（猜出“恐惧”均可）
你还知道哪些关于情绪的成语呢？并总结情绪有何特点及类型。
第二关:词汇接龙
眉
开
眼
笑
、
肝
肠
寸
断
、
痛
心
疾
首
、
心
有
余
悸
惊
慌
失
措
、
怒
气
冲
冲
、
悲
痛
交
加
议学成果一：情绪的特点及类型P14
①特点：人的情绪是复杂多样的
②类别：除了常见的喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
议学任务一：情绪星人大挑战
有时候一个人的情绪是很难被真正判断出来，如有人说年度最具内涵的微信表情，应当是→ ， 同一种表情应用在不同的场合有不同的意思。
那么一种外显表情为何可以表示多种情绪呢？以此思考情绪由何构成。
第三关:火眼金睛
议学成果二：情绪的含义（构成）P14
①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”
议学任务一：情绪星人大挑战
情绪星球有所有人的情绪“晴雨表”，请评析青少年小唐的一天情绪之旅怎么样？并总结青少年情绪有何特点。
第四关:望闻问切
早自习 跑操 午餐 上体育课 晚自习
高兴+2 愉悦+1 平和+0 欠佳-1 伤心-2 早上起晚了迟到，被老师批评，难受 作为领操员被表扬，心里很高兴 不喜欢吃今天的午餐，不开心 和同学因为打球小事起了冲突非常生气 主动收拾班级卫生、关灯被老师表扬很愉悦
心情
日期
（-2）
（+2）
（-1）
（+1）
（-2）
情绪细腻√
情绪波动大√
情绪反应强烈√
议学成果三：青少年情绪的特点P14
①情绪细腻：青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙，而是越发丰富和细腻。
随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点
②情绪反应强烈：青少年富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动。因此，可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。
③情绪波动大：青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
2
感受情绪
体验情绪的能量
议学情境二：情绪星球的能量
情绪星球有一本尘封已久的秘籍，其中记载了有关情绪的秘密，如果你读懂并学会使用它就可以获得巨大能量，获得“情绪勇士”的称号。
“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”
——《黄帝内经》
秘籍
议学任务二：情绪勇士大作战
请你根据秘籍灵活运用，给下列人物有关情绪相应的建议。
第五关:灵活运用
星球上有一美女子，容貌清秀，自幼体弱多病，从小寄人篱下，心思细腻，因为过度忧愁抑郁而病。
愁
愁
愁
建议：消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响，伤害身体，多看事情积极的方面，保持心情愉悦。
星球中有一读书人，多年用功都没有得偿如愿，后年近半百终于高中，但过度高兴以致变得疯疯癫癫...
HA
HA
HA
建议：积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性，但情绪可以互相转化，要有度，否则也会伤身。
议学追问：
情绪星球发起“投票大会”，有人说“负面情绪”都是坏的，应该要将情绪星球中的负面情绪全部消除，你赞同这种说法吗？请投出你的一票，并说明理由。
赞同？
不赞同？
结论：有利有弊，理性看待
一方面，它给人带来不良体验，会产生负面影响。
另一方面，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，如加快反应速度、提高学习效率。
议学成果四：情绪的作用P14
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。
②快乐、自豪满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、忍惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。
情绪星球中的所有情绪背后都有神秘力量操作，如果你可以帮助找寻到这些力量，那么我们就可以揭开情绪最后的面纱，情绪勇士冲吧！
第六关:寻因溯果
具体表现 影响情绪的因素
小红在学校值日时打扫卫生，她扫的不干净被扣分了，她就怪扫帚破了不好用，就拿扫帚发脾气；有雨的日子，心情老是觉得不太好；妈妈给她买了心仪的裙子她就很开心； 做家务很急躁总是打扫不干净，被妈妈批评就发脾气。
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
议学成果五：影响情绪的因素P15
①外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。
②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
02
生活事件
01
外部环境
04
对事物的观念和看法
内在
03
个人的性格特点
外在
议学小结：本节课你学到了什么？
揭开情绪的面纱
情绪的特点及类型
情绪的含义（构成）
青少年情绪的特点
情绪的作用
影响情绪的因素
外部环境
生活事件
个人的性格特点
对事物的观念和看法
创新作业
制作一周情绪“晴雨表”，感受本周自己因为何事产生了何情绪，并根据情绪赋分，算算一周自己情绪总分有多少？
心情
日期
周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
高兴+2 愉悦+1 平和+0 欠佳-1 伤心-2
心情
日期

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