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第一单元 完善自我 健康成长
1 学会尊重
1、在生活中,我们会遇到不同的人,其中很多人是我们非常尊重的。
2、谈到尊重,我们往往关注取得一定成就的人，忽视身边默默无闻的人。每个人都是独一无二的个体,即使默默无闻,即使没有取得什么显著成绩,他也拥有生而为人的尊严。每个人,都应当得到尊重。
3、中华人民共和国公民在法律面前一律平等。国家尊重和保障人权。
4、中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。
5、每个人都有自己的尊严和价值,只有尊重自己,才会获得别人的尊重。尊重自己包括自尊、自重、自爱和自我接纳等方面。相信自己的价值,不自我贬低,不自卑是尊重自己的重要表现。
6、尊重自己还表现为:维护自己的形象,爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。
7、面对冒犯甚至侮辱,我们可以:指出对方的错误;要求对方道歉;必要时拿起法律武器。
8、尊重自己,并不意味着拒绝批评。尊重自己与接受别人的批评是不矛盾的。如果过于爱面子,输不起、说不得,就是过度维护自己。
9、维护自己应适度
(1)不过分敏感,保持情绪平稳。
(2)客观评价自己,既相信自己的能力,也能认识到别人可能比自己更优秀。
(3)理性对待他人意见,分析问题时对事不对人。
10、被别人尊重让我们感到愉快、满足,充满价值感。推己及人,别人也希望我们能给他们带来同样的体验。
11、尊重他人是一项基本的道德要求,也是一个人文明素养的体现。
12、语言可以体现尊重。俗话说,“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。一句理解、尊重的话会给别人带来温暖和鼓励。
13、尊重他人不仅表现在话语上,更应该落实在行动上。与人交往时,谦虚有礼,平等友善,重视他人意见,关注他人需要……都是尊重他人的体现。
14、尊重他人还要能够维护他人自尊心,推己及人,让他人觉得舒服。
15、我国宪法明确规定,公民的人格尊严不受侵犯。尊重他人既是道德要求,也是法律要求。
16、请你说一说生活中我们应该怎样尊重他人
答:(1)语言可以体现尊重,对他人要说尊重的话。
(2)在行动上尊重他人。与人交往时,谦虚有礼，平等友善,重视他人意见,关注他人需要。
(3)维护他人自尊心,推己及人,让他人觉得舒服。
17、根据下列情境,在横线上写出恰当的能表示尊重的语言。
（1）走在路上,有人发宣传单推销产品,并说“耽误您一分钟·……”你想拒绝,可以说:“谢谢,我暂时不需要。”
（2）小强和小丽是同桌,班级多次举办手抄报比赛,小丽的手抄报总得第一名。小强对小丽说:“我怎么总是没有你设计得好呢 我不服气!”小丽可以这样说:“你只要认真细致地做,一定比我设计得更好。”
教材问题解答1
18、(教材P2)在我们身边,有很多类似周阿姨这样的人。你觉得他们值得尊重吗 为什么
答:值得尊重。因为周阿姨这么多年为街坊邻居提供便利,靠自己勤劳的双手脚踏实地地工作,所以值得我们尊重。
19、(教材P3)如果每个普通人都能得到应有的尊重，社会将会发生哪些变化
答:如果每个普通人都能得到应有的尊重,人与人之间相处会更加融洽,社会会更加和谐,生活会更加美好。
20、(教材P4)刘菲是用什么样的眼光看待自己的 你觉得刘菲是一个尊重自己的人吗 为什么
答:刘菲是用自暴自弃、消极的眼光看待自己的。我觉得刘菲不是一个尊重自己的人,因为刘菲认为自己没有优点,一味贬低自己,想法消极也不努力学习,不想改变自己。
21、(教材P4)几个同学不愿意看到刘菲这样消极下去,准备开导她。如果你是其中的一员,你准备对刘菲说些什么
答:刘菲同学,每个人都有可爱之处,关键在于发现。你要自尊自爱,相信自己的价值,不自我贬低。只有尊重自己,才会获得别人的尊重。
22、(教材P5)你的纸条上写着什么 请把你关于尊重自己的建议送给刘菲吧!
答:相信自己的价值,不自我贬低,不自卑。
23、(教材P5)这些行为是尊重自己的行为吗 你在生活中是怎么做的呢
答:在阅览室讲话、不遵守约定,都是不尊重自己的表现。我在公共场所不大声喧哗,遵守公共秩序;答应别人的事一定去做。
24、(教材P6)“讲道理”先生说“好脾气”先生的做法是不对的,你同意他的说法吗 说说你的理由。如果“好脾气”先生总是这样做,你觉得以后还可能会发生什么事情呢
答:同意。面对别人对自己的冒犯甚至侮辱,要采取适当措施维护自己的名誉和形象,否则就是不尊重自己。如果他总是这样做,以后可能面临别人对他更加严重的冒犯和不尊重。
25、(教材P6)面对“好脾气”先生的为难情绪,你能给他提些建议吗
答:对不尊重自己的行为,要不卑不亢,让对方认识到错误,向自己道歉。
26、(教材P7)过度维护自己会带来哪些不良后果 你认为怎样才能避免出现过度维护自己的情况
答:过度维护自己会带来过分敏感,说不得,输不起;不能客观评价自己;不能理性对待他人意见等。避免过度维护自己就要做到维护自己应适度。
27、(教材P8)在什么情况下,你感受到了别人对你的尊重 当时对方是怎么做的 你的感受是怎样的 感觉被别人尊重时,你会有什么样的表现
答:(1)邀请好朋友去图书馆,好朋友说:“对不起，我有事不能陪你去了。”这时我感到别人对我的尊重。
(2)被人尊重时,我会真心地说声谢谢。
28、(教材P9)病人在与医生相处时,会有什么样的感受 当医生把每个病人都当作国王来对待时,他自己的地位降低了吗 你给我看病,不能像 为什么 看别的病人那样。
答:(1)病人与医生相处，一般会感到不被尊重。
(2)自己的地位没有降低。因为尊重别人,别人也会尊重自己。
29、(教材P9)在生活中,你是怎样尊重别人的 结合你与人相处的经历,谈谈尊重会给对方带来什么。
答:可联系我们在生活中尊重别人的亲身经历。尊重会给对方带来快乐。
30、(教材P10)在你的记忆中,让你感到自己被尊重的话语有哪些 收集这些话语,看一看它们有什么共同之处。
答:如“您能帮一下忙吗 ”“谢谢您的体谅。”“打扰了。”“您费心了!”等。这些话语都是文明礼貌用语,可以让人感受到来自对方的尊重。
31、(教材P11)你对六(3)班的新班规有什么看法
答:新班规不影响同学们听课、老师讲课,是对同学和老师的尊重。
2 学会宽容
1、宽容让生活更美好。宽容让人们彼此宽待、和睦相处,它是我们和谐、美好生活的重要基础。
2、宽容不仅使社会生活环境更加和谐、友善,也使我们内心保持平和、安定,让我们生活得幸福、愉快。
3、在日常生活中,人们忙于工作和生活,彼此之间难免产生摩擦、冲突,让人不开心,而宽容能让我们心胸开阔。
4、宽容让我们在面对他人的无心之失时要大度、不计较;在面对他人的伤害时,平息心中的不满,放弃报复的想法,懂得原谅他人。
5、拥有一颗宽容的心,让我们平静下来,调整情绪，更为客观、大度地面对问题。
6、拥有一颗宽容的心,不能“以眼还眼,以牙还牙”。报复不是解决冲突的方式,反而有可能造成更大的冲突,甚至被追究法律责任。
7、“金无足赤,人无完人。”每个人都会犯错误,我们应该拥有一颗宽容的心,学会原谅他人。
8、宽容不是无限度地纵容和姑息迁就,而是有限度、有原则的。
9、生活在充满差异的世界中,不同的人有不同的成长环境、兴趣爱好或观点看法。学会和谐相处,尊重他人的不同,是宽容的必修课。
10、君子和而不同。-《论语·子路》
这句话的意思是,君子在与他人交往时能和谐融洽地相处,但在具体问题的看法上却有自己独立的见解,不附和别人,不人云亦云。
11、某校春季运动会上,六(1)班小宣同学和六(2)班小野同学都报名了200米跑这个比赛项目。发令枪一响,两人如箭般飞驰,跑到一半的时候,小宣不慎摔倒,连累了旁边跑道的小野,小野被撞倒，两人都因此失去了比赛成绩。小野非常愤怒,看着身边倒地不起的小宣,他缓缓站起来……
请你联系我们学过的关于宽容的知识,续写小野应该怎么想、怎样做。
答:宽容让我们平息心中的不满,平静下来,调整情绪,更为客观地面对问题;放弃报复的想法,懂得原谅他人。小野友好地把小宣扶起来,关心他的伤势,宽容小宣的无心之失,并给予他安慰和鼓励。
12、(教材P12)结合上述事例,谈谈你如何看待事例中人物的宽容做法。
答:第一个事例中,妈妈能够宽待他人,与人和睦相处。
第二个事例中,这位邻居宽容的胸怀令人敬佩。
第三个事例中,那位车主善良且宽容,可见宽容有时也需要诚实作前提。
13、(教材P13)想象一下“宽容城”中三处特别的文化景点对“宽容城”人们生活的作用。假如“宽容城”中没有了“宽容”,人们的生活会变成什么样
答:静心泉让人平静,避免纷争和冲突;包容镜让人懂得包容、谅解他人;礼让亭提醒人们相互礼让。假如“宽容城”中没有了“宽容”,人们遇到纷争或冲突,心里气愤时,就不能做到包容谅解、冷静处理,从而不利于社会和谐稳定。
14、(教材P14)在生活中,你有宽容大度地对待他人的经历吗 当时你心里是怎么想的
答:在生活中,我有过类似经历,如:拥挤的公交车上,我几次被人踩到脚,心里有些不愉快。我想别人也不是成心要那么做的。这样一想,心情也就变好了。
15、(教材P15)丁丁和朋友参观过“宽容城”。想象一下,假如他们来到一个对他人的无心之失斤斤计较的“计较城”,会看到什么样的生活景象。
答:人们就会比较计较,邻居之间会发生矛盾，矿坏邻居间和睦的关系。
16、(教材P15)愤怒的情绪体验是什么 一直处于这种情绪中,有利于问题的解决吗
答:愤怒的情绪体验表现为心中有怒气,想要报复对方，不愿意原谅对方。一直处于这种情绪中,不利于问题的解决,只会导致问题越来越糟。
17、(教材P15)“以眼还眼,以牙还牙”的想法对吗 假如用暴力进行报复,会有什么后果
答:“以眼还眼,以牙还牙”的想法不对。假如用暴力进行报复,有可能造成更大的冲突,甚至被追究法律责任。
18、(教材P16)假如我们执意不原谅对方,内心感受是什么样的 假如我们是犯错者,得不到对方原谅时,内心感受又是什么样的
答:(1)不原谅对方,内心非常难受。
(2)得不到对方原谅,这是让人非常伤心的。
19、(教材P17)班主任的做法是否过于严厉 如果你是班主任,你会怎样处理这件事
答:班主任的做法不是过于严厉。如果我是班主任,我会让刘青向新同学道歉,并在全班做检讨。
20、(教材P17)如果轩轩的家人不严格要求轩轩,而是纵容他的玩火行为,可能会导致什么样的后果
答:如果轩轩的家人不严格要求轩轩,而是纵容他的玩火行为,很可能会引发竹林火灾,甚至危及他人的生命和财产安全,造成不可估量的损失,触犯相关法律。
21、(教材P18)六(2)班的“战火”因为什么而烧起来 这对班级的和谐有什么影响
答:因少数同学互不相让、互相贬损而烧起来。会严重地影响班级同学和谐相处。
22、(教材P19)通过学习,结合实际,谈谈你对宽容的理解。
答:宽容让生活更美好。宽容让我们懂得换位思考,多为对方着想,多一份宽容,就多一份快乐宽容让我们学会和谐相处,尊重他人的不同。
3 学会反思
1、当我们思考过去的事情,并从中得到经验或教训时,就是在反思。
2、反思作为内心活动,是自我完善的一种方式,能帮助我们回顾、分析和总结过去。如果主动反思,则能更好地把握现在和未来。
3通过反思,我们可以总结经验,进一步提升自己;也可以看到自己的缺点和不足,更好地完善自己;还能明确自己努力的方向,判断自己的行为是否有助于目标的实现。
4、通过反思,我们可以更好地理解和思考自己的生活,将过去、现在和将来联系在一起,让自己做得更好。
5、反思的方法
(1)选择发生在自己身上的某件事情,回忆事情的经过。
(2)在这件事情中,哪些地方自己做得对 有哪些成功的经验
(3)在这件事情中,哪些地方自己做得不对 有哪些失败的教训
(4)如果能够重来,或以后遇到类似的事情,自己会怎样做
6、反思时时都能进行。在特定情况下,反思尤其必要。
7、在做了错事以后,我们可以反思事情的经过,吃一堑,长一智;在取得成功以后,我们可以反思成功的原因,再接再厉;在看到别人的成功与失败以后,我们也可以借鉴对自身健康成长有益的经验或教训……把握反思的时机,能达到事半功倍的效果。
8、曾子说:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎 与朋友交而不信乎 传不习乎 ”意思是说,我每天多次反省自己,给人做事是不是尽心尽力 与朋友交往是不是真诚 老师传授的知识是否复习过了
9、生活中需要反思的情况有很多。反思,一开始也许有难度,一旦形成习惯,做起来就非常轻松了。
10、反思的过程很重要,反思的结果更应该记录下来，以便提醒自己。
11、明朝时期的大学士徐溥在求学期间,为了不断检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,每当自已做了一件坏事,说了一句坏话,就在一个瓶子里放一粒黑豆;做了好事就在另一个瓶子里放一粒黄豆。凭着这种持久的约束,徐溥终于成为一代名臣。
(1)反思对我们有什么意义 请列举3条。
答:总结经验,进一步提升自己;看到自己的缺点和不足,更好地完善自己;明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现。
(2)你的反思方法是什么
答:回忆发生在自己身上事情的经过;总结自己做这件事情的经验和教训;思考自己遇到类似事情会怎么做。
12、请反思本学期你的学习、生活方面的表现,并对自己在今后的学习、生活等方面的问题作出切实可行的承诺。
答:学习方面:成绩不理想,今后多向老师和同学请教,提高学习成绩。
生活方面:不会洗衣服,今后跟妈妈学习洗衣服。
13、(教材P20)小学阶段你印象最深刻的一件事是什么 为什么这件事给你留下这么深刻的印象
答:印象最深刻的事 印象深刻的原因
竞选班长落选 知道了不足
参加夏令营 第一次独立生活
跳绳比赛前的练习 成绩提高很快
参加演讲比赛 获得一等奖
手工课上做手工 老师给我很多鼓励
14、(教材P21)你有过这样的尝试吗 你所反思的是什么事情 进行了怎样的思考
答:有过。有一次考试我考得不好,我心里想,我复习得挺好呀,为什么还是没有考好,下次我一定要好好复习,上课认真听讲,查漏补缺。
15、(教材P23)对前面两个同学提出的困惑,你有什么想说的吗
答:(1)通过反思,我们可以提升自己,完善自己，明确自己努力的方向。
(2)反思的内容不只是失败和错误,还可以是成功的经验等。
16、(教材P24)你能像这个同学一样反思生活中发生的事情吗
答:我反思过生活中的事情。有一次我和同学约好星期天去滑旱冰,结果同学前一天说因故去不了,我非常生气,说他不讲信用。后来我得知他崴脚了,所以不能去滑旱冰。事后我认真进行了反思,觉得自己误会了他,以后不要犯类似错误。
17、(教材P25)你这样选择的原因是什么 看看其他同学的选择,听听他们的理由是什么。
答:(1)郭新过马路想闯红灯需要反思。因为遵守交通规则是为了自己和他人的安全,是文明的表现。反思过后,不应该再有这样的想法和行为。
(2)郭新考试成绩不理想,需要进行反思。反思过后,总结原因,才能提高成绩。
(3)郭新上课总是困,需要反思。找到原因,晚上早点睡觉,上课困的问题就解决了。
(4)郭新忘带美术用具,粗心大意,应该反思。上学前检查所带物品,丢三落四的毛病完全可以改掉。
(5)郭新因演讲得“优”而骄傲,需要反思,从而再接再厉,不应该骄傲自满。

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