资源简介

(共20张PPT)
春节归来，你有变化吗？如……
青春正当时
1.1青春的邀约
目录
1、青春期身体（生理）变化的表现有哪些？P3
2、青春期的生理变化带来哪些影响？P3
3、如何正确对待青春期的生理变化？P3-4
4、青春期心理变化主要表现？P4-5
5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？P4-5
悦纳青春期
生理变化
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
什么是青春期？
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
悦纳青春期生理变化
感受青春的生理变化
关注自己，与小学相比，谈谈初中你在身体上有何变化？（至少写两个变化）完成青春期变化鱼骨图，男生的变化写在鱼骨图上方，女生的变化写在鱼骨图下方，分享并一起找我们的变化有何共同点和区别。
青春期变化
青春期变化
身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。
青春期的生理变化表现
长痘痘
变声
身体迅速长高长壮
长胡子
这些生理变化会带来哪些影响呢？
（1）积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
笔记1.青春期的生理变化带来哪些影响？（P3-P4）
如何面对青春期生理变化？
笔记.怎样正确对待青春期的生理变化？
P3+P7
①我们要正确对待生理变化。P3
②不因自己的生理变化而焦虑或自卑，不嘲弄他人的生理变化。P3
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，提升内在美。P7
直面矛盾心理
你遇到过类似的问题吗？
与同学讨论产生上述问题的原因是什么
探究与分享
笔记.青春期矛盾心理的原因及主要表现
（1）原因：
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
②青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。
（2）表现：
①反抗与依赖 ②闭锁与开放 ③勇敢与怯懦
有人说：“心理矛盾的出现是正常的，矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
思考：怎样正确处理青春期的矛盾心理？
请你列举解忧案例及你应用的方法。
试试自嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
01
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02
04
自我调节的方法P5
例如：实在无聊，买个地球仪吧。世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。
笔记.怎么正确处理青春期的矛盾心理？P5
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
（2）可以求助老师、家长和心理医生。
（3）可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
青春的邀约
悦纳生理变化
1.青春期的身体变化？
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
3.如何对待青春期的生理变化？
4.矛盾心理产生的原因及表现？
5.如何正确处理青春期的矛盾心理？
直面矛盾心理
课堂小结
谢谢观看
Thanks!
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